Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Муносибати дуруст ба шампун
• Усули 2 аз 2: Чӣ гуна бояд сабабҳои умумии мӯйҳои шиканандаро пешгирӣ кард
• Огоҳӣ

Нӯгҳои ҷудошуда ва ақсои ҷудошуда хеле маъмул ва комилан муқаррарӣ мебошанд, аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бояд тоқат кунед, ки чунин мӯйҳо аз мӯи шумо дар ҳама ҷо берун хоҳанд монд! Мӯи харобшуда метавонад мӯи шуморо кундзада ва кунд кунад, ва ҳалли ин мушкил бидуни мӯи драмавӣ метавонад бениҳоят душвор ба назар расад. Хушбахтона, барқарор кардани мӯй ва пешгирӣ кардани хатогиҳои маъмул оид ба нигоҳубини мӯй (аз ҷумла зуд -зуд шустани мӯй ва ороиши мӯи худ) ба шумо кӯмак мекунад, ки шикастаро қатъ кунед ва бигзоред, ки мӯи шумо солим ва қавӣ гардад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Муносибати дуруст ба шампун

1. 1 Барои мустаҳкам кардани мӯи худ мӯи худро бо шампуни эҳёкунанда бишӯед. Шампунҳои тарӣ мӯйро аз равғанҳои табиӣ ва серғизо тоза намекунанд. Шампунҳоеро бо тамғакоғазҳо, ба мисли зидди brittleness, hardming, or canlandırıcı ҷустуҷӯ кунед.
   • Барои истифода бурдани шампун мӯи худро дар душ тар кунед ва як қатраи шампунро ба кафи худ фишор диҳед. Шампунро ба сар ва решаҳои мӯй молед, сипас бо оби хунук бишӯед.
   • Шампунҳои дар боло овардашуда ба мӯҳр кардани нӯги ҷудошавӣ мусоидат мекунанд, ғафсшавии мӯйро равшани медиҳанд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки мӯйҳои худро ҳам пеш аз ва ҳам баъд аз шустушӯй бодиққат бишӯед.
2. 2 Барои тар кардани мӯйҳои мӯи худ кондитсионерро истифода баред. Кондитсионереро ҷустуҷӯ кунед, ки сафедаҳои мустаҳкам дошта бошад ва махсусан барои намуди мӯи шумо тарҳрезӣ шудааст. Баъзе кондитсионерро ба кафи худ кашед ва онро аз мӯи худ то дарозӣ то миёна кор кунед.
   • Кондитсионерро бо оби хунук бишӯед.
3. 3 Дар як ҳафта як маротиба муроҷиат кунед кондитсионер барои воридшавии амиқбарои барқарор кардани мӯи вайроншуда. Ҳангоме ки мӯи шумо ҳанӯз тар аст, қатраҳои андозаи тангаи кондитсионерии амиқи воридшударо дар байни кафи дастонатон молед ва онро тавассути мӯи худ аз дарозии миёна то ба охир расонед. Сипас, мӯи худро часпонед ва кондитсионерро барои 10-30 дақиқа нишинед.
   • Шумо инчунин метавонед сарпӯши душро ба саратон гузоред, то кондитсионер дар мӯи шумо дуруст бимонад.
   • Барои сарфаи вақт, мӯи худро бишӯед ва мӯйҳои худро бо кондитсияи амиқи дар оғози душ шуста кунед. Ҳангоми идома додани шустани худ кондитсионерро дар мӯи худ гузоред. Дар охир онро бо оби хунук бишӯед.
   • Кондитсионери амиқи воридшударо ҷустуҷӯ кунед, ки барои намуди мӯи шумо тарҳрезӣ шудааст, хоҳ мӯи хуб, ғафс, муқаррарӣ ё ҷингила.
4. 4 Мӯйҳои худро бо сачоқи микрофибра хушк кунед, то мӯи ҷингила нашавад. Як дастмоле аз терри метавонад мӯи шуморо вайрон кунад ва боиси ақсои ҷудо гардад. Ба ҷои ин, мӯи худро бо дастмолаи микрофибра пӯшед, то намии зиёдатии мӯи худро аз ҳад хушк накунед.
   • Мӯи худро бо дастмоле молидан нашавед, ин метавонад боиси шикастани мӯй гардад.
5. 5 Дар сари душ филтри махсус насб кунед, ки минералҳои сахтро аз об тоза кунад (ихтиёрӣ). Шампун кардан бо оби хеле сахт (дорои моддаҳое ба монанди калтсий ва хлориди магний) метавонад ба кутикулаҳои мӯй осеб расонад ва мӯйро заифтар гардонад, ки ин боиси шикастани он мегардад. Ҷойгир кардани филтри оддӣ дар душ ин минералҳоро филтр мекунад ва мӯи шуморо мустаҳкам, мулоим ва дурахшон нигоҳ медорад.
   • Шумо метавонед тавассути мағозаҳои онлайн филтрро барои сари душ харед. Нархи миёнаи онҳо тақрибан якуним ҳазор рубл аст.
   • Барои фаҳмидани он, ки оби лӯлаи шумо сахт аст, филтри кӯзаи худро барои пӯшидани сафед дар утоқи филтратсия тафтиш кунед. Он минералҳои пас аз бухор шудани обро ифода мекунад ва сахтии онро нишон медиҳад.
   • Шумо инчунин метавонед дар бораи сахтии об аз расонаҳои маҳаллӣ маълумот пайдо кунед. Дар интернет чунин ҷустуҷӯ кунед: "[маҳалли шумо] сахтии об."
6. 6 Мӯйҳои худро на бештар аз се маротиба дар як ҳафта бишӯед, то мӯй хушк нашавад. Шампун аз ҳад зиёд боиси мӯйҳои равғанҳои табиии худ мегардад ва боиси осеб ва шикастани онҳо мегардад. Вобаста аз намуди мӯи худ кӯшиш кунед, ки онро то ҳадди имкон камтар шӯед. Хуб мешуд, ки дар як ҳафта танҳо бо се тартиб маҳдуд шавед.
   • Агар мӯи сари шумо зуд равғанолуд шавад, кӯшиш кунед бо шампуни хушк зуд тоза кунед ва онро осеб надиҳед.

Усули 2 аз 2: Чӣ гуна бояд сабабҳои умумии мӯйҳои шиканандаро пешгирӣ кард

1. 1 Аз дастгоҳҳои ороиши мӯй на бештар аз 1-2 маротиба дар як ҳафта истифода баред. Мӯхушккунакҳо, росткунакҳои мӯй ё оҳанҳои бурранда метавонанд мӯи шуморо тезтар гардонанд, хусусан агар шумо онҳоро ҳар рӯз истифода баред. Ба мӯи худ имконият диҳед, ки дар давоми як ё ду дар як ҳафта маҳдуд кардани табобати ороиши мӯи мӯй барқарор шавед.
   • Ҳангоми ороиши мӯи худ бо дастгоҳҳои гармидиҳӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки онро бо дорупошии гармӣ ё крем пешакӣ коркард кунед.
   • Бигзор мӯи тари шумо табиатан дар як ҳафта чанд маротиба хушк шавад, масалан вақте ки ба шумо шитоб кардан лозим нест.
2. 2 Барои шустани мӯи худ ба ҷои чӯткаҳои пластикии мулоим истифода кунед. Чӯткаи сахт бо пашми пластикӣ метавонад ба мӯй осеб расонад ва боиси шикастагӣ гардад. Ба ҷои он молаи мулоимро истифода баред - онҳо барои мӯи шумо нармтар нигоҳубин мекунанд ва ба шумо имкон медиҳанд, ки онро самаранок ҷудо кунед.
   • Истифодаи шонаҳои мулоим махсусан муҳим аст, агар шумо аксар вақт ба шона барои илова кардани ҳаҷм ба мӯи худ муроҷиат кунед.
3. 3 Мӯйҳои тангро зуд -зуд истифода набаред. Думҳои сахт ва туфҳо метавонанд мӯйро дар минтақаи галстуки мӯй ва решаҳо суст кунанд, хусусан агар шумо ҳар рӯз як мӯйро пӯшед. Ороиши мӯйҳои худро гуногун кунед ва баъзан мӯи худро танаффус диҳед ё баъзан онро холӣ гузоред ё ба банд ё печи фуҷур гузоред.
   • Эҳтиёт бошед, ки мӯи шумо ба тасмаи китф афтад. Шиддати натиҷа метавонад боиси шикастани мӯй гардад. Пеш аз партофтани сумка ба китфи худ мӯи худро дар китфи дигар ҷамъ кунед.
4. 4 Барои кам кардани таъсири соиш ба мӯи худ болишти болиштро истифода баред. Қуттиҳои болишти пахтагии оддӣ боиси мӯйро ба таври назаррас молидан мекунад ва онро тезтар мешиканад. Болиштҳои болишти атлас ё абрешимӣ метавонанд барои пешгирии ин ва коҳиш додани мӯи ҷингила кӯмак кунанд.
   • Интихобан, шумо метавонед пеш аз хоб мӯи худро бо рӯймоли абрешимӣ ё атлас печонед.
5. 5 Барои тоза нигоҳ доштани нӯги мӯи худ зуд -зуд буред. Басомади дақиқи мӯй аз намуди мӯи шумо вобаста аст, аммо ҷадвали мунтазами ороиши мӯй барои пешгирии ақсои тақсимшавӣ ва шикастан кӯмак мекунад. Бо мӯйсафед пурсед, ки барои солим нигоҳ доштани мӯи худ чанд маротиба буридан лозим аст.
   • Агар шумо мӯи кӯтоҳ, мӯйҳои нозук ё риштаҳои аз ҳад зиёди ранга ё дигар таъсири кимиёвӣ дошта бошед, зуд -зуд буред (ҳар 4 ҳафта).
   • Агар шумо curls мулоим, миёна ва мӯи дарозтар дошта бошед, кӯшиш кунед, ки онро ҳар 8-12 ҳафта буред.
   • Агар шумо curls -и қатъӣ ва дағал дошта бошед, шумо метавонед тақрибан ҳар 12 ҳафта мӯй гиред.
6. 6 Ғизои солимро бо миқдори зиёди протеин бихӯред, то мӯи худро мустаҳкам нигоҳ доред. Парҳези шумо ба қувват ва дурахши мӯи шумо таъсири назаррас дорад! Ғизои солим дар таркиби сафеда ба шумо кӯмак мекунад, ки мӯи шумо мустаҳкам, дурахшон ва тобовартар ба шикастан тобад. Маҳсулоти аълои мӯй иборатанд аз:
   • намудҳои моҳӣ ба монанди лосос ва галибут;
   • меваҳо ба монанди мандарин ва гуава;
   • тухм;
   • шӯрбо;
   • Йогурти юнонӣ
   • исфаноҷ;
   • чормагз, тухмй ва нахуд.

Огоҳӣ

• Табобатҳои кимиёвиро зуд -зуд истифода набаред, бо ҳадди аққал ҳашт ҳафта дар байни пермҳо, рангҳо ё рост кардани мӯи худ. Ва пеш аз гузаштан аз расмиёти дар боло зикршуда ба мӯи мӯйҳои африқоӣ, беҳтар аст, ки мӯйро дар тӯли чор моҳ барқарор кунед.