Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Манипуляторҳои инсонӣ шуморо маҷбур мекунанд, ки қариб ҳама корҳоро анҷом диҳед - пулатонро диҳед, дуздӣ кунед, ба дигарон осеб расонед - ва ин охири рӯйхат нест. Манипулятор дар ҳақиқат метавонад дар ҳаёти шумо тағироти калон ворид кунад. Муфассал дар бораи чӣ гуна муносибат кардан бо ин гуна шахсонро хонед.

Қадамҳо

1. 1 Тамоми кори аз дастатон меомадаро кунед, то худ ва дигар одамони дар низоъ иштирокдоштаро аз таъсири манипулятор муҳофизат кунед. Шумо наметавонед бо ин шахс ё одамоне, ки ба чунин бозиҳо афтодаанд, коре карда наметавонед, аммо шумо метавонед худ ва дигаронро ҳифз кунед.
2. 2 Худро аз ин шахс дур кунед. Азбаски ба шумо лозим аст, ки ба қадри кофӣ мулоим бошед, то бо ин шахс мубориза баред, муҳофизат кардани худро бо гузоштани фосила байни худ ва манипулятор идома диҳед.
3. 3 Кӯшиш кунед, ки ҷанҷол эҷод накунед. Агар манипулятор масофаи афзояндаи байни шуморо пайхас кунад, бо ӯ дар бораи хислатҳои манипулятивии онҳо сӯҳбат кунед. Дар сӯҳбат ором ва хунук бошед, новобаста аз он ки онҳо ба таври якхела ҷавоб медиҳанд ё не. Шиддати драмавӣ танҳо чизҳоро барои шумо душвортар мекунад. Агар онҳо драмаро дӯст доранд, бигзор худашон дар он ғалаба кунанд.
4. 4 Огоҳ бошед, ки ба шумо лозим аст, ки робитаро бо ин шахс фаъолона қатъ кунед. Ин на танҳо таъсиси масофа байни шумост, балки тамоман қатъ кардани тамос аст. Гарчанде ки ин метавонад вазифаи душвор бошад ҳам, дар ниҳоят барои шумо ва манипулятор беҳтар хоҳад буд.
5. 5 Дар айни замон, корҳо дар ниҳоят беҳтар шуда метавонанд. Одамон аксар вақт инро бо мурури замон афзоиш медиҳанд. Вақте ки ва агар он пайдо шавад, ба ҳамоҳангӣ омода бошед.

Маслиҳатҳо

• Баъзан калимаҳои "хайрбод" ё "вақт надорам" танҳо чизе аст, ки шумо ба чунин шахс гуфта метавонед. Устувор бошед.
• Ором бош. Худро ба истерика овардан ва дод задан чандон кумак намекунад.
• Агар шуморо дар ҷои кор таҳрик диҳанд. Ягона коре, ки шумо карда метавонед, аз болои сари онҳо гузаштан аст. Натарсед, ки аз кор ронда шавед. Вобаста ба ихтисос, ширкатҳо барои бекор кардани қурбониён даъвоҳо гирифтанд.

Огоҳӣ

• Аллергияи қавӣ ва қавӣ ба драмаро инкишоф диҳед. Пойҳоятонро хушк накунед, аммо ба иғвоҳое, ки шуморо бад ё бемаънӣ рафтор мекунанд, итоат накунед. Манипуляторҳо ин чизҳоро истифода мебаранд, то дар заминаи шумо беҳтарини худро нишон диҳанд.
• Худи манипулятори инсон нашавед. Гарчанде ки баъзеҳо метавонанд аз он халос шаванд, он метавонад бо шумо фарқ кунад. Шумо бояд дар оина нигоҳ кунед ва шабона хуб хоб кунед ва шумо ин корро карда наметавонед, агар шумо бар хилофи эътиқоди худ амал кунед. Агар шумо дарк кунед, ки манипулятсия дар мавриди дигарон бад аст, шумо худро чунин бад ҳис мекунед.