Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Пӯстатонро омода кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо ба пӯсти равғанӣ моил бошед, ороиш додан ҳама дар мубориза бо равғани зиёдатӣ аст. Шумо метавонед ин набардро бо равғани бе равған, намноккунандаи матиз, таҳкурсӣ ва хока ҳангоми истифодаи худ ғолиб кунед. Дар давоми рӯз шумо бояд бо дурахшиши номатлуб бо ёрии ба истилоҳ "коғази резакунӣ" ва хокаи паймон мубориза баред.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Пӯстатонро омода кунед

1. Рӯи худро тоза кунед. Ҳангоми татбиқи ороиш, хуб аст, ки аз чеҳраи тоза ва намнок оғоз кунед. Пеш аз шустани рӯй, шумо метавонед пӯсти худро пешакӣ бишӯед. Рӯи худро бо оби гарм шӯед, то ифлосӣ ва равғанро аз сатҳи пӯстатон дур созад. Ба рӯи тозаи нами худ тозакунандаи мулоимро молед. Маҳсулотро шуста, бо рӯймоле тоза рӯйи худро хушк кунед.
   • Ба хоҳиши шустани пӯсти чарбӣ дар як рӯз якчанд маротиба муқобилат кунед. Ин пӯсти шуморо аз намии табиии худ маҳрум месозад ва ғадудҳои чарбии шуморо хеле зиёд фарбеҳ мекунад. Рӯи худро танҳо субҳ ва шаб бишӯед.
2. Пӯсти равғаниро аз поя истифода баред. Бунёди хока тобиши ҳамвор мебахшад ва ҳамзамон бо чарбҳои зиёдатӣ мубориза мебарад. Пеш аз харидани таҳкурсӣ, тамғакоғазҳоро бодиққат хонед - боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулот равған надорад, матизатсия намешавад ва банд намешавад (барои сурохҳо). Пӯсти тунук ва ҳамворро бо хасу хошок молед. Бо хасу ҳаракатҳои даврӣ ва дабӣ кунед.
   • Агар ба он боз ҳам зиёдтар пӯшонидан лозим ояд, хокаи дуюмро бо исфанҷери нами тоза молед. Бо исфанҷҳо ҳаракатҳои даврӣ ва дабӣ кунед.
   • Агар ба шумо таҳкурсии хока маъқул набошад, як мусс ё таҳкурсии моеъи ба об асосёфта гиред.
3. Барои пӯсти чарбӣ ниқоби рӯ молед. Худро бо ниқоби рӯй барои пӯсти равғанӣ ҳафтае як ё ду бор табобат кунед. Маскаеро бо гили каолин ё бентонит интихоб кунед. Як қабати тунуки ниқобро ба рӯи худ молед. Бигзор он аз 10 то 15 дақиқа сахт шавад. Сипас онро бо оби гарм бишӯед.
   • Гили каолин ё бентонит равғанро ба худ мегирад ва пӯсти озурдаро таскин медиҳад.

Маслиҳатҳо

• Пеш аз молидани ороиш дастҳои худро бишӯед.
• Коғази резакунӣ барои тоза кардани чарбҳои зиёдатӣ дар давоми рӯз хеле хуб кор мекунад ва он дар мағозаҳои дорусозӣ дастрас аст.
• Шумо инчунин метавонед равғани зиёдатиро бо филтрҳои қаҳва тоза кунед.
• Коғази резакунӣ инчунин барои тоза кардани равғани зиёдатӣ аз пӯстатон кор мекунад.

Огоҳӣ

• Агар шумо праймерро истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки он равған надорад.