Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Вақте ки ҳаво гармтар мешавад ва мардум бо пӯшидани пойафзол, флип-флоп ё пойафзоли кушод бароҳатанд, вақти он расидааст, ки педикюрҳои тоза ва зебо дошта бошед. Дар ҳоле ки сабабҳои нохунҳои ангуштони зард зиёданд, пешгирӣ ва тоза кардани нохунҳо душвор нест.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Нохунҳои зардро тоза кунед

1. 

   Бидонед, ки нохунҳои ангуштони зард аксар вақт натиҷаи сирояти замбӯруғӣ мебошанд. Занбӯруғҳо дар муҳити намӣ бо рН-и баланд рушд мекунанд ва ҷуробҳои аз арақ пуршударо барои нашъунамои замбӯруҳо комил месозанд. Сирояти замбӯруғӣ аксар вақт бо нишонаҳои дигар ҳамроҳӣ мекунад, аз қабили нохунҳои ғафс ва зудшикантар, нохунҳои пӯст ва пӯст Дигар сабабҳои камтар маъмули нохунҳои зард инҳоянд:
   • Лакҳои нохун ба нохунҳои шумо мунтазам боиси он мегардад, ки ранги он дар нохун боқӣ мемонад.
   • Диабет
   • Синдроми зарди нохун, хусусияти ирсӣ
   • Лимфедема (варами музмини пойҳо).

2. 

   
   
   Барои ҳолатҳои сабук кремҳои зиддимикробӣ кӯшиш кунед. Агар нохунҳои шумо шикананда ва лоғар бошанд, шумо метавонед онҳоро бо креми дорухона табобат кунед. Ду креми маъмултарин Mycocide NS ва Nonyx Nail Gel мебошанд, ки бо истифодаи ариза дар як рӯз ду маротиба дар тӯли якчанд ҳафта истифода мешаванд.

3. 

   
   
   Барои дорухат ба духтур муроҷиат кунед. Гарчанде ки баъзе кремҳои зидди доруҳои зиддимикробӣ мавҷуданд, аммо одатан ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, то доруи пурзӯртарро барои табобати замбӯруғҳои аслӣ бубинед. Доруҳои маъмул инҳоянд:
   • Cicloprox (номи умумӣ), Zetaclear, Sporanox ва Lamisil.

4. 

   
   
   Бидонед, ки онихомикоз каме вақт мегирад. Ба шумо лозим аст, ки тамоми кластерро барои табобати сироят ва пешгирӣ аз бозгаштан нобуд кунед. То он даме, ки шумо боварӣ доред, ки табобатро идома диҳед ва сабр кунед. Давраи табобат метавонад моҳҳои зиёдро дар бар гирад.
   • Агар пас аз якчанд ҳафта нохуни пойи шумо зард ё лоғар боқӣ монад, дубора ба духтур муроҷиат кунед.

5. 

   Ҷарроҳии нохунҳои нохун, агар шумо ҳангоми рафтор дард ҳис кунед. Инро танҳо дар ҳолате истифода бурдан лозим аст, ки роҳи дигар вуҷуд надорад, зеро дубора афзоиши нохун метавонад як солро дар бар гирад. Аммо, агар нохуни нохун шуморо дар ҳаёти ҳаррӯзаатон нороҳат кунад, беҳтараш ҷарроҳии бартараф кардани нохунро гузаронед. таблиғ

Усули 2 аз 3: Пешгирии нохунҳои зард

1. 

   Аз тамокукашӣ даст кашед. Одатҳои тамокукашӣ метавонанд ранги пӯст, нохун ва мӯйро ранг кунанд, аз ин рӯ тарки тамоку метавонад роҳи зудтарини ба ранги аввала баргаштани нохунҳо бошад.

2. 

   Лаҳи нохунро маҳдуд кунед. Лаҳи нохунҳо нохунҳоро доғ карда, инчунин таъсири оксигенро пешгирӣ мекунад ва ин метавонад ба илтиҳоб оварда расонад. Ҳар ҳафта якчанд рӯзро сарф кунед, то нохунҳои табииатонро ранг надоред. Ин нохунҳоро солим нигоҳ медорад.

3. 

   Ҳангоми тар ва ифлос ҷӯробҳоро иваз кунед. Ҷуробҳои тар ва ифлос муҳити хубе барои афзоиши замбӯруғ мебошанд. Агар шумо чунин ҷӯробҳоро ба пойҳоятон пӯшед, ин маънои онро дорад, ки шумо занбурӯғҳоро барои афзоиш даъват мекунед. Вақт ҷудо кунед, то ба қадри имкон ба ҷуробҳои тоза ва хушк иваз шавед.

4. 

   Пойафзолҳои нафаспӯшро пӯшед. Кафшҳо, ангуштони кушод ва аксари пойафзолҳои машқ аз тор ё маводи нафаскашӣ сохта шудаанд, то ҳаво дар атрофи ангуштҳо гардиш кунад ва ин барои нохунҳои солим муҳим аст. .

5. 

   Ҳангоми оббозӣ ангуштон ва пойҳои худро бишӯед. Барои тоза кардани бактерияҳо, замбӯруғҳо ва лой кардани ангуштони даст ва нохунҳои пойро фаромӯш накунед. Кӯшиш кунед, ки одати дар хотир доштани пойҳои худро ҳангоми оббозӣ кардан дошта бошед. таблиғ

Усули 3 аз 3: Тибби хона барои нохунҳои ангуштони зард

1. 

   Хамираи зиддимикробӣ созед. Дар як коса 2,5 қошуқ содаи нонпазиро чен кунед ва 1 қошуқи оксиди гидроген илова кунед. Хуб омехта кунед ва бо пахтаи пахта барои омехта ғӯтонед, сипас онро ба нохунҳои пойи худ молед. Онро барои 5 дақиқа гузоред ва баъд даҳонро тоза кунед. Ҳар рӯз такрор кунед.
   • Шумо инчунин метавонед содаи нонпазӣ ва пероксиди гидрогенро алоҳида истифода баред, агар шумо танҳо якто дошта бошед. Танҳо компонентҳои косаро бо каме оби гарм омехта кунед ва ба нохун молед.

2. 

   Маҳлули сиркои пойро созед. 3 дона обро бо 1 қисми сирко дар дег омехта кунед. Пойҳоятонро дар зарфи як дақиқа дар зарфи 4-5 дақиқа тар кунед, то рН-и ангуштонатонро паст кунед ва замбӯруғро табобат кунед.

3. 

   Барои нест кардани ранги зарди нохун шарбати лимӯро истифода баред. Як ҳалли тар кардани нохунҳоятон ба шарбати лимӯ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки доғҳои зардро аз нохунҳоятон тоза кунед Дар як рӯз нохунҳоятонро 10-15 дақиқа тар кунед, то аз натиҷа қонеъ нашавед.

4. 

   Кӯшиш кунед, ки хамираи дандонро сафед кунед. Барои зуд ислоҳ кардани доғҳои нохун, ба монанди нохуни ангушти гулобӣ, ки аз лаҳи сурх мондааст, кӯшиш кунед нохунҳоятонро бо хамираи дандон сафедкунӣ бо хасу нохун молед. Аммо, ин барои доғҳои дарозмуддат нест.

5. 

   Кӯшиш кунед, ки нохунҳои худро каме сабук кунед, то ки муваққатан сабукӣ ёбанд. Доғҳо одатан дар қабати болоии нохун мебошанд. Ҳангоми шустани нохунҳои худ бо записи хуб, шумо инчунин қабатҳои болоии нохунро бурида, доғҳоро нест мекунед. Аммо, сайқал додани нохун тавсия дода намешавад, зеро нохунро суст карда метавонад. Агар шумо нохунҳоятонро сайқал диҳед, кӯшиш кунед, ки пас аз суфтагӣ як қабати возеҳи лак кашед. таблиғ

Маслиҳат

• Агар мушкилот идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед.