Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Оё шумо мехоҳед фаъол бошед ва то ҳол таваҷҷӯҳи бачаҳоро ҷалб кунед? Бозӣ кардан дар вақти секси будан метавонад хеле душвор бошад, аммо агар шумо якчанд ҳиллаҳоро донед, онро осон кардан мумкин аст. Ба шумо лозим нест, ки ба сексуалӣ будан диққат диҳед ва диққати худро ҷалб кунед, аммо шумо бояд машқҳоро сахт иҷро кунед ва лаззат баред.

Қадамҳо

1. 1 Худро бароҳат созед (шумо намехоҳед, ки синаи худро ҳама вақт танзим кунед!).Либоси танг пӯшед ва боварӣ ҳосил кунед, ки либоси таги бароҳат пӯшед. Либосҳое пӯшед, ки мувофиқ, нафаскашӣ ва худро бароҳат ва секси ҳис кунанд. Агар шумо дар либосе, ки мепӯшед, нороҳат бошед, пас шумо наметавонед ба назар секси ва хуб бозӣ кунед. Пойафзоли хеле танг напӯшед (шумо дар онҳо аҷиб меравед / медавед). Кроссовка назаррас менамояд ва барои варзиш тааҷубовар аст. Ҳа! Танҳо инро тасаввур кунед.
2. 2 Аз ҳад зиёд рақобатпазир набошед. Шумо метавонед ғолиб шавед ё мағлуб шавед, танҳо то ҳадди имкон кӯшиш кунед ва варзишгар бошед. Дидаю дониста рафтор кардан ғайриимкон аст, зеро шумо на секси, балки аҳмақ менамоед. Кӯшиш кунед ва лаззат баред! Табассум кунед! Ба хушбахтӣ нигоҳ кунед ва ба ороиши мӯй каме бетартибӣ илова кунед. Агар мӯи шумо дар думи дум ё банд бошад, онро хеле сахт кашед (он каме аҷиб менамояд). Ponytail баланд хеле ҷолиб, бонувон ва ҷавонон менамояд. Мӯйҳоеро, ки дар дастпонаи фуҷур баста шудаанд, низ хуб ба назар мерасанд. Мӯйҳое, ки бо баррет бармегарданд ё ба нони фуҷур кашида мешаванд, низ вақте зебо мегузоред, ки як ҷуфт тори худро аз банди худ берун кунед. Албатта, кашидани мӯи худ аз рӯи худ ҳангоми машғул шудан ба варзиш хеле хуб аст, аммо сазовори таваҷҷӯҳ нест ...
3. 3 Хурсандӣ кардан! Шумо бешубҳа таваҷҷӯҳро ҷалб хоҳед кард, агар шумо аз коре, ки мекунед, лаззат мебаред (ва ба назаратон лаззат мебаред).
4. 4 Агар шумо дар варзиш фаъол бошед, эҳтимол шумо арақ кунед. Дар ин бора аз ҳад зиёд хавотир нашавед. Он танҳо эътимод ба худ ва шаҳвонии шуморо мекушад. Ғайр аз он, арақи каме метавонад шуморо секси намояд! Албатта, бӯи бад шуморо ҷолибтар намекунад, аз ин рӯ ҳатман антиперспирант, душ пӯшед ва каме атр (танҳо каме!) Пӯшед. Ин дар ҳақиқат кор мекунад, зеро агар шумо пок бошед, пас бӯй пайдо намешавад. Бӯи хушбӯйи меваҳои сабук мисли бӯи гулдор хуб нест. Барои эҳтиёт ба пойафзол, шикам, сандуқ ва гардан хокаи талкаи лаванда / асал / ванил пошед. Бо вуҷуди ин, пеш аз бозӣ ба худ як шиша атри устувор нагузоред ё гели души хушбӯйро истифода набаред. Атри сабукро ба ҳаво пошед ва дар давоми даҳ сония аз ин фазо гузаред. Агар шумо дезодоранти сабук ва тару тоза дошта бошед, шумо метавонед онро ду маротиба ба пӯстатон пошед. Пешакӣ, онро санҷед, то бифаҳмед, ки бӯи хушбӯй чӣ қадар бой аст ва инчунин пас аз бозии фаъол он чӣ гуна хоҳад буд.
5. 5 Худбаҳодиҳӣ дошта бошед. Агар шумо худро ҷолиб, пӯлод ва бӯй ҳис кунед, ҳамин тавр одамони дигар шуморо хоҳанд дид. Ҳама чиз аз муносибати шахсии шумо ба худ вобаста аст. Агар шумо худро секси ҳис кунед, пас шумо ҳастед.
6. 6 Мураккаб бошед. Ба ҷои пӯшидани болопӯшҳои танг ва шортҳои наврасӣ, шумо бояд чойҳои пӯшидатар ва пӯшида пӯшед, ё болопӯшии тангро бо поёни сусттар ҷуфт кунед. Лутфан таваҷҷӯҳ намоед: Ҷинси пинҳонӣ нисбат ба шаҳвати ошкоро хеле секситар аст.
7. 7 Кӯшиш кунед, ки диққат диҳед. Агар шумо эҳтиёткор ва мутамарказ ба назар расед, шумо эҳсос хоҳед кард, ки дигарон дар бораи шумо фикр намекунанд. Агар шумо сахт кӯшиш кунед, ҳама мебинанд, ки шумо чӣ қадар хуб бозӣ мекунед. Агар шумо варзишро дӯст надоред ва шумо тамоман кӯшиш накунед, пас одамон ба шумо таваҷҷӯҳ нахоҳанд кард. Ҳатто агар ин намуди дӯстдоштаи шумо набошад ё агар чизе барои шумо кор накунад, онро санҷед! Ҳам писарон ва ҳам духтарон набояд аз кӯшиши нав даст кашанд.
8. 8 Ҳассосияти худро нишон диҳед. Бисёре аз бачаҳо фикр мекунанд, ки чандирӣ на танҳо занона, балки низ секси аст (Ин метавонад аз стереотип бошад, ки мардон қавӣ ва занон чандир ҳастанд). Ҳангоми танаффус аз бозӣ, дароз кунед, то нишон диҳед, ки буғумҳои шумо чандиранд.Новобаста аз он ки шумо гимнаст, раққоса, яхмолакбоз ё ситораи дастаи шодравон ҳастед, пас шумо имкониятҳои зиёде доред, ки маҳорат ва чандирии худро нишон диҳед. Барои дастонатон нарасед (ин ба буғумҳои хуч зараровар аст). Ба ҷои ин, ба таври бозича чаппа кунед ё ғелонед ё нишон диҳед, ки оринҷҳо ва зонуҳои шумо чандиранд. Шумо инчунин метавонед ангуштони худро ба берун каҷ кунед. Умуман, бозича бошед. Агар шумо дар майдон бозӣ накунед, пас дастаи худро аз трибунҳо шодбош кунед ё дар атрофи майдон бозӣ карда қадам занед.
9. 9 Макияж сабукро татбиқ кунед. Равғани тунуки лаб ё помадаи сурх / бальзам дар ҳақиқат зебо менамояд. Инчунин, шумо метавонед хокаи сабукро барои ҳамвор кардани рӯй ва пинҳон кардани камбудиҳо истифода баред. Эҳтиёт бошед, зеро ҳангоми арақ кардан хока метавонад фарсуда шавад. Қоида кунед, ки ороиш бояд ҳадди аққал бошад. Чашмонатонро бо маскара ранг кунед ва ба лабонатон каме дурахшон молед. Ҳамин тариқ, шумо ҷавон ва табиӣ хоҳед буд.
10. 10 Саломат бошед. Онро аз ҳад нагузаронед, зеро ҳамааш аз варзише, ки шумо бозӣ мекунед, вобаста аст. Пас аз фаҳмидани он, ба ӯ чашмак занед ва муддате ба самти ӯ нигоҳ накунед. Ин ӯро ба ҳайрат меорад.
11. 11 Ин корро аз ҳад зиёд накунед. Баҳра баред, худатон бошед ва лаззат баред!

Маслиҳатҳо

• Варзиш рақобат, ҳаракат ва муваффақият аст. Мардон ва занон ба хотири фароғат, солим будан ва расидан ба қуллаҳои худ ба варзиш машғул мешаванд.

Огоҳӣ

• Шояд шумо арақ кунед. Шумо шояд нороҳат бошед. Ин ҳама ҷиҳати бозӣ бо варзиш аст. Шумо кӯшиш намекунед, ки бо касе вохӯред ва шумо дар мулоқот нестед.