Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ҷаҳиши тӯб масъалаи "вақт" аст, на қувваи бераҳмона. Ҳеҷ сирре барои донистани кай тӯб задан нест, балки маҳорате, ки ҳар кас метавонад онро сайқал диҳад - ҳатто агар шумо Дэвид Гауэр набошед.

Қадамҳо

1. 1 Ҳангоме ки ӯ ба майдони хидмат медавад, оринҷи худро ба сӯи боулинг нишон диҳед. Ин шуморо омода мекунад, ки аз зарба ҷилавгирӣ кунед. Шумо бояд кӯшиш кунед, ки ҳушёрии рақиби худро "хомӯш" кунед, то ӯ фикр кунад, ки шумо зарбаи амудӣ медиҳед, на уфуқӣ.
2. 2 Вақте ки камонвар мехост бияфканад, боли худро боло бардоред. Кӯршапал баланд бардошта ва ақиб кашида шуд (тавре ки дар расми боло нишон дода шудааст) суръати дилхоҳи зарба задан ба тӯбро ба вуҷуд меорад.
3. 3 Кӯшиш кунед, ки кӯршапалакро нисбат ба пештара сусттар ҳаракат кунед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки тӯбро бо таъхири ночизе бозӣ кунед ва ба шумо имкон медиҳад, ки тӯбро тӯлонитар тамошо кунед, ки ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед ба кӯршапарак барои суръат бахшидани тӯб диҳед. Слоггерҳо сахт ва барвақт мевазанд - ин маънои онро дорад, ки онҳо тӯбро хеле барвақт ва хеле суст зада, тӯбро ба ҳаво мезананд.
4. 4 Ҳангоми зарба задан ба тӯб такя карда, шумо тамоми вазни баданатонро ба тӯб интиқол медиҳед. Ҳангоми ҷаҳидани тӯб, зонуи пои пеши худро хам кунед ва ангушти худро ба он тарафе нишон диҳед, ки шумо мехоҳед тӯбро парронед. Ҳанӯз ҳам хуб мебуд, ки ангушти худро ба боулинг нишон диҳед, ба монанди зарбазанони "асри тиллоӣ".
5. 5 Дар лаҳзае, ки тӯб ба кӯршапарак мерасад (аммо пеш аз он), дастҳоятонро рост кунед, то таъсирро ба дасти худ мустаҳкам кунед. Ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед на танҳо як зарба занед, балки бо дастҳои худро ба тарафи рост кашед, шумо метавонед мисли хоккей зада метавонед.
6. 6 Ҳангоми задани зарбаи бурида ё каҷ кӯшиш кунед, ки дастҳои худро пурра рост кунед. Тири фишурдашуда эҳтимолияти ба даст овардани тӯбро зиёд мекунад.
7. 7 Ҳар як тӯбро зарба занед, то он ба замин наздик шавад, ба истиснои каҷравӣ ё тӯб дар тӯли шаш.

Маслиҳатҳо

• Ҳангоми арзёбӣ кардани вазъият дар майдон пеш аз зарба, ҳамеша дар байни бозигарони берун аз майдон фосила ҷустуҷӯ кунед, аммо ба худи бозигарон нигоҳ накунед. Сипас, дар натиҷа, дар сатҳи ҳушёрона тӯби парида ба ин холигоҳ парвоз хоҳад кард.
• Бо ҳар як зарба шаш нафарро нокаут накунед. Аксарияти зарбазанон инро меозмоянд, аммо ин эътимоди аз ҳад зиёд эҳтимолияти пазмониро зиёд мекунад.
• Пойҳои худро бар зидди тӯбҳои каҷ ҳам муҳофизатӣ ва ҳам ҳуҷумӣ истифода баред. Ҳамин тавр, ба эҳтимоли зиёд, шумо на чанд метр, балки чанд сантиметр пазмон мешавед.
• Калима ё ибораеро фикр кунед, ки ҳангоми такрор ба худ такрор кардан мехоҳад: "Ҳеҷ кас маро намешиканад" ё "ҳозир" ё "аввалин шуда". Вақте ки ба шумо лозим нест, ки тӯбро занед ё дар байни зарбаҳо, ба чизи дигар парешон шавед. Ҳеҷ кас наметавонад ду соат бе истироҳат тамаркуз кунад.
• Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар хаста ҳастед, фаромӯш накунед, ки боулингчиён ва бозигарони берунӣ худро бадтар ҳис мекунанд. Агар шумо фикр кунед, ки шумо тамаркузро аз даст медиҳед, пас об талаб кунед, ба муҳофизаткунанда эрод гиред ва то охири бозӣ тоқат кунед.

Огоҳӣ

• Агар шумо бо боулингчии босуръат бозӣ кунед, пас дар ҷои худ истед, агар боварӣ надошта бошед, ки шумо метавонед чор ё шашро созед.Ин зарур аст, зеро ба шумо лозим аст, ки онро дақиқ муайян кунед ва диққати худро ба задани тӯб аз боклончии зуд равона кунед.
• Агар шумо хоҳед, ки тӯбро парешон кунед, пас, албатта, сахттар занед!
• Дар мобайни иннингҳо техникаи худро тағир надиҳед. Ба ҷои зарбаи сахт ба ҳар як тӯб, ба он чизе, ки аллакай омӯхтаед, часпед ва дар шабакаи омӯзиш зарбаҳои нав ё созанда амал кунед. Агар шумо қаблан ҳеҷ гоҳ ин тавр барнагаштаед, пас кӯшиш кунед, ки дар бозии кубок пас аз мағлубияти дастаи шумо 20 - 3 лаҳзаи мувофиқ набошад.
• Шумо метавонед, асосан, дар бораи ҳамла ё муҳофизат пешакӣ фикр кунед, аммо ҳеҷ гоҳ дар бораи инъикоси худи тӯб фикр накунед.
• Ҳангоме ки рақибон масхара мекунанд, хашмгин нашавед - боулингчӣ маҷбур аст ҳамеша ба хати аввал баргардад ва дар ҷавоб хомӯшона шумо пирӯз хоҳед шуд.