Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Хориҷ кардани шапиши либос
• Қисми 2 аз 2: Кашфи шапӯшҳои либос
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Шитҳои либос паразитҳои хурданд, ки дар наздикии пӯсти шумо зиндагӣ мекунанд ва аз хуни шумо ғизо мегиранд. Шапиши либос метавонад боиси хориши шадид ва доғҳои сурх дар пӯст гардад. Табобати шапиши бадан метавонад хеле содда бошад ва дар аксари ҳолатҳо ин бояд гигиенаи шахсӣ ва тоза кардани ҳамаҷонибаи либос ва рахти хоб бошад. Агар шумо аз шапҳои бадан ранҷ мекашед, имрӯз чораҳои зарурӣ андешед, то онҳоро аз хона ва ҳаёти худ пеш кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Хориҷ кардани шапиши либос

1. Ҳамаи ҷойхобҳо ва дастмолҳои истифодашударо бишӯед. Шапиши либос метавонад ҳама ҷойпӯшҳо ва дастмолҳои ифлосро, ки касе бо шапи бадан истифода кардааст, пинҳон кунад ва зиндагӣ кунад. Бо тоза кардани ҳарду дастмол ва рӯйпӯшҳои хоб, шумо метавонед аз шапидани бадан дар болои онҳо ҷилавгирӣ кунед ва боиси марги онҳо шавед.
   • Ҳангоми тоза кардани рахти хоб аз оби гарм истифода баред. Об бояд ҳадди аққал 130 ° F (54.4 ° C) бошад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки кат ё сачоқ бо дигар катон ё либос алоқа намекунад, зеро ин метавонад боиси паҳн шудани шапӯшҳо гардад.
   • Рӯймолҳо ва дастмолҳоро на камтар аз як маротиба дар як ҳафта тоза кунед.
2. Либосҳоро мунтазам иваз кунед ва либосҳоро мунтазам тоза кунед. Шапиши либос одатан тавассути гигиенаи шахсӣ паҳн мешавад. Мунтазам партофтани либосҳои ифлос ё ифлос ба шустан ва пӯшидани либоси тоза инчунин метавонад аз шапиши бадан халос шуда, олудагии ояндаро пешгирӣ кунад. Бо пӯшидани либоси тоза ва зуд-зуд ва шадид шустан, шумо метавонед шапиши баданро халос кунед ва мушкилоти ояндаро пешгирӣ кунед.
   • Шумо бояд ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта ё бештар аз он либос иваз кунед.
   • Либосҳои олудашударо ҳамеша дар ҳарорати баланд, тақрибан 130 ° F (54.4 ° C) шӯед ва хушк кунед.
3. Гигиенаи шахсиро риоя кунед. Усули оддӣ ва осони идоракунии шапушу шапши либос ин мунтазам шустан ва риояи гигиенаи шахсӣ мебошад. Бо тоза нигоҳ доштани бадани худ, шумо барои шапаҳои бадан муҳити номусоидро фароҳам меоред ва ба онҳо иҷозат медиҳед, ки бадани шуморо тарк кунанд ва дар оянда шуморо бо ин шапшок мушкилот пешгирӣ кунанд.
   • Дар ҳар сурат, кӯшиш кунед, ки ҳадди аққал дар як рӯз душ ё оббозӣ кунед.
   • Мӯи худро ҳадди аққал ҳафтае як маротиба бишӯед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми баданатонро ҳам бо собун ва ҳам бо об тоза кунед.
4. Агар шумо як ҳолати ҷиддии шапи бадан дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ё касе, ки шумо мешиносед, ҳолати шадиди шапиши бадан дошта бошад, ба шумо лозим меояд, ки тавсияи духтурро гиред ва барои ягон намуди педикулисд (одатан перметрин) ё дорухате барои табобат гиред. Истифодаи педикулисд ҳама шапҳои баданро, ки дар рӯи пӯст бошад, мекушад.
   • Духтури шумо метавонад педикулисд таъин кунад.
   • Агар шумо педикулицидро истифода баред, дастурҳои номаро риоя кунед.
   • Ба шумо лозим меояд, ки ҳама либосҳо, дастмолҳо ва ҷойпӯшҳои эҳтимолан олударо бодиққат шӯед.

Қисми 2 аз 2: Кашфи шапӯшҳои либос

1. Дар пӯстатон хориш ё доғҳоро тамошо кунед. Агар шумо бо шапҳои бадан сироят ёфта бошед, эҳтимол дорад, ки пӯсти хориш ва лағжишҳо, ки аз газидани онҳо ба вуҷуд омадааст, дошта бошед. Агар шумо пай баред, ки шумо ба таври ғайримуқаррарӣ хориш мекунед ё дар пӯстатон сурхчаҳо ва каме варамидаед, мумкин аст шумо шапҳои бадан дошта бошед.
   • Ин бештар дар атрофи камар ва дар ҷойҳое, ки либосҳо ба пӯсти шумо фишурда шудаанд, хориш дорад.
   • Роҳҳои сурх метавонанд пас аз пайдо шудани онҳо хориш ва хориш кунанд.
2. Либосҳои худро тафтиш кунед. Гарчанде ки шапҳои бадан бо нӯшидани хуни соҳибашон зинда мемонанд, онҳо дар оғил либосҳо ҳастанд. Дар бадан ё пӯст пайдо кардани шапиши бадан душвор буда метавонад. Либосҳои худро санҷед, то имкони беҳтарини ёфтани шапиши либосро дошта бошад.
   • Дар ҷустуҷӯи шумо шишаи лупа метавонад ба шумо кумак кунад.
   • Либосҳое, ки ба пӯсти шумо наздиктаранд, аз қабили либоси тагро аз назар гузаронед.
3. Шапиши баданро муайян кунед. Шишаҳои либосро дидан душвор аст, зеро онҳо хеле хурданд ва ба осонӣ аз болои бадан ҳаракат карда метавонанд. Тамоюли пинҳон шудан ва дар байни либоси шумо зиндагӣ кардан низ метавонад онҳоро пайдо кунад. Аммо, шумо ҳам шапиши бадан ва ҳам тухми онҳоро тавассути ташхиси наздик пайдо карда метавонед, ки ҳузури онҳоро тасдиқ мекунад.
   • Дарозии калонсолон аз 3 то 4 миллиметр хоҳад буд.
   • Шишҳо шаш пой доранд.
   • Шапиши либос метавонад зард ё хокистарӣ ба назар расад.
   • Тухм, ки онро нит низ меноманд, одатан ранги хурд, байзашакл ва каме зардтоб дорад.

Маслиҳатҳо

• Либос ва катҳои ифлосшударо хуб бишӯед.
• Аз як ҳафта пӯшидани либоси якхела ё худ шустушӯ нашавед.
• Дар либос ёфтани шапиши бадан нисбат ба пӯсти инсон осонтар аст.
• Шапиши либос дар давоми аз 5 то 7 рӯз пас аз афтидани касе мемирад.

Огоҳӣ

• Шапиши либос метавонад бемориҳоро интиқол диҳад. Ҳарчи зудтар сироятро табобат кунед.
• Шапиши либос метавонад тавассути тамоси мустақими ҷисмонӣ паҳн шавад.