Чӣ тавр худро дар давоми дарс машғул нигоҳ доштан

Муаллиф: Janice Evans
Санаи Таъсис: 2 Июл 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Alina Anandee №2 bilan yangi boshlanuvchilar uchun yoga. 40 daqiqada sog’lom moslashuvchan tana
Видео: Alina Anandee №2 bilan yangi boshlanuvchilar uchun yoga. 40 daqiqada sog’lom moslashuvchan tana

Мундариҷа

Баъзан шумо бояд бифаҳмед, ки чӣ гуна вақтро дар дарс куштан мумкин аст, агар шумо аз ҳад зиёд ташвиш кашед ё тамаркуз карда натавонед. Бозиҳои зиёде ҳастанд, ки шуморо банд мекунанд. Шумо метавонед ба атроф нигоҳ кунед ва ғайр аз муаллим чизи ҷолибе пайдо кунед. Кӯшиш кунед, ки решаи мушкилотро пайдо кунед, то ин рафтор одат нашавад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Бозӣ

  1. 1 Телефони худро истифода баред. Дар баъзе дарсҳо шумо наметавонед телефонҳоро истифода баред, аммо агар тавонед, телефон шуморо аз дилгирӣ наҷот медиҳад. Барномаҳоро истифода баред, бозиҳо кунед ё бо дӯстон сӯҳбат кунед. Дар хотир доред, ки хомӯш кардани садо ва эҳтиёт бошед.
  2. 2 Тик-так-пойро бозӣ кунед. Бо ҳамсояи худ бозӣ кардан ё бо худ бозӣ карданро пешниҳод кунед, аммо кӯшиш кунед, ки садо надиҳед. Шумо метавонед дар ҳафт бозӣ то чор пирӯзӣ бозӣ кунед ва сипас рақиби худро тағир диҳед ва аз нав оғоз кунед.
  3. 3 Ҳисоб кунед. Кӯшиш кунед, ки чанд маротиба касе дар давоми дарс атса занад, хусусан дар фасли сармо. Шумо инчунин метавонед донишҷӯёни ҳамвор ё шумораи саволҳоро ба муаллим ҳисоб кунед.
  4. 4 Дар дафтар кашед. Тамоми манзараҳо ё аломатҳоро кашед. Шумо инчунин метавонед пойҳои пойафзолро кашед, то модар ва омӯзгор чизе пай набаранд, зеро дафтар тоза мемонад. Шумо ҳамеша метавонед бо худ дафтар ё коғази холӣ дошта бошед.
    • Намунаҳо ва намунаҳои мураккаб эҷод кунед. Қалам ва қаламҳои рангҳои гуногунро истифода баред ё сӯрохиҳои коғазро канда, онҳоро бо хатҳо пайваст кунед.
    • Кӯшиш кунед, ки бе кашидани қалам аз коғаз тасвири мураккаб созед. Ман ҳайронам, ки нақша то чӣ андоза муфассал хоҳад шуд.
  5. 5 Оригами. Барои печонидани ҳавопаймоҳои коғазӣ ё тарҳҳои мураккабтар санъати оригамиро омӯзед. Шумо танҳо метавонед кӯшиш кунед, ки як варақи коғазро зиёда аз 12 маротиба печонед. Пас аз даҳ соат ин хеле душвор хоҳад буд.
  6. 6 Бо дасти корношоям нависед. Агар шумо одатан бо дасти рости худ менависед, пас кӯшиш кунед, ки бо дасти чап ё баръакс нависед. Сипас кӯшиш кунед, ки он чизеро, ки навиштаед, бифаҳмед.
    • Шумо инчунин метавонед якбора бо ду даст навиштани матнро кӯшиш кунед ва якбора ҳар ду ҷониб ҷумлаҳои муқаррарӣ нависед.
  7. 7 Объекти 3D кашед. Кӯшиш кунед, ки шаклҳои 3D кашед ва сохторҳо созед. Якчанд мукаабҳои 3D -ро якҷоя кунед ё кӯшиш кунед, ки китобро то ҳадди имкон ба воқеият наздик созед.
  8. 8 Ба як садо диққат диҳед. Кӯшиш кунед, ки худро аз ҳама садоҳои дигар ҷудо кунед ва тамоми диққати худро ба қитъаи соат ё нафаскашии худ равона кунед. Кӯшиш кунед, ки ақли худро ором кунед.
  9. 9 Ба худ як татуировкаи муваққатӣ кашед. Ба қисми фошшудаи даст ё пой кашед. Вазифаро душвортар кунед ва кӯшиш кунед, ки ҳамон қолабро бо дасти дигар такрор кунед.
  10. 10 Фиребҳо бо бадан. Кӯшиш кунед, ки бо забони худ ба нӯги бинии худ расед ё забони худро ба найча печонед. Шумо инчунин метавонед абрӯвони худро бо навбат иваз кунед. Қобилиятҳои бадани худро донед, аммо дигаронро парешон накунед. Эҳтиёт бошед, ки ба назар нарасед.

Усули 2 аз 4: Ба атроф нигаред

  1. 1 Алоқа бо чашм кунед. Фарқ надорад, ки шарики шумо кист. Бо як ҳамсинф пайваст шавед ва чеҳраи хандовар созед ё танҳо табассум кунед. Шумо инчунин метавонед ба шахсе, ки ба шумо писанд аст, чашмак занед.
    • Вақти куштор бо ширкат ҳамеша осонтар аст. Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон мубодилаи чеҳраҳои хандовар ва сипас дар бораи лаҳзаҳои хандаовартарин ҳангоми танаффус сӯҳбат кунед.
    • Ба чашмони шахсе нигоҳ накунед, ки қодир аст ба шумо хиёнат кунад, шуморо беақл ва ранҷида меҳисобад.
  2. 2 Сӯҳбат кунед. Агар шумо ҳамсинфони зиёд дошта бошед, шумо метавонед ҳамеша оромона дар мизи корӣ сӯҳбат кунед ва ба касе халал нарасонед. Мунтазир бошед, ки муаллим дур шавад. Сӯҳбатро бо шахсе оғоз накунед, ки муаллимро бодиққат гӯш мекунад. Аз онҳое, ки ба атроф менигаранд, эҳтиёт шавед ва шумо метавонед ҳамсӯҳбатро ба осонӣ пайдо кунед.
    • Бигӯед чизе монанди: "Хуб, чизҳои дилгиркунанда, ҳа?"
  3. 3 Муҳити атрофро омӯзед. Тасаввуроти худро истифода баред, то дар бораи чизҳои ночизе ба мисли пӯсти ранг кардани девор ё риштаи гумгаштаи ҳамсинфатон нақл кунед. Ҳама ашёҳои синфро бо ҳарфи А пайдо кунед ва бо алфавити дигар ҳаракат кунед. Шумо метавонед ҳама чизро дар ҷаҳон мушоҳида кунед.
    • Ҳар гуна фикреро, ки ба миён меояд, инкишоф диҳед. Худро бо чизҳои дилгиркунанда маҳдуд накунед.
  4. 4 Таваҷҷӯҳ ба намунаҳо. Намунаҳои пинҳоншударо дар шифтҳо, деворҳо, либосҳо ва берун аз тиреза пайдо кунед. Шумо инчунин метавонед намунаҳои худро дар дафтар кашед.
  5. 5 Тасаввур кунед, ки ҳамсинфон дар телефонҳои худ чӣ кор мекунанд. Шахсеро, ки ба телефон менигарад, ёбед ва сипас кӯшиш кунед бифаҳмед, ки чӣ кор мекунад. Агар шумо намедонед, кӯшиш кунед, ки моделҳои телефонро аз рӯи намуди зоҳирӣ муайян кунед.
    • Дар бораи он фикр кунед, ки ҳамсабақони шумо дар телефон чӣ гуна бозиҳо карда метавонанд ва пас аз дарс хоҳиш кунед, ки тахминҳои худро санҷад. Ин фаъолиятро ба бозӣ табдил диҳед ва холҳои ҷавобҳои дурустро ҳисоб кунед.
  6. 6 Ҳама чизеро, ки мебинед, хонед. Навиштаҳоро дар дафтари дафтар, китоби дарсӣ ё чизҳои дигар хонед. Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки вақти ҷолиб дошта бошед ва касеро халалдор накунед. Хандаатонро боздоред, агар шумо ягон чизи хандоварро хонед, вагарна шояд шуморо пайхас кунанд.
    • Газета ва маҷаллаҳоро нахонед, зеро муаллим метавонад инро беҳурматӣ шуморад ва шуморо ҷазо диҳад.

Усули 3 аз 4: Муносибати худро тағир диҳед

  1. 1 Тарзи тафаккури худро тағир диҳед. Дарс набояд дилгиркунанда ҳисобида шавад. Худро бовар кунонед, ки дарс шавқовар аст. Агар майна фиреб хӯрад ва бовар кунад, ки дарс шавқовар аст, пас вақт хеле зудтар мегузарад.
  2. 2 Тарзи кори худро тағир диҳед. Дар мизи дигар нишинед ё кӯшиш кунед, ки дастнависи худро тағир диҳед. Муҳаққиқон ба хулосае омаданд, ки агар шумо худро бо фаъолиятҳои ғайриоддӣ ҳавасманд кунед, пас ақл вақтро ба таври дигар дарк мекунад.
    • Дар ҷои дигар нанишастед, агар муаллим шуморо нишаста бошад, шумо хуб дида наметавонед ва намешунавед ё ҷои нав бадтар аз ҷои пешина аст.
  3. 3 Аз дастовардҳои худ шод бошед. Дарсро ба бозӣ табдил диҳед. Шумораи саволҳо ва ҷавобҳои худро ба муаллим ҳисоб кунед. Шодии муваффақият қувват мебахшад. Шумо метавонед ҳадафҳои мураккабтар гузоред. Масалан, аз муаллим хоҳиш кунед, ки дарсро бо истифода аз филмҳои машҳур ба шумо фаҳмонад.
  4. 4 Бигзор тасаввуроти шумо ҷомаи амал пӯшад. Орзу кунед, фантазияҳои худро нигоҳ надоред. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки орзуи кӯтоҳмуддат дарки вақтро суръат мебахшад. Бо вазъиятҳо биёед ё дар бораи ақидаҳои худ фикр кунед.

Усули 4 аз 4: Аз мушкилот халос шавед

  1. 1 Бифаҳмед, ки сабаби дилтангӣ чист. Гап дар бораи муаллим аст? Мавзӯи мушкил? Оё шумо танҳоед? Фаҳмед, ки чаро ба шумо лозим аст, ки вақтро кушед. Дарсҳо арзиши бузург доранд, аз ин рӯ фаҳмидани сабабҳои ин муносибат муҳим аст.
  2. 2 Бо устоди худ сӯҳбат кунед. Агар муаллим шуморо ба ин мавзӯъ таваҷҷӯҳ накунад, пас аз дарс бо ӯ сӯҳбат кунед. Фаҳмонед, ки тамаркуз ба фаъолият душвор аст ва сипас пешниҳодҳои ӯро гӯш кунед. Муаллим бешубҳа ташаббуси шуморо қадр хоҳад кард ва саъй хоҳад кард, ки шуморо дар дарс шавқовар гардонад.
    • Агар шумо бо вуҷуди ҳама кӯшишҳои муаллим дилгир бошед, пас бо падару модари худ ва бо сармуаллим сӯҳбат кунед. Эҳтимол аст, ки ин мушкилот бори аввал рух надода бошад. Кӯшиш кунед, ки ҳалли муштарак пайдо кунед.
  3. 3 Аз меҳнати вазнини худ лаззат баред. Агар мавзӯъ хеле сабук бошад, пас шумо метавонед вақтро кушед ва худро бо чизи мураккабтаре банд кунед. Бо вақтхушиҳои бефоида пошида нашавед ва ба кор диққат диҳед, дар дарс иштирок кунед. Саволҳо диҳед, пешниҳод кунед, ки презентатсияҳо ё лоиҳаҳои махсус омода кунед.
  4. 4 Бо муаллим ва ҳамсинфонатон муошират кунед. Агар ба шумо таваҷҷӯҳ накунанд, парешон шудан осон аст. Муаллимро гӯш кунед ва саволҳоеро, ки ба шумо шавқоваранд, пурсед. Маънои саволҳои ҳамсинфонатонро возеҳ кунед, агар шумо онро нафаҳмед. Дар муҳокима иштирок кунед. Ба муаллим кумак кунед, ки мавзӯъро барои тамоми синф ҷолиб гардонад.
    • Муаллимро ба муҳокимаи масъалаҳои баҳснок даъват кунед, то худро маҷбур созад, ки далели асоснок пешниҳод кунад.
  5. 5 Супоришҳои гурӯҳиро пешниҳод кунед. Агар ба шумо лозим ояд, ки бо дӯстон якҷоя кор кунед, дарс шавқовартар хоҳад буд. Аксар вақт дар синф сӯҳбат бо ҳамсинфон манъ аст, аммо супоришҳои гурӯҳӣ ин масъаларо ҳал мекунанд. Дар ҷараёни кор, шумо метавонед каме сӯҳбат кунед, на танҳо дар мавзӯи дарс.

Маслиҳатҳо

  • Хурсандӣ кардан. Ин шароити махсусро талаб намекунад.
  • Бар зарари дигарон бозӣ накунед.
  • Бо як ҳамсинфаш ҳамкорӣ кунед.
  • Расмҳои худро бо китоб пӯшонед ё мунтазир бошед, ки муаллим ба он нигоҳ кунад, то ӯ пай набарад.

Огоҳӣ

  • Корҳои беақлона ва хатарнок накунед. Беҳтар аст, ки ҷароҳат ва ҷазоро пешгирӣ кунед.
  • Боварӣ ҳосил кунед, ки муаллим шубҳа намекунад.
  • Агар шумо огоҳ шавед, бас кунед. Худро аз мушкилот наҷот диҳед.
  • Хуршед ё шамол назанед.
  • Нагузоред, ки як ҳамсинфи бегуноҳ ҷазо гирад.
  • Кӯшиш кунед, ки аксар вақт дар дарс фиреб накунед. Баъзан фиреб додан хеле безарар аст, аммо агар шумо тамоми сол таҳсил накунед, шумо метавонед тестҳо ва корҳои семестрҳои бад нависед ва аз ин фан баҳои ғайриқаноатбахш гиред.