Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Чӣ гуна контузияро дар як шахс муайян кардан мумкин аст
• Қисми 2 аз 3: Табобати зарбаи хурд
• Қисми 3 аз 3: Табобати зарбаи шадид

Мағз ларзиши мағзи сар дар дохили косахонаи сар дар натиҷаи зарба ба сар аст. Ин намуди осеби сар маъмултарин аст. Мизоҷ метавонад дар натиҷаи садамаи автомобилӣ, осеби варзишӣ, афтидан ё ларзиши шадид аз сар ё болоии бадан ба амал ояд. Гарчанде ки зарба аксар вақт як ҳолати муваққатӣ ва бебозгашт аст, контузия метавонад ба мушкилоти ҷиддии ҳамзамон оварда расонад, агар сари вақт ва дуруст табобат карда нашавад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Чӣ гуна контузияро дар як шахс муайян кардан мумкин аст

1. 1 Вазъи ҷабрдидаро арзёбӣ кунед. Ҷароҳатро тафтиш кунед ва бодиққат ба он нигоҳ кунед. Ҷароҳати сараш хуншударо тафтиш кунед. Мизоҷҳо метавонанд дар рӯи замин хун нашаванд, балки дар зери пӯсти сар як "тухми гоз" ё гематома (кӯфтаи калон) ташкил кунанд.
   • Зарари берунаи намоён на ҳама вақт нишондиҳандаи хуб аст, зеро ҷароҳатҳои ночизи сар метавонанд хунравии зиёд дошта бошанд, дар ҳоле ки осеби камтар намоён метавонад ба осеби ҷиддии майна оварда расонад.
2. 2 Аломатҳои ҷисмониро тафтиш кунед. Зарбаҳои сабук то шадид метавонанд нишонаҳои зиёди ҷисмониро ба вуҷуд оранд. Яке аз нишонаҳои зеринро ҷустуҷӯ кунед:
   • Аз даст додани ҳуш
   • Дарди сар сахт
   • Ҳассосияти нур
   • Диплопия ё биниши норавшан
   • Ҷабрдида ситораҳо, доғҳо ё дигар аномалияҳои визуалиро мебинад
   • Аз даст додани ҳамоҳангсозӣ ва тавозун
   • Чарх задани сар
   • Хастагӣ, ларзиш ё заъф дар пойҳо ва дастҳо
   • Дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ
3. 3 Аломатҳои маърифатиро тафтиш кунед. Азбаски зарба мағзи сар аст, он аксар вақт ба вайрон шудани кори мағзи сар оварда мерасонад. Ба ин вайронкуниҳо дохил мешаванд:
   • Асабоният ё хашмгинии ғайриоддӣ
   • Бепарвоӣ ё мушкилот бо тамаркуз, мантиқ ва хотира
   • Тағйирёбии рӯҳия ё сар задани эҳсосоти номуносиб ва ашк
   • Хоб ё летаргия
4. 4 Санҷед, ки оё шахс ҳушёр аст. Ҳангоми тафтиши ҳолати инсон муҳим аст, ки оё ӯ бошуур аст ё не ва сатҳи вазифаҳои маърифатии ӯро арзёбӣ мекунад. Барои санҷидани он, ки шахс ҳушёр аст, ба саволҳои зерини тестӣ ҷавоб диҳед:
   • 1. Оё ҷабрдида ҳушёр аст? Оё ӯ метавонад шуморо бинад? Оё ӯ ба саволҳои шумо ҷавоб медиҳад? Оё он ба ангезаҳои муқаррарии беруна ҷавоб медиҳад?
   • 2. Оё ҷабрдида ба овоз ҷавоб медиҳад? Оё ӯ ҳангоми пурсиш посух медиҳад, ҳатто агар ӯ оромона ва аниқ ҷавоб надода бошад? Оё ман бояд ба ӯ фарёд занам, то ҷавоб диҳад? Ҷабрдида метавонад ба фармонҳои овозӣ посух диҳад, аммо ҳукми бад дорад. Агар шумо ба ӯ муроҷиат кунед ва ӯ ба "ҳа?"
   • 3. Оё ҷабрдида ба дард ҷавоб медиҳад ё ламс мекунад? Пӯсти ӯро пӯшед, то бубинад, ки оё ӯ чашм мехӯрад ё мекушояд. Роҳи дигар ин аст, ки ба майдони бистари нохун печондан ё сӯхтан. Ҳангоми иҷро кардани ин кор эҳтиёт бошед, то ба ҷабрдида дарди иловагӣ надиҳед. Танҳо кӯшиш кунед, ки ӯро аз ҷиҳати ҷисмонӣ вокуниш нишон диҳед.
   • 4. Оё ҷабрдида ба чизе вокуниш нишон медиҳад?
5. 5 Вазъи ҷабрдидаро назорат кунед. Аксари нишонаҳои контузия дар давоми чанд дақиқаи аввал пас аз ҷароҳат пайдо мешаванд. Баъзеҳо пас аз чанд соат пайдо мешаванд. Баъзе аломатҳо метавонанд пас аз чанд рӯз тағйир ёбанд. Ҷабрдидаро тарк накунед ва агар нишонаҳо бадтар ё тағир ёбанд, ба духтур муроҷиат кунед.

Қисми 2 аз 3: Табобати зарбаи хурд

1. 1 Яхро татбиқ кунед. Барои кам кардани варам дар ҷароҳатҳои хурд, ба минтақаи зарардида ях молед. Ҳар ду -чор соат яхро молед ва давомнокии онро аз 20 то 30 дақиқа зиёд кунед.
   • Яхро бевосита ба пӯсти худ молед. Онро бо мато ё пластикӣ печонед. Агар ях нест, пас як халта сабзавоти яхкардашуда истифода баред.
   • Ба макони осеби сар фишор надиҳед, то мағзи сарро бо тела додани пораҳои устухон ба он осеб надиҳед.
2. 2 Табобаткунандагони дардро аз дорухат гиред. Барои табобати дарди саратон дар хона ацетаминофен (Тиленол) гиред. Аспирин ё ибупрофен истеъмол накунед, зеро онҳо метавонанд осеби хунравӣ ё хунрезиро зиёд кунанд
3. 3 Консентрат. Агар қурбонӣ ҳушёр бошад, ба ӯ пайваста саволҳо диҳед. Ин ду мақсад дорад: 1) барои муайян кардани дараҷаи бад шудани ҳолати ҷабрдида мусоидат мекунад; 2) ба ҷабрдида барои ҳушёр будан кӯмак мекунад. Вақте ки шумо савол доданро давом медиҳед, шумо метавонед дар бораи тағирёбии ҳолати маърифатии шахси зарардида огоҳ шавед, агар онҳо посух додан ба саволҳои қаблан ҷавоб додашударо қатъ кунанд. Агар ҳолати маърифатии шумо тағир ё бадтар шавад, ба духтур муроҷиат кунед. Ба ин монанд савол додан бамаврид аст:
   • Имрӯз чӣ рӯз аст?
   • Ту дар куҷо?
   • Ба ту чӣ шудааст?
   • Номи шумо чӣ?
   • Аҳволатон хубаст?
   • Оё шумо метавонед пас аз ман суханони зеринро такрор кунед ...?
4. 4 Бо ҷабрдида бимонед. Дар давоми бисту чор соати аввал ҷабрдидаро тарк накунед. Ӯро танҳо нагузоред. Ҳама гуна тағиротро дар фаъолияти ҷисмонӣ ва маърифатӣ тамошо кунед. Агар ҷабрдида хоб рафтан мехоҳад, пас ӯро дар ҳар 15 дақиқа дар 2 соати аввал бедор кунед, пас ҳар ним соат дар 2 соати оянда, пас ҳар соат.
   • Ҳар дафъае, ки шумо одамро бедор мекунед, ба ӯ саволҳои тасдиқкунандаи дар боло зикршударо диҳед. Ҳолати маърифатӣ ва ҷисмонии ӯ бояд барои бадтар шудан ё дигар аломатҳо назорат карда шавад.
   • Агар ҷабрдида аз хоб хеста вокуниш нишон надиҳад, пас ба ӯ ҳамчун шахси беҳуш муносибат кунед.
5. 5 Аз фаъолияти ҷисмонӣ худдорӣ кунед. Пас аз зарба чанд рӯз аз варзиш ва фаъолияти ҷисмонии шадид худдорӣ кунед. Дар ин муддат аз ҳолатҳои стресс пешгирӣ кунед. Майна бояд истироҳат кунад ва шифо ёбад. Шояд пеш аз машқ кардан бо духтур маслиҳат кардан лозим бошад.
6. 6 Бо мошин наравед. Ҳеҷ гуна мошин, ҳатто велосипедро идора накунед, то он даме ки шумо худро комилан солим ҳис кунед. Аз касе хоҳиш кунед, ки шуморо ба беморхона (ё назди духтур барои муоина) барад ва шуморо ба хона барад.
7. 7 Як каме истироҳат кунед. Хонда нашавед, телевизор тамошо накунед, чоп накунед, мусиқӣ гӯш накунед, бозиҳои видеоӣ накунед ё ягон кори ақлонӣ накунед. Шумо бояд аз ҷиҳати рӯҳонӣ ва ҷисмонӣ истироҳат кунед.
8. 8 Ғизоҳои барои майна дӯстдоштаро бихӯред. Хӯрокҳо метавонанд ба табобати мағзи сар ҳам мусбат ва ҳам манфӣ таъсир расонанд. Пас аз зарба аз машрубот худдорӣ кунед. Ҳамчунин аз хӯрокҳои бирён, шакар, кафеин, рангҳои сунъӣ ва маззаҳо худдорӣ намоед. Ба ҷои ин хӯрокҳои зеринро бихӯред:
   • Авакадо
   • Муруди ҷангалӣ
   • Равғани кокос
   • Чормағз ва тухмҳо.
   • Озодмоҳӣ
   • Равған, панир ва тухм
   • Асал
   • Ҳар гуна мева ва сабзавоти дӯстдошта.

Қисми 3 аз 3: Табобати зарбаи шадид

1. 1 Ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар гуна осеби сар ё зарбаи шубҳанок бояд аз ҷониби мутахассиси соҳаи тиб арзёбӣ карда шавад. Он чизе, ки ба назарам осеби ночизи сар ба назар мерасад, метавонад марговар бошад. Агар қурбонӣ ба худ наояд, ёрии таъҷилиро даъват кунед. Ба таври дигар, ҷабрдидаро ба наздиктарин ҳуҷраи ёрии таъҷилӣ ё муассисаи тиббӣ баред.
   • Агар ҷабрдида беҳуш бошад ё шумо миқдори зарари онро арзёбӣ карда натавонед, пас ёрии таъҷилиро даъват кунед. Барои расонидани ҷабрдида ба беморхона, шумо бояд ӯро ба ҳаракат дароред, ки дар ҳеҷ сурат набояд то собит шудани сар анҷом дода шавад. Ҷойивазкунии ҷабрдида бо осеби сар метавонад марговар бошад.
2. 2 Ба беморхона равед. Барои зарбаҳои шадид, шумо метавонед ҷабрдидаро ба муассисаи тиббӣ баред. Агар қурбонӣ яке аз ин аломатҳоро пайдо кунад, онҳоро фавран ба утоқи ёрии таъҷилӣ баред:
   • Аз даст додани ҳуш (ҳатто кӯтоҳмуддат)
   • Давраҳои амнезия
   • Ҳушдори шом ё ошуфтааст
   • Дарди сар сахт
   • Қайкунӣ зуд -зуд
   • Мусодира
3. 3 Дар ҷои худ бимонед ва аз ҳаракат худдорӣ намоед. Агар шумо фикр кунед, ки контузия бо гардан ё осеби сутунмӯҳра ҳамроҳӣ мекунад, ҳангоми интизори омадани фельдшерҳо ҷабрдидаро ба ҳаракат наоваред. Бо ҳаракат додани шахс шумо метавонед ӯро боз ҳам бештар захмдор кунед.
   • Агар шумо ба ҳар ҳол бояд одамро ҳаракат диҳед, пас ин корро хеле бодиққат кунед. Кӯшиш кунед, ки сар ва қафо то ҳадди имкон камтар ҳаракат кунед.
4. 4 Саломатии худро назорат кунед. Агар нишонаҳои шумо дар давоми 7-10 рӯз беҳтар нашаванд, ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар вақте ки нишонаҳои шумо бадтар мешаванд ё тағир меёбанд, ба духтур муроҷиат кунед
5. 5 Табобатро идома диҳед. Дар бораи таъсири контузия ба функсияи маърифатӣ хеле кам маълумот мавҷуд аст. Бо вуҷуди ин, баъзе табобатҳое, ки духтуратон муқаррар кардааст, метавонанд таъсири боқимондаро беҳтар кунанд.
   • Духтури шумо метавонад баъзе санҷишҳоро фармоиш диҳад, аз ҷумла MRI, CT ё EEG. Духтур инчунин метавонад барои санҷидани ҳолати биниш, шунавоӣ, рефлексҳо ва ҳамоҳангӣ озмоиши неврологӣ гузаронад.Таҳқиқоти дигаре, ки метавон анҷом дод, санҷиши маърифатист, ки хотира, тамаркуз ва диққатро месанҷад.