Мундариҷа

• Ба қадам
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ҳомиладории наврасон воқеияти даҳшатнокест, ки метавонад ҳаёти шуморо дар як лаҳза тағир диҳад.Хабари хуш он аст, ки аз ҳомиладории наврасон пешгирӣ кардан мумкин аст: Бо алоқаи ҷинсӣ, шумо ҳеҷ гоҳ хатари ҳомиладор шуданро надоред. Агар шумо қарор қабул кунед, ки алоқаи ҷинсӣ кунед, беҳтараш дар бораи пешгирии ҳомиладории номатлуб бохабар бошед. Ин дастур ба шумо кӯмак мерасонад, ки ҳамеша бохабар бошед.

Ба қадам

1. Бидонед, ки ҳангоми ҳомиладорӣ чӣ бояд кард. Агар шумо фикр кунед, ки шумо ё шарики шумо имкони ҳомиладор шудан доранд, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳарчи зудтар ташхиси ҳомиладорӣ кунед. Инҳо метавонанд дар назди духтуратон ройгон анҷом дода шаванд. Донистани он, ки шумо ҳомиладор ҳастед, ҳарчи зудтар, зеро он барои иҷрои коре дар ин бора имкониятҳои бештар фароҳам меорад.
   • Ягона чизе, ки шумо барои пешгирии ҳомиладории наврас ҳангоми ҳомиладорӣ карда метавонед, исқоти ҳамл аст.
   • Аммо, бояд огоҳӣ аз дигар имконоти мавҷуда, ба монанди додани фарзанд барои фарзандхонӣ ё интихоби нигоҳубин ва тарбияи кӯдак, муҳим аст.

Маслиҳатҳо

• Роҳҳои ифодаи меҳру муҳаббат ба якдигар ва қаноатмандӣ бо якдигар бидуни алоқаи ҷинсӣ мавҷуданд.
• Барои мубориза бо хоҳишҳои табиии худ, мастурбатсия кунед. Гарчанде ки ин одатан ҳамчун мардонагӣ ҳисобида мешавад, каме духтарон ба ин кор ташвиқ карда шуданд - аксар вақт аз он сабаб, ки ба онҳо гуфтанд, ки аксарияти духтарон ин корро намекунанд, онҳо ин корро намекунанд ва мекунанд. Дидани мастурбатсия шавқовар на танҳо ба шумо барои қонеъ кардани либидои шумо кӯмак мекунад, балки инчунин шуморо бо бадан ва алоқаи ҷинсии худ шинос мекунад. Агар чунин кунед, шумо алоқаи ҷинсии хеле беҳтар хоҳед кард.
• Агар шумо фикр кунед, ки шумо дар бораи ҷинс ва назорати таваллуд маълумот надоред, онлайн захираҳо пайдо кунед (масалан seksenzo.info) ё агар шумо бо онҳо муносибати хуб дошта бошед, аз онҳо хоҳиш кунед, ки шуморо огоҳ кунанд.
• Шарики худро дар қарорҳои худ ҷалб кунед. Бо огоҳ кардани онҳо аз нигарониҳои худ, шумо эҳтимолан бо шумо ҳамкорӣ мекунед.
• Ягона роҳи эмин мондан аз ҳомиладории номатлуб 100% эмин мондан (тамоман алоқаи ҷинсӣ кардан) аст, гарчанде ки ин дар муносибатҳои дарозмуддат душвор буда метавонад.

Огоҳӣ

• Гарчанде ки контрасептивҳои номбаршуда одатан хеле муассиранд, ҳеҷ кадоме аз онҳо дар пешгирии ҳомиладорӣ 100% самарабахш нест. Омӯхтани тарзи дурусти истифодаи онҳо муҳим аст.