Муаллиф:
Laura McKinney
Санаи Таъсис:
7 Апрел 2021
Навсозӣ:
26 Июн 2024
Мундариҷа
Сӯҳбат бо падару модари худ дар бораи ҳомиладор шудан, мисли модар будан даҳшатнок аст. Вақте ки шумо ин хабарро фаҳмидед, шояд шумо худро гумроҳ карда, ба волидайни худ бигӯед, аммо агар шумо қадамҳои зерро иҷро кунед, шумо метавонед бо онҳо сӯҳбати ошкоро ва самимона оғоз кунед - ва муайян кунед, ки чӣ бояд кард.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Ба сӯҳбат омода шавед
Барои дидани чӣ гуфтанатон омода шавед. Ҳатто агар волидони шумо аз донистани ҳомиладор шуданатон ба ҳайрат оянд, шумо метавонед вазъиятро бо он қадар равшан ва баркамол бошед, ки ҳангоми гуфтан ба онҳо осон кунед. Инҳоянд чанд пешниҳод:
- Сӯҳбатро кушоед. "Ман як хабари хеле бад дорам" гуфта, волидони худро натарсонед. Ба ҷои ин, бигӯед: "Ман чизи хеле душворе дорам, ки ба волидонам гӯям."
- Фикр кунед, ки ҳомиладории худро чӣ гуна шарҳ медиҳед. Оё онҳо медонанд, ки шумо алоқаи ҷинсӣ кардаед ва ё ҳатто дӯстдошта доред?
- Ба ҳиссиёти худ нақл кунед. Ҳатто агар шумо асабоникунанда ва душворгуфтор шавед ҳам, кӯшиш кунед, ки гиряҳоятонро то ба охир расидани сӯҳбат нигоҳ доред ва шумо гиря кунед. Ба волидонатон расонед, ки шумо дар ҳайрат афтодаед ва пушаймонед, ки онҳоро рӯҳафтода кардед, шумо душвортарин давраи ҳаётатонро аз сар мегузаронед ва дарвоқеъ ба дастгирии онҳо ниёз доред.
- Бо омодагӣ ба ҳама гуна саволҳо посух гуфтан. Падару модарон саволҳои зиёд медиҳанд, аз ин рӯ беҳтараш пешакӣ ҷавобҳо омода кунед, то ҳайрон нашавед.
Пешгӯии аксуламали волидон. Пас аз он ки шумо фаҳмидед, ки чӣ гуна эҳсосоти худро баён кардан ва чӣ гуфтан мумкин аст, шумо бояд интизор шавед, ки волидони шумо чӣ гуна муносибат хоҳанд кард. Ин аз бисёр омилҳо вобаста хоҳад буд, ба монанди он ки чӣ тавр онҳо пеш аз ин хабари бадро ҳал мекарданд, агар ҳомиладории шумо барои онҳо як зарбаи пуразоб буд ва арзишҳои онҳо чӣ гуна буданд. . Ба инҳо диққат диҳед:- Оё онҳо медонистанд, ки шумо робитаи ҷинсӣ доред? Агар шумо якчанд моҳ ё сол алоқаи ҷинсӣ карда бошед, аммо волидони шумо ҳеҷ чизро намедонанд, онҳо бештар аз он ки онҳо ба рафтори шумо шубҳа мекарданд ё ҳатто медонистанд, ҳайрон мешаванд.
- Арзишҳои зиндагии онҳо кадомҳоянд? Оё онҳо дар бораи алоқаи ҷинсии пеш аз издивоҷ ақидаи кушод доранд ё онҳо фикр мекунанд, ки шумо бояд то издивоҷ ё издивоҷ бешубҳа алоқаи ҷинсӣ накунед?
- Онҳо ба хабари бад дар гузашта чӣ гуна муносибат мекарданд? Ҳатто агар шумо ҳеҷ гоҳ ин гуна хабари даҳшатборро ба волидони худ гузориш надода бошед, бознигарӣ кунед, ки онҳо ба дигар ҳолатҳои бад дар гузашта чӣ гуна муносибат карданд. Вақте ки шумо хабар додед, ки шумо дар озмоиш ноком шудед ё мошинатонро харошидаед, онҳо чӣ гуна муносибат карданд?
- Агар волидони шумо дар гузашта ягон бор ба ин муносибат карда бошанд, шумо набояд инро танҳо ба онҳо хабар диҳед. Аз як хеши боэътимод ва кушодаандеш хоҳиш кунед, ки ҳангоми ба падару модари худ гуфтан дар паҳлӯи шумо бимонад, ё ҳатто онҳоро барои хабар ба назди духтур ё муаллиматон баред.
- Шумо метавонед бо як дӯсти наздик сӯҳбат кунед. Имконияти он аст, ки шумо ба дӯсти беҳтарини худ ҳикояи ҳомиладории худро нақл кардаед, на танҳо онҳо хоҳанд донист, ки волидони шумо чӣ гуна муносибат хоҳанд кард, инчунин онҳо метавонанд дар такрори сӯҳбат кӯмак кунанд. Аз он ҷо, шумо бештар дар бораи он, ки наздикони шумо чӣ гуна муносибат хоҳанд кард, меомӯзед.
Вақти хубро барои сӯҳбат интихоб кунед. Муҳим аст, ки ба волидони худ дар вақти зарурӣ хабар диҳед, аз ин рӯ сана ва вақти беҳтаринро интихоб кунед, то онҳо инро қабул кунанд. Маслиҳатҳои зеринро ба назар гиред:- Аз ҳад зиёд асабӣ нашавед. Агар шумо гӯед, ки "ман як чизи муҳиме дорам, ки ба волидонам гӯям. Кай гуфтугӯ карда метавонам?", Пас онҳо мехоҳанд фавран бо шумо сӯҳбат кунанд ва пас шумо ягонто надоред. омодагӣ. Ба ҷои ин, хеле ором бошед ва бигӯед: "Ман чизе гуфтание дорам, ки кай барои ман вақт хоҳед дошт?"
- Замоне интихоб кунед, ки волидони шумо комилан ба шумо диққат диҳанд. Замоне интихоб кунед, ки волидони шумо дар хона бошанд ва нияти ба хӯрокхӯрӣ баромаданро надоранд, набояд бародари худро аз тренингҳои футбол бигиред ё нақшаи бо дӯстонатон истироҳат карданро доред. Пас аз он ки онҳо бо шумо сӯҳбат мекунанд, онҳо воқеан ба вақт ниёз доранд, то навигариҳоро мулоҳиза кунанд.
- Вақтро интихоб кунед, вақте ки волидони шумо камтар стресс мешаванд. Агар волидони шумо аксар вақт стресс ё дар хона аз кор хаста шуда бошанд, пас аз хӯрокхӯрӣ, каме истироҳат кунед, то сӯҳбатро оғоз кунед. Агар ба назар чунин расад, ки волидайни шумо тамоми ҳафта стресс доранд, дар рӯзҳои истироҳат бо онҳо сӯҳбат кунед. Шанбе нисбат ба рӯзи якшанбе мувофиқтар хоҳад буд, зеро шаби якшанбе шояд волидон дар бораи ҳафтаи оянда дар бораи кор ғамхорӣ кунанд.
- Замоне интихоб кунед, ки бароятон фоидаовар бошад. Гарчанде ки шумо бояд вақтеро интихоб кунед, ки ба волидони шумо мувофиқ бошад, эҳсосоти худро ба назар гирифтанро фаромӯш накунед. Замоне интихоб кунед, ки пас аз як ҳафтаи таҳсил шумо хеле хаста нашавед ва вақте ки шумо дар бораи озмоиши муҳим дар рӯзи оянда хавотир нашавед.
- Агар шумо хоҳед, ки касе ҳузур дошта бошад, вақтеро интихоб кунед, ки ба он шахс низ мувофиқ бошад. Агар шумо хоҳед, ки дӯстписари шумо ҳузур дошта бошад, ин як қарори хеле хатарнок аст ва шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ин вазъро ба ҷои бадтар кардани он, бароҳат мекунад.
- Сӯҳбатро хеле дароз накашед. Интихоби вақти оптималӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки сӯҳбати ҳамвор дошта бошед, аммо чанд ҳафтаро ба таъхир андохтан, зеро ҳама банд ва стресс вазъро бадтар мекунанд.
Қисми 2 аз 2: Волидонро огоҳ кунед
Волидонро огоҳ кунед. Ин қисми душвортарини нақша мебошад. Новобаста аз он, ки шумо чӣ мегӯед ва вокуниши волидони худро интизор бошед ва оё шумо вақти беҳтаринро барои сӯҳбат интихоб кардед, ин ҳанӯз ҳам яке аз душвортарин сӯҳбатҳо дар ҷаҳон аст. ҳаёти шумо.- Ором бошед. Шояд шумо ҳазор бор дар бораи ин сӯҳбат фикр карда бошед. Аммо, дарк кунед, ки он чизе, ки шумо интизоред, одатан сенарияи бадтарин аст. Одатан, шумо аз волидони худ назар ба оне ки шумо гумон мекунед, 100 маротиба бештар посухи мусбат мегиред. Истироҳат ба бароҳати бештар мусоидат мекунад.
- Волидонро роҳат ҳис кунед. Ҳатто агар шумо одатан бо волидони худ камтар сӯҳбат кунед, шумо метавонед табассум кунед, ҳолати онҳо пурсида шавед ва пеш аз додани ягон маълумот дасти онҳоро сила кунед.
- Бигӯед, ки "Ман ба волидайнам чизе гуфтан душвор аст. Ман ҳомиладор ҳастам." Шумо бояд равшан ва қатъӣ сухан гӯед.
- Нигоҳ доштани тамоси чашм ва забони баданро кушоед. Вақте ки ба падару модари худ мегӯед, дӯстии худро нишон диҳед.
- Эҳсосоти худро баён кунед. Одатан, волидон ба ҳайрат меафтанд, ки онҳо фавран посух дода наметавонанд. Ба онҳо бигӯед, ки шумо нисбати ҳомиладории худ чӣ гуна ҳис мекунед. Ба онҳо бигӯед, ки ин барои шумо низ душвор аст.
Барои гӯш кардан омода шавед. Вақте ки шумо ба волидони худ мегӯед, онҳо сахт муносибат мекунанд. Хоҳ хашмгин, эҳсосотӣ, ошуфта, ранҷиш ё шубҳанок, барои гирифтани маълумот ба волидони шумо вақт лозим аст. Ором бошед ва ба суханони онҳо гӯш надода, халал расонед.
- Падару модари худро ором кунед. Гарчанде ки шумо калонсолед, волидони шумо ин хабари муҳимро нав омӯхтанд, пас шумо бояд онҳоро дастгирӣ кунед.
- Ба савол ҷавоб диҳед. Агар шумо омода бошед, шумо метавонед ба саволҳо самимона ва оромона ҷавоб диҳед.
- Пурсед, ки волидони шумо чӣ ҳис мекунанд. Агар онҳо то лаҳзаи хомӯшӣ ба ҳайрат афтанд, ба онҳо вақт диҳед, то маълумотро қабул кунанд, пас пурсед, ки онҳо чӣ ҳис мекунанд. Агар волидайнатон пас аз эътирофи эҳсосоти худ онро нақл накунанд, шояд зиёдтар сӯҳбат кардан осон набошад.
- Агар падару модари шумо хашмгин шаванд, ба хашм наоед. Дар хотир доред, ки онҳо танҳо ин хабари ҳаётбахшро гирифтанд.
Қадами навбатиро муҳокима кунед. Пас аз он ки шумо ва волидони шумо дар хабарҳо ҳиссиёти якдигарро нақл кардед, вақти он расидааст, ки минбаъд чӣ кор кардан лозим аст.Агар ихтилофи назар бошад, мушкилтар мешавад. Бо вуҷуди ин, дар хотир доред, ки акнун шумо ором шудед, ки ба онҳо боварӣ пайдо кардед ва бо волидони худ ҳалли худро ёфта метавонед.
- Шумо наметавонед фавран қадамҳои минбаъдаи сӯҳбатро муҳокима кунед. Барои ором шудан ба волидони шумо вақт лозим аст ва барои назорат кардани эҳсосоти шумо вақт лозим аст.
- Дар хотир доред, ки гарчанде ки ин бӯҳрон шояд мушкилтарин чизе бошад, ки шумо аз сар гузаронидаед, шумо ва оилаатон бо роҳи ҳалли мушкилот қавитар мешавед.
Маслиҳат
- Дар хотир доред, ки волидонатон шуморо новобаста аз он дӯст медоранд. Ҳатто агар сӯҳбат бениҳоят душвор бошад ҳам, он дар ниҳоят меҳру муҳаббати байни волидайн ва шуморо мустаҳкам мекунад.
- Агар шумо ҳангоми бо падару модари худ гап задан дӯст доштани дӯстписари худро исрор кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ӯро дидаанд ва дар бораи ҳузури ӯ бохабаранд. Ҳузури як марди ношинос, вале ба коре дар оила марбут аст, танҳо волидонро нороҳат мекунад.
- Вақте ки волидон ба хашм меоянд, аз ҷиҳати равонӣ омода шавед. Шумо бояд нақшае дошта бошед, агар волидонатон шуморо аз хона ронанд ё аз шумо исқоти ҳамл кунанд ё фарзандхонӣ кунанд, ҳарчанд ин одатан чунин нахоҳад шуд.
Огоҳӣ
- Агар волидони шумо собиқаи хушунат дошта бошанд, дар вақти танҳо буданатон ба онҳо хабар надиҳед. Онҳоро ба назди духтур ё муаллимаи худ баред.
- Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки кӯдакро бояд нигоҳ доред, кӯшиш кунед, ки ҳарчи зудтар гуфтугӯ кунед, то минбаъд чӣ кор карданатонро муайян кунед. Агар шумо хоҳед, ки исқоти ҳамл кунед, таъхирро ҳар қадар ба таъхир андозед, хатари саломатии шумо ҳамон қадар зиёдтар хоҳад буд.
