Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Оё шумо абрӯвони хеле ғафс доред ё шояд шумо фақат шакли мавҷудаи абрӯвонро тағир додан мехоҳед? Аммо ин душвор нест! Ин мақоларо хонед ва шумо хоҳед фаҳмид, ки чӣ тавр абрӯвони худро бе дард канда метавонед!

Қадамҳо

1. 1 Дар назди оина нишинед.
2. 2 Рӯи худро бо оби гарм бишӯед.
3. 3 Як чизи хеле хунукро гиред (ба монанди чанд мукааб ях), онро ба абрӯвонатон молед ва то абрӯвони абрӯ шуданро интизор шавед.
4. 4 Пеш аз оғози кандакорӣ, шакли абрӯвони ояндаи худро муайян кунед.
5. 5 Шумо метавонед оғоз кунед! Шитоб накунед - ҳеҷ чизро пушти сар кардан мумкин нест!
6. 6 Вақте ки абрӯвони шумо дилхоҳ менамояд, рӯи худро бо оби хунук бишӯед.
7. 7 Як каме moisturizer молед - яхмос доғи пӯстро пешгирӣ мекунад.

Маслиҳатҳо

• Мӯйҳоро ба самти афзоянда канда гиред.
• Барои кори осонтар аз пинҳонҳои борик истифода баред.
• Пинҳонҳо бояд ба осонӣ дар дасти шумо ҷойгир шаванд.
• Бо ду ангушт абрӯвони худро каме дароз кунед ва дард ба таври назаррас коҳиш меёбад.
• Абрӯятонро хеле лоғар накунед.
• Гоҳ -гоҳ ба салон барои ташаккул додани абрӯ равед.

Огоҳӣ

• Пеш аз он ки шумо ба чидани абрӯвони худ шурӯъ кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки шакли интихобкардаатон ба шакли рӯи шумо мувофиқат мекунад.
• Пинҳонҳо маҳсулоти гигиенаи шахсӣ мебошанд. Агар шумо пинҳони худро ба шахси дигар супурда бошед, пеш аз он ки абрӯвони худро кашед, бо пинҳонӣ спирт пошед.

Ба шумо чӣ лозим

• Пинҳон
• Оинаи калонкунанда
• Дастмоле
• Оби гарм
• Кубаҳои ях