Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 2: Нагузоред, ки ошиқ шавед
• Усули 2 аз 2: Шарикони омодагӣ ёбед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Бисёр одамон ҷинсро ҳамчун робитаи наздик бо касе, ки дӯсташ медоред, баррасӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, шумораи бештари одамоне ҳастанд, ки дар бораи алоқаи ҷинсии худ ошкоротар ҳастанд ва мехоҳанд бидуни бағоҷи эҳсосӣ, ки бо муҳаббат ва муносибатҳо меояд, лаззат баранд. Дар ҳоле ки "ҳеҷ сатр замима нашудааст" на барои ҳама, хурсандии каме бидуни ӯҳдадорӣ барои бисёриҳо имконпазир аст. Ин шакли муносибат метавонад на барои ҳама бошад, аммо ин хуб аст.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Нагузоред, ки ошиқ шавед

1. Бидонед, ки алоқаи ҷинсӣ набояд маънои ошиқ шуданро дошта бошад. Алоқаи ҷинсӣ ва ошиқ шудан ин ду чизи тамоман дигар аст. Аксарияти одамон тавассути филмҳо, телевизионҳо ва ҳатто дӯстон ё оила мефаҳманд, ки алоқаи ҷинсӣ ҳамеша бояд боиси муҳаббат бошад. Бо вуҷуди ин, муҳаббат як эҳсоси мураккаб ва нозук аст, ки бо мурури замон бо шиносоӣ бо касе аз ҷиҳати эмотсионалӣ, иҷтимоӣ ва на танҳо ҷисмонӣ рушд мекунад.
   • Пас аз оргазм, занон гормонеро бо номи окситосин тавлид мекунанд, ки онро бо номи «гормони оғӯш» низ меноманд, зеро он ҳисси муҳаббат ва мансубиятро бедор мекунад. Аз ин рӯ, сарфи назар аз андешаҳои эҳтимолии мантиқии шумо дар бораи инсон, аксар вақт муҳаббат бо ҷинс омехта карда мешавад.
2. Аз ҳамхобагӣ бо одамоне, ки бо онҳо таърихи ошиқона доред, худдорӣ кунед. Пас аз муносибатҳои ошиқона ё ҷинсӣ ба дӯстони оддӣ баргаштан душвор аст. Вақте ки ҷинс ба роҳи худ бармегардад, эҳсоси муҳаббат ва ҷалб ҳамеша эҳё мешавад. Яке аз чизҳое, ки дӯстонро аз ҷуфт фарқ мекунад, набудани алоқаи ҷинсӣ аст. Эҳё кардани ҳаёти ҷинсии шумо ҳама гуна эҳсосотро бармегардонад, хоҳед, нахоҳед.
   • Ба ин дӯстони наздик низ дохил мешаванд. Пайвасти мавҷуда, ки бо алоқаи ҷинсӣ ғанӣ шудааст, тақрибан ҳамеша боиси он мегардад, ки шумо ҷуфт шавед.
3. Аз худ бипурсед, ки маҳз чӣ чизро ҷустуҷӯ мекунед. Чаро шумо мехоҳед бо касе алоқаи ҷинсӣ кунед? Оё шумо танҳо кӯшиш мекунед, ки каме хурсандӣ кунед, бо одамони нав озмоиш кунед? Ё шумо танҳоед? Шумо бояд ҳадафҳои худро ҳангоми оғоз карданатон донед, зеро онҳо ба шумо чӣ гуна бо шахси дигар робита доштани шумо таъсири калон мерасонанд. Бо худ ростқавл бошед, то пас аз ҳодисаи ҷинсӣ нофаҳмиҳо пешгирӣ карда нашавад.
4. Алоқаи ҷинсии ғайридавлатӣ барои ҳама мувофиқат намекунад, аммо ин хуб аст. Агар шумо одати ошиқ шудан бо ҳар касеро, ки бо ӯ робита доред ё дар ҷустуҷӯи шарики устувор бошед, пас шояд пеш аз он ки бо чунин алоқаи ҷинсӣ машғул шавед, бояд ду бор андеша кунед. Агар шумо фақат мехоҳед, ки каме хурсандӣ кунед ва ба муносибат манфиатдор набошед, ё шумо фақат мехоҳед каме озмоиш кунед, пас шумо метавонед идома диҳед.
   • Алоқаи ҷинсӣ бидуни ӯҳдадорӣ осонтар аст, агар шумо фақат мехоҳед каме хурсандӣ кунед ва дар бораи ниёзҳои ҷинсии худ маълумоти бештар гиред.
   • Алоқаи ҷинсӣ аз сабаби танҳоӣ, дилшикастагӣ ва ранҷишатон аксар вақт як дастур барои ҷалби номатлуб аст, зеро шумо мекӯшед, ки ҳиссиёти худро бо интихоби шарики нави ҷинсӣ ҷуброн кунед.
5. Ҳудуди худро муқаррар кунед. Оё чизҳое ҳастанд, ки ба таври худкор наздикиро ба вуҷуд меоранд? Баъзе одамон намехоҳанд, ки шарики бистари худро бӯса кунанд, зеро ин ба муносибати воқеӣ монанд аст. Дигар одамон намехоҳанд ба оғӯш кашанд ё ҳеҷ гоҳ катро бо бегонагон намезананд. Пеш аз он ки ба ҷустуҷӯ шурӯъ намоед, ҳудуди возеҳ дошта бошед ва ин ҳудудро эҳтиром кунед, зеро онҳо шуморо ва дили шуморо муҳофизат мекунанд, то шуморо ба доми худ нагиранд.
   • Сӯҳбатҳои тӯлонӣ барои шиносоӣ бо касе, хусусан аз наздик (ҳадафҳо, шубҳаҳо / тарсу ҳаросҳо, таърихи шахсӣ) аксар вақт боиси ҳисси муҳаббат ва ҷалб мешаванд.
   • Ҳангоми тақсим кардани кат бо касе ҳамеша муҳофизат кунед.
6. Кӯшиш кунед, ки ҳар вақте ки имконият пайдо кунед, бистарро бо ҳамон шахс тақсим накунед. Кӯшиш кунед, ки каме вақтро танҳо гузаронед, то шумо ҷиддитар шудани эҳсосоти худро пешгирӣ кунед. Агар шумо бо шарики худ розӣ бошед, ки гоҳо шарикони дигари ҷинсӣ доред, кӯшиш кунед гуногун эҷод кунед, то ба як нафар ошиқ нашавед.
7. Бигзор лаззат аз ҳама чизи муҳим дар муносибат бошад. То ними шаб барои оғӯш кардан, мулоқот кардан ё сӯҳбат кардан намонед. Агар шумо хоҳед, ки муносибати ҷинсӣ бидуни ӯҳдадорӣ бошад, пас муносибати сирф ҷисмонӣ, пас он низ бояд сирф ҷисмонӣ боқӣ монад. Диққати худро ба лаззат бурдан ҳангоми якҷоя будан равона кунед ва танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми аз якдигар рафтан ҳарду қаноатмандед. Барои ҷилавгирӣ аз эҳсосоти амиқтар равона кардани тамаркуз ба ҷои маҳрамият, ҳалкунанда аст.
   • Тӯҳфаҳо, санаҳо ва хоб метавонанд ҳама эҳсосоти маҳрамона эҷод кунанд. Ба он чизе, ки дуруст ҳис мекунад, диққат диҳед ва пас аз қонеъ шудан тарк кунед.
8. Ҳар чанд ҳафта муносибатҳои худро дубора баррасӣ кунед. Оё шумо фикр мекунед, ки шумо нисбати касе ҳиссиёт пайдо мекунед? Ва муҳимтар аз ҳама - оё шумо аз тарзи зиндагии "бидуни сатр" лаззат мебаред? Баъзе одамон алоқаи ҷинсии худсаронаро бо вуҷуди лаззати ошкоро бемаънӣ, қаноатбахш ва аҷиб мешуморанд. Шумо доимо дар рушд ҳастед, шумо ба воя мерасед ва тағир меёбед ва инчунин афзалиятҳои ҷинсии худро ба амал меоред.
   • Пас аз алоқаи ҷинсӣ шумо худро чӣ гуна ҳис мекунед? Оё шумо мехоҳед каме бештар бимонед ё эҳсос мекунед, ки рафтан мехоҳед?
   • Оё шумо мехоҳед чизи мудимтарро санҷед? Оё ба шумо иҷозат медиҳед, ки чизи махсусе аз пеши шумо бигзарад, зеро шумо ба худ итминон додед, ки шумо намехоҳед муносибатро мехоҳед ё дар асл шумо ин шахсро дӯст намедоред?
9. Агар шумо худро нороҳат ҳис кунед, равед. Агар шумо намуди ҷинсии дилхоҳатонро ба даст наоред, хориҷ шавед. Алоқаи ҷинсӣ бидуни муҳаббат дар бораи манфиатҳои ҷисмонӣ барои ҳардуи онҳост, бинобар ин, агар шахси дигар манфиатдор набошад ё дар бораи ҳиссиёти шарик фикр накунад, пас ҳама озоданд. Дар хотир доред, ки ин муносибати ошиқона нест. Агар шумо тарзи муқаррариро партофта бошед, набояд аз бағоҷи эҳсосӣ ё тарафи дигар битарсед:
   • "Ман фикр мекунам, ки ман ба чизе сахттар аз ин омодаам, аммо ин хеле шавқовар буд."
   • "Беҳтараш инро тарк кунам."
   • "Ман мехоҳам дар тамос бошам, аммо ҳоло ман омодаам бо одамони нав шинос шавам."

Усули 2 аз 2: Шарикони омодагӣ ёбед

1. Бо шиносон, дӯстони доимӣ ё дӯстони дӯстонатон тасодуфӣ флирт кунед, то бубинед, ки кимиёи ҷинсӣ вуҷуд дорад ё не. Шумо набояд бо касе амиқ рафта, дар бораи зиндагӣ, кор, ҳадафҳо ва орзуҳои худ сӯҳбат кунед. Ишқбозӣ ба таври тасодуфӣ бештар дар бораи табассум, каме масхара кардан ва баъзан даст ёфтан аст. Агар мутақобила бошад, он метавонад ба муносибатҳои ҷинсии тасодуфӣ оварда расонад. Инҳоянд чанд маслиҳате, ки шумо ҳангоми ишқварзӣ партофта метавонед:
   • "Ман аллакай баъзе муносибатҳо доштам ва албатта ман дар ҳоли ҳозир муносибатҳои устуворро ҷустуҷӯ намекунам."
   • "Ман фақат барои он омадаам, ки кайфу сафо кунам ва бо касе хуб шинос шавам."
2. Нияти худро ба шарикатон равшан намоед. Шумо бояд аз лаҳзае, ки барои касе ниятҳои дигар доред, равшан ва мустақим бошед. Агар чунин накунед, шахси дигар метавонад интизориҳои мухталиф дошта бошад, ки дар натиҷа муносибати яктарафа ба амал ояд, ки барои ҳардуи шумо бад аст. Гарчанде ки ин сӯҳбат метавонад аҷиб ҳис кунад, беҳтараш ростқавл бошед ва чизеро, ки меҷӯед, бигӯед:
   • "Ман муносибати навро намехоҳам ё мулоқот карданро сар намекунам."
   • "Ман як чизи тасодуфӣ мехоҳам, на ширини устувор."
   • "Танҳо биёед каме хурсандӣ кунем."
3. Мисли дӯстон рафтор кунед, на ошиқон. Вақте ки ҳардуи шумо фақат мехоҳед, ки каме хурсандӣ кунед, набояд хеле часпидан, хеле меҳрубон ва ё мулоим бошад.Шумо дӯстписари худро намебӯсидед ё гулҳоро ба кор намефиристодед, бинобар ин ҳам бо алоқаи ҷинсии тасодуфӣ инро накунед. Аммо инчунин дар назди касе шарм доштан ё эҳсоси аҷоиб кардан лозим нест. Кӯшиш кунед, ки дар ҳама чиз ҳаҷвро бинед, аз мулоқоти якдигар лаззат баред ва муносибатро сабук нигоҳ доред. Ин ҳама чизро кушода нигоҳ медорад ва шумо метавонед аз эҳсосоти пинҳоншуда ва убури марзҳо канорагирӣ кунед.
   • Вақте ки шумо рӯзи дигар бо одам вомехӯред, меҳрубон ва меҳрубон бошед - оғӯш гирифтан ва салом додан ҳамонест, ки сана талаб кунад.
4. Вақте ки шумо бо одамони дигар низ мулоқот мекунед, ростқавл бошед. Шумо бояд ростқавл бошед, агар шумо шарикони сершуморро "ҳамчун захира" нигоҳ доред. Агар шумо катро бо зиёда аз як нафар тақсим кунед, шарики шумо ҳуқуқи донистан дорад. Бо вуҷуди ин, бидонед, ки агар онҳо аз ин хафа шаванд ё шуморо афзалтар шуморанд, ба ҳар кас мувофиқи роҳи худ рафтан осонтар аст. Агар онҳо фикр кунанд, ки онҳо танҳо шуморо доранд ва шумо бо онҳо вомехӯред, онҳо шояд фикр кунанд, ки муносибатҳо ба як чизи ҷиддитар табдил меёбанд.
   • Тасодуфан ҳикояҳои хандовар, сабукфикрона ё ҷолибро аз таҷрибаҳои дигари ҷинсӣ биёред, то шумо якранг набошед.
   • "Ман ҳоло якранг намешавам, оё ин барои шумо хуб аст?"
5. Барномаҳои знакомствро пайдо кунед, то одамоне пайдо кунанд, ки бо онҳо муошират кунанд. Барномаҳое, ба монанди Tinder ва Grindr барои одамоне, ки дар муҳити худ муносибати бе ӯҳдадориро меҷӯянд, таҳия карда шуданд. Шумо метавонед онҳоро барои телефони худ зеркашӣ кунед, зуд профил созед ва қариб фавран бо шахси наздикатон сӯҳбатро оғоз кунед.
   • Аввал ҳамеша дар ҷои ҷамъиятӣ мулоқот кунед.
   • Ҳеҷ гоҳ маълумоти шахсӣ ё молиявиро надиҳед - номи шумо аз ҳад зиёд кофӣ аст.
   • Ба нуқтаи мулоқоти худ баред ва бозгашт.
   • Дар бораи нақшаҳои худ бо касе ва ҳангоми бозгашт ба дӯстатон ё аъзои оилаатон нақл кунед.
6. Ҳангоме ки яке аз шумо эҳсосоти ошиқона пайдо мекунад, ҳама чизро хомӯш кунед. Агар шумо ё шарики шумо ошиқ шуда истодаед, аммо шахси дигар ба он кушода нест, пас шумо бояд муносибатро қатъ кунед. Кӯшиши ҷойгир кардан ё бовар кардани касе, ки эҳсосоти худро ба як сӯ мегузорад, ҳеҷ гоҳ натиҷа нахоҳад дод ва ҳар қадаре ки шумо бо ҳам бимонед, ин эҳсосот қавитар мешаванд. Дар хотир доред, ки ин ҳамчун як чизи тасодуфӣ оғоз ёфт - ҳамин тавр он метавонад хотима ёбад. Масалан, чунин чизҳоро гӯед:
   • "Ин шавқовар буд, аммо ҳоло ман чизи каме ҷиддитарро меҷӯям."
   • "Ин шавқовар буд, аммо ман дар ҳоли ҳозир ба муносибати ҷиддӣ манфиатдор нестам ва нақша дорам, ки бо одамони дигар низ мулоқот кунам."
   • Агар ҳанӯз барвақт бошад, флирт ё ба он даст заданро бас кунед, ҳатто агар шумо фикр кунед, ки ин "безарар" аст.

Маслиҳатҳо

• Шумо беҳтарин роҳнамои худ ҳангоми ҷинсӣ бидуни ӯҳдадорӣ ҳастед. Агар шумо худро нороҳат ҳис кунед ё фишор диҳед, пас шумо бояд ҳаракат кунед ва чизи наверо санҷед. Ягон фишор нест.

Огоҳӣ

• Ҳамеша муҳофизат кунед. Муносибати бепарвоёна ба ҷинс маънои онро надорад, ки шумо бояд бо бемориҳои СПИД бепарвоёна муносибат кунед.
• Мубодилаи бистар бо як марди тасодуфӣ метавонад хатарнок бошад. Аввалан ҳамеша бо касе шинос шавед ва ҳангоми дар ҳолатҳои ношинос дучор шуданатон боварӣ ҳосил кунед, ки дар атрофи шумо дӯсти хубе доред.