Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Нақшаи бизнес созед
• Усули 2 аз 4: Ба кор омода шавед
• Усули 3 аз 4: Ба фарзандон нигоҳубин кунед
• Усули 4 аз 4: Пешгирии хатогиҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо хоҳед, ки кӯдакони хурдсолро парасторӣ кунед, хоҳ ҷияни хоҳ ҳамсояи шумо бошад, ба шумо лозим аст, ки бисёр машқ кунед, сабр кунед ва ҳамфаҳм бошед. Кӯдакӣ кори маъмул дар байни наврасон аст ва агар шумо дуруст омода набошед, он метавонад душвор бошад. Аммо, бо баъзе банақшагирӣ ва ҳамоҳангӣ, он метавонад ҳам шавқовар ва ҳам фоидаовар бошад.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Нақшаи бизнес созед

1. Ҷадвал тартиб диҳед. Ҳамчун парастор, шумо эҳтимолан барои худ кор мекунед (на барои ширкат), бинобар ин ба шумо лозим аст, ки ҷадвали худро созед ва риоя кунед. Гарчанде ки ин ба назар кӯҳна монанд аст, шумо метавонед ҳангоми тақвим дар тақвим нависед, то дақиқ донед, ки вақте ки волидон занг мезананд, кай ҳастед.
   • Системаи дорои ранги рамзӣ метавонад барои нигоҳ доштани тафсир муфид бошад.
   • Тақвимро мунтазам навсозӣ кунед, то тасодуфан таъиноти дугона накунед.
2. Қурби худро муайян кунед. Гарчанде ки баъзе волидон ҳангоми ба кор қабул кардани парастор аллакай нархи муайянеро дар назар доранд, аммо онҳое низ кам нестанд, ки ба нархи соатбайъ, ки парастор мепурсад, эътимод доранд. Ду усули муайян кардани нархи шумо мавҷуданд: шумо метавонед миқдори муайянро дар як соат ё барои ҳар як кӯдак пардохт кунед. Варианти аввал хуб аст, агар шумо дар оилаҳои хурд кор кунед, варианти дуюм беҳтар аст, агар ба шумо лозим аст, ки ҳамзамон зиёда аз ду кӯдакро парасторӣ кунед.
   • Нарх аз ҷумла ба синну сол ва таҷрибаи шумо вобаста аст.
   • Нархи миёнаи соатона аз 3 то 6 евро фарқ мекунад, аммо ин метавонад барои як оила фарқ кунад.
   • Агар ба шумо барои ҳар як кӯдак пардохт карда шавад, нарх метавонад аз 2 то 5 евро барои як кӯдак бошад.
   • Масалан, пас аз нисфирӯзӣ шумо метавонед дар бораи нархномаи дукарата розӣ шавед.
3. Аз курс гузаред. Гарчанде ки гирифтани унвони илмӣ шарт нест, донистани тарзи нигоҳубини кӯдакон муфид буда метавонад. Бубинед, ки оё шумо метавонед як курси нигоҳубини кӯдакони хурдсолро дар минтақаи худ ё тавассути муассисае ба монанди NTI бигиред. Илова бар ин, пайравӣ аз курси ёрии аввалия муфид буда метавонад. Дар ҳар сурат, китобҳои зиёдеро дар бораи муносибат бо кӯдакон ва кӯдакон хонед.
4. Рӯйхати рақамҳои телефонеро тартиб диҳед, ки шумо метавонед дар ҳолати фавқулодда ба онҳо занг занед. Гарчанде ки ба шумо барои ҳар як кӯдак маълумоти ҷудогонаи саломатӣ лозим аст, муҳим аст, ки ҳангоми парасторӣ рақамҳои умумӣ дастрас бошанд. Рӯйхати полис, оташнишонӣ ва ёрии таъҷилиро барои беморхонаи наздиктарин тартиб диҳед. Умедворем, ки шумо ҳеҷ гоҳ ба он ниёз надоред, аммо хуб аст, ки онро омода кунед.

Усули 2 аз 4: Ба кор омода шавед

1. Аз волидон маълумот пурсед. Вақте ки шумо ба оила меоед, аз ҷамъоварии маълумот дар бораи он бегоҳ ба куҷо рафтани волидон оғоз кунед. Номҳои пурраи онҳоро бо рақамҳои телефон, суроғаи ба куҷо рафтанашон нависед ва бигзоред, ки онҳо кай боз ба хона хоҳанд омад
2. Рақамҳои ҳолати фавқулодда пурсед. Бигзор волидон ба шумо ҳадди аққал ду рақаме диҳанд, ки шумо метавонед дар ҳолати фавқулодда ба онҳо занг занед. Инчунин маълумоти мушаххасро дар бораи саломатии кӯдакон, хусусан дар бораи аллергия пурсед. Дар ҳолати зарурӣ, инчунин рақами телефони табиби кӯдакро пурсед.
   • Аз волидон хоҳиш кунед, ки ба шумо аптечка ва ҷевони доруворӣ нишон диҳанд.
   • Рӯйхати доруҳоро, ки кӯдакон бояд истеъмол кунанд, пурсед ва пурсед, ки шумо дар ҳолати садама ё бемор шудани кӯдак (масалан, парацетамол) чӣ дода метавонед.
3. Ҷадвали кӯдакро нависед. Аксарияти оилаҳо ҷадвал ё маросими муайяне доранд, ки тамоми шом риоя карда мешавад. Барои аксарият, ин як вақти муқарраршуда барои хӯроки шом, вақти иҷрои вазифаи хонагӣ ва вақти хобро дар бар мегирад. Агар шумо инро пешакӣ нависед, кӯдак (хусусан агар каме калонтар бошад) баъд аз он ки волидон аз хона рафтанд, шуморо фиреб карда наметавонад.
4. Бифаҳмед, ки кӯдакон чӣ кор карда метавонанд ва наметавонанд. Ҳар як оила каме фарқ мекунад, аз ин рӯ муҳим аст, ки кадом чизҳо иҷозат дода нашудаанд. Бипурсед, ки оё онҳо ва то кай метавонанд телевизор ё пушти компютерро тамошо кунанд, ва кай онҳо метавонанд дар берун бозӣ кунанд, оё дӯстон омада метавонанд ва оё қисматҳои хонае ҳастанд, ки дар онҳо иҷозати бозӣ надоранд. Ин қоидаҳо метавонанд барои ҳар як кӯдак дар хонавода фарқ кунанд, аз ин рӯ онро муфассал нависед.
5. Меню созед. Вобаста аз вақти сарпарастии шумо, ба шумо лозим меояд, ки кӯдаконро як ё ду бор ғизо диҳед. Аз волидон пурсед, ки чӣ мехоҳанд, ки шумо омода кунед ва онҳо чӣ чизеро ҳамчун газак бихӯранд. Инчунин бигзор онҳо ба таври возеҳ бигӯянд, ки ба кӯдакон чӣ кор кардан манъ аст; одатан ин аз шириниҳо ва шириниҳо иборат аст, ки кӯдакон ҳангоми набудани волидонашон хоҳиш мекунанд.
6. Бифаҳмед, ки чӣ гуна ҷазоҳо мувофиқанд. Дар баъзе мавридҳо, кӯдак баъзан рафтори бад мекунад. Ба ҷои тахмин ва ҷазои шадид ё мулоим, бипурсед, ки вақте кӯдак каме бадахлоқ аст, волидон чӣ кор мекунанд. Ин аксар вақт чунин маъно дорад, ки шумо кӯдакро аз имтиёз маҳрум мекунед ё онҳо бояд барои хунук шуданашон каме дар "курсии бадахлоқона" нишинанд.

Усули 3 аз 4: Ба фарзандон нигоҳубин кунед

1. Барои шиносоии кӯдакон бо тамоми қувват кӯшиш кунед. Кӯдакбонӣ ҳам кор аст ва ҳам фурсати ҷолибе барои ҳаловат дар назди кӯдакон. Агар кӯдакон ба шумо писанд оянд, кӯдакон шуморо беҳтар гӯш мекунанд ва агар шумо кӯшиш кунед, ки бо онҳо робита барқарор кунед, онҳо шуморо зудтар дӯст медоранд. Бо онҳо сӯҳбат кунед, савол диҳед ва шӯхӣ кунед, то бо ҳам пайвандед.
2. Дар баробари бозӣ. Гарчанде ки вазифаи шумо назорат кардани кӯдакон аст, шумо бояд бо онҳо то ҳадди имкон бо онҳо бозӣ карда, бо онҳо ҳамкорӣ кунед. Намуди бозӣ аз синну сол вобаста аст; агар шумо кӯдакро парасторӣ кунед, шумо метавонед ба ҷуз чеҳраи хандовар ва дар даст бозичаҳо коре накунед. Эҷодкор бошед ва чизҳои ҷолиберо пешниҳод кунед, то кӯдакон банд бошанд, то онҳо дилгир нашаванд.
   • Бо кӯдакони калонсол шумо метавонед бо бозичаҳо, бозиҳои тахта ё дигар бозиҳое, ки фаъолиятро талаб мекунанд, бозӣ кунед. Бозии дӯстдоштаи онҳоро пурсед, то шумо барномаи шавқовар эҷод кунед.
3. Лоиҳаҳои шавқовар пешниҳод кунед. Агар шумо муддати тӯлонӣ эҳтиёткор бошед, шумо метавонед лоиҳаҳои барои ҳама шавқоварро иҷро кунед. Як лоиҳаи санъатро санҷед ё якҷоя ягон чиз пазед ё пухтед. Вақте ки шумо ниҳоят маҳсулотро якҷоя сохтед, вақти зиёде гузашт ва онҳо метавонанд аз худ фахр кунанд.
4. Агар ба онҳо чизе лозим бошад, мунтазам санҷед. Кӯдакон ҳанӯз вақти худро ба мисли калонсолон идора карда наметавонанд ва баъзан фаромӯш мекунанд, ки онҳо ниёзҳои ҷисмонӣ доранд. Ҳар соат тафтиш кунед, ки оё ба ҳоҷатхона рафтан, об нӯшидан, хаста ва гурусна будан лозим аст. Одатан онҳо худашон дар ин бора фикр намекунанд, бинобар ин пурсед!
5. Ҷадвалро риоя кунед. Агар шумо ҷадвали возеҳи фаъолияти ҳаррӯзаи волидонро дошта бошед, ба он содиқ бошед. Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакон дар вақти лозима хӯрок хӯранд, нисфирӯзӣ дам гиранд, корҳои хонагӣ ва ғ.

Усули 4 аз 4: Пешгирии хатогиҳо

1. Ҳеҷ гоҳ кӯдаконро танҳо нагузоред. Ҳар чӣ рӯй медиҳад, вазифаи шумо назорати кӯдакон аст - бинобар ин шумо набояд онҳоро танҳо гузоред. Шумо метавонед муддате дар ҳуҷраи дигар бошед, аммо рафтан ба супермаркет барои гирифтани чизе, ки фаромӯш кардаед, аз имкон берун аст. Ин ҳатто барои кӯдакони калонсол дуруст аст, агар волидон ба таври возеҳ нагуфтанд, ки шумо дар муддати кӯтоҳ дар хона танҳо бошед.
2. Одамонро ба хона наоред. Агар кӯдакон аллакай бо як дӯсти худ санае надоштанд, ки омада бозӣ кунад, ҳангоми дар он ҷо буданатон каси дигарро ба хона роҳ надиҳед. Ғайр аз ин, нагузоред, ки дӯстон ва оилаатон ҳангоми кор ба наздатон оянд. Ин метавонад хеле ҷолиб бошад, ки касеро даъват кунад, вақте ки кӯдакон ба ҳар ҳол дар хобанд, аммо ҳатто ин чунин нест.
3. Ҳамеша ба смартфони худ ғарқ нашавед. Бо тамоми зангҳои телефон ва планшетҳои имрӯза, осон аст, ки ҳангоми фиристодани паёмнависӣ бо дӯстон ё тафтиши Facebook гум шавед. Мисли ҳамаи корҳо, телефони шумо бояд хомӯш карда шавад ва танҳо дар ҳолати фавқулодда истифода шавад. Ба шумо музд дода мешавад, ки кӯдаконро нигоҳубин кунед, на бо дӯстонатон сӯҳбат кунед.
4. Кӯдаконро ҳамеша дар назди телевизор нагузоред. Кӯдакон аксар вақт мепурсанд, ки оё онҳо телевизор ё DVD тамошо карда метавонанд ва дар ҳоле ки як лаҳза хуб аст, дарозмуддат дар назди телевизор онҳоро танҳо танбал мекунад. Агар волидон ҳадди аксарро муқаррар накарда бошанд, ҳадди аксар ду соат ё камтар аз он риоя кунед. Ба кӯдакон маъқул аст, ки касе бозӣ кунад ва волидон мебинанд, ки шумо бемалол давида истодаед.
5. Дарро боз накунед, агар шумо интизор шавед, ки касе меояд. Аввалан, аз тиреза ё ба воситаи сӯрохи чашм нигаред, то боварӣ ҳосил кунед, ки ин ягона аст. Дар назди дарвоза шояд шахси ношинос низ бошад.
6. Пеш аз он ки волидон ба хона расанд, тоза кунед. Дар ҳоле ки ин аксар вақт фаромӯш мешавад, тоза кардани бесарусомонии кӯдакон вазифаи парастор низ мебошад. Шояд ин чунин бесарусомонӣ набошад, аммо агар шумо пухтупаз ё ҳунармандӣ карда бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамааш дар ҷои худ аст. Падару модарон бо хурсандӣ ба хонаи тозаи худ меоянд, то дафъаи дигар аз шумо парасторӣ талаб карда шавад.

Маслиҳатҳо

• Бисёр кӯдакон шабона аз ҳаюло метарсанд. Агар онҳо хоб рафтан нахоҳанд, ба онҳо бигӯед: "Ман каме сирре дорам. Ин ҳамеша барои ман кор мекунад. Ҳайвонҳоро тарсондан каме сирре аст." Сипас ба онҳо бигӯед, ки бигӯянд: "Фили дарози бинӣ тамоми ҳаюлоҳоро аз ҳуҷра берун мекунад" ё чизи хандаовар. Бо кӯдак қофияро қироат кунед, пас дар зери кат, дар ҷевон, дар паси пардаҳо ва ё дар куҷое ки ҳаюлоҳо бошанд, нигаред. Агар шумо якҷоя дида бошед, ки дар ҳақиқат ҳаюлоҳо вуҷуд надоранд, кӯдак метавонад хуб хоб кунад.
• Сабр кунед. Шояд кӯдакон ҳамеша шуморо бори аввал гӯш накунанд, аммо ором бошед!
• Ба забони худ диққати ҷиддӣ диҳед. Агар кӯдакон суханони аҷоибро шунаванд, онҳо метавонанд инро ба волидони худ такрор кунанд.
• Агар шумо зарур шуморед, ҳамеша ба волидон занг занед. Аксари волидон воқеан зид нестанд, онҳо танҳо аз он хурсанд хоҳанд шуд.
• Ҳангоми оббозӣ кардани кӯдак ҳеҷ гоҳ, ҳатто барои чанд сония онро танҳо нагузоред. Пеш аз он ки кӯдакро ба об андозед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои шустани кӯдак ҳама чизи лозимаро доред.
• Агар ба шумо лозим ояд, ки якчанд кӯдаконро парасторӣ кунед, онҳо эҳтимолан дар як вақт хоб нахоҳанд рафт, бинобар ин аз шахсе, ки ба хоб рафтанаш ҳоҷат надорад, хоҳиш кунед, ки аксро бо шумо ранг диҳад (ё ягон намуди дигари оромро анҷом диҳед, ки шумо метавонад муддате машғул шавад).
• Агар ба шумо як памперсро дар сари суфраи тағирёбанда иваз кардан лозим ояд, боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз ҳама чизи зарурӣ (салфеткаҳо, памперс, хока ва ғ.) Омода бошед. Шумо наметавонед кӯдакро дар болои мизи тағирёбанда танҳо гузоред, зеро агар вай ба болои он ғела кунад, метавонад афтад.
• Агар шумо кӯдаки калонсолро, ки ба ванна ниёз дорад, парасторӣ кунед, аммо каме шармгин аст, зеро вай намехоҳад, ки ӯро урён бинед, китоб ё маҷалла бихонед, то ки шумо "ба назар нагиред". Аммо ӯро дар ҳаммом танҳо нагузоред.
• Кӯдакон ҳикояҳоро дӯст медоранд. Пас китобҳо ё афсонаҳои хуберо биёред, ки онҳо то ҳол намедонанд. Агар онҳо хобидан ё хӯрок хӯрдан нахоҳанд, шумо метавонед ба онҳо қисса кунед. Дар афсонаҳои даҳшатнок аз чизҳои даҳшатнок гузаред.

Огоҳӣ

• Ба кӯдакон чизе бо шакар надиҳед, ҳатто агар онҳо дар ин бора нолиш кунанд ҳам, агар волидон розигии худро надода бошанд.
• Ҳангоми нигоҳубини кӯдакон ба хоб наравед. Он гоҳ кӯдакон метавонанд бадахлоқона рафтор кунанд ё садама рух диҳад.
• Ношиносонро роҳ надиҳед, ҳатто агар кӯдакон гӯё ӯро мешиносанд.
• Майдонҳоеро, ки кӯдакон бозӣ мекунанд, бехатар созед.Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама нуқтаҳои савдо пӯшонида шудаанд ва дар ягон ҷо ашёи тез набошанд. Инчунин маҳсулоти тозакуниро аз кӯдакон дур нигоҳ доред. Доруҳоро аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред, онҳо шояд худро шириниҳо пиндоранд. Ҳама тирезаҳоро пӯшед. Агар шумо кӯдакро нигоҳубин мекунед, дари таҳхона ва ҳаммомро низ пӯшед.
• Кӯдакро гузоред не дар шикамаш дар бистар. Агар ин тавр кунед, кӯдак метавонад аз SIDS бимирад. Инчунин бо кӯдаке ба гаҳвора болиштҳо напартоед, ӯ метавонад онҳоро банд кунад.
• Агар шумо кӯдаки хурдсолро парасторӣ кунед, танҳо ба ӯ порчаҳои луқмаи газак диҳед, ки аз мушташ хурдтар аст.
• Қоидаҳои муқарраркардаи волидонро риоя кунед. Агар чунин накунед, эҳтимолан дафъаи оянда наметавонед кӯдакро парасторӣ кунед.