Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Қисми якум: Ба шарики худ бигӯед
• Усули 2 аз 3: Қисми дуюм: Ба наздиконатон бигӯед
• Усули 3 аз 3: Қисми сеюм: Ба дигарон нақл кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Вақте ки шумо мефаҳмед, ки ҳомиладор ҳастед, барои мубодилаи ахбор бо дигарон, шумо асосан ҳаяҷони гуворо дар бораи он чӣ рӯй медиҳад, эҷод мекунед. Новобаста аз он ки шумо бо як иқдоми далерона ва эҷодкорона хабарро ба ҷаҳон расонед ё оҳиста -оҳиста онро бо тарзи маҳрамонаи гуфтугӯҳои наздик интишор кунед, шумо ин лаҳзаҳоро ҳамчун лаҳзаҳои муҳими ҳомиладории худ дар ёд хоҳед дошт. Инҳоянд чанд равишҳои мухталифе, ки шумо метавонед онҳоро бо оила ва дӯстонатон мубодила кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Қисми якум: Ба шарики худ бигӯед

1. 1 Сӯҳбати самимӣ дошта бошед. Шояд шумо ва шарики шумо муддати тӯлонӣ талош мекардед, ки ҳомиладор шавед ва шумо медонед, ки хабари шумо ашки шодӣ хоҳад овард. Ё шояд ҳомиладории шумо комилан ба нақша гирифта нашудааст ва он барои шарики шумо ҳайратовар хоҳад буд, вақте ки шумо дидед, ки санҷиш мусбат буд. Дар ҳар сурат, шумо метавонед дарёфт кунед, ки беҳтарин роҳи ба шарики худ дар ин бора гуфтан ин сӯҳбати самимӣ ва маҳрамона аст.
   • Дар аксар ҳолатҳо, шарики шумо бояд аввалин шуда донад.Шумо метавонед ҳангоми занг задан ба модаратон ё дӯсти беҳтарини худ эҳсоси бад кунед, аммо агар шумо дар муносибат бо касе бошед, ки ӯ низ барои фарзанди шумо падару модар хоҳад буд, он шахс сазовори фаҳмидани он аст.
   • Кӯшиш кунед, ки нисбати эҳсосоти худ бо шарики худ ростқавл бошед. Агар шумо дар бораи он чӣ рӯй медиҳад, хавотир бошед, ин ҳиссиёт ва шодии худро мубодила кунед. Ҳангоми ҳомиладорӣ, шумо ба дастгирии эҳсосот ниёз доред ва умедворем, ки шарики шумо метавонад онро таъмин кунад, ҳатто вақте ки шумо аз ҳад зиёд ғарқ шудаед.
2. 2 Хабарро бо сюрпризи ширин ё хандаовар шикастед. Шояд шумо мехоҳед ахборро каме эҷодкорона вайрон кунед, то аз ифодаи шарики худ лаззат баред. Баъзе ҳиллаҳои хандоварро баррасӣ кунед, агар шумо хоҳед, ки шарики худро табассум кунед:
   • Барои ҳардуи шумо як зиёфати ошиқона оред. Хӯрокҳои мавзӯӣ, аз қабили ботчаи кӯдакон, авокадо ё афшураи себро дар пиёлаҳои хурд хизмат кунед. Барои фаҳмидани паёме, ки шумо ба ӯ мефиристед, шарики шумо дер намегирад.
   • Шаби филм дошта бошед ва филмҳои марбут ба кӯдаконро интихоб кунед: Нӯҳ моҳ, Кӣ гӯяд, Кӯдаква ғайра Хабарро ба коғаз нависед ва дар қуттии диск ҷойгир кунед. Қуттиро ба шарики худ бидиҳед ва бубинед, ки чеҳраи ӯ дурахшон аст.
   • Ба шарики худ тӯҳфа диҳед. Футболка ё кружка харед, ки дар он "Падари беҳтарини ҷаҳон" ё "Падари маро дӯст доред" навишта шудааст. Бо табассум интизор шавед, ки ӯ хабари бузургро бишнавад.
   • Аз нонвойхона торт фармоиш диҳед. Дар бораи он "Табрикоти ҳомиладорӣ" нависед. Сипас аз шарики худ хоҳиш кунед, ки тортро аз сехи қаннодӣ бардорад ва ба шумо расонад. Вақте ки ӯ мепурсад, ки кӣ торт дорад, бигӯ: "Мо! Мо падару модар мешавем! "
3. 3 Ба аксуламалҳои гуногун омода бошед. Агар ин ҳомиладории ғайричашмдошт (ва эҳтимолан номатлуб) бошад, то ҳадди имкон ором бошед ва ба шарики худ вақти коркарди ахбор диҳед. Аввалин вокуниши шахс на ҳамеша эҳсосоти ҳақиқии ӯро нишон медиҳад.

Усули 2 аз 3: Қисми дуюм: Ба наздиконатон бигӯед

1. 1 Вақте ки шумо омодаед, ба ман бигӯед. Одатан занон то охири семоҳаи аввал мунтазиранд, то дар бораи ҳомиладории худ ба дигарон нақл кунанд. Эҳтимоли аборт дар семоҳаи аввал аст, ки пас аз он хатари он ба таври назаррас коҳиш меёбад. Бо вуҷуди ин, ҳоло бисёр занон намехоҳанд, ки се моҳ интизор шаванд, то табрикот ва дастгирӣ аз дӯстон ва оила гиранд. Вақтро интихоб кунед, ки барои шумо ва шарики шумо беҳтар аст.
2. 2 Пеш аз он ки ба дигарон бигӯед, ба наздикони худ бигӯед. Пеш аз он ки онро дар Фейсбук, ВКонтакте ё блоги оммавӣ гузоред, дар бораи ҳомиладорӣ ба оилаи худ, оилаи шарики худ ва дӯстони наздикатон нақл кардан оқилона мебуд.
   • Ба наздикони худ шахсан ё бо ҳар яки онҳо занг зада гӯед. Агар шумо онҳоро тавассути почтаи электронӣ ё ба таври дигар огоҳ кунед, шумо нидоҳои ҳайратовар ва шодмонии онҳоро намешунавед!
   • Ба таври дигар, шумо метавонед ин лаҳзаро тавассути фиристодани корт расмӣ кунед. Мубодилаи ахбор тавассути кортҳои эълони ҳомиладорӣ, ки дар аксар мағозаҳо ва ҳамеша дар фурӯш мавҷуд аст, торафт мӯдтар шуда истодааст.
   • Агар шумо хоҳед, ки аксуламали одамонро сабт кунед, мунтазири мулоқоти оилавӣ бошед ва ҳамаро барои аксбардории муштарак ҳозир кунед. Ва ба ҷои он ки аз ҳама хоҳиш кунед, ки "Чиииз!" Гӯянд, бигӯед, ки "(номи шумо) ҳомиладор аст!" рост пеш аз зер кардани баъзе аксҳо.

Усули 3 аз 3: Қисми сеюм: Ба дигарон нақл кунед

1. 1 Бо истифода аз шабакаи иҷтимоӣ изҳороти худро баён кунед. Агар шумо аккаунти Facebook ё Вконтакте дошта бошед, шумо метавонед ин хабарро тавассути овехтани эълони ҳомиладорӣ дар девор ё акси худ нишон диҳед, ки ҳомиладор ҳастед. Баъзе ҷуфтҳо акси сонограммаи аввалро мегузоранд. Роҳҳои зиёди эҷодии мубодилаи ахбори шумо мавҷуданд, танҳо худатон бошед!
   • Дар хотир доред, ки вақте ки шумо ин маълумотро ба таври оммавӣ интишор мекунед, ҳеҷ кӣ назорат намекунад.Хабари худро интишор накунед, то даме ки шумо барои ҳама донистан омода бошед.
2. 2 Дар бораи кор фикр кунед. Дӯстони шумо дар ҷои кор аз шунидани он ки шумо ҳомиладор ҳастед, дӯст хоҳанд дошт, аммо дар мавриди ҳисобот додан ба саркор ё ҳамкорон чанд чизи иловагӣ дар бораи он фикр кардан лозим аст.
   • Пеш аз он ки ба дигар ҳамкоронатон бигӯед, ба раҳбари худ хабар диҳед. Онҳо одатан пеш аз сӯҳбат бо сарвар дар бораи ҳомиладорӣ то охири семоҳаи аввал ё ҳатто то намоён шудани ҳомиладорӣ интизор мешаванд. Агар шумо дар ҷои кор дӯстон дошта бошед, ки пеш аз ин гуфтан мехоҳед, пешакӣ бо раҳбари худ мулоқот кунед.
   • Сиёсати фармони ширкати худро омӯзед, то шумо бо раҳбари худ сӯҳбати иттилоотӣ дошта бошед. Барои ҷавоб додан ба саволҳо дар бораи он ки чӣ тавр ҳомиладории шумо ба кори шумо таъсир мерасонад ва чӣ қадар вақт шумо рухсатии ҳомиладорӣ доред, омода бошед.

Маслиҳатҳо

• Тайёр бошед, ки баъзе одамон метавонанд вокунишҳои манфӣ ё нохуш дошта бошанд. Эълон кардани ҳомиладорӣ дар одамон эҳсосоти гуногунро ба вуҷуд меорад. Кӯшиш кунед, ки шахсан онро қабул накунед, агар касе шарҳи дағалона кунад.
• Эҷодкор бошед ё идеяҳои худро пешкаш кунед. Рекламаи худро бо ҳар роҳе, ки интихоб мекунед, танзим кунед. Ин фарзанди шумо аст ва шумо метавонед ҳар қадар ки мехоҳед, хурсандӣ кунед!
• Ҳар қадар зудтар шумо ахборро мубодила кунед, ҳамон қадар зудтар шумо метавонед ба банақшагирии як ҳомиладорӣ, интихоби номҳо, харидани мебел ва либоси зарурии кӯдак шурӯъ кунед. Дар нӯҳ моҳ пеш аз таваллуд шудани кӯдак корҳои зиёде анҷом дода мешаванд.

Огоҳӣ

• Вақти мувофиқро интихоб кунед. Хабари хуши шумо метавонад ба захми каси дигар намак молад. Оё ҳафтаи гузашта хоҳарарӯси шумо бачапартоӣ кардааст? Эҳсосоти ӯро нигоҳ доред. Тасаввур кунед, ки ин барои шумо чӣ гуна хоҳад буд.
• Дар ҳомиладории дуввум ва минбаъда ҳайрон кардани оила ва дӯстон аллакай душвортар аст, зеро он одатан зуд ба назар мерасад. Аз ин сабаб, шояд лозим ояд, ки хабарро зудтар пахш кунед.
• Шарики худро бидонед. Баъзе одамон яке аз роҳҳои дар боло тавсифшударо дӯст медоранд ва баъзеҳо метавонанд муносибати ҷиддитарро афзалтар донанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки ин шом бо як сабаби хуб ёд мешавад, на бад.
• Агар шумо хоҳед, ки пеш аз мубодилаи хабар мунтазир бошед, дар хотир доред, ки қайкунӣ, шиками афзоянда ва ташрифи зуд -зуд ба духтур метавонад тасодуфан шуморо аз худ дур кунад. Агар пинҳон кардани ҳомиладорӣ хеле душвор гардад, шумо мехоҳед онро фавран эълон кунед, дар ҳоле ки шумо то ҳол одамонро ба ҳайрат оварда метавонед. Дар акси ҳол, шумо шояд ин лаҳзаи ҷолибро аз даст надиҳед.