Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Kiss like pro
• Усули 2 аз 3: малакаҳои худро инкишоф диҳед
• Усули 3 аз 3: Қоидаҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ботаҷриба будан ё набудани аҳамият надорад, бори аввал бӯса кардани дӯстдухтар метавонад дахшатнок ва баъзан худро шарманда кунад. Ноумед нашавед! Агар шумо қадамҳои ин мақоларо риоя кунед, шумо ин лаҳзаро бидуни мушкилот паси сар хоҳед кард.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Kiss like pro

1. Тайёрии хуб нисфи ҷанг аст, бинобар ин як қатор чораҳои эҳтиётиро бинед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо дӯстдухтаратон муносибати хуб доред ва пеш аз он ки ӯро бибӯсед, якдигарро хуб мешиносед. Бо ин роҳ бӯсаи шумо беҳтар ҳис хоҳад шуд. Шумо бояд вақти бӯсаи худро дуруст гузаронед. Вақте ки вазъ ошиқона аст ва дар атрофаш одамони дигар нестанд, ӯро бӯса кунед.
2. Боварӣ ҳосил кунед, ки лабони шумо ҳамвор ва мулоим аст. Лабҳои шумо набояд комил бошанд, аммо агар онҳо ҳамвор ва тар бошанд, муфид аст. Бӯса беҳтар аст, вақте ки лабони шумо худро хуб ҳис кунад. Дар давоми рӯзҳои пеш аз бӯсаи худ, малҳами лабро истифода баред. Агар шумо фикр кунед, ки ба қарибӣ бӯса кардан мехоҳед, шумо бояд малҳами лабро бо маззаи хуб истифода баред.
3. Нафаси тоза гиред. Нафаскашии шумо низ муҳим аст, дандонҳоятонро хуб бишӯед (ва мунтазам), забонатонро фаромӯш накунед, дорупошӣ кунед ва қабл аз бӯсидани мӯй аз наъно ё сақич бигиред. Аз мазза, аз қабили наъно, истифода баред, дигар маззаҳои ширин, ба монанди дорчин ё мева дер нахоҳанд монд.
4. Наздик ба ӯ бинишинед / истода, ҳангоми ба оғӯш кашидан ба ӯ такя кунед.
5. Рӯйи ӯро бо дастони худ ба нармӣ бигир. Дастҳоятонро байни манаҳ ва гӯшатон ҷойгир кунед, то шумо назорат кунед, ки ин бӯса чӣ гуна рафтанист. Шумо ёфтани даҳони ӯро барои худ осонтар мекунед, хусусан агар ҳангоми бӯса чашм пӯшед.
6. Ба пеш такья кунед ва лаҳзае интизор шавед. Пеш аз он ки ӯро бибӯсед, ба лабони ӯ хуб нигоҳ кунед. Ин метавонад ба фикри хуб садо надиҳад, аммо идея ин аст, ки ба вай имкон диҳед, ки қарор кунад, ки шуморо бибӯсад. Вай бояд имконият дошта бошад, то дарк кунад, ки чӣ мешавад. Таваққуф кардан ба вай имкон намедиҳад, ки пас аз бӯса шуморо занад, зеро шумо ӯро ҳамин тавр бӯсидед.
7. Саратонро хам карда лаҳзае интизор шавед. Пеш аз он ки ӯро бибӯсед, саратонро каме хам кунед, то бинии шумо ба ҳам бархӯрд накунанд.
8. Бӯса вай. Ҳангоми бӯса кардан, инро ба ҳамон тарзе, ки бибиатонро мебӯсидед, накунед, кӯшиш кунед, ки лаби поёни вайро дар байни лабонатон бигиред. Лабони ӯро ба нармӣ кашед, ба монанди вақте ки шумо як банан мехӯред.
   • Ба дасти худ диққати ҷиддӣ диҳед. Ин барои ҳардуи шумо беҳтар аст.
9. Воқеан, шумо набояд фаромӯш накунед, ки нафас кашед! Ин ба назар як нӯги аҷиб менамояд, аммо фаромӯш кардан аз оне, ки шумо гумон мекунед, осонтар аст. Лаҳзае қафо гашта, мисли шумо ҳангоми шиноварӣ нафаси чуқур кашед.
10. Бигзор лабони шумо суст овезон шаванд. Вақте ки ӯро мебӯсед, бо лабони худ чизҳои девонавор ба мисли танг кардан ё кашидан надоред.
11. То даме ки худро роҳат ҳис накунед, оҳиста бӯса карданро давом диҳед. Шумо саросема нестед! Ҳатто бӯсаҳои ботаҷриба бояд ҳар дафъае, ки бори аввал касеро бибӯсанд, ритми мувофиқро пайдо кунанд. Бигзор ҳама чиз худ аз худ ором ва ҳассос рух диҳад. Шумо ба ҳар ҳол баъдтар метавонед бӯсаи ишқварзона кунед.
12. Ҳамчунин ба рухсораҳояш даст расонед, шумо қаблан дастҳоятонро ба рухсораҳояш гузошта будед, то акнун метавонед онҳоро бо нармӣ ҳаракат кардани рухсораҳоятон истифода баред. Бо истифода аз сарангушти худ устухони рухсораи ӯро бо пайравӣ аз хатти устухон истифода баред. Муҳим аст, ки шумо ин корро нармӣ кунед.
13. Ист, пас рав! Албатта, шумо бояд ягон вақт боз истед, ҳатто агар ин баъзан танҳо барои нафаскашӣ бошад. Парво накунед, шумо метавонед баъдтар ҳаракат кунед, аммо шумо намехоҳед вазъияти ногуворе ба вуҷуд оред.

Усули 2 аз 3: малакаҳои худро инкишоф диҳед

1. Бӯса аз оне, ки шумо гумон мекунед, душвортар аст, аммо шумо метавонед дар ин ҳолат беҳтар шавед.
2. Бӯсаи фаронсавӣ камтар аз оне, ки шумо гумон мекунед, душвортар аст, ба шарте ки шумо хуб омодагӣ дида бошед ва чанд кори бадиву бадиҳоро дар назар дошта бошед.
3. Бӯсаҳои дилчасп Шумо намехоҳед бӯсаи бад бошед, ки гӯё сари дӯстдухтарашро мехӯрад, бинобар ин инҳо чанд маслиҳати оддӣ ҳастед, ки чӣ тавр бо шоиста бӯсиданро биомӯзед.

Усули 3 аз 3: Қоидаҳо

1. Ризоиятро таъкид кунед. Шумо намехоҳед духтарро маҷбур ба бӯса кардан кунед, чӣ расад ба коре, ки ӯро нороҳат мекунад. Шумо ин корро аз рӯи эҳтиром намекунед ва набояд духтарони эҳтиром накардаро набӯед, шумо сазовори касе ҳастед, ки ба шумо баробар аст! Ба ӯ зуд-зуд диққат диҳед ва суханони ӯро бодиққат гӯш кунед ва пурсед, ки ӯ нисбати баъзе чизҳо чӣ фикр дорад. Ҳадафи худ гардонидани вай бошед.
2. Беҳтараш дар байни мардум бӯса накунед. Вақте ки дар кӯча бӯсидани фаронсавӣ дар кӯчаҳо вуҷуд доранд, барои одамони дигар он қадар хуш нест ва дар баъзе кишварҳо шумо ҳатто барои ин дучори мушкил шуда метавонед! Танҳо вақте бӯса кунед, ки бо ӯ танҳо бошед, инро дар хотир доред, вақте ки худро идора кардан душвор аст.
   • Агар шумо то ҳол муҷаррад бошед, шумо метавонед зуд аз рухсораи вай бибӯсед, аммо аз ҳад нагузаред.
3. Ягон далел нагузоред. Агар шумо намедонед, ки хикки чист, шумо бояд намунаеро дар интернет ҷустуҷӯ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо бӯсаҳои худ хикиро бар вай намегузоред. Хикки барои писар як навъ шаҳодатнома аст, аммо барои духтарон он метавонад мушкилот эҷод кунад. Вақте ки сухан дар бораи хикс меравад, як стандарти дугона вуҷуд дорад, зани хиккиро метавонад ба ташвиш орад ё ҳатто аз кор ронад.

Маслиҳатҳо

• Дандонҳоятонро бишӯед ё наъноҳоро хоидан гиред, то ҳангоми бӯса кардани духтар нафасатон бӯйи хуш гирад.
• Ҳангоми мехоҳед дӯстдухтаратонро бӯса кунед, шумо бояд гигиенаи худро бо тартиби истифода аз дезодорант, малҳами лаб ва атр истифода баред. Агар шумо ба худ ғамхории хуб накунед, вай метавонад шуморо рад кунад ва гӯяд, ки ҳатто шуморо дар атрофаш намехоҳад.
• Вақте ки бӯса ба итмом расид, танҳо ба ҳамдигар табассум кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳардуи шумо аз ин лаззат бурдед.
• Шумо инчунин бояд ба ҷойгиршавӣ диққати ҷиддӣ диҳед. Агар шумо хоҳед, ки духтари шармгинро бӯса кунед, набояд ин корро дар байни мардум анҷом диҳед.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳардуи шумо ба якдигар ҷаззобед ё яке аз шумо метавонад худро истифода ё озор диҳад.
• Бӯса кардани духтар маънои онро надорад, ки шумо ба алоқаи ҷинсӣ меравед, бинобар ин ба он диққат диҳед, ки вай бо шумо ишқварзона мебӯсад ё не.
• Агар вай намехост бӯсаи фаронсавӣ дошта бошад, шумо набояд ин корро ҳам кунед. Вай метавонад танҳо бӯсаи Фаронсаро дӯст надорад.
• Агар шумо мӯи дароз дошта бошед, шумо набояд иҷозат диҳед, ки ин ҳар дафъа байни шумо бигирад. Аз даҳони даҳонат чизе аз ифлостар нест!
• Дастони худро ба ҳама ҷо нагузоред, шумо бояд дар ҷойҳое, ки дастонатонро мегузоред, эҳтиёт бошед. Агар шумо ба вай номуносиб даст расонед, вай метавонад шуморо тела диҳад ё тарк кунад. Ҳангоми бӯсаи аввал, вай аз ҳад дилгарм ва ба ҳадде дастнорас нахоҳад буд.
• Шумо набояд фавран ба алоқаи ҷинсӣ тела диҳед, зеро духтарон инро дӯст намедоранд.
• Забони худро низ бишӯед, зеро забонатон боиси нафаси бад мегардад.
• Ҳеҷ гоҳ бо хӯрок дар даҳонатон бибӯсед.

Огоҳӣ

• Танҳо вайро бӯса кунед, вақте ки вай омода аст! Вақт хеле муҳим аст!
• Шитоб накунед.
• Агар ҳардуи шумо пештар ҳеҷ гоҳ бӯса накарда бошед, фавран бӯсаи фаронсавиро санҷед. Аввал ором бимонед, баъдтар ба ин но хоҳед расид.
• Хусусан ҳангоми бӯсаи аввалини худ, шумо набояд аз ҳад мағрур бошед ва алахусус аз ҳад дур наравед.
• Агар шумо хоҳед, ки дӯстдухтаратонро бӯса карданӣ бошед, шумо набояд хеле сергап бошед. Агар вай намехоҳад шуморо бибӯсад, шумо бояд бас кунед, чунин бӯсаи маҷбурӣ ба ҳар ҳол хуб нест.
• Ҳангоми бӯсаи аввалини худ, шумо набояд фавран ба бӯсаи фаронсавӣ кӯшиш кунед. Аксари духтарон дар нахустин мулоқоти худ бо бача ба ин омода нестанд.