Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Тоза кардани деги нети худ
• Қисми 2 аз 3: Истеҳсоли маҳлули намак
• Қисми 3 аз 3: Ғарқ кардани пӯсти биниро
• Огоҳӣ
• Талабот

Зарфи нетӣ, косаи бинӣ ё души нос барои бо маҳлули шӯстан шустушӯ кардани банди бинӣ истифода мешавад. Ин доруи хонаест, ки дар кишварҳои Ғарб нисбатан кам маълум аст, аммо дар қисматҳои Ҳиндустон ва Осиёи Ҷанубӣ васеъ истифода мешавад. Шумо метавонед ҳамарӯза як деги нетиро барои тоза кардани луоб, бактерияҳо ва аллергияҳо аз даҳони бинии худ истифода баред. Зарфи нетиро дуруст тоза кардан муҳим аст ва танҳо оберо истифода баред, ки стерилизатсия, дистилятсия ё ҷӯшонида шуда хунук карда шудааст.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Тоза кардани деги нети худ

1. Дастурҳои бастаро хонед, то чӣ гуна тоза кардани деги нети худро омӯзед. Пеш аз истифодаи зарфи нетӣ, дастурҳои бастабандӣ ё дастурҳои ҳамроҳшударо хонед, то кадом усули тоза кардан тавсия дода шавад. Аксари канистрҳои насосро бо оби гарм ва собун тоза кардан мумкин аст, аммо бубинед, ки оё ин барои деги нети харидаи шумо низ тавсия дода мешавад.

   ОгоҳӣАксари зарфҳои биниро дар зарфшӯӣ тоза кардан мумкин нест, бинобар ин, агар дастурҳо ба таври возеҳ нишон надода бошанд, ки ин кор ҳеҷ мушкиле надорад, зарфи нетини худро ба он напартоед.

   
   
2. Пеш аз он, ки онро бори аввал истифода баред, деги нети худро бо оби гарм ва собуни табақ шӯед. Ба деги нетӣ чанд қатра собуни табақро андохта, баъд онро бо оби гарм пур кунед. Бигзор оби собунӣ тавассути зарфи нети шуста шавад, то ки тамоми сатҳҳо тоза карда шаванд. Баъд оби собунро аз деги нетӣ рехта, бодиққат шӯед.
   • Зарфи нетиро 6 ё 7 маротиба шустед, то боварӣ ҳосил намоед, ки бақияи собунро тоза мекунед.
3. Бигзор зарфи нетӣ хушк шавад ё дарунро бо дастмоле тоза коғаз тоза кунед. Зарфи нетӣ бояд пеш аз истифода бори аввал комилан хушк бошад. Зарфи нетиро чаппа ба рӯймолчаи коғазии тоза ҷойгир кунед ё барои хушк кардани даруни зарфи нетӣ сачоқи тоза истифода кунед.
   • Даруни зарфи нетиро бо табақи истифодашуда тоза накунед. Инчунин, онро барои хушк кардан ба тарафи рост нагузоред. Зарфи нетӣ метавонад ифлос шавад ва дар он ғуборолуд шавад, агар шумо онро ба ин тарз хушк кунед.

Қисми 2 аз 3: Истеҳсоли маҳлули намак

1. Дастҳои худро бишӯед ва хушк кунед барои сироят накардани деги нетӣ. Дастҳои худро зери оби гарм давед, то онҳоро тар кунед. Сипас 1 қошуқ (5 мл) собуни моеъи дастро илова кунед ё дастҳоятонро дар болои собун чанд сония молед, то дастҳоятонро молед. Собунро дар байни дастҳо, дар нӯги ангуштони худ ва дар атрофи нохунҳои худ паҳн кунед. Сипас дастҳоятонро дубора зери оби гарм гузаронед, то собунро бишӯед. Дастҳои худро бо матои тоза ё дастмоле коғазӣ пурра хушк кунед.
   • Барои шустани дастҳои худ тақрибан 20 сония лозим аст. Барои нигоҳ доштани вақт, суруди "Зодрӯз муборак" -ро ду маротиба хум кунед.
2. 1 литр оби стерилизатсияшуда, тозашуда ё судакшударо чен кунед. Барои боварӣ ҳосил кардан, ки обро ба дохили бинии шумо рехтан бехатар аст, танҳо оберо истифода баред, ки дифилитатсия, стерилизатсия ё ҷӯшонида шуда, сипас хунук карда шудааст. Обро ба зарфи шишагии тоза, ба монанди зарфе ё коса рехтед.
   • Шумо метавонед обҳои стерилизатсияшуда ва дистилдашударо аз супермаркет ё кимиёвӣ харед. Шумо инчунин метавонед оби крандаро ба ҷӯш оваред ва онро тақрибан 5 дақиқа ҷӯшонед. Баъд оташдонро хомӯш кунед ва обро ба ҳарорати хонагӣ хунук кунед.

   Огоҳӣ: Аз оби лӯлаи коркарднашуда истифода набаред, зеро он метавонад бактерияҳо ва амёба дошта бошад, ки ҳангоми ба даҳони бинии шумо даромадан, шуморо сахт бемор кунанд.

   
   
3. 2 қошуқи омехта (10 грамм) ҷарима, йоднок нестанд намак бо об. Намаки баҳр ё намаки дағалро бидуни йод илова кунед. Намакро чен кунед ва бо об ба зарф резед.
   • Намаки оши муқаррариро истифода набаред. Моддаҳои иловашуда дар намаки ошӣ метавонанд бинии шуморо хашмгин кунанд.
   • Шумо инчунин метавонед намаки барои истифода омода харед, агар нахоҳед, ки худатонро худатон созед. Дорухона ё дорухонаро санҷед, то бубинанд, ки оё онҳо маҳлули намакро мефурӯшанд, ки шумо метавонед онро дар деги нети истифода баред.
4. То хал шудани намак омехта карда, хунук шудани маҳлулро интизор шавед. Истифодаи қошуқи металлии тоза барои намак ба об омехта кардан. То он даме ки намак пурра бекор карда шавад, ба шӯр нигоҳ доред. Вақте ки маҳлул шаффоф аст ва дар ҳарорати хонагӣ хунук шуд, он ба истифода омода аст.
   • Агар шумо фавран истифодаи маҳлулро ба нақша нагиред, ба зарф сарпӯш кунед. Аммо, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳалли худро дар муддати 24 соат истифода баред. Пас маҳлули намакини истифоданашударо партоед, зеро он метавонад боиси афзоиши бактерияҳо гардад.

Қисми 3 аз 3: Ғарқ кардани пӯсти биниро

1. Зарфи нетиро бо маҳлули намак пур кунед. Қадами аввал рехтани маҳлули намак аз табақ ба деги нетӣ иборат аст. Барои рехтан нарехтан мулоим резед ва боварӣ ҳосил кунед, ки об он қадар гарм нест, ки худро нороҳат ҳис кунад ва бинии шуморо сӯзонад.
2. Гарданатонро рост нигоҳ дошта, ба болои зарфе хам шавед ва саратонро ба як тараф хам кунед. Ба болои ғарқшаванда такя кунед, то бадани болои шумо дар кунҷи 45 дараҷа бо бадани поёнии шумо қарор гирад. Пас саратонро ба як тараф гардонед, то гӯшатон ба ғарқшуда нигаронида шавад. Пешониатонро то манаҳатон баландтар ё каме баландтар нигоҳ доред.
   • Саратонро то он даме тоб надиҳед, ки манаҳатон аз китфатон гузашта бошад.
   • То он даме, ки манаҳатон аз пешониатон паст бошад, пеш наравед.
3. Ҳангоми шустани холигии бинии худ аз даҳони худ нафас кашед. Ҳангоми обшӯӣ бо деги нетӣ шумо наметавонед аз бинии худ нафас кашед, бинобар ин ба воситаи даҳони худ нафас кашед. Барои одат кардан чанд нафас кашед.
   • Гап назанед ва нахандед, то гулӯятон баста шавад ва ба он об ҷорӣ нашавад.
4. Нисфи обро ба сӯрохи болоии худ резед. Сӯзандаро ба даруни бинии худ тела диҳед, то дуруст мӯҳр занед. Дар натиҷа, об наметавонад аз ҳамон сӯрохи бинӣ баргардад. Кӯзаро боло бардоред, то маҳлули шӯр ба сурохии боло ва аз бинии поён равон шавад. Ин метавонад каме аҷиб бошад, ба монанди шумо, ки шино мекунед ва дар бинии худ об мегиред. Нисфи таркиби зарфро ба сурохии аввалини худ резед.
   • Маҳлул бояд аз сӯрохиҳои поёнии шумо берун равад ва ба ғарқшавӣ фурояд. Агар об ба бадани шумо лаппиш кашад, ба чуқуртар амиқтар лағзед.
   • Ҳангоми аз даҳонатон равон шудани маҳлул, пешонии худро каме поин кунед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки он аз манаҳи шумо баландтар боқӣ монад.
5. Раванди дар тарафи дигар такроршударо барои шустушӯи бинии дигаратон такрор кунед. Пас аз ба итмом расонидани тарафи аввал деги нетиро аз биниатон дур кунед. Пас саратонро ба самти муқобил гардонед ва равандро такрор кунед. Ними дигари маҳлули шӯрро барои шустани бинии дигаратон истифода баред.
   
   

   Маслиҳат: Ҳарду биниро шуста кунед, ҳатто агар чунин ҳис кунад, ки танҳо як бинӣ баста шудааст. Ин кӯмак мекунад, ки аз истифодаи деги нетӣ фоидаи бештар ба даст оранд.

   
   
6. Барои аз байн бурдани оби зиёдатӣ ба воситаи бинии худ ҳаворо дамед. Вақте ки деги нетӣ комилан холӣ аст, саратонро ба болои ҷӯянда овезед ва бе назардошти ангуштони худ биниро фишор диҳед. Ин кӯмак мекунад, ки аз обҳои зиёдатӣ ва луоб халос шаванд.
   • То он даме, ки қариб дигар об аз бинии шумо намерезад ва шумо метавонед дубора нисбатан осон нафас кашед.
7. Биниатонро дамед мулоим дар коғази матоъ. Вақте ки намӣ дигар аз биниатон ба ғарқшавӣ намерасад, боқимондаи обро хориҷ кунед ва биниро пурра бо тозакунии бинӣ ба коғаз бофта ба таври маъмулӣ тоза кунед. Ҳангоми дамидани бинӣ ба як тарафи сӯрохиҳои худ фишори мулоим кунед, пас равандро дар тарафи дигар такрор кунед. Эҳтиёт бошед, ки ҳангоми дамидан бинии худро набандед.
   • Биниатонро сахт шамол надиҳед. Биниатонро тавре нарм кунед, ки одатан мекунед.
8. Вақте ки шумо ба итмом мерасед, деги нети худро тоза кунед. Барои пешгирии афзоиши бактерияҳо дар деги нетӣ, онро пеш аз нигоҳдорӣ бори охир шустед. Аз собун ва собуни гарм истифода баред ва кӯзаро мисли пештара хушк кунед.
   • Зарфи нетиро дар ҷевон ё ҷевон нигоҳ доред, то ки онро то дафъаи оянда истифода баред ва аз хок тоза нигоҳ доред.

Огоҳӣ

• Оби крандаро ҳеҷ гоҳ ба деги нетӣ напартоед. Шояд дар оби лӯла бактерияҳо ва амёбаҳо мавҷуд бошанд, ки метавонанд дар ковокии бинии шумо афзоиш ёбанд ва шуморо сахт бемор кунанд.

Талабот

• Деги нети
• Намаки йоднокшуда, ки дорои маводи зиддилағжиш илова нашудааст ё намаки аз мағоза харидашуда махсус барои истифода дар деги нети
• Оби тозашуда, судак ва хунуккардашуда ё филтршуда