Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Полипҳои бинӣ омосҳои мулоим ва саратонӣ нестанд, ки метавонанд дар шикофҳои синус ва бинӣ ба вуҷуд оянд. Гарчанде ки он бедард аст, аммо агар он калон шавад, полипҳо метавонанд роҳҳои нафаскашии шуморо банданд, нафаскаширо душвор месозад ва ба ҳисси бӯи шумо таъсир мерасонад. Табобати пурра вуҷуд надорад, зеро полипҳо аксар вақт бармегарданд, агар шумо ба полипҳо моил бошед. Бо вуҷуди ин, бисёр тадбирҳои тиббӣ ва тарзи ҳаёт мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро барои коҳиш додан ё нест кардани полипҳо ва кам кардани хавфи пайдоиши полипҳои минбаъда андешед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Табобати полипҳои бинӣ бо тадбирҳои тиббӣ

1. 

   Агар шумо аломатҳои полипҳои биниро дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Одатан, полипҳои бинӣ аломатҳо надоранд ва шумо ҳатто намедонед, ки онҳо вуҷуд доранд. Аммо, ҳангоми рушди полипҳо, шумо метавонед мушкилотро аз сар гузаронед ва ба ёрии тиббӣ ниёз доред. Ба духтур муроҷиат кунед, то полипҳои биниро дошта бошед, агар шумо аломатҳои зерин дошта бошед. Агар шумо озмоиш кунед ва тасдиқ кунед, ки полипҳои биниро доред, табиб як қатор табобатҳои тиббиро тавсия медиҳад.
   • Бини рехта ё бӯйнок.
   • Кам шудани бӯй ва мазза.
   • Фишор дар пешонӣ ё рӯй.
   • Эҳсоси бинии бӯйнок, гарчанде ки луоб нест.
   • Дарди сар.
   • Дарди дандонҳои боло.

2. 

   
   
   Пошидани стероидҳоро истифода баред. Пошидани стероидҳо метавонад ба кам кардани андозаи полипҳои бинӣ кӯмак кунад. Агар полипҳо ба қадри кофӣ хурд бошанд, онҳо метавонанд бо дорупошакҳои стероид пурра нобуд шаванд. Баъзе дорупошакҳои стероидҳо аз дорухонаҳо дар дорухонаҳо фурӯхта мешаванд. Доруҳои қавитар аз духтур муроҷиат мекунанд. Бо духтур дар бораи дорупошакҳои стероид сӯҳбат кунед ва бубинед, ки оё онҳо кор мекунанд.
   • Баъзе спрейҳои машҳури стероид аз ҷумла Беклометазон, Будесонид, Флутиказон, Мометазон ва Триамсинолон мебошанд. Nasonex маъмултарин бренди дорупошакҳои стероид аст.

3. 

   
   
   Қатраҳои стероидиро бинед. Мисли спрейҳо, қатраҳои стероидии бинӣ ба коҳиши полипҳо кӯмак мекунанд. Қатраҳои бинӣ низ метавонанд дар рафъи бандҳо кӯмак кунанд, то шумо ҳангоми кам шудани полипҳо ба осонӣ нафас кашед. Аксарияти қатраҳои бинӣ 7-14 рӯзро барои коҳиши полипҳо мегиранд ва аксар вақт тавсия дода мешавад, ки 4-6 ҳафтаи иловагӣ истифода баранд.
   • Ҳангоми сӯзондан шумо бояд саратонро пурра ба қафо хам кунед. Саратонро қариб, ки ба замин рӯ ба рӯ буд, қафо кунед. Дар ҳоле, ки сар ба зер нигаронида шудааст, доруро ба бинӣ андозед. Пас аз тамрин 3-4 дақиқа нигоҳ доред, то дору ба гузаргоҳҳои бинӣ равон шавад.

4. 

   
   
   Андешидани Prednisone. Преднизон як кортикостероиди даҳонӣ аст, ки ба коҳиши варам ва илтиҳоб мусоидат мекунад. Он метавонад ба табобати илтиҳоби бинӣ кӯмак кунад ва ба ин васила андозаи полипҳои биниро коҳиш диҳад. Преднизолонро танҳо бо таъиноти духтуратон харидан мумкин аст. Одатан, духтур доруҳоро барои 7-10 рӯз таъин мекунад.

5. 

   Антибиотик истеъмол кунед. Гарчанде ки онҳо ба коҳиши полипҳо кумак намекунанд, антибиотикҳо метавонанд дар табобати мушкилоти полипҳо кӯмак кунанд. Полипҳо, ки сӯрохиҳои ҷавфҳоро мебанданд, метавонанд сирояти ҷавфи бактерияҳоро ба вуҷуд оранд. Агар шумо аз полип сирояти синус дошта бошед, духтур барои мубориза бо сироят антибиотикҳо таъин мекунад.

6. 

   Ҷарроҳиро баррасӣ кунед. Табобатҳои дар боло овардашуда танҳо ба коҳиш ёфтани полипҳо кӯмак мерасонанд. Ягона роҳи пурра халос кардани полипҳо ҷарроҳӣ мебошад. Агар полипҳо боқӣ монанд ва шуморо аз ҳад зиёд нороҳат мекунанд, табиб метавонад имконоти ҷарроҳиро пешниҳод кунад. Барои ҷарроҳӣ кардани полипҳо, ба шумо лозим меояд, ки ҷарроҳии лапароскопии синусро гузаронед.Эндоскопи дурахшони дароз ва дар канори он видеокамера ба як бинӣ ворид карда мешавад ва барои нест кардани полипҳои бинӣ асбобҳои гуногуни дигар истифода мешаванд. Дар вақти ҷарроҳӣ шумо наркоз мегиред. Одатан, шумо метавонед пас аз ҷарроҳӣ ба хона равед.
   • Дар хотир доред, ки дар баъзе ҳолатҳо полипҳои бинӣ метавонанд пас аз 2-3 сол баргарданд.
   таблиғ

Қисми 2 аз 3: Пешгирии афзоиши полипҳо бо доруҳои хонагӣ

1. 

   Барои тоза кардани бинӣ ва синусҳои худ аз шӯрии муқаррарӣ истифода баред. Оби намак метавонад ба коҳиши илтиҳоби бинӣ ва хушк шудани луоб, ки боиси серкорӣ мешавад, кӯмак кунад. Намак ба суст шудани истеҳсоли адипонектин (кимиёвии илтиҳобӣ) дар организм кумак мекунад.
   • Шумо метавонед ним қошуқи (ё камтар) намаки ошро дар як пиёла оби ҷӯш омезед ва хунук шудани онро интизор шавед. Омехтаи оби намакро ба шишаи тоза ё Neti Pot (танҳо барои шустани бинии шумо истифода мешавад) рехт, то бинӣ ва синусҳои худро тоза кунад.

2. 

   Ҳаммоми буғиро санҷед. Нафасгирии буғ тавассути бинӣ барои тоза кардани роҳҳои нафас ва луоби ғафси тунук, ки аз банд шудани бинӣ ба вуҷуд омадааст, кӯмак мекунад. Роҳҳои истифодаи ваннаи буғӣ бисёранд.
   • Тирезаҳо ва дарҳои ҳаммомро пӯшед ва оби гармро кушоед, то саунаи худро созед.
   • Як деги обро ҷӯшонед. Як косаи калонро бо оби ҷӯшон пур кунед. Сар ва гардани худро бо дастмоле пӯшонед, сипас рӯятонро ба як косаи оби гарм гузоред, то биниатон буғро нафас кашад. Боварӣ ҳосил кунед, ки сачоқ сар ва тамоми косаро пӯшонад, то об берун наравад. Нафаси чуқуре кашед, то шумо буғи бинии худро ҳис кунед. То хунук шудани об ба буғкашӣ идома диҳед.
   • Барои таъсири иловагии тозакунӣ шумо метавонед ба он якчанд қатра равғани эфирӣ, аз қабили пудинагӣ ва равғани эфирии эвкалипт илова кунед.

3. 

   Барои тоза кардани синусҳои худ horseradish ва асал бихӯред. Хӯрдани horseradish роҳи табиии тоза кардани ҷавфҳои худ аст. Шалгамчаи асп дорои хосиятҳои антибактериявӣ ва хушбӯй аст, ки ба кушодани роҳҳои нафас мусоидат мекунад ва дар айни замон андозаи полипҳоро коҳиш медиҳад. Кӯшиш кунед, ки каме horseradish. Агар бӯи тез ба шумо писанд набошад, шумо метавонед horseradish ва асалро якҷоя кунед.
   • Шумо метавонед 200 мг horseradish (тақрибан 2 пиёла) бо 2 пиёла асал омехта кунед. Омехтаро дар яхдон нигоҳ доред. Ҳар рӯз субҳи барвақт як қошуқи омехта, бегоҳ як қошуқ бихӯред, то даме ки ҷавфҳо тоза шаванд ва полипҳо ба камшавӣ шурӯъ кунанд.

4. 

   Истеъмоли сирпиёз ва пиёзро зиёд кунед. Ҳарду сирпиёз ва пиёз хосиятҳои зиддимикробӣ ва бактериявӣ доранд, ки ба васеъ шудани ғадудҳои бинӣ ва кам шудани полипҳо мусоидат мекунанд. Сирпиёз ва пиёз дорои quercetin мебошад, ки ба коҳиши илтиҳоб мусоидат мекунад.
   • Дар давоми як ҳафта ҳар рӯз ду дона сирпиёз ё чанд дона пиёз бихӯред. Агар ба шумо маззаи сирпиёз ва пиёз тару тоза писанд набошад, шумо метавонед иловаи онро гиред.

5. 

   Иловаи гиёҳӣ Ксантиум. Ин гиёҳест аз Осиёи Шарқӣ ва бо номи "Фруктус Ксантии" дар тибби анъанавии Чин. Гиёҳҳо барои табобати полипҳои бинӣ дар тӯли асрҳо истифода мешуданд. Ксантиум дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ бар зидди полипҳои бинӣ мебошад. Коршиносон пешниҳод мекунанд, ки Фруктус Ксантӣ бо роҳи қисман пахш кардани системаи илтиҳоб кор мекунад.

6. 

   Кӯшиш кунед, ки ба гули садбарги зард илова кунед. Ин гиёҳ бо номи Hydrastis Canadensis низ маъруф аст. Савсани зард растании Амрикои Шимолӣ аст, ки хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антибактериявӣ дорад. Гиёҳҳо дорои моддаҳои кимиёвӣ ба монанди берберин ва гидрастин мебошанд, ки ба коҳиши илтиҳоб мусоидат мекунанд.
   • Занони ҳомила набояд капиллярҳоро истифода баранд, зеро он метавонад ба бачадон таъсири бад расонад.

7. 

   Истифодаи дорупошии чили Capsium Annuum. Ин қаламфур дар тибби анъанавӣ барои солимии капиллярҳо ва афзоиши гардиши хун ва кам кардани полипҳо истифода мешавад. Шумо метавонед маҳсулоти чилиҳои капсулии часпида харед, ки дарди биниро кам мекунанд ва полипҳоро коҳиш медиҳанд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки дорупошӣ ҷаззоб карда шавад, то бинии шуморо озор надиҳад. Ғайр аз он, нагузоред, ки Капсий бо чашм ё ҷароҳатҳои кушода тамос гирад.

8. 

   Луобро бо магнолия бишканед. Магнолия як дарахти баргӣ бо пӯст ва гулҳоест, ки ба кам шудани полипҳо мусоидат мекунад. Барк хосиятҳои ҳалкунандаи луобро дорад, яъне маънои луоберо, ки биниро банд мекунад, мешиканад. Магнолия дорои хосиятҳои атмосфера мебошад, яъне маънои ба луобпардаи astringent бинӣ кӯмак карда, полипҳоро коҳиш медиҳад.
   • Одамони гирифтори қабзият ё мушкилоти ҳозима набояд магнолияро истифода баранд.
   таблиғ

Қисми 3 аз 3: Системаи иммунии худро мустаҳкам кунед, то афзоиши полипҳоро боздоред

1. 

   Хоби кофӣ гиред. Қисми боқимондаи бадан метавонад ҳангоми беморӣ ва хастагӣ бо беморӣ ва сироят самараноктар мубориза барад. Аз ҳадди худ огоҳ бошед. Шояд шумо фикр кунед, ки шумо барои иҷрои кор тамоми шаб бедор истода метавонед, аммо системаи масуният воқеан оқибатҳо дорад. Аз ин рӯ, беҳтараш дар як шаб 7-9 соат хоб кунед. Ҳатто истироҳати кӯтоҳе, ки шумо монда шудаед, метавонад ба кори иммунии шумо кӯмак кунад.

2. 

   Ғизои мутавозин бихӯред. Барои баланд бардоштани саломатии системаи масуният, шумо бояд тамоми маводи ғизоии заруриро гиред. Миқдори ғизоҳои зарурӣ аз вазн, синну сол ва шароити саломатии шумо вобаста аст. Шумо метавонед бо духтур дар бораи тарзи банақшагирии хӯрок сӯҳбат кунед ё бо дигар мақолаҳо оид ба хӯрокхӯрӣ машварат кунед.
   • Кӯшиш кунед, ки сафедаи лоғар, карбогидратҳои гандум, равғанҳои нонопазир, маҳсулоти ширии ғайримутамарказ ва меваю сабзавоти гуногунро дар парҳези ҳаррӯзаи худ дохил кунед.
   • Дар як рӯз 500-1000 мг витамини С гиред. Витамини С ба системаи иммунӣ кӯмак мекунад, ки солим бошанд ва беҳтар кор кунанд. Вақте ки шумо витамини С-ро нокифоя меҳисобед, системаи иммунии шумо азият мекашад ва ин боиси хатари беморӣ ё сироят мегардад. Ба хӯрокҳои аз витамини С бой афлесун, лиму, гуава, киви, кулфинай ва папайя дохил мешаванд.

3. 

   Ҳар рӯз машқ кунед. Барои солим нигоҳ доштани бадан, аз ҷумла системаи иммунии шумо, шумо бояд ҳадди аққал 30 дақиқа, 3-4 маротиба дар як ҳафта машқ кунед. Варзиш ба суръат бахшидани мубодилаи моддаҳо ва солимии системаи масуният мусоидат мекунад. Шумо бояд машқҳои ба мушакҳои дил фоидаоварро иҷро кунед, вазнҳоро бардоред ва тобовариро зиёд кунед.
   • Машқҳои барои мушакҳои дил фоидаовар иборатанд аз давидан, пиёда рафтан, велосипедронӣ, шиноварӣ ва сайругашт.
   • Машқҳои қувват ва истодагарӣ аз йога, вазнбардорӣ ва дароз кашидан иборатанд.
   таблиғ

Маслиҳат

• Дар хотир доред, ки полипҳо ҳатто пас аз бартараф кардан бо роҳи ҷарроҳӣ баргашта метавонанд. Аз ин рӯ, шумо бояд ҳамеша иммунитети худро мустаҳкам кунед ва барои пешгирии бозгашти полип доруҳои табобатро дар хона гиред.

Огоҳӣ

• Агар шумо бо сабаби полипҳои бинӣ нафас кашидан душвор бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Пеш аз истеъмоли гиёҳи нав ё тағир додани тарзи ҳаёт ҳамеша бо духтур муроҷиат намоед.