Чӣ тавр зуд дандонҳои худро сафед кардан мумкин аст

Видео: Отбеливание зубов в домашних условиях за 1 минуту! Как отбелить желтые зубы

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Дандонҳои худро фавран сафед кунед
Усули 2 аз 3: Техникаи сафедкунии дандонҳои дарозмуддат
Усули 3 аз 3: Пешгирии пайдоиши доғҳои нав
Маслиҳатҳо

Оё мехоҳед, ки дандонҳои шумо чанд соя сафедтар бошанд? Дандон табиатан дар синни пирӣ зард мешаванд, аммо роҳҳои зиёде барои барқарор кардани сафедии онҳо вуҷуд дорад. Дар ин мақола роҳҳои зуд сафед кардани дандон, ҳалли дарозмуддат ва одатҳо барои пешгирии доғҳо тасвир шудааст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Дандонҳои худро фавран сафед кунед

1 Дандонҳои худро бишӯед ва тоза кунед. Ин доғҳоеро, ки чанде пеш дар дандон пайдо шуда буданд, фавран нест мекунад.Хамираи дандоншӯии сафедкунандаро истифода баред ва диққати худро ба шустани пеши дандонҳоятон равона кунед, то доғҳои намоён ва филмро тоза кунед.
2 Об нӯшед. Пур кардани даҳони худ зуд -зуд бо об шустани ғизо, шакар ва дигар хошокҳое, ки дар давоми рӯз дар дандонҳои шумо ҷамъ мешаванд ва дар охири рӯз дандонҳои худро кундгаро менамояд. Агар шумо хоҳед, ки дандонҳои худро зуд равшан созед, пеш аз фурӯ бурдан як пиёла оби калон гиред ва даҳонатонро бо ҳар як нафас бишӯед.
3 Себ бихӯред. Хӯрдани себ филмро аз дандон дур мекунад, яъне дандон сабуктар менамояд. Себро бо дандонҳои пешонатон газед, то ба милки дандон дар гӯшт тар кунед. Ин техникаро дар давоми рӯз ҳамчун роҳи зуд барои равшан кардани табассуми худ истифода баред.
- Себҳои тару тоза ва устувор барои ин усул беҳтаранд. Ба ҷои себҳои мулоим ва ширин себи туршро истифода баред.
- Карафс ва нок низ метавонанд барои сафед кардани дандонҳо кумак кунанд. Онҳо боиси тавлиди оби даҳон мешаванд, ки доғҳо ва филмҳоро мешӯянд.
4 Резини сафедкунандаи бе шакарро бишӯед. Аз дорухонаи маҳаллии худ як қуттӣ резин харед ва дар давоми рӯз якчанд резинро бишӯед. Резин канда партовҳои ғизоро аз дандонҳоятон тоза мекунад ва муваққатан онҳоро равшантар мекунад.
5 Даҳони худро бо пероксиди гидроген бишӯед. Чанд қошуқи пероксидаро ба як шиша андоза кунед, моеъро ба даҳонатон андозед ва як дақиқа шустед. Туф кунед ва даҳони худро бо оби тоза бишӯед.
- Ба таври дигар, пахтаи пахтаро ба пероксид тар карда, дандонҳоро бо модда пурра пӯшонед. Онро тақрибан як дақиқа тарк кунед, ва даҳонатонро бо об бишӯед.
- Пероксидро фурӯ набаред. Пероксидро ба дандонҳо бехатар истифода бурдан мумкин аст, аммо фурӯ бурдани он метавонад боиси нороҳатӣ гардад.
- Ин усулро зуд -зуд истифода набаред, зеро пероксид бо мурури замон ба дандонҳои шумо таъсири манфӣ мерасонад. Агар ба шумо лозим аст, ки дандонҳои худро зуд сафед кунед, аммо ин усулро дар муддати тӯлонӣ истифода баред.

Усули 2 аз 3: Техникаи сафедкунии дандонҳои дарозмуддат

1 Барои сафед кардани дандонҳо аз тасмаҳо, гелҳо ё дағал истифода баред. Ин маҳсулот дар як дорухона дастрасанд ва дорои миқдори ками пероксид барои шустагарӣ мебошанд. Ҳангоми истифодаи гелҳо ё тасмаҳо дастурҳои истеҳсолкунандагонро риоя кунед. Мӯйҳои шустагарии дандон ба мисли шустани даҳони муқаррарӣ истифода мешаванд. Пеш аз он ки натиҷа ба даст ояд, шумо бояд якчанд табобатро анҷом диҳед.
- Гелҳо ва тасмаҳои сафедкунандаро барои одамони гирифтори бемории резини тавсия намедиҳанд. Агар шубҳа дошта бошед, пеш аз истифодаи маҳсулоти шабеҳ бо духтури дандонатон сӯҳбат кунед.
- Тасмаҳои сафедкунанда ва гелҳо барои одамоне, ки дандонҳои зард доранд, беҳтар аст, аммо онҳо метавонанд доғҳои торикро нест накунанд.
2 Системаи сафедкуниро истифода баред. Ин системаро аз дорухона ё дандонпизишк харидан мумкин аст, аммо барои сафед кардани дандон муносибати хашмгинона лозим аст. Маҳлули консентратии пероксиди гидроген ба табақҳо рехта мешавад, ба монанди ретселҳои пластикӣ, ки дар тӯли якчанд соат дар дандон мепӯшанд.
- Шумо метавонед табақҳоро шабона гузоред. Вобаста аз он, ки чӣ қадар шумо дандонҳои худро сафед кардан мехоҳед, системаи шустагариро дар тӯли якчанд ҳафта ҳар рӯз истифода бурдан мумкин аст.
- Шумо метавонед аз духтури дандон маҷмӯаи сафедкунии дандонҳои хонагӣ харед. Дар баъзе ҳолатҳо, ҷўйборҳои фармоишӣ метавонанд барои қонеъ кардани ниёзҳои шумо омода карда шаванд.
3 Дандонҳои худро бо як касб сафед кунед. Бисёре аз дандонпизишкҳо тартиби муассири сафедкунии дандонро пешниҳод мекунанд. Ин усули гаронтарин аст, аммо ҳамзамон зудтарин ва муассиртарин аст.
- Барои суръат бахшидани ҳалли сафедкунӣ лазер ё гармӣ истифода мешаванд.
- Вобаста аз дараҷаи ифлосшавӣ, боздид ба духтури дандон метавонад лозим ояд, аммо ҳар як ҷаласа танҳо тақрибан 30 дақиқа давом мекунад.

Усули 3 аз 3: Пешгирии пайдоиши доғҳои нав

1 Тамокукаширо бас кунед. Тамоку яке аз сабабҳои асосии доғҳо ва дандонҳои зард аст. Дуд даҳони шуморо пур мекунад ва кимиёвӣ ба дандонҳо часпидааст. Кӯшиш кунед, ки лента ё сигорҳои электрикиро пешгирӣ кунед, то дандонҳоятонро бо дуд ранг накунед.
2 Камтар қаҳва, чой ва дигар нӯшокиҳои торик нанӯшед. Қаҳва ва чой дорои компонентҳое мебошанд, ки боиси доғи дандон мешаванд. Агар шумо ин нӯшокиҳоро ҳар саҳар бинӯшед, дар охир онҳо осори худро мегузоранд. Кӯшиш кунед, ки миқдорро танҳо ба як порция кам кунед ё тамоман нест кунед.
- Пас аз нӯшидани чой ё қаҳва дандонҳои худро бишӯед, то ҳама партовҳоро тоза кунед.
- Агар шумо пас аз истеъмоли ин нӯшокиҳо дандонҳои худро шуста натавонед, як пиёла об бинӯшед.
- Пас аз истеъмоли афшураҳои мева, шароб ё дигар нӯшокиҳои спиртӣ даҳонатонро бишӯед.
3 Камтар ширинӣ бихӯред. Бисёр шакар ба дандон ва милки дандон хеле зараровар аст, зеро он дар ниҳоят боиси пайдоиши плитаҳо ва бемориҳои резини мегардад. Ҳамаи инҳо метавонанд дандонҳоро зард кунанд, аз ин рӯ аз шириниҳо ва нӯшокиҳои мулоим худдорӣ кунед. Агар шумо ширинӣ бихӯред, фавран дандонҳои худро бишӯед ё даҳони худро бо об бишӯед.
4 Ба сирдор нигоҳубин кунед. Бо синну сол, сирдоршавии дандонҳо бад шуданро оғоз мекунад ва азбаски қабати зери сир камтар дурахшон аст, дандон зард менамояд. Пас аз фарсуда шудани сирдор, барқарор кардани ранги аслии дандонҳо хеле душвор аст. Аксар вақт дандонҳои сафедкунанда метавонанд онҳоро кабудтоб кунанд, аз ин рӯ шумо наметавонед ҳамеша ба ин табобат такя кунед. Эрозияи сирдорро бо роҳҳои зерин пешгирӣ кунед:
- Хӯрдани кислотаҳо, ба монанди қандҳои турш.
- Дарди сарро дарҳол табобат кунед.
- Аз ҳад зиёд машрубот нанӯшед ва дигар корҳоеро анҷом надиҳед, ки боиси зиёд қайкунӣ мешаванд.