Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Истифодаи дасту бозуи
• Усули 2 аз 3: Истифодаи дастҳои худ
• Усули 3 аз 3: Истифодаи пахол
• Маслиҳатҳо

Албатта, ин як шӯхии беақлона аст, аммо баъзан шумо метавонед худро бо афсона вонамуд кунед. Масалан, чаро дӯстони худро бо фармон додан фароғат намекунед? Ба шумо танҳо ҷисми худ ва пахол лозим аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Истифодаи дасту бозуи

1. 1 Боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳои шумо тоза аст. Онҳо бояд хушк бошанд. Креми дастӣ ва дигар маводи моеъкунанда истифода набаред.
2. 2 Дасти худро ба як коса шакл диҳед ва онро ба бағали бозуи муқобил гузоред. Ҳама амалҳоро бо дасти бартари худ иҷро кунед. Ангуштони шумо бояд байни даст ва сандуқи шумо бошанд ва ангушти шумо бояд ба боло ишора карда шавад.
   • Агар шумо курта пӯшед, тугмаро кушоед. Ин корро кунед, то шумо тавонед дасти худро аз сӯрох гузоред ва садои дилхоҳатонро навозед.
3. 3 Дасти худро ба бағал кунед. Дасти худро сахт ба бағал кунед. Байни бозуи шумо ва бағали шумо фосила набошад.
4. 4 Дасти худро хам кунед. Ҳамзамон, боварӣ ҳосил кунед, ки дасте, ки ба бағал баста мешавад, шакли косаро нигоҳ медорад. Ин корро зуд иҷро кунед, дар хотир доред, ки дар байни дасту бозувон фосила набошад. Даст бояд ба бағал ба таври амиқ ҷойгир шавад.
   • Барои дубора сохтани садои ба шумо лозим нест, ки ҳаракатҳои дастии фаъол анҷом диҳед. Ин бояд як ҳаракати хурд бо дасти шумо дар китф ва қафаси сина бошад.
5. 5 Амал. Эҳтимол, дарҳол дубора эҷод кардани садои фарт душвор хоҳад буд. Аммо, бо амалия, шумо метавонед бо интихоби мавқеи дасти рост ва суръати зарурии ҳаракат муваффақ шавед.

Усули 2 аз 3: Истифодаи дастҳои худ

1. 1 Дасти ғайридавлатии худро бо кафи кушодаи худ ба боло ҷойгир кунед. Оринҷ бояд ба бадан наздик бошад. Ангуштҳо бояд ба сӯи дасти дигар кунҷ карда шаванд.
2. 2 Дасти ҳукмронии худро ба боло гузоред. Дар болои кафи дасти ғайридавлатии худ, дасти ҳукмронро гузоред, кафи поён. Ангушти дасти ғайридавлатӣ бояд бо ангушти ишораи дасти бартаридошта бошад. Дасти бартаридошта бояд каме аз канори дасти дуюм дароз шавад.
3. 3 Ангуштони худро дар атрофи дастҳоятон сахт фишор диҳед. Ангуштҳо бояд ба дастҳо сахт печонида шаванд.
4. 4 Дастҳои худро гардонед. Дар ин лаҳза, дастҳои шумо бояд ба якдигар перпендикуляр бошанд. Дасти бартаридоштаатонро андаке гардонед.
5. 5 Бо кафҳо зад. Бо кафи дастонатон чунон зарба занед, ки сӯрохи байни онҳо навбат ба навбат кушода ва пӯшида шавад. Машқ кунед, то он даме ки шумо мавқеи дурусти даст ва суръати лозимиро барои воқеан такрор кардани садои мувофиқ пайдо кунед.

Усули 3 аз 3: Истифодаи пахол

1. 1 Пахта ёбед. Албатта, беҳтар аст, ки пахолҳои хамшавандаро истифода баред. Бо вуҷуди ин, агар шумо дар даст пахол надошта бошед, шумо метавонед як қуттии муқаррариро истифода баред. Пахта бояд ба қадри кофӣ дароз бошад. Дарозии он бояд ба масофа аз бағал то даҳон мувофиқ бошад.
2. 2 Кӯзаро дар минтақаи зери бағал ҷойгир кунед. Як нӯги пахолро гиред ва дар минтақаи зери бағали худ ҷойгир кунед.
   • Агар шумо ҷома дошта бошед, шумо метавонед аз гиребон пахол гузоред.
3. 3 Ба пахол дам бидеҳ, то садои дурушт ба вуҷуд ояд. Як нӯги пахолро дар даҳони худ гиред ва ба он дам кунед. Шумо садоҳое хоҳед гирифт, ки ба фартинг шабоҳат доранд.

Маслиҳатҳо

• Суръатеро интихоб кунед, ки барои тавлиди садои бефосилаи фартақ мувофиқ аст.