Дар атрофи асп чӣ гуна бояд рафтор кард

Муаллиф: Joan Hall
Санаи Таъсис: 5 Феврал 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Видео: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Мундариҷа

Муошират бо асп ва савор шудан ба он метавонад яке аз дурахшонтарин лаззатҳои зиндагӣ бошад. Аммо, аспҳо ҳайвонҳои тавоно ва шармгин ҳастанд, ки муносибати дурустро талаб мекунанд. Шумо бояд ҳамеша худ ва аспро аз осеби эҳтимолӣ бо риояи талаботҳои бехатарӣ дар наздикӣ ва савора муҳофизат кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Таҷҳизоти муҳофизатӣ ва таълими умумӣ

  1. 1 Пойафзоли пойдоре пӯшед. Ин пойҳои шуморо муҳофизат мекунад, агар асп тасодуфан ба шумо қадам занад. Пойафзолҳоро бо ангуштони металлӣ ё таркибӣ интихоб кунед, ки вазни аспи шуморо дастгирӣ карда тавонанд. Агар шумо асп савор шавед, пас мӯза бояд пошнаи хурд дошта бошад.
    • Вазни асп вобаста ба андоза ва зоти он фарқ мекунад, аммо одатан дар ҳудуди 400-850 кг аст.
    • Пойафзолҳои ангуштони металлӣ қодиранд вазни нисбат ба аспро зиёдтар дастгирӣ кунанд. Овозаҳо дар бораи он, ки ин мӯзаҳо назар ба фоида зиёноваранд, афсона аст.
  2. 2 Ҳангоми савор шудан кулоҳ пӯшед. Дӯкони саворро бо гарданбанди нигоҳдошта интихоб кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки кулоҳ сертификати бехатарӣ дорад ва на бештар аз 10 сол пеш истеҳсол шудааст. Ба мавҷудияти аломатҳои сертификатсия дар худи кулоҳ диққат диҳед ва инчунин аз фурӯшанда сертификатҳои молро талаб кунед.
    • Баъзе кулоҳҳо бо сӯрохҳои ҳавоӣ метавонанд аз сабаби зиёд шудани хатари воридшавии ҷароҳат дар ин кулоҳҳо ба ҳама талаботҳои бехатарии байналмилалӣ ҷавобгӯ набошанд.
    • Кулоҳи худро ҳадди ақал дар ҳар панҷ сол иваз кунед, ё агар он осеб дида бошад ё нишонаҳои фарсудашавӣ дошта бошад.
  3. 3 Либоси бехатар ва намоёнро пӯшед. Аз либосҳои пурпечутоб канорагирӣ кунед, ки метавонанд ба таҷҳизоти аспи шумо часпанд. Муҳимтар аз ҳама, либоси шумо бояд дар роҳ намоён бошад. Истифодаи камзулҳои инъикоскунанда, махсусан дар борони шадид, туман ва шаб тавсия мешавад.
    • Агар шумо ҳоло савор шуданро ёд гиред, аспро ҷаҳед ё бо он рақобат кунед, муҳофизати баданро пӯшед. Муҳофизат бояд ба шумо бароҳат нишинад, на зиёда аз панҷ сол ва ба стандартҳои байналмилалии бехатарӣ ҷавобгӯ бошад.
    • Дастпӯшакҳои бароҳат, либоси таги бефосила ва леггинс метавонанд барои пешгирии харобшавӣ ва нороҳатӣ кӯмак кунанд.
  4. 4 Лавозимоти нолозимро аз худ дур кунед. Ҳар як ашёи фуҷур ва ҷудошаванда метавонад аспро тарсонад ё ба таҷҳизоти он афтад. Қуйидаги эҳтиёт чораларини кўринг.
    • Агар шумо айнак пӯшед, онҳо бояд чорчубаҳои чандир дошта бошанд. Доштани линзаҳои контактӣ эҳтимолияти ба чашм афтидани чанг ва мӯйро зиёд мекунад. Барои машварати бештар ба офталмологи худ муроҷиат кунед.
    • Ҳама ҷавоҳиротро кашед. Ҳатто ҳалқаҳо ва дастбандҳое, ки ба ҳам часпидаанд, метавонанд ба чизе часпанд.
    • Мӯйҳои дарозро дар қафо бандед.
    • Пиджакро пӯшед ва сатрҳои фуҷур ва дигар ашёи фуҷурро пинҳон кунед.
  5. 5 Таҷҳизоти аспи худро мунтазам тафтиш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми таҷҳизоти аспи шумо ба андоза ва шакли аспи шумо мувофиқ аст. Аломатҳои фарсудашавии таҷҳизоти худро тафтиш кунед. Ин санҷиши тарқишҳо дар қисмҳои дарозкардашудаи таҷҳизоти чарм ва санҷидани солим будани дӯзандагиро дар бар мегирад. Ҳар чизе, ки ба шикастан ё шикастан наздик аст, хатари бехатариро ба вуҷуд меорад. Пеш аз савор шудан ба асп ва пас аз рафтан ба масофаи кӯтоҳ таҷҳизоти худро тафтиш кунед.
    • Гиреҳ бояд ба қадри кофӣ танг бошад, ки асп наметавонад ба пояш афтад, аммо асп набояд аз гиреҳи хеле танг худро нороҳат ҳис кунад. Пас аз ворид шудан ба зин, пас аз чанд дақиқа савор шудан ва ҳар чанд соат дар сафарҳои дароз гиреҳро тафтиш кунед.
    • Шумо бояд чархҳоро бидуни гузоштани дарозии иловагӣ ба гардани асп ва бе печонидани онҳо ба оғӯши худ дошта бошед.
    • Ҳама таҷҳизотро тоза нигоҳ доред.
    • Боварӣ ҳосил кунед, ки дарозӣ дуруст аст. Ҳангоми савор шудан, шумо бояд вазни худро ба пошнаи худ интиқол диҳед.
  6. 6 Истифодаи тасмаи гарданро баррасӣ кунед. Ҳангоми ҷаҳидан ё ҳаракатҳои ногаҳонӣ дар асп, нигоҳ доштани тасмаи гардан нисбат ба ман осонтар аст, хусусан агар мани бофташуда. Сарфи назар аз он, ки тасмаҳои гарданро одатан шурӯъкунандагон истифода мебаранд, дар доштани дастгоҳи иловагии амниятӣ ҳеҷ бадӣ нест. Баъзе мутахассисон дар ин рӯзҳо ҳатто тасмаҳои гарданро истифода мебаранд.
  7. 7 Маводҳои ёрии аввалини инсонӣ ва аспӣ дошта бошед. Агар шумо аспро зуд -зуд интиқол диҳед, шумо бояд ин маҷмӯаҳои ёрии аввалро дар ҳар як дӯкони асп ва дар прицепи аспи худ дошта бошед. Ба шкафи доруворӣ як варақи ғафсро бо маълумоти тамос барои доруи байторӣ ва инчунин рақамҳои телефонҳои беморхонаҳои ёрии таъҷилии наздиктарин дохил кунед.
    • Боварӣ ҳосил кунед, ки касе ҳаст, ки медонад ба одамон чӣ гуна ёрии аввал расонад ва касе, ки медонад ба аспҳо дар наздикии шумо ҳангоми асп савор шудан.
  8. 8 Дарҳо ва дарҳои дӯконҳоро дар паси худ пӯшед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи дарвозаҳои девори иловагӣ пеш аз ба саҳро баровардани асп баста мешаванд. Ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки аспи шумо дар наздикии ҷойҳои хатарнок ба мисли роҳҳо ё дар замини ноустувор чарад.
  9. 9 Қуттиҳои муҳофизати аспро насб кунед. Бисёр аспҳо зуд кушодани қуфлҳо ва қуттиҳои умумиро меомӯзанд. Истифодаи қулфҳои чашм ва / ё латчҳои ба асп тобоварро баррасӣ кунед. Барои аспҳои махсусан дилгиркунанда ё интеллектуалӣ, барои бастани сари асп ба истгоҳҳо бандҳои иловагӣ ва / ё монеаи чӯбӣ илова кунед.
    • Агар аспи шумо пайваста кӯшиши фирор карданро дошта бошад, вай метавонад ба дӯстӣ, машқ ё пиёда бештар ниёз дошта бошад.

Қисми 2 аз 3: Муносибати асп дар замин

  1. 1 Аз одамони ботаҷриба омӯзед. Шурӯъкунандагон набояд ҳеҷ гоҳ бо аспи беназорат бимонанд. Вақте ки малака ва эътимоди шумо афзоиш меёбад, шумо метавонед мустақилона муоширатро бо асп оғоз кунед, аммо ҳатто дар он сурат бояд одамони наздике бошанд, ки дар сурати хатогӣ ба шумо кумак карда метавонанд.
  2. 2 Аз паҳлӯ ба асп наздик шавед. Асп бевосита дар пеш ва қафо нуқтаҳои кӯр дорад. Ба ӯ аз паҳлӯ наздик шавед, то ӯ дар бораи равиши шумо аниқ хабар гирад.
    • Ҳатто дар дӯкони хурд, кӯшиш кунед, ки аспро барои наздик шуданатон гардонед. Агар асп баста шавад, ба ӯ бо кунҷ наздик шавед, аммо на аз қафо.
    • Ҳангоми наздик шудан, бо аспи худ оромона сӯҳбат кунед, то таваҷҷӯҳи онро ҷалб кунед.
  3. 3 Дар паҳлӯи асп истед ва як дасташро ба он нигоҳ доред. Дастҳои шумо ҳамчун воситаи асосии муошират бо асп хизмат хоҳанд кард. Ҳангоми шӯстан ва пӯшидани таҷҳизоти аспи худ дастатонро ба китфи асп ё қафаси асп гузоред. Ин ба вай мегӯяд, ки шумо дар наздикӣ ҳастед, ҳатто агар асп шуморо набинад. Он инчунин ба шумо имконият медиҳад, ки агар асп сар занад, аспро саривақт сар диҳед. Агар имконпазир бошад, ҳамеша кӯшиш кунед, ки дар паҳлӯи асп истед ва ҳангоми шӯстан ва гузоштани таҷҳизот бо як даст ба он такя кунед.
    • Ба ҳаяҷони ногаҳонии асп диққат диҳед. Ин метавонад ба зарба ё ҷаҳидан оварда расонад.
  4. 4 Аспро пеш аз шӯстан ё тафтиш кардан бандед. Танобро дар сатҳи хушкии асп (пойи гардан) бандед ва онро аз дарозии бозуи худ зиёд нагузоред. Як гиреҳи зудро истифода баред, то шумо онро ба осонӣ баргардонед. Ҳангоми бастани он ҳеҷ гоҳ ангуштони худро ба гиреҳ нагузоред, зеро асп метавонад гиреҳро бо ангуштони пойи худ кашад ва мустаҳкам кунад.
    • Идеалӣ, шумо бояд аспро ба Panic Carabiner бандед, на мустақиман ба ҳалқаи тасма. Карабинери воҳима як фишорест, ки дар зери фишори баланд кушода мешавад.Бе чунин дастгоҳ дар лаҳзаи тарс аспи баста метавонад афтад, ки барои ҷароҳатҳо ҳам барои ӯ ва ҳам барои шумо хатарнок аст.
    • Ҳеҷ гоҳ аспро аз чархи ҷилав бандед.
  5. 5 Ҳангоми рондани паси асп эҳтиёт шавед. Дар паси асп мондан шуморо ба хатари гирифтани зарбаи пурқуввати шутур меорад. Агар шумо ҳуҷраи кофӣ надошта бошед, ки аспро аз қафо бехатар давр занед, ба қадри имкон ба он наздик шавед ва як дастро ба боли худ нигоҳ доред ва сӯҳбатро идома диҳед, то ҳайвон дар куҷо будани худро донад. Аз масофаи кӯтоҳ зарбаи эҳтимоли шутур чандон қавӣ нахоҳад буд.
  6. 6 Дар назди асп хам нашавед, агар шумо онро ба ин кор таълим надода бошед. Дар пеши асп ҳаракат кардан нисбат ба қафо бехатартар аст, аммо хатарнок аст. Ҳеҷ гоҳ зери шиками асп, гардан ё тасмаи хам нашавед. Агар зуд, паст ва аз чашм дур ҳаракат кунед, аспро тарсондан хеле осон аст. Ин амалҳо ба шумо хавфи латукӯб ё поймол шуданро мегузоранд. Агар шумо дар пеши асп бошед, он метавонад ба қафо бархезад ва шуморо бо нуги пеши худ латукӯб кунад.
  7. 7 Аспро аз ресмон раҳбарӣ кунед. Ба худи ҷилавгирӣ накунед, вагарна асп дар вақти тарс метавонад шуморо аз замин бардорад. Ҳеҷ гоҳ ресмонро ба даст ё дигар қисми бадан печонед ё нагузоред, ки он ба замин кашол ёбад, зеро он метавонад пойҳои шуморо печонад. Агар ин тавр шавад, асп метавонад ресмонро сахт кашад ва ба шумо зарари ҷиддӣ расонад.
    • Барои кӯтоҳ кардани дарозии ресмон, онро печонед. Ресмонро дар маркази бурида нигоҳ доред, то шумо онро ба осонӣ аз дасти худ озод кунед.
    • Ҳеҷ гоҳ қисмати иловагии чархҳои аспро ба даст нагиред, зеро агар асп тарсад ва ҷунбад, дастатон метавонад шикаста ё ҳатто канда шавад ё асп метавонад шуморо бо замин кашола кунад.
    • Кӯшиш накунед, ки аспро кашола кунед. Вай аз шумо хеле қавитар аст ва метавонад шуморо ба осонӣ аз замин бардорад.
  8. 8 Аз кафи кушодаи худ тӯҳфаҳои аспро диҳед. Агар асп хеле асабонӣ шавад, хӯрокро ба сатил гузоред. Ғизодиҳии дастии пайваста фикри хуб нест, зеро он метавонад аспро ба газидани он ташвиқ кунад.
  9. 9 Пойҳои аспро бодиққат нигоҳ доред. Агар ба шумо лозим ояд, ки ба пои асп ё пойҳояш нигоҳ кунед, бигзор асп он чиро, ки рӯй дода истодааст, бубинад, то ӯ худро оромтар ҳис кунад. Дасти худро ба китфи асп ё қафаси асп гузоред ва сипас оҳиста онро ба тарафи пои худ ҳаракат диҳед. Барои баланд кардани пояш буғумчаи пои аспро оҳиста гиред ва дар баробари фармони "боло" барои омӯзонидани асп.
    • Ҳангоми нигоҳ доштани пои асп, хам нашавед ва нанишинед. Ба ҷои ин, нишастед, то дар вақти лозима ба осонӣ баргардед.
  10. 10 Ҳангоми дар иҳотаи якчанд асп эҳтиёт шудан. Ба аспҳои дигари наздик диққат диҳед, на танҳо аспе, ки шумо ҳоло бо он кор мекунед. Аз паси аспҳои дигар наравед ё ба пойҳои онҳо наздик нашавед.
    • Аз ҷумла, дар байни як гурӯҳи аспҳо хӯрока нагиред. Онҳо метавонанд аз гирду атрофи шумо пур аз ҳаяҷон бошанд.
  11. 11 Аспи худро таълим диҳед, то ба трейлер барои интиқол бехатар ворид шавед. Вориди аспи худ ба трейлер метавонад ҳафтаҳо пурсаброна бо ӯ муошират кунад ва ӯро бовар кунонад, ки худаш ба он дохил шавад. Ҳатто бо аспи омӯзонидашуда, фаромӯш накунед, ки танҳо ҳангоми бастани дари прицеп аспи худро бандед ва кушоед, то он ки пеш аз анҷом ёфтани кор гурехтан намехоҳад.

Қисми 3 аз 3: Савораи асп

  1. 1 Агар имкон бошад, савор шавед, танҳо таҳти назорат. Ба аспсаворон бояд ҳамеша аспсаворони ботаҷриба ҳамроҳӣ кунанд. Ҳангоми машқ кардан ба ҷаҳидан ба асп савор шудан бо ширкат хуб аст.
  2. 2 Пеш аз савор шудан аспи махсусан серғайратро ронед. Агар асп хашмгин бошад ё пур аз энергия бошад, аввал онро савори ботаҷриба бояд дар хатти роҳ барорад.
  3. 3 Ором бош. Дар ҳузури аспҳо оромона сухан гӯед ва рафтор кунед.Аспҳо бо одамони босабр ва ором беҳтарин кор мекунанд. Ҳеҷ гоҳ дар назди асп нидо накунед, зеро садо метавонад ӯро тарсонад.
  4. 4 Ҳамеша ҳушёр бошед. Манбаъҳои эҳтимолии тарсро дар аспи худ муҳити атрофро тафтиш кунед. Инҳо метавонанд кӯдаконро даванд, ба мошинҳо наздик шаванд ва ҳатто халтаҳои пластикиро, ки дар шамол парвоз мекунанд, дар бар гиранд. Агар шогирдони асп васеъ шуда, гӯшҳояш часпанд, ӯ метавонад тарс ҳис кунад. Агар ин тавр бошад, оромона бо асп сӯҳбат кунед ва кӯшиш кунед, ки ба ҷое равед, ки вай ором шавад.
    • Агар аспи худро ба осонӣ тарсонад, десенсибилизатсияи аспи худро оғоз кунед.
  5. 5 Ҳангоми муаррифии аспи худ ба аспҳое, ки ӯ намедонад, эҳтиёт бошед. Аспҳо на ҳамеша ҳангоми бо ҳам вохӯрдан ба якдигар дӯстӣ зоҳир мекунанд. Дасти бинӣ метавонад ба нешзанӣ ва ҳатто ҷанг табдил ёбад.
  6. 6 Бигзор аспи шумо қарор диҳад, ки чӣ гуна релефи душворро паси сар кунад. Бигзор аспи шумо суръати замини лағжанда, аз ҷумла ях, барф ва лойро интихоб кунад. Ҳангоми савор шудан ба нишебиҳои нишеб, аспи худро ба сайр баред, ҳатто агар ӯ мехоҳад тезтар равад.
    • Пиёда рафтан низ интихоби хубест ҳангоми ҳаракат дар шаб ё дар шароити номуайяни.
  7. 7 Аз аспҳои дигар дурӣ ҷӯед. Вақте ки аспсаворони дигар дар наздикӣ ҳастанд, ё бо онҳо як дараҷа ҳаракат кунед ё масофаи эҳтиромро нигоҳ доред, то аспҳо назананд. Ҳангоме ки ба миёни гӯши аспи худ менигаред, шумо бояд дар пеши пояш аспи аспро бинед. Яъне, ҳангоми мошинронӣ дар гурӯҳ, шумо низ набояд аз дигарон ақиб монед, то шумо дар як давидан ба онҳо расед.
    • Дар баъзе мавридҳо мавҷудияти лентаи сурх дар думи асп тамоюли зарба заданро нишон медиҳад. Аз ин аспҳо дур шавед.
    • Агар шумо як гурӯҳи аспсавориро роҳбарӣ кунед, ба аспсаворон дар бораи хатари эҳтимолии дар пеш истода хабар диҳед. Ба он шишаҳои шикаста, сатҳи пасти замин ва шохаҳои дарахтон, ки дар сатҳи сари саворон ҷойгиранд, дохил мешаванд.
  8. 8 Бифаҳмед, ки аспро, ки бардошта истодааст, дуруст идора кардан лозим аст. Аз даст додани аспи шумо метавонад хатарнок бошад, хусусан агар шумо намедонед чӣ кор кунед. Одатан бехатартарин дар асп мондан аст ва то он даме ки ором ё хаста шавад, давида меравад. Кашидани чарх метавонад майдони биниши аспро коҳиш диҳад ва аспро мувозинат гум кунад.
    • Агар шумо имконият дошта бошед, ки аспи худро пешакӣ омӯзонед, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки онро ба паҳлӯ гузоред, то онро суст кунед. Бе омӯзиши пешакӣ, кашидани яке аз рулҳо метавонад танҳо майдони биниш ва тавозуни аспро маҳдуд кунад ва он метавонад бо суръати пурра гардиш кунад.
    • Аз аспи худ нагузаред, магар он ки он ба роҳ, қулла ё шохаҳои хеле паст афтода бошад, ки шумо дар зери он бехатар бимонед.
  9. 9 Пас аз савор шудан аспи худро бехатар нигоҳ доред. Азбаски шумо ва аспи шумо пас аз савор шудан хаста хоҳед шуд, хуб аст, ки рӯйхати маслиҳатҳоро барои дуруст кардани он дошта бошед. Рӯйхати зеринро санҷед:
    • пеш аз наздик шудан ба дӯкон суст шудан;
    • пас аз фуромадан аз асп онро бо гиреҳи зуд бандида бандед;
    • аспро тоза кунед;
    • аспро ба чарогоҳ ё дӯкон баргардонед (аспро омӯзонед, то вақти худро бигирад ва оромона дар паҳлӯи шумо бимонад);
    • Ҷилавгирӣ аз аспро кашед (аспро барои рафтори оромона таъриф кунед, ӯ бояд то рафтанатон дар паҳлӯи шумо ором истад).

Маслиҳатҳо

  • Агар шумо бо аспи худ рақобат кунед, шумо бояд як қатор мулоҳизаҳои иловагиро ба назар гиред, аз ҷумла мутобиқ кардани асп ба дӯкони ношинос, инчунин одат кардани он ба ҳузури издиҳоми сершумори пурғавғои тамошобинон. Барои машварат бо рақибони ботаҷриба машварат кунед.
  • Ба таври бехатар пайвастани аспи худро омӯзед, то он ба расидан ба гиреҳҳо монеъ шавад.Баъзан ин вақте лозим мешавад, ки пас аз савор шудан ба асп, шумо бояд дар ягон ҷо истед. Аспи худро ба ашёе, ки ҳаракат карда метавонад, банд накунед, ба монанди зарфҳои холӣ, деворҳо ё дастгоҳҳои дар.

Огоҳӣ

  • Ҳеҷ гоҳ дар як дӯкон бо аспи худ баста нашавед.
  • Бо аспҳои қаблан бадмуомила ғамхорӣ кунед. Онҳо метавонанд ба одамон нафрат дошта бошанд ва одатан назар ба аспҳое, ки ҳамеша ба онҳо муносиб муносибат карда буданд, хатарноктаранд.

Мақолаҳои иловагӣ

Чӣ тавр аспро ба зарба омӯхтан мумкин аст Чӣ тавр аспи худро зуд ором кардан мумкин аст Чӣ тавр ба асп савор шудан Чӣ тавр ба асп ҷаҳидан Чӣ тавр зебо муносибатро бо духтар вайрон кардан мумкин аст Чӣ тавр вақтро тезтар кардан мумкин аст Бо одамоне, ки шуморо паст мезананд, чӣ гуна бояд муносибат кард Чӣ тавр харро калон кардан мумкин аст Чӣ тавр пойҳои худро массаж кунед Доғҳои арақро аз сарпӯшҳо ва кулоҳҳо чӣ гуна бояд хориҷ кард Чӣ гуна худро бе кондитсионер хунук кардан мумкин аст Чӣ тавр бояд пивои пиво бозӣ кард Чӣ тавр ҷаҳиши баландро зиёд кардан мумкин аст Чӣ тавр ҳисоб кардани истеъмоли қувваи дастгоҳи барқӣ