Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 10: Бақайдгирӣ
• Усули 2 аз 10: Гигиена ва нигоҳ доштани мувофиқ
• Усули 3 аз 10: Зиндагӣ дар хобгоҳи донишҷӯён
• Усули 4 аз 10: Тамаркуз кунед
• Усули 5 аз 10: Маслиҳатҳои омӯзишӣ
• Усули 6 аз 10: Иштирок кунед
• Усули 7 аз 10: Муошират бо омӯзгорон
• Усули 8 аз 10: Муошират кунед
• Усули 9 аз 10: ҷинс, маводи мухаддир, машрубот
• Усули 10 аз 10: Ба даромади иловагӣ ниёз доред?

Дохилшавӣ ба коллеҷ метавонад асабро хароб кунад. Ин Роҳнамо барои коромӯзони нав дорои маслиҳатҳои муфид аст, ки ба шумо дар бартараф кардани мушкилоти соли аввали шумо кумак мекунанд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 10: Бақайдгирӣ

1. 1 Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама ҳуҷҷатҳои ба шумо лозим барои дохил шудан ба коллеҷ дурустанд.
2. 2 Санҷед, ки шумо ба кадом категорияи донишҷӯён тасниф шудаед ва оё ба шумо барои таҳсил пардохт кардан лозим аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ва / ё падару модаратон медонед, ки кай ва чӣ қадар бояд пардохт кард. Маълумотро, ки мехоҳед интиқол диҳед, дубора тафтиш кунед.
3. 3 Парҳези мувофиқро интихоб кунед. Ҳангоми банақшагирии хӯроки худ, омилҳои зеринро ба назар гиред:
   • Оё шумо ошхона доред?
   • Оё шумо мехоҳед дар ягон муассиса хӯрок хӯред ва оё барои ин маблағ кофӣ аст?
   • Дар хотир доред, ки бисёр тамосҳои иҷтимоӣ аз ошхонаҳои донишҷӯӣ сарчашма мегиранд.
   • Оё шумо наҳорӣ мекунед?
   • Оё дар наздикӣ ба ғайр аз ошхонаи коллеҷ дигар имконоти ошхона вуҷуд дорад?
4. 4 Бифаҳмед, ки кай шумо бояд дар бораи як интизоми асосӣ қарор қабул кунед. Дар баъзе коллеҷҳо, шумо бояд фавран барномаи таҳсилро интихоб кунед, дар баъзеи дигар онро дар соли дуввум иҷро кардан мумкин аст.
5. 5 Рӯйхати фанҳои таълимиро тафтиш кунед. Агар шумо интихоб дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи фанҳои заруриро гӯш кунед.

Усули 2 аз 10: Гигиена ва нигоҳ доштани мувофиқ

1. 1 Аз буфет эҳтиёт шавед. Агар шумо ба ғизо аҳамият надиҳед, шумо метавонед дарёфтед, ки шумо барои "курси 7 кг" роҳ кандаед (бисёр донишҷӯён дар соли аввал 7 кг ё бештар аз он ба даст меоранд).
2. 2 Фаъол бошед. Шумо метавонед ҳама гуна фаъолиятҳои ба шумо писандро истифода баред: ҳар ҳафта якчанд бозиҳои тӯб, фитнес акфа, йогаи тароватбахш ва ғайра. Дар хотир доред, ки фаъолият на танҳо ҷисм, балки ақлро низ дар шакли худ нигоҳ медорад. Илова бар ин, ҳангоми машқ эндорфинҳо тавлид мешаванд, ки ба шумо барои мубориза бо стресс кӯмак мекунанд.
3. 3 Бо қаҳва ва нӯшокиҳои энергетикӣ эҳтиёткор бошед. Онҳо нашъамандиро инкишоф медиҳанд ва дар аксари ҳолатҳо дар ниҳоят ба вайроншавӣ оварда мерасонанд.
4. 4 Шароити иқлимиро ба назар гиред. Дар коллеҷ, ба шумо шояд куртаи зимистонӣ ё куртаи борон лозим аст ва ин беҳтарин пешакӣ анҷом дода мешавад.

Усули 3 аз 10: Зиндагӣ дар хобгоҳи донишҷӯён

1. 1 Бо ҳамсояи худ шинос шавед. Шумо бояд мӯътадил хушмуомила ва хушмуомила бошед, аммо аз ҳад зиёд набошад, то гилеми пойҳои шумо нашавед. Агар чизе ба шумо маъқул набошад, аз овози баланд овардан натарсед, аммо эҳтиёт кунед, ки онро бо нармӣ баён кунед. Истифодаи ҷумлаҳое, ки андешаи шахсии шуморо ифода мекунанд, самараноктар аст, масалан: “Ман бо мусиқии баланд хоб карда наметавонам. Оё шумо метавонед баъд аз нисфи шаб наушникро пӯшед? "
2. 2 Қоидаҳои асосиро муқаррар кунед. Беҳтар аст, ки фавран ба он чизе мувофиқат кунед, ки ба шумо мувофиқ нест ва бо он чизе ки шумо метавонед розӣ шавед. Ин барои рафъи ихтилофоти эҳтимолӣ дар оянда кумак хоҳад кард. Ҳангоми баррасии қоидаҳо ба нуктаҳои зерин диққат диҳед:
   • Мусиқӣ ва садо. Агар шумо услубҳои гуногунро дӯст доред, тавре тартиб диҳед, ки ҳама мусиқии дӯстдоштаи худро бо навбат гӯш кунанд ё ба гӯшмонакҳо ҷойгир шаванд. Агар лозим бошад, насб кунед вақти хомӯшӣ ва вақти баланд... Мисол. Яке аз ҳамхонаҳо сурудхонии сурудҳои Диснейро дӯст медорад ва дигаре нафрат дорад. Розӣ шавед, ки дар кадом вақт якум метавонад сурудҳои дӯстдоштаи худро навозад ва ҳамроҳ суруд хонад. Ҳамсояи дуввум дар ин вақт метавонад аз сими гӯш истифода барад, то аввалинаш оромона суруд хонад ва эҳсос накунад, ки ӯ дар сӯзанҳо ва сӯзанҳо буд.
   • Меҳмонон. Оё зид нестед, ки агар муҳаббати платонии ҳамсояи шумо гоҳ -гоҳе бо шумо бошад? Ва агар муҳаббат платоникӣ набошад? Барои меҳмонони шабона қоидаҳо муқаррар кунед пеш аз онки вазъияти хакикй чй тавр ба миён меояд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки дар лаҳзаи номувофиқ аз намоиши ногувор канорагирӣ кунед, вақте ки худбаҳодиҳии касе бешубҳа азоб мекашад. Шумо метавонед пешакӣ тақ -таки махсуси дарро ё паёмҳои SMS -и пешакиро созмон диҳед, то ки барои шумо ногаҳонӣ набошад.
   • Тарафҳо. Розӣ шавед, ки барои ҳардуи шумо чӣ кор мекунад ва чӣ не. Шояд якчанд дӯстон барои гуфтугӯи пиво кофӣ бошанд ё шумо ҳар ҳафта истироҳати пурраи шодӣ мехоҳед ё шумо аз гирифтани ягон модда қаноатманд нестед. Шумо бояд барои созиш аз ҳар ду ҷониб саъй кунед. Маҳдуд кардани тамоси иҷтимоӣ бо як ҳамҳуҷрааш дар қаламрави ӯ аз рӯи адолат нест, аммо таҳаммули зиёфатҳои масте, ки шуморо асабонӣ мекунанд, аз рӯи инсоф нест.
3. 3 Ҳуҷраро тоза нигоҳ доред! Ҳама дар бораи тозагӣ назари худро доранд, аммо талаботи якдигарро нодида нагиред, вагарна дар ҳуҷра бӯи нохуш пайдо мешавад.
4. 4 Ба чизҳои худ нигоҳ кунед. Чизҳо метавонанд дар утоқи ҷомашӯӣ ё яхдони муштарак нопадид шаванд. Бисёр чиз аз мақоми коллеҷ ва ҷойгиршавии он вобаста аст. Дар баъзе муассисаҳои таълимӣ, ноутбук чашм ва чашм талаб мекунад ва инчунин қулфи дучарха истифода бурдан беҳтар аст. Аз дигар донишҷӯён пурсед, ки то чӣ андоза шумо бояд бехатариро эҳтиёт кунед.
5. 5 Аз ёрӣ пурсидан натарсед. Аксари хобгоҳҳо директор ва кормандон доранд, ки вазифаи онҳо вазифадор аст ба сокинон дар масъалаҳои гуногун кумак кунад.Идеалӣ, онҳо бояд саъй кунанд, ки дар ин ҷо худро дар хона ҳис кунанд. Агар мушкилот бо ҳамсояи шумо ҳал карда нашаванд, бо маъмурияти маҳаллии худ тамос гиред.
6. 6 Бифаҳмед, ки чӣ иҷозат дода шудааст. Баъзе хобгоҳҳо мамнӯъиятро амалӣ мекунанд, баъзеи дигар ба намояндагони ҷинси муқобил иҷозат намедиҳанд ва баъзеҳо дар истифодаи оташ маҳдудиятҳои шадид доранд. Эҳтиёт шав.
7. 7 Аксари хобгоҳҳо як утоқи души муштарак доранд. Пойафзоли оббозии худро фаромӯш накунед! Баъзе бемориҳо тавассути тамоси пой мегузаранд. Илова бар ин, кӣ медонад, ки дар дохили он чӣ гап буд?
8. 8 Хоби кофӣ гиред. Барои ҳар як донишҷӯ ҳадди аққал 8 соат хоб тавсия дода мешавад, гарчанде ки фарқиятҳои инфиродӣ вуҷуд доранд. Омӯзиш ва тамосҳои иҷтимоӣ метавонанд режимро ба осонӣ хароб кунанд, аммо мо набояд фаромӯш кунем, ки саломатии шумо ва фаъолияти академии шумо дар синф аз он вобаста аст.
9. 9 Ҳангоми ташриф овардан ба оила, ҳама ашёи худро бехатар нигоҳ доред. Дар баъзе кампусҳо шояд дуздон бошанд ва ашёе, ки дар берун бе назорат мондаанд, аз ҷониби маъмурият партофта шаванд.
10. 10 Оё шумо аз хона дилгиред? Ба оилаи худ занг занед. Чунин синну сол вуҷуд надорад, ки шумо ба хона занг зада наметавонед.

Усули 4 аз 10: Тамаркуз кунед

1. 1 Дер нашавед. Ҳатто агар муаллим нисбат ба дермондагон ягон таҳримро татбиқ накунад ҳам, дер шудан дер аст. Ғайр аз он, шумо метавонед маводи муҳимро гузаронед. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки барвақттар хезед, то ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, омода созед ва сари вақт бошед.
2. 2 Худро як банақшагир гиред. Бо ин роҳ шумо фаромӯш нахоҳед кард, ки кадом вазифаҳо супорида шудаанд.
3. 3 Дарсҳоро аз даст надиҳед. Баъзе муаллимон холҳои иштирокро медиҳанд. Ва гузариш метавонад ба баҳо таъсир расонад. Ва ҳатто агар ин тавр набошад ҳам, шумо танҳо барои гузаронидани дарсҳо чанд ҳазор маблағи таҳсилро пардохт мекунед?
4. 4 Ба муаллимон хабар диҳед, ки оё шумо ягон маҳдудият дошта бошед, ки омӯзишро душвор созад. Онҳо метавонанд ба ниёзҳои шумо мутобиқ шаванд.
5. 5 Барномаи курсро истифода баред. Бисёре аз муаллимон дарсҳоро пешакӣ ба нақша мегиранд, аз ин рӯ паймоиш кардани супоришҳо бароятон осонтар хоҳад буд.
6. 6 Маводҳои лозимаро гиред. Пешакӣ бифаҳмед, ки кадом китобҳои дарсиро истифода хоҳед бурд, вагарна ба шумо лозим меояд, ки таҳвилро интизор шавед ё дар мағозаи коллеҷ баҳои гарон пардохт кунед. Баъзе муаллимон бераҳмона талаб мекунанд, ки китобҳои дарсӣ сари вақт бошанд.
7. 7 Соатҳои махсусро барои омӯзиш ҷудо кунед. Дар ин муддат шумо китобҳои дарсиро меомӯзед ва вазифаи хонагии худро иҷро мекунед. Ба таъхир гузоштани мактаб роҳи боэътимоди суқут аст. Бифаҳмед, ки чӣ тавр шумо беҳтарин кор карда метавонед. Баъзеҳо дар як силсила машқҳои кӯтоҳ муваффақ мешаванд, дар ҳоле ки дигарон соатҳои тӯлонии машқро афзалтар медонанд. Танаффус мамнӯъ нест, аммо беҳтар аст, ки онҳоро пешакӣ ба нақша гиред ва нагузоред, ки дигарон шуморо аз машқ комилан дур кунанд.
8. 8 Бифаҳмед, ки чӣ тавр қайдҳои дуруст гиред. Баъзе донишҷӯён системаи рамзгузории рангро истифода мебаранд, баъзеи дигар дафтарҳои гуногунро истифода мебаранд. Санаи вурудоти худро фаромӯш накунед! Агар шумо тамаркуз карданро душвор ҳис кунед, гирифтани қайдҳо метавонад ба шумо диққатамонро равона кунад. Агар инструктор маълумотнома диҳад, бо он қаноат накунед. Барои гирифтани тафсилоти муҳим чанд сатри иловагӣ гузоред.
9. 9 Дар дарс дастгоҳҳои техникии парешонкунандаро истифода набаред. Баъзе муаллимон дар ин бора сахтгиранд, дигарон фазои озод доранд, аммо дар ҳарду ҳолат парешонӣ ба муваффақияти шумо ҳангоми имтиҳонҳо таъсир мерасонад.

Усули 5 аз 10: Маслиҳатҳои омӯзишӣ

1. 1 Дарсҳои хусусӣ гиред. Агар ягон мавод бо душворӣ дода шавад, шумо метавонед аз муаллим ё ҳамсинфонатон кӯмак пурсед. Дар коллеҷҳои гуногун захираҳои иловагӣ мавҷуданд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки пешакӣ донед, ки барои кӯмак ба куҷо муроҷиат кардан лозим аст.
2. 2 Беҳтар аст, ки дар гурӯҳҳо таҳсил кунед. Аз ҳамсинфони худ пурсед, ки кадоме аз онҳо якҷоя таҳсил кардан мехоҳанд. Ин омӯзиши PLUS -ро шавқовартар мекунад, шумо метавонед бештар омӯзед.
3. 3 Дар мобайни семестр дар бораи холҳои паст ғавғо накунед. Баҳоҳои пастро ҳамчун ангеза барои беҳтар кор кардан истифода баред. Ин танҳо баҳоест, ки ба шумо имкон медиҳад мавқеи худро дар гурӯҳ бифаҳмед. Шумо ҳоло ҳам вақти зиёд доред, то нуқтаҳои шуморо хафа кунед.
4. 4 Пеш аз имтиҳонҳо шитоб накунед. Фаҳмидани мавод зарур аст, аз ин рӯ беҳтар аст, ки дар рафти дарс ба маънои маводи азхудкардашуда диққат диҳед. Он гоҳ вақти пеш аз имтиҳон танҳо барои баррасии чизҳои қаблан омӯхташуда ва такмили дониш сарф мешавад.
5. 5 Пас аз супоридани имтиҳон, худро бо чизе мукофот диҳед. Барои мукофотонидани кӯшишҳои худ, шумо метавонед барои худ либос харед, хӯроки лазиз бихӯред, бо дӯстон сайругашт кунед ё кори дигаре кунед, ки барои шумо арзишманд аст.
6. 6 Баҳоҳои худро тафтиш кунед. Агар шумо сахт кор карда истодаед, аммо мушкилот боқӣ мемонанд, бо муаллими худ сӯҳбат кардан бамаврид аст. Баъзе муаллимон омодаанд, ки барои баланд бардоштани холҳои худ баъзе усулҳои иловагии гирифтани "кредит" -ро пешниҳод кунанд.
7. 7 Бо китобдорон сӯҳбат кунед! Одатан, ин одамон хуб медонанд, ки кадом маълумот барои таҳқиқоти гуногун муфид буда метавонад. Китобдори хуб маълумоти махсус дорад ва инчунин барои гирифтани унвони илмӣ таҳқиқот ва мақолаҳо нашр кардааст.
8. 8 Пеш аз харидани ягон китоб онро аз китобхона ё аз онҳое, ки қаблан харида буданд, қарз гиред. Қарор қабул кунед, танҳо вақте ки шумо боварӣ доред, ки китоб дар оянда барои шумо муфид хоҳад буд. Шумо инчунин бояд дар бораи хариди версияи электронӣ фикр кунед (агар чунин имконият вуҷуд дошта бошад). Ин метавонад ба шумо пули зиёдро сарфа кунад.

Усули 6 аз 10: Иштирок кунед

1. 1 Бо кампуси худ шинос шавед! Дар атрофи кампус сайр кунед, то атрофиёни худро шиносед.
2. 2 Аз кампус берун равед. Шаҳри атрофро омӯзед.
3. 3 Дар созмонҳои донишҷӯён иштирок кунед. Як чизи нав ва ҷолибро бисанҷед ё дӯстони нав пайдо кунед, ки муҳаббати шуморо ба фаъолиятҳо мубодила мекунанд.
4. 4 Ташкилотҳоеро санҷед, ки ба ҳаёти донишҷӯён ғамхорӣ мекунанд. Боздид аз парлумони донишҷӯӣ, бародарӣ ё ҳамсоягӣ ва дигар гурӯҳҳои манфиатдор метавонад хеле шавқовар бошад.
5. 5 Бо нишони коллеҷ ашё харед! Свитерҳо, футболкаҳо, шишаҳои об ва ҳар чизи дигаре, ки дар мағозаи ифтихори маҳаллӣ фурӯхта мешаванд.
6. 6 Дар бисёр чорабиниҳои гуногун иштирок кунед. Рақсҳо, маҳфили касби оянда, дарҳои кушод ва ғайра. ва ғайра Дар ин ҷо шумо метавонед бо одамони нав шинос шавед ва / ё чизи нав омӯзед.

Усули 7 аз 10: Муошират бо омӯзгорон

1. 1 Бо омӯзгорон ва дигар устодон вохӯред. Баъзеи онҳо метавонанд мураббии умри шумо шаванд ё танҳо ба шумо барои оғоз кардан кӯмак кунанд. Гумон меравад, ки кормандони факултет бояд ба донишҷӯён ҳама чизи заруриро барои таҳсили бомуваффақият фароҳам оранд.
2. 2 Куратори худро фаромӯш накунед. Ӯ таъин шудааст, ки ба шумо барои муваффақ шудан дар таҳсил кумак кунад. Шумо метавонед аз устоди худ дар бораи мактаб ё ҳолатҳои оддии зиндагӣ маслиҳати хуб гиред.
3. 3 Дӯст бошед. Шумо бояд ба ҳама бо як назари мусбӣ муносибат кунед, аз декан ва профессорҳо то кормандони ошхона ё хобгоҳ. Онҳо ҳама инсонанд ва сазовори эҳтироманд. Дар посух ба ин, онҳо метавонанд кумаки бебаҳо расонанд, агар ба шумо ногаҳон лозим ояд.
4. 4 Агар шумо намехоҳед, ки дар рӯзҳои истироҳат ба хона равед, бо Комендант сӯҳбат кунед, то иҷозати дар шаҳраки донишҷӯён монданро гиред.

Усули 8 аз 10: Муошират кунед

1. 1 Бо одамони гуногун сӯҳбат кунед! Албатта, шумо наметавонед аз ҳар касе, ки вомехӯред, интизор шавад, ки ӯ дӯсти вафодори шумо шавад, аммо дар байни атрофиён касоне ҳастанд, ки ба ин қодиранд.
2. 2 Дар давоми ҳафтаи корӣ саъй кунед, то каме истироҳат кунед.
3. 3 Бо калонсолон сӯҳбат кунед! Онҳо метавонанд ба шумо донише диҳанд, ки дар оянда муфид хоҳад буд.
4. 4 Аз ҳаёт лаззат баред. Коллеҷ муассисаи таълимист, аммо бояд барои ҳаёти шахсӣ ва рушди он ҷой бошад.
5. 5 Ба фишор дода нашавед. Агар шумо ташна набошед, бидонед, ки шумо танҳо нестед. Одатан, коллеҷ ба ҷуз зиёфатҳои нӯшокӣ як қатор чорабиниҳоро баргузор мекунад. Шумо метавонед ба ягон клуб ҳамроҳ шавед. Ба рӯйхати почтаҳои электронии донишҷӯён, ки одатан фаъолияти чунин маҳфилҳоро дар бар мегиранд, назар андозед.

Усули 9 аз 10: ҷинс, маводи мухаддир, машрубот

1. 1 Маводи мухаддир дар коллеҷ хуб нест! Ба мансабдорон зуд хабар дода мешавад, ки касе масткунанда истеъмол мекунад ва онҳо қобилияти омӯзиши шуморо сахт халалдор мекунанд.
2. 2 Ҳеҷ гоҳ мошинро маст накунед. Ба садама дучор шудан аз такси занг задан беҳтар аст.
3. 3 Агар шумо машрубот менӯшед, оқилона рафтор кунед. Оҳиста оҳиста оғоз кунед ва кӯшиш кунед, ки дар куҷо маҳдудияти вояи шахсии худро ҳис кунед. Маст шудан сард нест, балки хеле хатарнок аст. Оё шумо бояд худро дар беморхона бистарӣ кунед ё аз сабаби хориҷ шудан дар як ҳизби душвор раҳо кунед?
4. 4 Нӯшокиҳои худро назорат кунед. Нӯшокии худро нодида нагиред ва нанӯшед, агар шумо надидаед, ки маҳз барои шумо чӣ рехта мешавад.
5. 5 Агар шумо ҷинсӣ фаъол бошед, рифола истифода баред! Коллеҷҳо аз рӯи паҳншавии бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда дар ҷои аввал меистанд, ба ғайр аз ин, таҳсил вақти беҳтар барои ҳомиладорӣ нест. Ва ҳатто истифодаи рифола 100% кафолат дода намешавад. Онҳо метавонанд осеб дида шаванд, аз ин рӯ худдорӣ танҳо муҳофизати боэътимод аз бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда ва ҳомиладорӣ мебошад.
6. 6 Дар бораи ҳаёти ҷинсии худ фишор надиҳед. Гап нест Не... Агар шумо озори ҷинсӣ ё таҳдидҳоро аз сар гузаронед, бидонед, ки коллеҷ барои муҳофизат кардани шумо воситаҳо дорад.
7. 7 Бифаҳмед, ки дар куҷо тафтиш кардан мумкин аст. Баъзе коллеҷҳо ҳатто хидматҳои гинекологӣ ва венерологиро ройгон ё арзон пешниҳод мекунанд.

Усули 10 аз 10: Ба даромади иловагӣ ниёз доред?

1. 1 Оё шумо маблағ надоред? Шумо метавонед дар шаҳраки донишҷӯён коре пайдо кунед, то онро бо таҳсил муттаҳид кунед ё дар як ширкати маҳаллӣ имкони ба даст овардани пули иловагӣ пайдо кунед.
2. 2 Вақти он расидааст, ки мустақилона зиндагӣ кунем. Агар волидони шумо ҳоло ҳам ба шумо маблағ диҳанд, онҳоро бо масъулият идора кунед.