Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Баровардани рифола аз ҷои маҳбал
• Усули 2 аз 3: Дигар намудҳои рифолаҳои фуҷурро нест кунед
• Усули 3 аз 3: Пешгирӣ аз рифола дармондан
• Маслиҳатҳо

Баъзан чунин шуданаш мумкин аст, ки рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ тасодуфан лағжида, дар бадани шумо мондааст. Хушбахтона, ин кам иттифоқ меафтад ва ҳеҷ ваҷҳе барои воҳима надорад. Агар ин тавр шавад, ором бошед. Вақте ки шумо медонед, ки чӣ гуна ин корро анҷом диҳед, рифола баровардан одатан хеле осон аст.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Баровардани рифола аз ҷои маҳбал

1. Рифоларо ҳарчи зудтар гиред. Агар рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ лағжад, онро ҳарчи зудтар тоза кунед. Муҳаббатро фавран бас кунед ва ором бошед. Ҳатто агар рифола танҳо канда шуда бошад ва қисман ба узв печонида шуда бошад ҳам, шумо бояд бас кунед. Инчунин дар бадани шумо қисмҳои хурди рифола боқӣ монда метавонанд.
   • Агар рифола дар бадан муддати дароз монда бошад, хатари сироят вуҷуд дорад. Дар давоми якчанд соат рифола аз бадан хориҷ кардан муҳим аст.
   • Агар рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ канда шавад, дигар аз ҳомиладорӣ ё бемориҳои бо роҳи ҷинсӣ муҳофизатшаванда муҳофизат намекунад. Пас, ҳамеша ба назди духтур муроҷиат кунед, то оқибаташро муҳокима кунад, агар ин ба шумо рӯй диҳад.
2. Дастонатонро бишуед. Пеш аз кӯшиши рифола аз бадани худ дур кардан, дастҳоятонро хеле хуб шустан муҳим аст. Ин имкон медиҳад, ки бактерияҳо ба бадани шумо ворид шаванд.
   • Агар шумо дар ангуштони худ захми бурида ё кушода дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз он ки ангуштонатонро ба даруни худ андозед, онро пӯшонед.
   • Инчунин боварӣ ҳосил кунед, ки нохунҳои тез надоред. Нохунҳои тез метавонад ба дохили маҳбалатон зарар расонанд. Албатта, агар шумо аз шарики худ муроҷиат кунед, ин ба ӯ низ дахл дорад.
3. Барои гирифтани рифола дар пушт хобед. Агар рифола дар мањбалатон монда бошад, ба пушт хобед. Пойҳои худро густуред, то шумо ба осонӣ ба маҳбал бирасед ва рифоларо осонтар гиред. Як-ду ангуштро ба нармӣ ба маҳбал ворид кунед. Ҳамин ки шумо рифоларо ҳис мекунед, онро нарм доред. Сипас рифоларо нарм ва ҳамвор берун кашед.
   • Агар шумо ангуштро истифода бурда истода бошед, кӯшиш кунед, ки рифола бо ангушти худ пайваст кунед. Шумо инчунин метавонед рифола байни ангушти худ ва девори маҳбалро фишурда, онро бо нармӣ кашида гиред.
   • Агар шумо ду ангуштро истифода баред, кӯшиш кунед, ки канори рифола бо ангуштони худ дошта бошед. Вақте ки шумо рифоларо нармӣ мекашед, онро сахт нигоҳ доред.
   • Агар шумо худатон ангуштонатонро ба рифола бурда натавонед, аз ҳамсаратон кӯмак пурсед. Вай бояд як ё ду ангуштро ба дарунатон дарорад. Ҳамин ки рифоларо ҳис кард, онро мегирад ва бо нармӣ кашида мегирад.
   • Ҳама чизро ба кор баред, то ҳангоми берун кашидан аз рифола манӣ рехта нашавад.
4. Кушҳоятонро каме баланд кунед. Агар ҳам шумо ва ҳамсаратон рифола бо ангуштони худ пайдо карда натавонед, кӯшиш кунед, ки ронҳои худро каме болотар кунед. Ин ба шумо имконият медиҳад, ки рифола каме ҳаракат кунад ва дастрасии шумо ба ҳамсаратон ба рифола осонтар гардад.
   • Ба зери болини худ болише гузоред, ки қуллаҳоятонро боло бардоред ё битавонед ба мавқеи дигаре муроҷиат кунед, ки ба шумо дар рифола кӯмак мерасонанд.
5. Рифола барои гум шудани пораҳоро санҷед. Агар шумо рифоларо бароварда тавонед, боварӣ ҳосил кунед, ки он зарар надорад. Агар рифола ашк рехт, қисмҳои хурди рифола метавонанд канда ва воз шаванд. Пораҳои фуҷур метавонанд дар бадан боқӣ монанд. Агар шумо мебинед, ки рифола вайрон шудааст, бо истифода аз ин зарар муайян кунед, ки чӣ миқдор рифола дар бадани шумо боқӣ мондааст.
   • Агар ягон порча аз рифола дар баданатон боқӣ монда бошад, кӯшиш кунед онҳоро бо ангуштони худ бардоред. Агар ин кор накунад, ба духтур муроҷиат кунед.
6. Дар ҳоҷатхона нишинед. Агар шумо рифоларо ҳангоми хобида кашида натавонед, онро ҳангоми нишастан дар ҳоҷатхона санҷед. Дар курсии ҳоҷатхона нишаста, пойҳоятонро паҳн кунед. Пойҳои худро ба замин нигоҳ доред.
   • Барои маҷбур кардани рифола бо мушакҳои фарши худ қувват истифода кунед. Инҳо мушакҳое мебошанд, ки шумо низ ҳангоми ба ҳоҷатхона баромадан сисаи худро истифода мебаред.
   • Ангуштро аз болои маҳбалатон гузоред. Ангуштатонро то ҳадди имкон амиқтар дароваред. Агар шумо рифоларо ҳис карда натавонед, ангушти худро аз пеш ба қафо бо нармӣ ҳаракат кунед, то рифола дар куҷост.
   • Вақте ки шумо рифоларо эҳсос мекунед, ангушти дуюмро барои гирифтани рифола гузоред ва сипас онро бо нармӣ кашед.
   • Баъзан беҳтар аст, ки дар назди косаи ҳоҷатхона бо як пояш дар курсии ҳоҷатхона истода бошӣ. Пас бо истифода аз рифола бо ангуштони худ истифода баред.
7. Ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо рифоларо бартараф карда натавонед, ба наздикӣ ба назди духтур ё гинеколог муроҷиат кунед. Онҳо асбобҳои бештар барои гирифтани рифола доранд. Агар шумо ба зудӣ ба табиби худ муроҷиат карда натавонед, оқилона рафтан ба духтур ё хонаи таъҷилӣ лозим аст. Ҳамчунин, агар ягон пораи даридаи рифола дар баданатон боқӣ монад, ба духтур муроҷиат кунед.
   • Сарфи назар аз он, ки шумо ба духтур, гинеколог, пункти ҷарроҳии тиббӣ ё ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед, табиб ҳамеша муоинаи коси баданро анҷом медиҳад. Духтур аз шумо хоҳиш мекунад, ки пойҳои худро боло ва ҷудо дар болои мизи табобат хобед. Пойҳои шумо дар як навъ миёнбандҳо истироҳат мекунанд. Пас аз он духтур мурғобиро истифода мебарад, то бубинад, ки рифола бо даст ба осонӣ чӣ гуна аст. Агар ин натиҷа надиҳад, духтур маҷбур мешавад, ки форспрессро истифода барад. Онҳо дарозтаранд ва аз ин рӯ метавонанд ба амиқтар амиқтар раванд.
   • Имтиҳони коси бадан одатан дардовар нест, аммо он метавонад каме нороҳат бошад. Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон истироҳат кунед, агар шумо имтиҳони коси бадан дошта бошед.

Усули 2 аз 3: Дигар намудҳои рифолаҳои фуҷурро нест кунед

1. Рифола фавран хориҷ карда шавад. Агар рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ лағжад ва дар рӯдаи рост монад, онро ҳарчи зудтар аз бадан гирифтан лозим аст. Ҳамин тавр, вақте ки рифола зан дар рӯдаи рост ё маҳбал мечаспад. Агар шумо пай баред, ки рифола кушода шудааст, муҳаббати худро фавран бас кунед.
   • Агар рифола дар бадани шумо часпад, ба вохима афтодан лозим нест. Одатан, рифола бидуни кумаки духтур бароварда мешавад.
   • Рифола дар организм ҳар қадар дароз боқӣ монад, хавфи сироятшавӣ ҳамон қадар зиёд мешавад.
   • Агар рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ канда шавад, эҳтимолияти ҳомиладорӣ ва бемориҳои ҷинсӣ зиёд мешавад. Пас, ҳамеша ба назди духтур муроҷиат кунед, то оқибаташро муҳокима кунад, агар ин ба шумо рӯй диҳад. Агар шумо алоқаи ҷинсӣ бо вагин дошта бошед ва ягон намуди дигари пешгирии ҳомиладориро истифода набаред, шумо метавонед худро дар бораи субҳи пас аз ҳаб хабардор кунед.
2. Агар дар дохили рӯдаи рифола рифола часпида бошад, дар ҳоҷатхона нишинед. Агар рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бо мақъад бимонад, кӯшиш кунед, ки рифола гиред. Барои ин, дар ҳоҷатхона бо пойҳои паҳн нишаста шинед. Кӯшиш кунед, ки рифола тавре фишор диҳед, ки ҳангоми ҳоҷат кардан лозим аст. Ин имкон медиҳад, ки рифола ба сӯи мақъад ҳаракат кунад. Агар шумо эҳсос кунед, ки рифола ҳаракат кардааст, ангуштро ба даруни худ мулоим кунед ва кӯшиш кунед, ки рифола берун кашед.
   • Агар шумо ҳис кунед, ки шумо бояд ба зудӣ poop кунед, шумо метавонед интизор шавед, ки ин чӣ мешавад. Эҳтимоли зиёд аст, ки рифола бо табуретча берун меояд. Аммо, бо ин хеле дароз мунтазир нашавед. Рифола дар организм ҳар қадар дароз боқӣ монад, хавфи сироятшавӣ ҳамон қадар зиёд мешавад.
3. Рифола занро фавран кашед. Рифолаҳои занона метавонад ба таври тасодуфӣ ба маҳбал ворид шуда, дармонад. Ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки ҳалқаи берунаи рифола занро тасодуфан ба маҳбал тела медиҳанд.
   • Агар рифола занро ба мањбал тела дињанд, ошиќонаро фавран бас кунед. Аз ҳамсаратон хоҳиш кунед, ки бо истифода аз як ё ду ангушт рифола ро нарм-нарм кашида гирад. Шумо инчунин метавонед инро худатон санҷед, агар хоҳед.
   • Агар шумо ошиқиро идома диҳед, ҳатман рифола нав (занона) -ро истифода баред. Презервативро ҳеҷ гоҳ аз нав истифода набаред.
4. Ба ёрии таъҷилӣ ташриф оред. Агар шумо рифолаи занро аз узв хориҷ карда натавонед ё рифола аз рӯдаи ростро нест кунед, ба хонаи таъҷилӣ равед. Аз сабаби он, ки мушакҳои атрофи рӯдаи рост ва мақъад кор мекунанд, худи рифола хориҷ кардан хеле душвор аст. Аз ин рӯ оқилона аст, ки ба духтур муроҷиат намоед.
   • Агар шумо бо чунин мушкилот ба духтур ё ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед, ҳеҷ гоҳ хиҷолат накашед. Фалокат метавонад ба сари ҳар касе равад ва ин кор барои табиб хеле муқаррарист. Хеле муҳим аст, ки шумо рифоларо дар бадани худ дароз нагузоред. Ин метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад.

Усули 3 аз 3: Пешгирӣ аз рифола дармондан

1. Аломатҳои рифолаеро, ки дар бадани шумо боқӣ мондааст, эътироф кунед. Агар рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ кушода шуда, дар маҳбал ё рӯдаи рост биистад, он метавонад боиси сироятёбӣ ва ғайра гардад. Агар рифола канда шавад ва порчаҳои рифола дар бадани шумо боқӣ монда бошанд, шумо шояд ҳатто дар аввал инро пай набаред. Аз ин рӯ, ба нишонаҳои зерин диққати ҷиддӣ диҳед:
   • Ихроҷи рангоранг аз маҳбал ё рӯдаи рост, баъзан бо бӯи бад
   • Бӯи ғайриоддӣ дар атрофи маҳбал ё рӯдаи рост, бидуни ихроҷ
   • Баланд шудани ҳарорати бадани шумо
   • Хориш, доғ, дабдаба ё сурхшавӣ дар атрофи маҳбал ё рӯдаи рост
   • Дард ва нороҳатӣ ҳангоми пешоб ё нафаскашӣ
   • Дард дар атрофи қабати болоии худ ё дар шикаматон
2. Рифола дуруст пӯшед. Ҳангоми истифодаи рифола муҳим аст, ки онро дуруст ба бар кунед. Ин муҳим аст, зеро бо ин роҳ шумо аз бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ беҳтар муҳофизатшавандаед. Инчунин, рифола эҳтимолан дар вақти алоқаи ҷинсӣ канда ва лағжад.
   • Шумо рифола бар болои узвчаи рост гузоштаед. Барои ҷамъ кардани нутфа дар нӯги рифола каме ҷой гузоштан муҳим аст. Рифоларо ба ҷинси узв ҷойгир кунед. Нӯги рифоларо бо ангушти калон ва ангушти худ сахт маҳкам нигоҳ доред, то ҳаво ба он дохил нашавад.
   • Ҳангоми бо як даст нӯги рифола сахт пӯшида нигоҳ доштан, бо дасти дигар рифола бар болои узви васлшуда печонед. Рифоларо то ҳадди имкон кушоед. Муҳим он аст, ки ҳангоми ба қайд гирифтан ҳаво ба рифола намерасад.
   • Агар футурҳои ҳавоӣ тасодуфан ба рифола ворид шаванд, онҳоро бо нармӣ тела диҳед.
3. Ҳангоми тамом шудани алоқаи ҷинсӣ чораҳо бинед. Боварӣ ҳосил кунед, ки рифола пас аз алоқаи ҷинсӣ тасодуфан намерезад. Вақте ки мард узвашро мекашад, бояд болои рифола сахт нигоҳ дошта шавад, то он аз узв берун наравад.
   • Шарики шумо бояд баъд аз алоқаи ҷинсӣ узви худро фавран кашад, дар ҳоле ки узв ҳанӯз каме рост аст. Агар узв суст шавад, манӣ аз рифола мерезад.
4. Рифола аз зан дуруст истифода баред бо алоқаи ҷинсии мақъад. Рифола аз зан метавонад дар ҳолати дуруст истифода бурда нашудан дар рӯдаи рост монад. Мушакҳои атрофи рӯдаи рост ва мақъад метавонанд рифола занро ба бадан кашанд.
   • Агар шумо хоҳед, ки рифола аз занро барои алоқаи ҷинсии мақъад истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки рифола занро ба мақъад дуруст дохил кунед. Рифола занро соатҳо пеш ворид накунед. Ин имкон медиҳад, ки он дар бадан часпад.
5. Агар имконпазир бошад, аз рифола латекс истифода баред. Рифолаҳое, ки аз латекс сохта шудаанд, нисбат ба рифолаҳое, ки аз полиуретан сохта шудаанд, сусттар мераванд. Агар шумо ё шарики шумо аллергияи латексӣ дошта бошед, рифолаҳоеро интихоб кунед, ки аз изопрен мебошанд. Онҳо инчунин камтар зуд ғеҷонда мешаванд.
   • Рифолаҳое, ки аз изопрен сохта шудаанд, қавӣ ҳастанд ва зуд намераванд. Онҳо мисли рифолаҳои латексӣ хубанд.
   • Рифолаҳое, ки аз полиуретан сохта шудаанд, нисбат ба рифолаҳои латексӣ камтар мустаҳкаманд ва зудтар ғеҷида мешаванд. Агар онҳо поп ё лағжида нашаванд, онҳо бар зидди ҳомиладорӣ ва бемориҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда яксон кор мекунанд.

Маслиҳатҳо

• Ба санаи бастаи рифола бодиққат назар кунед. Агар санае гузашта бошад, аз рифола истифода набаред. Рифолаҳое, ки хеле пир шудаанд, зуд ашк мерезанд.