Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо

Вақте ки шахс босуръат меафзояд ё вазн мегирад, метавонад дар бадан нишонаҳои дарозшавӣ пайдо шавад. Умуман, пӯсти мо хеле чандир аст, аммо агар шумо онро хеле сахт кашед, истеҳсоли коллаген, сафеда, ки ҷузъи асосии бофтаҳои пайванди бадан аст, вайрон мешавад. Дар натиҷа, як навъ доғҳо пайдо мешаванд - аломатҳои дароз.

Қадамҳо

1. 1 Онҳоро ёбед. Нишонаҳои стрейч дар ибтидо хатҳои сурхтоб ё бунафш мебошанд, ки нисбат ба боқимондаи пӯст матни дигар доранд.
2. 2 Парво накунед, ки онҳо то абад боқӣ хоҳанд монд. Хушбахтона, дар аксари ҳолатҳо, нишонаҳои дарозӣ бо мурури замон пажмурда мешаванд ё нопадид мешаванд. Бо вуҷуди ин, ин тасаллӣ кофӣ нест, агар шумо нақша доред, ки тамоми тобистонро дар либоси шиноварӣ дар назди ҳавз гузаронед.
3. 3 Аломатҳои дарозшавӣ муқаррарӣ мебошанд. Онҳо дар бисёр наврасон ҳангоми балоғат пайдо мешаванд ва комилан табиӣ мебошанд, гарчанде ки онҳо аксар вақт зоҳиран зоҳир намешаванд.
4. 4 Агар шумо ҳар рӯз равғани кокос, равғани ши, витамини Е, равғани био ва дигар moisturizers қавӣ молед, аломатҳои стрейч зудтар аз байн хоҳанд рафт. Онҳоро дар дорухонаҳо ё мағозаҳои косметика харидан мумкин аст.
5. 5 Кӯшиш кунед, ки худ даббоғӣ кунед. Барои баъзе одамон, худсӯзӣ (дар шакли лосионҳо ё спрейҳо) барои пинҳон кардани нишонаҳои узв кӯмак мекунад.
6. 6 Усулҳои гуногунро барои нест кардани нишонаҳои дароз кашф кунед. Имрӯзҳо роҳҳои зиёде барои беҳтар кардани ҳолати пӯст аз ҷарроҳӣ ё азнавсозӣ (микродермабразия) то табобати лазерӣ мавҷуданд.
7. 7 Дар минтақаи аломатҳои гардиш гардиши хуби хунро таъмин кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҷараёни хун вайрон нашудааст ва ҳуҷайраҳо бо оксиген хуб таъминанд - ин раванди шифобахширо суръат мебахшад.
   • Ба таври мунтазам дароз кунед ва машқ кунед. Он барои саломатии умумӣ хуб аст ва инчунин ба барқароршавии ҳуҷайраҳои пӯст мусоидат мекунад.
   • Ҳар рӯз аломатҳои дарозро массаж кунед, то ҷараёни хун ба онҳо расонида шавад. Барои беҳтарин таъсир, гели пӯст ё скрабро истифода баред.
8. 8 Бисёр об нӯшед. Бадани шумо бояд аз дарун хуб обёрӣ шавад - об нӯшед ва хӯрокҳои дорои миқдори зиёди об (ба монанди меваҳо) бихӯред. Ҳамчунин, кӯшиш кунед, ки қаҳва ва нӯшокиҳои натрийро аз ҳад зиёд истифода набаред, зеро онҳо метавонанд бадани шуморо хушк кунанд.

Маслиҳатҳо

• Таъсири судманди равғани кокос ба аломатҳои дарозшавӣ аз ҷиҳати илмӣ исбот нашудааст. Бовар накунед, ки агар касе шуморо ба таври дигар бовар кунонад. Аммо, равғани кокос воқеан метавонад пайдоиши доғҳои навро пешгирӣ кунад, зеро он пӯстро хуб тар мекунад ва чандирии онро зиёд мекунад. Аз даст додани вазн дар мубориза бар зидди доғҳо низ кумак намекунад ва кремҳо танҳо то он даме кор мекунанд, ки шумо онҳоро мунтазам истифода баред - барои ин омода бошед.