Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Инъикоси худ
• Қисми 2 аз 2: Таҷрибаи ҳаёт
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Дарки мо нисбати худамон хеле мураккаб аст. Тааҷҷубовар аст, ки мо аксар вақт аз корҳои беҳтарини худ кӯр мешавем. Муайян кардани он, ки истеъдодҳои олии мо чӣ гунаанд, хеле душвор буда метавонад ва мо онҳоро аксар вақт дар ҷойҳое мебинем, ки мо интизор надорем. Дар асл, мо метавонем дар корҳое, ки одатан бад мешуморем, хеле хуб бошем. Барои омӯхтани истеъдоди шумо сабабҳои хуб мавҷуданд, аммо ин кореро талаб мекунад.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Инъикоси худ

1. Фикрҳои худро ба ҳамаи роҳҳои имконпазир кушоед. Азбаски шумо эҳтимолан аз баъзе истеъдодҳое, ки дар ҳақиқат доред, кӯр ҳастед, кушодани ақли худ ба имконият василаи хуби арзёбии истеъдодҳои шумост. Фаромӯш накунед, ки истеъдод аз он иборат аст, ки танҳо гитара навозед ё мисли як ҳунарманд рақс кунед. Истеъдодҳо дар ҳар шакл ва андоза мавҷуданд ва метавонанд дар тамоми соҳаҳои ҳаёт пайдо шаванд.
   • Масалан, қобилияти хондани эҳсосоти мардум истеъдоди хеле муфид аст.
2. Ба гузаштаи худ баргард. Ҳангоме ки шумо дар ҷустуҷӯи истеъдоди худ дар бораи худ инъикос мекунед, аз гузаштаи худ назар карда оғоз кунед. Ба корҳое, ки кардаед, бубинед. Чизҳое, ки ба шумо бисёр писанд омад. Он лаҳзаҳоро бубинед, вақте ки шумо ихроҷ шудед. Аз худ саволҳо диҳед, ба монанди "Ман аз ҳама чизи худ аз ҳама чӣ фахр мекунам?" Ё "Кай ман ин қадар мағрур будам, ки ба фикри ман фарқ надоштам?"
   • Як чизи хубе, ки бояд дар бораи он фикр кунед, кӯдакии шумост. Шумо дар кӯдакӣ чӣ бисёр корҳо кардед? Шумо аз чӣ лаззат бурдед? Шумо бо чӣ маълум будед? Баъзан ин метавонад истеъдодҳои пурқувват ва манфиатҳои моро, ки минбаъд омӯхта мешаванд, ошкор созад. Дар бораи маҳфилҳои худ фикр кунед, зеро онҳо шахсияти шуморо ташаккул медиҳанд. Он чизҳое ҳастанд, ки шумо мунтазам анҷом медиҳед ва истеъдоди пинҳонии шумо он аст, ки шумо аз дигар чизҳо беҳтар кор карда метавонед, бинобар ин ба маҳфилҳои худ диққат диҳед ва чӣ тавр шумо онҳоро қадам ба қадам иҷро мекунед.
   • Чизи дигаре, ки шумо метавонед дар бораи он фикр кунед, он лаҳзаҳои ҳаёти шумо, вақте ки шуморо дучор оварданд. Дар бораи ҳолатҳои душворе, ки шумо дучор шудаед, фикр кунед. Вақти озмоиш аксар вақт метавонад истеъдодҳои пинҳоншударо ошкор кунад. Масалан, вақте ки падари шумо ба сактаи дил гирифтор шуд, шумо худро сард нигоҳ доштед ва ба 911 занг задед. Дар ҳолати фавқулодда ҳушёр ва ором будан истеъдоди хеле муфид аст.
3. Дар бораи он, ки аз коратон лаззат мебаред, фикр кунед. Он чизҳое, ки шуморо хушбахт мекунанд, аксар вақт дар бораи истеъдоди шумо низ чизе мегӯянд. Дар бораи корҳое, ки ба шумо маъқул аст, фикр кунед. Оё ягон вақт одамон шуморо дар ин бора таъриф мекунанд? Оё онҳо ягон бор аз шумо кӯмак мепурсанд, ки дар ин кор кумак кунед? Шумо шояд инро ҳамчун истеъдод фикр накунед, аммо ин чунин аст.
   • Оё шумо ягон вақт вақтро гум мекунед? Шумо аз чизе сар мекунед ва шумо ҳатто пай намебаред, ки вақт гузаштааст? Ин метавонад як ишора ба истеъдоди шумо бошад. Шояд вақт худ аз худ гузашта бошад, вақте ки шумо барои бозии видеоии дӯстдоштаатон як моде месохтед. Ин метавонад яке аз истеъдодҳои шумо бошад.
   • Тарзи гуфторатонро гӯш кунед. Оё шумо ягон бор пай бурдаед, ки шумо наметавонед танҳо дар бораи як мавзӯи махсусе, ки барои шумо хеле муҳим аст, даст кашед? Ин метавонад нишонаи дигаре дар бораи истеъдоди шумо бошад.
   • Ҳама чизи ба шумо писандро нависед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз корҳое, ки ба шумо дар ҳақиқат маъқуланд, кӯмак расонад ва ба шумо имконият диҳад, ки дар бораи он ки чаро ин чизҳоро дӯст медоред, фикр кунед. Масалан, шумо метавонед аз футболи хаёлӣ ё сайругашт дар табиат лаззат баред. Иҷрои ин корҳо ба шумо имкон медиҳад, ки дониши махсуси дар ин мавзӯъҳо доштаатонро истифода баред.
4. Баҳо диҳед, ки шумо хубед. Ҳоло ин фарқи бузургест дар байни коре, ки лаззат мебарӣ ва коре, ки мекунӣ. Эҳтимол, вақте ки шумо дар бораи истеъдод фикр мекунед, шумо танҳо дар бораи корҳое фикр мекунед, ки аз иҷрои он лаззат мебаред, аммо дарк кардан муҳим аст, ки мо аксар вақт истеъдодеро барои чизе ба даст меорем, ки аз он лаззат намебарем ва ё дар бораи он мо тамоман фикр намекунем. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки бодиққат ба он чизе, ки шумо дар ҳақиқат моҳир ҳастед, нигаред.
   • Дар бораи он чизҳое, ки ба осонӣ ба шумо мерасанд, фикр кунед. Чизҳое, ки шумо бо онҳо мубориза бурдан лозим нест. Оё шумо ягон бор ёфтед, ки ба касе мегуфт: "Парво накун, агар ман ин корро осон кунам" ё "Биёед, дар ин бора ба шумо кӯмак кунам"? Оё шумо худро ислоҳ кардани одамон мебинед? Ин намуди рафтор аксар вақт нишондиҳандаи чизе аст, ки шумо хуб медонед ва дар бораи он бисёр чизҳоро медонед.
5. Дар бораи замонҳое, ки муваффақ мешавед, фикр кунед. Ба зиндагии худ баргардед ва дар бораи он замонҳое фикр кунед, ки шумо худро воқеан муваффақ ҳис мекардед, вақте ки шумо метавонистед аз муваффақияти худ қариб ки фахр кунед. Ин метавонад истеъдоди дар ихтиёр доштаатонро нишон диҳад.
   • Масалан, шояд шумо ба сарвари худ кумак кардаед, ки утоқи кории худро ҷобаҷо кунад ва ба тартиб дарорад ва барои дар кор хеле осонтар кор кардани кор кумак кунед. Қобилияти ташкилӣ доштан истеъдоди муфид аст.
6. Достони зиндагии худро нависед. Ин машқ метавонад на танҳо истеъдоди шуморо, балки истеъдодеро низ ошкор кунад, ки шумо бояд дар бораи рушд фикр кунед. Дар бораи кӯдакӣ, дар бораи он, ки пеш аз ва баъд аз мактаб аз кор лаззат мебурдед, мавзӯъҳои дӯстдоштаатонро нависед. Дар бораи калон шудан нависед. Дар бораи он, ки шумо ҳоло дар ҳаётатон ҳастед. Пас дар бораи оянда нависед. Дар бораи куҷо рафтан мехоҳед нависед. Дар бораи он чизе ки шумо мехоҳед, ки одамон дар маросими дафни худ нависед, нависед.
   • Ин машқ афзалиятҳои шумо ва он чизеро, ки шумо дар ҳақиқат барои худ муҳим мешуморед, нишон медиҳад.
   • Он инчунин метавонад чизеро, ки мехоҳед аз ҳаёт ба даст оред, нишон диҳад ва ба истеъдодҳое, ки барои амалӣ кардани орзуҳои худ бояд парвариш кунед, кӯмак кунад.
7. Аз атрофатон пурсед. Дурнамои онҳо метавонад барои одамони дигар дидани чизҳои хуби шуморо осонтар кунад. Одамони гирду атроф бо хурсандӣ ба шумо мегӯянд, ки фикр мекунанд, ки ҷиҳатҳои хуби шумо чист. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо одамоне сӯҳбат мекунед, ки шуморо хуб мешиносанд, инчунин шахсоне, ки шуморо қариб ки намешиносанд. Ҳарду ба шумо бо тарзҳои гуногун менигаранд ва фарқияти онҳо метавонанд ба шумо ҳатто дар бораи худ нақл кунанд.

Қисми 2 аз 2: Таҷрибаи ҳаёт

1. Барои чизҳои нав вақт ҷудо кунед. Барои кашфи истеъдодҳои шумо ҳаёти шумо вақт лозим аст! Боқимондаи рӯзи худро пас аз дарс ё кор ё зиёфат дар охири истироҳат дар диван гузаронидан барои кашфи худ вақти каме боқӣ мегузорад. Истеъдоди шумо аксар вақт дар машғулиятҳое сар мезанад, ки шумо ҳоло кӯшиш накардаед ва агар ба онҳо вақт наёбед, шумо ҳеҷ гоҳ аз он шахсе, ки ҳозир ҳастед, боло нахоҳед рафт.
   • Дар бораи он фикр кунед, ки шумо чӣ кор карда истодаед. Афзалиятҳоятонро баркашед ва чизҳоеро ёбед, ки онҳоро тарк кунанд, то шумо барои таҷрибаҳои нав вақти бештар дошта бошед.
2. Барои худ вақт ҷудо кунед. Дар ҳоле ки одамони дигар ба шумо дар кашфи истеъдодҳои шумо кӯмак карда метавонанд, инчунин муҳим аст, ки танҳо барои худ вақт ҷудо кунед. Кашфи худ инчунин инъикоси зиёдро талаб мекунад, аммо агар шумо тамоми вақти худро бо тамошои филмҳо бо дӯстонатон сарф кунед, эҳтимолан вақти кофӣ барои дарк кардани худ намерасед. Якчанд рӯз истироҳатро танҳо барои худ гузаронед ва онҳоро ба корҳои нав сарф кунед.
3. Ба малакаҳои мавҷудаи худ такя кунед. Шумо шояд аллакай як қатор малакаҳои дигар дошта бошед. Ҳар як маҳорате, ки шумо доред, метавонад ба истеъдоди воқеӣ табдил ёбад, аммо ба шумо лозим аст, ки барои рушди воқеӣ вақт ҷудо кунед ва дар самти таҷриба кардани тамоми намудҳои гуногуни марбут ба истеъдоди мушаххас кор кунед. Шояд шумо танҳо як ҷанбаи хурди истеъдоди эҳтимолиро таҷриба кардаед ва ба шумо лозим меояд, ки барои парвариши воқеӣ таҷрибаи бештаре ба даст оред.
   • Масалан, бигӯед, ки шумо дар тарроҳии дохилӣ хеле хуб ҳастед. Дар ҳар сурат, ҳуҷраи шумо хуб менамояд. Хуб, кӯшиш кунед, ки ин маҳоратро ба як истеъдоди комил табдил диҳед. Дар бораи тарроҳии дохилӣ маълумот гиред, нармафзореро санҷед ва Pinterest-и аҷибе зебо созед. Бо сармоягузорӣ ба ин маҳорат ва таҳқиқи минбаъдаи он, шумо метавонед як малакаи умумиро дар истеъдод ташаккул диҳед.
4. Кӯшиш кунед, ки корҳоеро кунед, ки пеш аз ин ҳеҷ гоҳ накарда будед. Баъзан мо худро бовар мекунонем, ки баъзе корҳоро карда наметавонем. Шояд мо фикр кунем, ки мо ба қадри кофӣ хуб нестем ё ба қадри кофӣ оқил нестем. Одатан, мо худро "чунин шахс" намедонем.Аммо мушкил дар он аст, ки шумо то он даме, ки ин шахс шуданро оғоз накардаед, шумо намедонед, ки шумо он шахс ҳастед. Шумо бояд ба ҳаёт имконият диҳед, ки шуморо ба ҳайрат орад. Шумо аз оне ки худро тахмин мезанед, хеле аҷибтар ва ҷолибтаред. Ҷуръат кунед, ки чизи тамоман дигарро аз ҳар чизе ки пештар озмоиш кардед, бисанҷед.
   • Масалан, ба кӯҳнавардӣ равед. Ё снорклинг. Китоб нависед. Тиҷорати худро оғоз кунед. Чизҳои ба ин монанд кор мекунанд, аммо барои бисёр одамон ин худи моҳияти онҳост.
   • Як идеяи хуб аст, ки инчунин чизҳоеро биёред, ки шумо медонед, ки шумо аллакай хуб кор карда метавонед. Шояд шумо аз пешниҳоди чорабиниҳо барои кӯдакон лаззат баред. Ин метавонад маънои онро дорад, ки шумо табиатан эҳтимол ором ва ором ҳастед. Ин метавонад нишондиҳандаи он бошад, ки шумо дар кор бо ҳайвонот бартарӣ доред, ки малакаҳои шабеҳро талаб мекунад.
5. Дар мавзӯъҳое, ки ба шумо таваҷҷӯҳ доранд, курс гузаред. Агар ягон мавзӯъе бошад, ки ба шумо таваҷҷӯҳ дошта бошад ва шумо дар фикри рушди минбаъдаи истеъдод бошед, дар бораи дарсҳо фикр кунед. Бо ҷамъоварии маълумоти бештар дар бораи он ва дарёфт кардани он таҷриба дарвоқеъ, шумо метавонед бифаҳмед, ки оё шумо барои он истеъдод доред. Он инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки малакаҳои ибтидоии худро барои рушди истеъдоди худ оғоз кунед, агар шумо қарор диҳед, ки ин чизест, ки шумо мехоҳед иҷро кунед.
   • Агар шумо дастрасӣ ба таҳсил надошта бошед, шумо метавонед тавассути вебсайтҳое чун Coursera, EdX ва Донишгоҳи Мардум онлайн дарсҳоро ройгон гиред. Агар шумо пул ва вақт барои хароҷоти таҳсил дошта бошед, дар синфҳои шабона, ғоибона кӯшиш кунед ё ба мактаб баргардед.
   Маслиҳати мутахассис

   Барои омӯхтани таҷриба сафар кунед. Сайёҳат яке аз таҷрибаҳои таъсирбахши шумо буда метавонад. Ин ба шумо душворӣ меандозад ва дар бораи худ аз он чизе ки шумо ҳаргиз гумон карда будед, бештар таълим медиҳад. Аммо на танҳо аз роҳи осони сайругашт ё сайри гурӯҳӣ гузаред. Танҳо бирав. Ба ҷое равед, ки шумо ҳеҷ гоҳ набудаед. Худро ба таҷриба ғӯтонед. Чизҳои навро санҷед. Шумо пай мебаред, ки чӣ гуна бо баъзе чизҳо мубориза хоҳед бурд, аммо дар инҷо дигар корҳое ҳастанд, ки шумо онҳоро ба осонӣ анҷом медиҳед ё хушбахттар мекунед.

   • Сайёҳат гарон ба назар мерасад, аммо ин аз он вобаста аст, ки шумо ба куҷо, кай ва чӣ кор карданӣ ҳастед. Он набояд як кори хеле гарон бошад. Шумо инчунин метавонед ба хона наздиктар шавед ва фоидаи сафарро сарф накунед. Масалан, ба Олмон ё Фаронса равед, ё бори дигар тавассути Скандинавия сафар кунед.
6. Мушкилотро қабул кунед. Вақте ки мо бояд мубориза барем, вақте ки моро аз муҳити бароҳати маъмулии худ дур мекунанд, ин аст, ки мо дар бораи худ чизи бештарро мефаҳмем. Вақте ки шумо ҳаёти оромеро, ки шумо қариб ҳеҷ гоҳ аз хона берун намешавед, қабул намекунед ва ҳатто ҳангоми душвор шудан ё гурехтан аз мушкилоти худ ақибнишинӣ мекунед, шумо худро аз дурахшидан маҳрум мекунед . Аз душвориҳо ҳайрон шавед, кӯшиш кунед, ки мушкилоти худро паси сар кунед ва каме бештар аз ҳаёти худ лаззат баред, то шумо имкон диҳед, ки бо душвориҳое, ки дучор мешавед, рӯ ба рӯ шавед.
   • Масалан: бибии шумо бемор шудааст ва ба кӯмак ниёз дорад. Кӯшиш кунед, ки ба ӯ кӯмак кунед. Шояд шумо фаҳмед, ки шумо бо пиронсолон хеле хуб алоқа мекунед ва кӯмак мерасонед.
7. Ихтиёриён барои тағир додани нуқтаи назари худ. Агар шумо дар дохили ҷаҳони худ бимонед, имконоти дигарро дидан душвор аст: Имкониятҳои он ки шумо ҳастед ва ҳастед. Вақте ки шумо ба дигарон дар роҳи назаррасе, ки таъсир мерасонад, кӯмак расонед, шумо метавонед худро аз нигоҳи нав бинед. Афзалиятҳои шумо дигар мешаванд. Шумо ҳатто метавонед имконият пайдо кунед, ки дар истеъдоде, ки шумо намедонистед, дурахшад, ё шумо метавонед тавассути коре, ки мекунед, истеъдодҳои навро рушд диҳед.
   • Масалан: Паркҳо одатан ба одамоне, ки хишова мекунанд ё майдончаҳои бозӣ месозанд, ниёз доранд. Шумо метавонед ихтиёрӣ кунед ва фаҳмед, ки шумо дар шинохтани растаниҳо, коркарди чӯб, хондани нақшаҳои сохтмон ё ташкил ва ҳавасманд кардани одамон хуб ҳастед.

Маслиҳатҳо

• Ва пеш аз ҳама, худ бошед; Нигарон набошед, ки одамон дар бораи шумо чӣ фикр мекунанд.
• Шумо кистед ва ин танҳо шумо ҳастед. Истеъдоди худро нишон надиҳед.
• Бо дӯстони худ сӯҳбат кунед ва аз онҳо бипурсед, ки онҳо дар бораи шумо чӣ хислатҳои хуб доранд.
• Ба дӯсте дар ёфтани истеъдоди худ кӯмак кунед. Кӣ медонад, шумо низ истеъдоди худро пайдо карда метавонед!

Огоҳӣ

• Ҳар коре, ки мекунед, ба дигарон зарар намерасонад.