Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 4: Об кардани лабҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Гирифтани лабони зебо ва солим аз оне ки шумо гумон мекунед, осонтар аст. Маслиҳатҳои оддии зерро истифода баред, агар шумо мушкилоти лабони кафида ва кафида дошта бошед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 4: Об кардани лабҳо

1. Ҳамеша бо худ малҳами лаб ё помадаи намнок кунед. Малҳами лаб дар лабони шумо на танҳо аз желли нафтӣ, муми занбӯри асал ё равғани он як қабати намӣ ба вуҷуд меорад, балки малҳами хуби лаб инчунин пӯсти шуморо бо витамини Е, равғани жоҷоба ё компонентҳои дигаре ғизо медиҳад, ки барои нам кардани пӯсти шумо хуб кор мекунанд.
   • Хоҳ тобистон ва хоҳ зимистон, ҳатман малҳами лабро бо омили муҳофизати офтоб аз 15 ва аз он болотар истифода кунед. Ин имкон медиҳад, ки лабони шумо сӯхтан ва пошиданро пешгирӣ кунанд.
2. Хӯрокҳои намакро, ки дар лабон бақия боқӣ мегузоранд, нахӯред. Намак аз пӯсти шумо ва чизҳои дигар намӣ мекашад, аз ин сабаб одамон барои хушк кардан ва нигоҳ доштани гӯшт намакро истифода мебаранд. Масалан, хӯрдани Cheetos дар атрофи даҳон хокаи норинҷии норинҷӣ боқӣ монда, лабони шуморо хушк мекунад.
3. Малҳами лабони арзонро бо бӯй ва лаззат бипартоед. Чунин малҳами лабҳо шуморо водор мекунад, ки доимо лабҳоятонро лесида гиред.
4. Агар лабҳоятон кафида ва кафида бошанд, лабҳои худро нагиред. Ин ба раванди сиҳатшавӣ халал мерасонад, лабони шумо лоғар мегардад ва метавонад боиси хунравии онҳо гардад.

Маслиҳатҳо

• Халтаи чойи гармро дар лабони худ 2 дақиқа нигоҳ доред ва сипас малҳами лабро молед.
• Кӯшиш кунед, ки аз помадаи намӣ истифода баред, зеро помади оддӣ лабони шуморо хушк мекунад.
• Желеи нафтӣ хеле хуб кор мекунад.
• Табобати лабони вазелинро санҷед. Ин аз желеи нафтӣ фарқ мекунад ва махсусан барои лабҳои кафида ва пӯсти хушк пешбинӣ шудааст.
• Ба лабони худ шир молед, то онҳо боз ҳам нармтар шаванд.
• Саҳар ҳангоми бархостан ва шабона пеш аз хоб малҳами лабро ба лабҳо молед. Пеш аз молидани лаб истифода бурдани малҳами лабро фаромӯш накунед. Малҳами лаб лабҳои шуморо аз таъсири зараровари лабсурхкунаки арзон муҳофизат мекунад.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки чуткаи дандоншуие, ки шумо барои истифода бурдани желли нафт истифода мекунед, нисбатан мулоим аст. Мӯйҳои сахт метавонанд аз ҳад зиёд ҳуҷайраҳои зинда аз пӯсти шуморо пок кунанд.
• Лабонатонро пошед ва баъд малҳами лаб молед.
• Ҳамеша малҳами лабро бо компонентҳо, аз қабили равғани зайтун, шири равған, равғани какао ва ғайра истифода баред. Бо ин роҳ лабони шумо ҳамеша обшор мешаванд.
• Ин метавонад пеш аз хоб истеъмол кардани шакар кӯмак кунад. Лабҳои худро бо об тар кунед ва ба онҳо каме шакар молед. Субҳ лабҳоятонро бо оби гарм бишӯед.

Огоҳӣ

• Пеш аз истифода бурдани шакар барои сӯзондани лабҳо нам кардан ё тар кардани худро фаромӯш накунед. Лабҳои ту хеле нозуканд.