Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Андозаи синаи худро муайян кунед
• Усули 2 аз 4: Истифодаи техникаи пӯшидани синабандии дуруст
• Усули 3 аз 4: Хариди синабанд
• Усули 4 аз 4: Муайян кардани мушкилот ҳангоми кӯшиши синабанд
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Мо аксар вақт дардро ҳамчун либоси муҳим мешуморем, аммо синаи дуруст барои намуди зоҳирии шумо мӯъҷизаҳо ба амал меорад ва ба шумо эътимод мебахшад. Барои пайдо кардани синабандии дуруст метавонад ба шумо вақти зиёд лозим шавад, аммо дар хотир доред, ки шумо ба он сазоворед. Дар ин ҷо як дастур оид ба чӣ гуна пайдо кардани синабандии дуруст аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Андозаи синаи худро муайян кунед

1. 1 Андозаи болои нимпайкараро муайян кунед. Ҳаҷми нимпайкараи худро бо кашидани лентаи ченкунӣ байни бағалҳоятон то ҳадди имкон сахт чен кунед.
   • Шумо мебинед, ки навор каме ба сина фишурдааст. Ин хуб аст.
   • Ин ченкунӣ хеле зич аст, зеро шумо мехоҳед, ки синабанд ба таври дуруст мувофиқат кунад.
   • Агар шумо сантиметрро чен накунед, сандуқи худро пурра печонед.
2. 2 Қафаси сина бо лентаи ченак дар қисми аз ҳама баромадкунанда, дар пистонакҳо.
   • Лентаи ченкуниро аз ҳад зиёд сахт накунед.
   • Андозагириро то сантиметр наздиктар кунед.
3. 3 Андозаи косаи худро муайян кунед. Барои муайян кардани андозаи коса, маълумоти аз ҳад зиёди бюстро аз маълумоти нимпайкара хориҷ кунед.
   • Фарқи сантиметр андозаи косаи шуморо муайян мекунад. 1 косаи А, 2 косаи В ва ғайра хоҳад буд.
   • Агар андозаи косаи шумо аз D калонтар бошад, шумо бояд донед, ки истеҳсолкунандагони гуногун андозаи косаи шуморо ба таври гуногун тасниф мекунанд, аз ин рӯ ба шумо лозим меояд, ки ҳангоми интихоби синабанд якчанд андозаи худро санҷед.
4. 4 Огоҳ бошед, ки андозаи коса аз гиреҳи болои сина вобаста аст. Фаҳмидани он муҳим аст, ки андозаи коса бо гирд аз болои нимпайкара ва баръакс зиёд мешавад. Масалан, косаи 36C аз косаи синабандии 34C калонтар хоҳад буд. Пас:
   • Агар шумо хоҳед, ки гирди хурдтар дар болои сандуқ дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки инро бо интихоби андозаи калонтари коса ҷуброн кунед. Масалан, агар синабандии 36B бароятон хеле воз бошад, 34C -ро санҷед.
   • Агар шумо хоҳед, ки синабандро бо гиреҳи калонтар озмоиш кунед, ба шумо лозим аст, ки як пиёла хурдтар гиред. Масалан, агар синабандори 34В хеле танг бошад, 36А -ро санҷед.

Усули 2 аз 4: Истифодаи техникаи пӯшидани синабандии дуруст

1. 1 Қалмоқҳои синабандро ба камари худ пайваст кунед ва сипас боло кашед. Браунро аз болои сандуқи худ то ҳадди имкон кашед.
   • Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки синаҳои худро дуруст дастгирӣ кунед.
   • Ин имкон медиҳад, ки синабанд дар ҷои худ нишинад.
2. 2 Ба пеш хам шуда, сандуқи худро сахт кунед. Аз бағалҳо сар кунед ва синаҳои худро ба пиёла гузоред.
   • Агар синабандии шумо барои шумо комил бошад, синаҳои шумо бояд дар ҷое ки гузоштаед, бимонад.
   • Пеши синабандро дарёбед ва онро оҳиста ларзонед, то танзим кунед.
3. 3 Бидонед, ки сандуқи шумо бояд чӣ қадар баланд бошад. Агар шумо синабандро дуруст пӯшед, сандуқи шумо бояд дар мобайни оринҷ ва китфи шумо бошад.
4. 4 Либоси худро сахт накунед. Ин метавонад боиси нороҳатӣ гардад ва ба рӯҳия ва ҳолати шумо таъсир расонад.
   • Ҳеҷ гоҳ синабандро аз ҳад зиёд кашед, вагарна бар дӯши шумо фишор меорад. Ин шуморо беҳуш мекунад.
   • Ҳеҷ гоҳ синабандро боло накунед, то ки он ба қафо кашида шавад. Он бояд поёнтар бошад, то сандуқи худро дар пеш хуб дастгирӣ кунад.
   • Ҳангоми харидани синабанд, онро бо охирин қалмоқе часпонед. Ин ба шумо имконият медиҳад, ки матоъро бо мурури замон дароз кунед.
5. 5 Ҳамеша синаи худро дуруст пӯшед. Андозаи синаатон дар баробари дигар дигаргуниҳо дар бадани шумо тағир меёбад.
   • Ҳар дафъае, ки шумо зиёда аз 4,5 кг вазн мегиред ё аз даст медиҳед, ё агар ҷисми шумо тағироти гормоналии марбут ба ҳомиладорӣ ё истифодаи доруҳои гормоналиро эҳсос кунед, синабанди мувофиқро интихоб кунед.
   • Бисёре аз мағозаҳои либоспӯшӣ хидматҳои касбии интихоби либосро пешниҳод мекунанд.
   • Хиҷолат накунед, ин занон одатан хеле дӯстона ва кордон ҳастанд ва онҳо ҳама чизро қаблан дида буданд.
   • Кӯшиш кунед, ки аз мағозае, ки доираи васеи маҳсулоти тамғаҳои гуногун дорад, кумак гиред, вагарна маълумоти гирифтаи шумо метавонад нопурра бошад.

Усули 3 аз 4: Хариди синабанд

1. 1 Истеҳсолкунандаи хубро ёбед. Брасҳо ба таври васеъ дастрасанд ва аксар мағозаҳо андозаи "миёна" -ро пешниҳод мекунанд. Як мағоза ё бренди мувофиқ ба шакли бадани шумо пайдо кунед.
   • Агар шумо барои рафтан ба шӯъба дар марказҳо вақт надошта бошед, ба мағозаҳои махсус равед ё онлайн фармоиш диҳед.
   • Ҳис накунед, ки аз ягон мағозаи мушаххас ё аз ягон фурӯшанда харидорӣ кунед. Интихоби молҳо хеле калон аст!
2. 2 Буҷаи худро пешакӣ ба нақша гиред. Брас метавонад гарон бошад, аммо шумо набояд ба сифат сарфа кунед.
   • Браеро, ки ба он хуб мувофиқат намекунад, нахаред. Шумо аз ҷиҳати рӯҳӣ ва ҷисмонӣ нороҳат мешавед.
   • Агар ба шумо лозим аст, ки пулро сарфа кунед, дар либоси худ синабандҳои камтар дошта бошед. Дӯкони синабандии бисёрҷонибаро бо тасмаҳои ҷудошаванда барои мувофиқ кардани ҳама гуна услуби либос харед. Дар бораи ранги либосҳои либосатон фикр кунед ва синабандҳои мувофиқ харед.
3. 3 Ҳамеша пеш аз харид кардан як синабандро санҷед. Донистани андоза на ҳама вақт кофӣ аст, зеро ҳар як модели синабанд метавонад ба таври гуногун мувофиқат кунад. Онро дар мағоза озмоиш кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки интихоби дуруст мекунед.
   • Ҳангоми интихоби синабанд, интизор шавед, ки барои санҷидани он вақти зиёд сарф кунед. Рӯҳафтода нашавед, агар шумо бори аввал дар атрофи синабандии мувофиқ пайдо карда натавонед.
   • Агар онлайн фармоиш диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки сайт баргардонидани онҳоро иҷозат медиҳад, агар андоза барои шумо мувофиқ набошад.
4. 4 Бидонед, ки кадом шакл ба шумо бештар мувофиқ аст. Шакли сандуқ ва бадани шумо беназир аст.Вобаста аз таносубҳои инфиродии шумо, баъзе услубҳои синабанд ба шумо нисбат ба дигарон беҳтар менамояд.
   • Бринаи шумо ба шумо беҳтар менамояд, агар он таносуби шуморо афзоиш диҳад. Идеалӣ, китфи шумо бояд ба паҳнои паҳлӯяш баробар бошад.
   • Агар шумо китфи васеъ дошта бошед, синабандеро бо тасмаҳои танг ва шакли ба сӯи миёна пӯшидатар санҷед.
   • Агар шумо китфҳои танг дошта бошед, синабандеро интихоб кунед, ки хати уфуқии уфуқии баданро эҷод кунад.
   • Агар шумо танаи кӯтоҳ дошта бошед, синабанд бо шакли пӯшидатараш дар миёна метавонад онро ба таври визуалӣ дароз кунад.
   • Шакли синаҳои худро ба назар гиред. Гуногунии шакл ва андозаи сина мавҷуд аст. Барои фаҳмидани он, ки чӣ тавр шакли синаатонро гурӯҳбандӣ кардан, ин дастурро хонед.
5. 5 Кӯшиш кунед, ки дар гирду атроф ҳаракат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки синабанд дар ҷой мемонад. Дастҳои худро дар паси сари худ гузоред ва ба чап, сипас ба рост рӯй гардонед.
   • Бра набояд лағжад. Агар он лағжад, синабандии хурдтарро санҷед. Агар он пӯстро бурад, он хеле хурд аст.
   • Агар шумо дар ҷустуҷӯи синабандчаи варзишӣ бошед, дар ҷои худ давидан ё ҷаҳиданро санҷед ва бубинед, ки оё шумо дар он ҳаракат кардан бароҳатед.
   • Хам шуда, агар синаҳоят афтад, бинобар ин ин синабанд ба ту мувофиқ нест.
6. 6 Агар лозим бошад, синабандро тағир диҳед. Тафсилоти зиёде мавҷуданд, ки метавонанд синаи шуморо бароҳат гардонанд.
   • Ҳар як инсон як синааш нисбат ба синааш каме калонтар дорад. Ҳар як тасмаро ба дарозии муайян танзим кунед.
   • Агар синабандии шумо аз ҳад зиёд танг бошад, як васеъкунандаи махсус гиред.
   • Агар тасмаҳо дар китфҳо фишурда шаванд, шумо метавонед тасмаи тасмаро истифода баред.
   • Агар тасмаҳо аз китфи шумо афтида бошанд, дастбанде гиред, ки онҳоро дар китфҳои худ якҷоя нигоҳ дорад.
7. 7 Бо синаҳои худ хушбахт бошед. Агар шумо аз бадани худ норозӣ бошед, харидани синабанд барои шумо таҷрибаи ногувор хоҳад буд. Бо вуҷуди ин, дар хотир доштан муҳим аст, ки бадани ҳар як зан беназир аст ва синабанд як маҳсулоти азим аст. Ягон синабанд вуҷуд надорад, ки ба ҳама занҳо хуб назар кунад.
   • Дар хотир доред, ки ҳатто барои занони дорои ҷисми мукаммал (агар ин ҳодиса рӯй диҳад, албатта), синабандии ба таври дуруст насбнашуда метавонад хидмат расонад.
   • Агар чизе ба шумо мувофиқат накунад, дар хотир доред, ки шумо ҳамеша метавонед чизи дигар пӯшед. Худро ҳукм накунед.
   • Агар ба шумо пайдо кардани синабанд душвор бошад, ин маънои онро надорад, ки шумо зишт ҳастед ё шакли нодуруст доред. Ин танҳо маънои онро дорад, ки шумо фарқ мекунед.

Усули 4 аз 4: Муайян кардани мушкилот ҳангоми кӯшиши синабанд

1. 1 Шумо бояд донед, ки синабанд аз кадом қисмҳо иборат аст. Барои муайян кардани он, ки синабанд дар куҷо фишор ё чарх мезанад, шумо бояд аз ҷузъҳои гуногуни он огоҳ бошед.
   • Ҷом: Қисме, ки синаи шумо меравад. Ин қисм одатан аз матои дароз карда мешавад ва метавонад то се дарз дошта бошад.
   • Гиреҳ дар болои сандуқ: Ин порчаи эластикии матоъест, ки дар атрофи тамоми сандуқ мепечад.
   • Болҳо: Ин гурӯҳҳоест, ки аз охири коса то маркази қафо мегузаранд.
   • Тасмаҳо: Онҳо дар китфҳо нигоҳ дошта мешаванд ва онҳоро танзим кардан мумкин аст.
   • Анҷомҳо: Инҳо одатан қалмоқҳое мебошанд, ки дар пушт дар маркази қафо дӯхта шудаанд. Аммо, онҳо метавонанд дар пеш бошанд ва тамоман ғоиб шаванд.
   • Center Gusset: Ин қисми байни пиёлаҳо дар пеш аст.
2. 2 Синаҳои худро ҳисоб кунед. Агар шумо фикр кунед, ки онҳо чаҳор нафаранд, ин ҳамон чизест, ки "эффекти чор сина" номида мешавад.
   • Ин маънои онро дорад, ки пиёлаҳо хеле хурданд ва дар дохили он фазои кофӣ нест.
   • Ин махсусан ба назар намоён хоҳад буд, агар шумо дар боло курта пӯшед.
3. 3 Боварӣ ҳосил кунед, ки синабанд аз болои сандуқи шумо нагузарад. Агар ин тавр бошад, ин маънои онро дорад, ки коса хеле фуҷур аст.
   • Кӯшиш кунед, ки бо дастонатон каме ақиб нишинед, то инро бифаҳмед.
   • Дар хотир доред, ки вақте ки шумо андозаи синаи худро зиёд мекунед, шумо бояд андозаи косаро кам кунед.
4. 4 Боварӣ ҳосил кунед, ки пеши қисми миёнаи синабанд ба бадани шумо наздик аст. Дар акси ҳол, синабанд ба шумо мувофиқ нест.
   • Ин метавонад сабаби он бошад, ки устухонҳо ба шакли синаатон мувофиқ нестанд.
   • Ин метавонад сабаби он бошад, ки коса хеле калон ё хеле хурд аст.
5. 5 Боварӣ ҳосил кунед, ки матоъ пушти шуморо боло намекунад ё ба бағалҳоятон намедарояд. Шумо бояд ангуштони худро дар канори матоъ зери синабанд иҷро кунед.
   • Агар шумо метавонед ба осонӣ матоъро 5 сантиметр қафо кашед, пас он хеле фуҷур нишастааст.
   • Агар матои синабанд ҳамаҷониба пахш карда шуда, пас аз пӯшидани он дард кунад, пас ҳаҷм барои шумо хеле кам аст.
   • Агар синабандии шумо лағжад, кӯшиш кунед тасмаро танзим кунед. Браз барои шумо хеле калон аст, агар ин кор накунад.
6. 6 Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки "пӯшишҳо дар қафо" як шикояти маъмулист; ин маънои онро надорад, ки синабанд барои шумо хеле хурд аст.
   • Барои сохтани силуэти ҳамвортар синабандеро бо матои васеътар ё бадан ҷустуҷӯ кунед.
   • Агар синабанд фишоровар ва дарднок бошад, ҳаҷми бештарро истифода набаред, зеро он синаҳои шуморо хуб нигоҳ намедорад.
   • Ин метавонад нишон диҳад, ки андозаи коса хеле хурд аст.
   • Ҳалли алтернативӣ метавонад интихоби шакл додани либоси таг бошад.
7. 7 Боварӣ ҳосил кунед, ки пиёлаҳо фурӯ намераванд ё дар байни синабанд ва сандуқ холигӣ ​​доранд. Ин метавонад маънои онро дошта бошад, ки коса хеле калон аст, шакл дуруст нест ё шумо ба он дуруст мувофиқ нестед.
   • Кӯшиш кунед, ки синаҳоятонро якҷоя кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо пурра дар коса ҳастанд.
   • Ин метавонад маънои онро дошта бошад, ки синабанд ба шакли синаатон мувофиқат намекунад.
   • Агар синаҳои шумо дар поёни он пуртар бошанд, ба шумо шояд шакли дигари синабанд лозим шавад, масалан Деми ё Балкон.
8. 8 Боварӣ ҳосил кунед, ки тасмаҳо дар китфҳои шумо маҳкам нестанд. Ин метавонад боиси дард ва мушкилоти дигар гардад.
   • Агар тасмаҳои китфӣ ба китфҳо фишор оранд, он метавонад боиси мушкилоте ба мисли дарди сар, дарди пушт, захмҳои фишор ё ҳатто ихтилоли асаб гардад.
   • Ба синабандҳо бо тасмаҳои васеи болдор диққат диҳед, хусусан агар шумо синаҳои калон дошта бошед.
   • Дарди китф низ метавонад сабаби он шавад, ки гирд хеле калон аст ва сандуқро ба қадри кофӣ дастгирӣ намекунад. Дастгирӣ бояд дар гиреҳ бошад, на дар тасмаҳо.
9. 9 Боварӣ ҳосил кунед, ки тасмаҳо аз китфи шумо наафтанд. Агар шумо тасмаҳоро танзим карда бошед ва онҳо то ҳол меафтанд, синабандии дигарро санҷед.
   • Занони хурдсол ва заноне, ки китфашон пӯшида аст, аксар вақт бо ин мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки тасмаҳо ба қадри кофӣ ба ҳам дӯхта шудаанд ва пурра танзим карда мешаванд.
10. 10 Боварӣ ҳосил кунед, ки устухонҳо дар ҳеҷ куҷо майда намешаванд. Устухонҳои дуруст ҷойгиршуда набояд боиси дард ва нороҳатӣ шаванд.
    • Агар коса хеле хурд бошад, устухонҳо майда мешаванд.
    • Илова бар ин, шакли устухонҳо метавонад ба шакли синаҳои шумо мувофиқат накунад.
    • Агар шумо сандуқи баландтар дошта бошед, пӯшидани синабандии зериобӣ мушкил буда метавонад.
    • Барои занони ҳомила ё заноне, ки ҷарроҳӣ шудаанд, синабандии зериобӣ тавсия дода намешавад.
    • Ҳамчунин баъзе шароитҳои тиббӣ мавҷуданд, ки пӯшидани синабандии зериобиро тавсия намедиҳанд.
    • Браҳои бе сим инчунин синаҳои шуморо хуб дастгирӣ мекунад, ҳатто агар онҳо хеле калон бошанд ҳам, чизи асосӣ интихоби андоза ва шакл аст.

Маслиҳатҳо

• Пеш аз харидан зери куртаи худ синабандро санҷед. Ин як роҳи хуби муайян кардани он аст, ки оё дарзҳо берунанд ва оё шумо аз шакл қаноатмандед.
• Пас аз кӯшиш кардан, шумо бешубҳа синабандии мувофиқро интихоб мекунед. Ин шакл, услуб ва истеҳсолкунандаро ба назар гиред, то дар оянда барои шумо осонтар шавад.
• Барои пешгирии асабоният ба синабандҳои пахтагин диққат диҳед.

Огоҳӣ

• Дар хотир доред, ки синабандҳо метавонанд дорои маводе бошанд, ки шумо ба он аллергия доред, ки ҳангоми харид аз он огоҳ набудед. Агар шумо дабдабанок (масалан, занбӯрҳо) ё нутқашон аз ҳад зиёдро эҳсос кунед, пас шумо эҳтимол ба никел ё пластикӣ дар синабандатон аллергия доред.Диққат диҳед, ки агар шумо аксуламали аллергия дошта бошед ва дафъаи оянда харидани синабанд ба компонентҳо диққат диҳед. Дар ин миён, Бенадрилро гиред ё ба духтур муроҷиат кунед.