Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Гӯшворҳоро баровардан
• Қисми 2 аз 2: Носозиҳои
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Шумо ҷуфти аввалини худро аз 6 то 8 ҳафта пӯшидаед ва акнун шояд шумо нигарон бошед, ки бори аввал баровардани онҳо чӣ қадар душвор хоҳад буд. Хабари хуш ин аст, ки шумо эҳтимолан бештар аз оне, ки ба шумо лозим аст, нигарон аст. Агар шумо гӯшҳои худро тоза нигоҳ дошта бошед, шумо метавонед ба осонӣ гӯшворҳои аввалини худро бароварда, бо гӯшвораҳои зебои интихобкардаатон иваз кунед. Агар бо ягон сабабе ки шумо гӯшворҳоро баровардан душворӣ мекашед, шумо метавонед якчанд чизро кушоед ва гиред.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Гӯшворҳоро баровардан

1. Дастонатонро бишуед. Дастҳои худро бо собун ва об бишӯед. Дастҳои худро бо матои тоза хушк кунед ва тозакунандаи дастро молед. Тозакуниро тавассути дастҳои худ молед ва хушк кунед.
   • Гӯшворҳоро танҳо пас аз вақти тавсиякардаи сӯрохкунӣ, ки одатан на камтар аз шаш ҳафта аст, хориҷ кунед. Агар шумо гӯшворҳоро хеле барвақт бароред, сӯрохиҳо метавонанд пӯшанд ё сироят ёбанд.
   • Агар мӯи дароз доред, онро бандед, то ба гӯшатон ба осонӣ бирасед.
2. Гӯшҳои худро тоза кунед. Тӯби пахтаро гирифта, онро ба кафи спирт ё ҳар гуна маҳлули тозакунандае, ки эҳтимолан гирифтаед, тар кунед. Гӯшворро ба нармӣ пок кунед, то ҳама лойҳо ва афзоиши ҳуҷайраҳои пӯстро нест кунед.
   • Шумо инчунин метавонед латтаи пахтаро истифода баред, агар шумо хавотир бошед, ки тӯби пахта ба гӯшворатон меафтад.
   • Шумо бояд гӯшатонро ин тавр ҳар рӯз тоза кунед, то вақте ки шумо гӯшворҳоро бароварда кунед.
3. Ангуштони худро дар ҷои лозима ҷойгир кунед. Аз як тараф ангушти калон ва ангуштро истифода баред, то гӯшворро пеш кунед. Пушти гӯшворро бо ангушти калон ва ангушти дасти дигаратон нигоҳ доред.
   • Гӯшворро сахт нигоҳ доред, то ҳангоми кашидани гӯшвор афтод. Хусусан ҳангоми рӯбарӯ шудан ё ғарқ шудан эҳтиёткор бошед.
4. Гӯшворҳоро ларзонед. Бо ангуштони худ гӯшворро ба кафо ва лағжиш диҳед, то чӯбро хориҷ кунед ва онро хориҷ кунед. Дасти дигар ҳанӯз ҳам гӯшворро дар ҷои худ нигоҳ доштан лозим аст. Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки пушти плугро кушода гиред, агар онро чарх занонда натавонед.
   • Ҳангоме ки шумо ба пӯшидани он шурӯъ мекунед, гӯшҳоро напечонед ва кашед. Гардиш метавонад дубора ба қисмати шифоёфтаи гӯшатон зарар расонад. Гӯшворҳоро доимо ламс кардан ва каҷ кардани онҳо низ метавонад сироят ёбад.
5. Васлкунакро гиред. Пас аз хомӯш шудани пушти гӯшвор, шумо метавонед сими симро аз гӯшатон оҳиста кашида гиред ва боварӣ ҳосил кунед, ки гӯшворро сахт нигоҳ доред. Амалро бо гӯшворҳои дигар такрор кунед.
   • Ҳеҷ гоҳ сими симро ба гӯши худ дароварда, онро кашида гиред, ҳатто агар ҷавоҳирот ё ҷавоҳир хурд бошад ҳам.
6. Гӯшворҳои навро гузоред. Дастони худро дезинфексия кунед ва ба онҳо хушк кунед. Шумо инчунин бояд ҷуфти нави гӯшвораҳоро санитарӣ кунед. Азбаски гӯшҳои шумо то ҳол ба он одат мекунанд, гӯшвораҳои тиллоӣ ё гӯшворҳои аз пӯлоди ҷарроҳӣ ё маводи гипоаллергенӣ сохташударо интихоб кунед. Гӯшворҳо ва вимпелҳоро ҳамчун гӯшвораҳои дуюм напӯшед. Инҳо метавонанд вазнинтар бошанд ва мӯйҳои гӯшатонро кашида гиранд ё ба мӯи худ афтанд. Бигзор сӯрохиҳои шумо якчанд ҳафта ё моҳҳои дигар пеш аз пӯшидани ин гуна гӯшвораҳо шифо ёбанд.
   • Агар шумо пӯшидани сӯрохиҳои худро афзалтар донед, гӯшвораҳоро дар тӯли 6 ҳафтаи тавсияшуда нигоҳ доред, то ки гӯшҳо шифо ёбанд. Пас гӯшворҳоро кашед ва гӯшҳоро ҳар рӯз то баста шудани сӯрохиҳо бишӯед.

Қисми 2 аз 2: Носозиҳои

1. Ҳар гуна хунравиро табобат кунед. Ҳангоми баровардани гӯшворатон гӯшатон набояд воқеан хун шавад. Аммо, агар шумо ҳангоми хӯрдани гӯшворатон хунравиро мушоҳида кунед, эҳтимолан баъзе пӯстатонро шикофтаед, зеро сӯрохиҳо ҳанӯз пурра сиҳат нашудаанд. Барои қатъ кардани хунравӣ ба гӯшҳо фишор оред. Шумо метавонед дока ё сачоқи тозаеро дар зарфи даҳ дақиқа ба гилофи гӯш пахш кунед.
   • Агар хунравӣ пас аз 10 дақиқа идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед.
2. Дезинфексияро табобат кунед. Агар шумо сурхӣ ва дабдабанок ё ихроҷро мушоҳида кунед, ин метавонад маънои сироят ёфтани шуморо дошта бошад. Инчунин шумо бояд ба гӯш каме креми антибиотик гузоред. Агар нишонаҳо пас аз як рӯз беҳбуд наёбанд, ё шумо низ ҳарорат пайдо кунед ё сурхӣ паҳн шавад, пас шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки гӯшворҳоро нигоҳ доред ва гӯшҳоятонро бо маҳлули антисептикӣ тоза кунед. Агар шумо гӯшворҳоро хориҷ кунед, сироят метавонад паҳн шавад.
3. Бӯйҳоро тоза кунед. Агар шумо пай баред, ки гӯшҳоятон пас аз хориҷ кардани онҳо бӯйи бад доранд ё гӯшворҳо бадбӯй мешаванд, ба шумо лозим аст, ки ҳангоми тоза кардани онҳо дақиқтар бошед. Пас аз он ки гӯши шумо комилан сиҳат ёфт, гӯшворҳоро берун кунед ва гӯшҳо ва гӯшворҳоро бо собуни шаффофи глицерин ва оби гарм бишӯед. Барои нест кардани бӯй мунтазам (ҳар чанд рӯз) бишӯед.
   • Афзоиши ҳуҷайраҳои пӯст, равған ва бактерияҳо метавонад гӯшҳо ва гӯшвораҳои шуморо бӯй кунад.
4. Ҳар гуна дардро табобат кунед. Агар ҳангоми гӯш кардани гӯшворҳо гӯшҳоятон дард кунанд, шумо метавонед иҷозат диҳед, ки каме дарозтар шифо ёбанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки чашмони худро низ тоза кунед, зеро пасандозҳои пӯст сӯрохиро пӯшонида метавонанд. Инчунин шумо бояд санҷед, ки гӯшворҳои шумо аз тилло, пӯлоди ҷарроҳӣ ё маводи гипоаллергенӣ иборатанд. Дар акси ҳол, гӯши шумо метавонад ба никел ё ягон маводи дигар вокуниш нишон диҳад.
   • Агар шумо пас аз иваз кардани гӯшворҳо ва тоза кардани гӯшҳо дардро давом диҳед, ба духтур муроҷиат кунед.
5. Агар зарур бошад, аз касе кӯмак пурсед. Агар шумо ҳоло ҳам гӯшворҳоро бароварда натавонед, аз дӯстатон хоҳиш кунед, ки барои бартараф кардани онҳо кумак кунанд. Шояд шумо фақат дидани кореро, ки мекунед, мушкилӣ мекашед ва як ҷуфти дигар метавонад ба шумо барои баровардани гӯшвора кӯмак кунад. Агар шумо ва дӯстатон ҳанӯз ҳам мушкилот дошта бошед, ба ҳамон ҷое баргардед, ки гӯшҳои худро сӯрох кардед.
   • Шахсе, ки гӯшҳои шуморо сӯрох кардааст, шояд асбобе дошта бошад, ки гӯшворҳои шуморо бигирад.

Маслиҳатҳо

• Пас аз кушода кардани гӯшвораҳои аввал, ҳатман гӯшворҳо барои гӯшҳоятон андозед. Гӯшворҳое, ки хеле хурданд, метавонанд дар сӯрохиҳо часпанд.

Огоҳӣ

• Гӯшворҳоятонро хеле дароз нагузоред, зеро сӯрохиҳо метавонанд баста шаванд.
• Фаромӯш накунед, ки гӯшҳои худро бо собуни антибактериявӣ аз 6 то 8 ҳафта тоза кунед.