Мундариҷа

• Маслиҳат

Баъд аз душ намӣ молед. Умуман, беҳтар аст, ки баъд аз оббозӣ ва ҳангоми намӣ кардани пӯстатон ба баданатон moisturizer молед. Агар шумо хоҳед, ки тамоми баданро намӣ кунед, душ гиред, пас бо дастмоле обро тар кунед ва ҳангоми пурра хушк нашудани пӯстатон молед.

• Бо вуҷуди ин, шумо инчунин метавонед moisturizer -ро бе душ молед. Аммо, намӣ ҳангоми истифодаи пӯсти намӣ самараноктар аст.
• Ҳангоми нам кардани тамоми бадан кремро бо дастҳои худ бо ҳаракати кӯтоҳ ва қувваи нисбатан қавӣ молед.
• Эҳтиёт бошед, ки намнокиро ба минтақаҳои хушктарини бадан, ба монанди дастҳо, оринҷҳо, зонуҳо ва пойҳо молед.
• Агар шумо баъд аз оббозӣ ба пойҳои худ намӣ молед, бо пойҳои урён эҳтиёт шавед, дар болои фарши мармар ё чӯб бе ҷӯроб ва пойафзол нагузаред.

Пеш аз хоб дастҳои худро бо оби мушкин масҳ кунед. Дастҳо барои як рӯзи дароз ба таъсири зиёд дучор меоянд. Масалан, ҳар вақте, ки шумо дастҳоятонро мешӯед, равғанҳои табиии пӯст ва ласиони қаблан молидашуда шуста мешаванд.

• Пеш аз хоб аз як лаҳзаи маъмулӣ каме бештар истифода баред ва якчанд дақиқа дастҳои худро масҳ кунед.
• Инчунин шумо бояд одати кор фармудани намакро ба дастҳои худро пас аз ҳар як шустани дастҳо нигоҳ доред, то ки нами пӯстатонро нигоҳ доред.

таблиғ

Усули 3 аз 4: Истифодаи креми чашм

1. 

   Лабони Dab дар зери чашмони шумо. Бо истифодаи ангушти миёна ё ҳалқаи худ, креми чашмро дар атрофи дабдаба, тақрибан 1 см аз қабатҳои поён нарм кунед. Бо нуқтае аз наздикии пули бини баргашта то поёни чашм оғоз кунед.

2. 

   
   
   Пэт кунед, ки қаймоқро баробар паҳн кунед. Шумо бо ангуштони худ кремро дар атрофи атрофи чашм баробар паҳн мекунед, то он даме ки қаймо пурра ба пӯст ворид шавад. Эҳтиёт бошед, ки ба пилкҳо нағз молед / молед, то ки крем намерасад ва боиси хашми чашм нашавад.

3. 

   Ласро ба пилки болоии худ молед. Шумо бо истифодаи ангушти миёна ё ҳалқаи худ каме креми чашм мегиред ва ба болои пилкҳои боло, дар баробари устухони сурохи чашм яксон молед. Шумо бояд кремро ба пӯст каме поёнтар аз абрӯвон ва қад-қади устухони васлаки чашм молед.

4. 

   Лабони малҳамро фаромӯш накунед. Пӯсти лаб низ пӯст аст ва инчунин бояд тару тоза нигоҳ дошта шавад. Барои худ малҳами лабро интихоб кунед, то лабҳо мулоим ва сербар бошанд. Шумо метавонед малҳами лабро бо худ биёред, то дар ҳолати зарурӣ дубора муроҷиат кунед ё пеш аз молидани лаб аз малҳами лаб истифода баред.
   • Ба лабҳо офтоб низ таъсир расонида метавонад, бинобар ин як малҳами лабро интихоб кунед, ки дорои SPF мебошад.

5. 

   
   
   Ҳар боре, ки дастҳоятонро бишӯед, moisturizer молед. Аксари корҳои ҳаррӯза ба дастҳо таъсир мерасонанд.Ҳар дафъае, ки дастҳоятонро мешӯед, шумо на танҳо рутубате, ки қаблан молида будед, шустед, балки равғанҳо ва рутубати табиии пӯстатонро низ шустед. Пас аз ҳар як шустани даст худ ба худ одат кунед, ки moisturizer молед, то дастонатонро мулоим нигоҳ доред. таблиғ

Маслиҳат

• Шумо бояд як нами рӯйро истифода баред, ки дорои таркиби SPF дар давоми рӯз аст, ҳатто дар фасли зимистон ё вақте ки берун аз он офтобӣ нест. Барои муҳофизат кардани пӯст ба ҳама пӯсти рӯшноӣ, аз ҷумла гардан ва қафаси сина (агар ҷомаи камзабон пӯшед) молидани намакро фаромӯш накунед.
• Барои ҳифзи беҳтарин ҳар ду соат креми дорои SPF-ро молед.