Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 2: расонидани ёрии аввалия
• Усули 2 аз 2: Нигоҳубин ба захми дӯхташуда
• Маслиҳатҳо

Забони маҷрӯҳ одатан дар натиҷаи газидани тасодуфӣ пайдо мешавад. Азбаски ба забон ва даҳон хуни зиёд дода мешавад, осеби забон ва даҳон метавонад хунравии зиёд кунад. Хушбахтона, аксари ҷароҳатҳои забонро танҳо тавассути расонидани ёрии аввал табобат кардан мумкин аст. Бисёре аз ҷароҳатҳои забон оқибат худашон бидуни мушкилот шифо меёбанд. Бифаҳмед, ки барои коҳишҳои ночизи забон чӣ бояд кард ва чӣ бояд кард.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: расонидани ёрии аввалия

1. Одами осебдидаро ором кунед. Осеби даҳон ва забон аксар вақт дар кӯдаконе рух медиҳад, ки онҳоро тасаллӣ додан лозим аст. Буридани забон метавонад як таҷрибаи дарднок ва даҳшатнок бошад, аз ин рӯ ба осебдида кӯмак кунед, ки истироҳат кунад. Ин ба оромии худ ва оромии шахси осебдида ҳангоми табобати захм мусоидат мекунад.
2. Дастҳои худро бишӯед ва муҳофизат кунед. Пеш аз он ки бо касе захмдор шавед ва ба ӯ кӯмак расонед, дастҳоятонро бишӯед, то хатари сироятро коҳиш диҳед. Ҳангоми кӯмак ба ҷабрдида пӯшидани дастпӯшакҳои тиббӣ низ хуб аст, зеро хун метавонад беморӣ дошта бошад.
3. Ба ҷабрдида барои нишастан кӯмак кунед. Ҳангоми рост нишастан даҳон ва сарро ба пеш хам карда, хун метавонад аз даҳон берун равад ва аз гулӯ ворид нашавад. Хӯрдани хун метавонад боиси қай кардани шахс шавад ва агар онҳоро бо сар ба пеш хам карда, рост шинанд, метавонад ба пешгирии он мусоидат кунад.
4. Набударо тамошо кунед. Эҳтимол бурида шудани забон хунравии зиёд дорад. Бо вуҷуди ин, бубинед, ки буриш то чӣ андоза амиқ ва чӣ қадар калон аст. Агар он буриши набуда бошад, шумо метавонед онро худатон табобат кунед.
   • Агар захм чуқуртар ва аз 1,5 см дароз бошад, ба духтур муроҷиат кунед.
   • Агар чизе аз забон гузашта бошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
   • Агар шумо гумон кунед, ки дар захм чизи бегона мондааст, ба духтур муроҷиат кунед.
5. Фишорро ба кор баред. Дока ё матои тозаеро истифода баред, то ба захм тақрибан 15 дақиқа фишори сахт занед. Ин барои боздоштани хунравӣ мусоидат мекунад. Агар бинед, ки аз дока ё матоъ хун ҷорӣ мешавад, матои нав ё матои кӯҳнаро тоза накарда, ба захм молед.
6. Барои захм ях тайёр кунед. Куби яхро бо матои тоза ва тунук печонед. Барои кам кардани гардиши хун ва таскин додани дард ва варам куби яхро дар матоъи зидди захм нигоҳ доред.
   • Бастаи яхро дар болои захм беш аз се дақиқа дар як вақт нигоҳ надоред.
   • Шумо метавонед ин корро то даҳ маротиба дар як рӯз анҷом диҳед.
   • Шумо инчунин метавонед танҳо як мукааб яхро шир диҳед ё мукааб яхро дар даҳони худ нигоҳ доред.
   • Шумо инчунин метавонед popsicle -ро барои хурсандии бештар истифода баред.
   • Ба захм танҳо рӯзи аввал ях молед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳо ва матои шумо тоза аст.
7. Даҳони худро шӯед. Як рӯз пас аз захм гирифтан, даҳонро бо маҳлули намаки гарми шустан оғоз кунед. Шумо метавонед ин корро то шаш маротиба дар як рӯз анҷом диҳед.
   • Шустани даҳон ба тоза нигоҳ доштани захм мусоидат мекунад.
8. Нигоҳубини дандонҳои худро ба таври муқаррарӣ давом диҳед. Агар шумо дар дандонҳоятон ягон осеб надида бошед, шумо метавонед танҳо ба таври муқаррарӣ нигоҳубини дандонҳоятонро кунед, масалан бо шустани дандонҳо. Пеш аз шустан ва шӯстан, боварӣ ҳосил кунед, ки дандонҳои шумо хубанд.
   • Дандонҳои шикаста ва чокшударо шуста ё ришта тоза накунед.
   • Агар шумо низ дар дандонҳои худ осебе дошта бошед, ҳарчи зудтар ба духтури дандон муроҷиат кунед.
9. Захмро назорат кунед. Ҳангоми шифо ёфтани захм, пешрафти онро назорат кунед. Аломатҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки захм дуруст сиҳат намешавад ё мушкилоти дигар мавҷуданд. Агар шумо аломатҳои зеринро мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кунед:
   • Хунравӣ пас аз даҳ дақиқа қатъ намешавад.
   • Шумо таб мекунед.
   • Захм хеле дард мекунад.
   • Аз захм чирк равон аст.
10. Ғизоҳои дигарро бихӯред. Имкон дорад, ки буридан забони шуморо дардовар ва мулоим мекунад. Аз ин рӯ, хуб аст, ки пас аз бастани захм якчанд рӯз хӯрокҳои дигар бихӯранд. Ин метавонад боиси нороҳатии шумо шавад ва ҷароҳати минбаъдаи забонро пешгирӣ кунад.
    • Ғизои сахт нахӯред ва ба ҷои он хӯрокҳои мулоимро интихоб кунед.
    • Хӯрокҳои хеле гарм ва хунук нахӯред.
11. Интизор шавед, ки захм шифо ёбад. Аксари захмҳои забон бояд бидуни мушкил шифо ёбанд. Пас аз расонидани ёрии аввалия ва нигоҳубини захм, қадами охирин танҳо интизори шифо ёфтани захм аст. Маҳз дар муддати тӯлонӣ шифо ёфтани захм аз он сахт вобаста аст.

Усули 2 аз 2: Нигоҳубин ба захми дӯхташуда

1. Равандро шарҳ диҳед. Аксар вақт ин кӯдаконе мебошанд, ки дар даҳон осеби ҷисмонӣ мебинанд ва одатан ин ҳангоми бозӣ кардан рух медиҳад. Шояд фарзанди шумо аз таъини ӯ барои дӯхтани захм кунҷковӣ ё асабонӣ бошад. Ба фарзандатон фаҳмонед, ки чӣ мешавад ва чаро ин зарур аст. Кӯдаки худро итминон диҳед, ки дарзҳо хубанд ва ӯро беҳтар ҳис кунанд.
2. Антибиотикҳои муқарраршударо истеъмол кунед. Агар духтур антибиотикҳо таъин карда бошад, ки барои мубориза бо сироят кӯмак кунанд, онҳоро мувофиқи дастури духтур истеъмол кунед. Муҳим аст, ки шумо курси пурраи антибиотикҳоро ба итмом расонед, ҳатто агар шумо худро беҳтар ҳис кунед ва фикр кунед, ки сироят нест шудааст.
3. Тамошо кунед, ки чӣ мехӯред. Забони шумо ҳассос хоҳад буд ва хӯрдани баъзе хӯрокҳо ва нӯшокиҳои муайян метавонад захмро бадтар кунад. Агар шумо ҳангоми хӯрдани баъзе хӯрокҳо дард ва нороҳатӣ ҳис кунед, то пурра шифо ёфтани забон хӯрокро бас кунед.
   • Агар хӯрокҳои гарм нахӯред ва нӯшокиҳои гарм нанӯшед, агар даҳон пас аз дӯхтан карахт шавад.
   • Хӯрокҳои сахт ва боқимонда нахӯред.
   • Духтур метавонад ба шумо гӯяд, ки истеъмоли баъзе хӯрокҳоро бас кунед.
4. Бо дӯзандагӣ бозӣ накунед. Забони дӯхташуда метавонад асабоният бошад, аммо дӯзандагонро кашида напечед. Ин танҳо дӯхтҳоро заиф мекунад ва боиси рехтани онҳо мегардад.
5. Пешрафти худро мушоҳида кунед. Ҳангоми табобат, пешрафти худро назорат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз хуб аст. Дӯзандаҳо ва худи захмро санҷед ва ба духтур муроҷиат кунед, агар ягон чизи зеринро мушоҳида кунед:
   • Дарзҳои шумо кушода шудаанд ё аз захм афтодаанд.
   • Захм дубора хуншор шуда истодааст ва ҳангоми фишор овардан хунравӣ қатъ намешавад.
   • Варам ва дард шадидтар шудааст.
   • Табатон баланд шуд
   • Шумо мушкилоти нафаскашӣ доред.

Маслиҳатҳо

• Ҳангоми табобати захм хӯрокҳои мулоим бихӯред.
• Ҳангоми табобат, захмро барои аломатҳои сироят ва мушкилоти табобат назорат кунед.