Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Герпеси узвҳои таносул бемории хеле маъмул аст, тақрибан 45 миллион амрикоиҳо ба он гирифторанд ва хурдтаринаш ҳамагӣ 12 сол дорад. Тибқи маълумоти Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳои ИМА, тақрибан аз 6 нафар одамоне, ки аз 14 то 19 сола доранд, герпеси узвҳои таносул пайдо мешаванд. Онро вируси HSV (вируси герпеси оддӣ) ба вуҷуд меорад. Хушбахтона, як қатор табобатҳои табиӣ барои ин беморӣ мавҷуданд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Табобати симптоматикии герпеси узвҳои таносул

1. 

   Маҷмӯаи сардро истифода баред. Истифодаи қуттиҳои яхбандии ба минтақаи зарардида расонидашуда дардро бартараф мекунад. Бо дастмоле истифода баред, то бастаи яхро пӯшонед, то хунук нашавад, пас пӯстро бо болои захмҳо дар болои майдон гузоред. Шумо бояд барои ҳар як барнома дастмоле навро истифода баред ва дастмолро дар оби гарм бишӯед.
   • Агар компресси хунук кор накунад, пас усули нимгарм ва нимгармро истифода баред. Аз оби ҷӯшон истифода бурда, дар ҳарорати мӯътадил хунук кунед, дастмолро ба об тар кунед ва хушк кунед, сипас дастмолро ба пӯсти дарднок гузоред. Ҳатман дастмоле тоза ё дастмоле тоза кунед ва компрессро чанд маротиба молед.

2. 

   
   
   Ҳаммоми гарм гиред. Барои коҳиш додани нороҳатӣ ва дарди сардиҳои шамолкашӣ шумо метавонед ваннаи гарм гиред. Оби гарм онро на танҳо шуста, балки ғазабро таскин медиҳад, шумо инчунин бояд намаки Эпсомро ба оби ваннаатон илова кунед. Ҳаммоми гарм метавонад хоришро коҳиш диҳад ва захмҳои дар натиҷаи захми сардро шифо ёбад ва ҳангоми ба итмом расидан пӯст низ зудтар хушк мешавад.

3. 

   
   
   Аз содаи нонпазӣ истифода баред. Агар захмҳо холӣ шаванд, шумо метавонед содаи нонпазиро барои хушк кардани онҳо истифода баред ва содаи нонпазӣ метавонад ба рафъи хориш ва дард мусоидат кунад. Пахтаро тар карда, ба содаи нонпазӣ тар кунед. Сипас, пахтаи пахтаро ба болои минтақаи зарардида каме сабед, то онро бо содаи нонпазӣ пӯшонед. Ҳар дафъае, ки такрор мекунед, як кураи нави пахтаро истифода баред, то вақте ки тӯби пахтаро ба он ғӯтонед, содаи нонпазӣ ранг нагирад.
   • Аз крахмали ҷуворимакка истифода набаред. Бактерияҳо бо крахмали ҷуворимакка ба осонӣ афзоиш меёбанд ва ба ин васила захмро сироят мекунанд, хусусан агар шумо захм дошта бошед.

4. 

   
   
   Аз равғани лаванд ва равғани зайтун омехтаҳо тайёр кунед. Равғани зайтун на танҳо барои пӯст фоидаовар аст, балки антиоксидантҳо низ дорад, ки захмҳоро зуд шифо мебахшанд. Як коса равғани зайтунро дар дегча бо як қошуқ равғани лаванда ва муми занбӯри асал ҷойгир кунед, пас дегро дар оташи миёна гарм кунед. Вақте ки омехта нав ҷӯшида истодааст, дегро аз оташдон гиред. Пас аз хунук шудани омехта, пахтаи пахтаро молед ва онро ба захми хунук молед. Ҳар вақте, ки шумо омехтаро мезанед, шумо бояд пахтаи навро истифода баред, то он даме ки ҳамаи захмҳо пошида шаванд, такрор кунед.
   • Омехтаро дароз напазед, зеро равғани зайтун месӯзад.

5. 

   Прополисро истифода баред. Прополис муми муми аз ҷониби занбӯрон пошидашуда мебошад, хусусиятҳои зидди вирусӣ дорад ва метавонад шифои захмҳоро тезонад. Барои рафъи дард ва табобати герпес, малҳам ё муми дорои прополисро истифода баред. Ин маҳсулот онлайн ё дар дорухона дастрасанд.
   • Прополис дар капсулаҳо ё tincture мавҷуд аст, аммо шумо бояд танҳо шакли малҳамро истифода баред.

6. 

   Гиёҳҳоро истифода баред. Бисёр гиёҳҳо мавҷуданд, ки метавонанд герпеси узвҳои таносулро табобат кунанд. Марҳаматҳое, ки аз усораи перилла сохта шудаанд, дард, хориш ва нороҳатиро рафъ мекунанд. Креми пӯст, ки дар таркибаш зарф ва рутубат дорад, барои табобати сироятҳои HSV дар узвҳои ҷинсии зан, ба монанди Acyclovir, муассир аст. Гиёҳи гули Сент Джонс Ворт аз қадим ба назар гирифта шудааст, ки афзоиши вируси HSVро бозмедорад.

7. 

   Баҳри баҳрӣ бихӯред. Баҳри баҳр қобилияти табобати нишонаҳои герпеси узвҳои таносулро пайдо кардааст. Намудҳои гуногуни алафҳои баҳрӣ, аз қабили баҳри сурхи Амрикои Ҷанубӣ, баҳр ва сурхҳои сурхи Ҳиндустон метавонанд афзоиши вируси HSV -ро боздоранд. Ин алгҳо ҳамчун ғизо барои табобат бо илова кардани салатҳои хӯриш истифода мешаванд, илова бар ин, онҳо инчунин ба хӯрокҳои функсионалӣ тайёр карда мешаванд.

8. 

   Ромашки ваҳширо истифода баред. Бодиринг системаи масуниятро дастгирӣ мекунад ва аз ин рӯ зарари маризиро маҳдуд мекунад. Шумо бояд чойи аз ромашка тайёркардаро нӯшед, дар як шабонарӯз аз 3 то 4 пиёла нӯшед. Кукнори ёбоӣ инчунин ҳамчун ғизои функсионалӣ таҳия шудааст.

9. 

   Иловаҳо гиред. Якчанд таҳқиқот нишон доданд, ки иловаҳо метавонанд герпеси узвҳои таносулро табобат кунанд. Масалан, истеъмоли 1-3 грамм лизин дар як рӯз давомнокии пайдоиши бемориро кӯтоҳ мекунад. Инчунин нишон дода шудааст, ки иловагиҳо метавонанд шумораи хуруҷи герпесро дар даҳон кам кунанд. Аммо, шумо бояд онҳоро танҳо ҳадди аксар 3-4 ҳафта бинӯшед.
   • Дар хотир доред, ки лизин аминокислотаест, ки метавонад сатҳи холестерин ва триглицеридро баланд бардорад.
   • Пеш аз истифодаи он шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, зеро баъзе иловагиҳо метавонанд бо доруҳои истеъмолкардаи шумо ҳамкорӣ кунанд.

10. 

    Доруҳои зидди вирусиро истеъмол кунед. Табобати сирояти вируси HSV вуҷуд надорад ва вирус дар бадани шумо то абад боқӣ хоҳад монд. Гарчанде ки табобати табиӣ набошад ҳам, доруҳои зидди вирусӣ метавонанд ба табобати нишонаҳо ҳангоми шадиди шамол кӯмак кунанд. Доруҳо ба рафъи дард, нороҳатӣ ва шиддати акне кӯмак мекунанд. Ғайр аз он, дору инчунин хатари паҳншавии касалиро ба дигарон кам мекунад, аммо ин хатарро пурра бартараф намекунад.
    • Антивирусҳои маъмул барои табобати вирусҳои HSV аз acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) ва valacyclovir (Valtrex) иборатанд.
    • Ин доруҳо одатан барои алангагирии аввал муқаррар карда мешаванд ва дар назорати эпизодҳои минбаъда кӯмак мерасонанд. Масалан, миқдори ацикловир иборат аст аз як таблетка 800мг 5 маротиба дар як рӯз барои 7-10 рӯз.
    • Таъсироти паҳнгашта дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ, дарди сар, хастагӣ, чарх задани сар ва дарди мушакҳо мебошанд.
    таблиғ

Усули 2 аз 3: Тағир додани одатҳо барои табобати вируси HSV

1. 

   Солимтар бихӯред. Пас аз мубталошавӣ ба вируси HSV, ба шумо лозим аст, ки бо истеъмоли солим ҳарчи бештар солим бошед. Нагузоред, ки хӯрокҳои коркардшуда, бастабандишуда ё пешакӣ пухта. Миқдори мева, сабзавот, равған ва тухмиҳои ҳаррӯза истеъмолкардаатонро зиёд кунед. Гӯшти сурхро маҳдуд кунед, гӯшти парранда ва моҳии бе пӯстро зиёд кунед. Ба хӯрдани карбогидратҳои мураккабе, ки дар таркиби ғалладона, наск, лӯбиё ва сабзавот мавҷуданд, диққат диҳед.
   • Аз хӯрокҳое, ки бо шакар коркард мешаванд, канорагирӣ кунед, ба монанди шарбати ҷуворимакка (дар таркиби фруктоза хеле зиёд аст). Агар ба шумо чизе хӯрдан лозим ояд, алафи ширинро истифода баред, ки он аз қанд 60 маротиба ширинтар аст. Шумо инчунин бояд аз шириниҳои сунъӣ канорагирӣ кунед.

2. 

   Машқ кунед. Ҷисми мо ҳангоми машқ беҳтарин кор мекунад. Оҳиста-оҳиста бо оҳистатар гаштан оғоз кунед. Масалан, мошинатонро аз коргоҳ дур кунед, ба ҷои лифт бо зинаҳо истифода баред, сагатонро ба сайр баред ё пас аз хӯрокхӯрӣ сайр кунед. Шумо инчунин метавонед ба сабти ном дохил шавед ва мураббии фитнесро пайдо кунед. Баъзе машқҳое, ки шумо бояд санҷед, ин омӯзиши вазн, машқҳои кардио, йога ё истифодаи мошини бадан мебошад. Дар маҷмӯъ, тарзи ба шумо маъқулро риоя кунед ва онро риоя кунед.
   • Аввалан, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ва бидонед, ки чӣ кор бояд кард ва накардед.

3. 

   Бештар истироҳат кунед. Герпеси узвҳои таносул ба ҳар як ҷанбаи ҳаёти шумо таъсир мерасонад, шумо ҳар рӯз стрессро бештар ҳис мекунед. Аммо албатта ин барои беморӣ судовар нест, зеро стресс ҳолатро бадтар мекунад. Шумо бояд бо он истироҳат кунед. Ҳар рӯз, шумо бояд барои рафъи стресс, иштирок дар машғулиятҳои шавқовар, ба монанди хондани китобҳо ё тамошои намоишҳои телевизионии ба худатон маъқул бештар вақт сарф кунед. Йога як роҳи хуби истироҳат аст.
   • Мулоҳиза инчунин таъсири сабуккунандаи стресс дорад. Шумо метавонед дар ҳама ҷо ва ҳар вақт мулоҳиза ронед. Амал кардани усулҳои мулоҳизакорӣ бомуваффақият амалия ва сабрро талаб мекунад.
   • Кӯшиш кунед, ки ба худ гипнози визуалӣ машғул шавед, ки маънои тасаввуроти тасвири осоиштаро дорад ва бо истифода аз он шуморо ба гипноз роҳнамоӣ мекунад.
   таблиғ

Усули 3 аз 3: Фаҳмидани вируси HSV

1. 

   Сабабашро бидонед. Герпеси узвҳои таносул сирояти ҷинсӣ аст. Сабаби ин беморӣ ё вируси HSV-1 ё HSV-2 мебошад, аммо бештари ҳолатҳо вируси HSV-2 мебошанд. HSV-1 аксар вақт сабаби захм ё обила дар даҳон ва лабҳо мегардад.

2. 

   Фаҳмидани механизми сироятёбӣ. Герпеси узвҳои таносул ҳангоми паҳн шудани алоқаи ҷинсӣ бо шахси сироятёфта ва робитаи мустақим бо узвҳои таносул, мақъад ё даҳони онҳо паҳн мешавад.Беморӣ ҳангоми сироят ёфтани захмҳои кушод, вале вируси HSV бештар сироят мекунад метавонад ҳангоми мавҷуд набудани захми ошкор. Усулҳои пешгирии ҳомиладорӣ наметавонад аз HSV муҳофизат кунед. Рифолаҳои зан ё мард ҳатман шуморо муҳофизат мекунанд, зеро захмҳо на танҳо дар узвҳои таносул ҳастанд, балки метавонанд хавфи сироятро коҳиш диҳанд.
   • Шумо сироятро ба шарики худ мегузоред, оё он пӯст аст ё не, аммо хавф дар байни хуруҷҳо ҳадди аққал аст.
   • Агар шумо захми даҳон дошта бошед, набояд бо дигарон алоқаи ҷинсии шифоҳӣ кунед ва баръакс.
   • Барои мардон захмҳо ва захмҳои пӯст одатан дар узв ва атрофи penis ё атрофи мақъад пайдо мешаванд. Дар занҳо захмҳо дар атрофи узвҳои таносул, мақъад ё дар маҳбал пайдо мешаванд. Агар захм ё захм дар маҳбал пайдо шавад, мушоҳида кардан душвор аст, агар он тафтиш карда нашавад ё боиси нороҳатии маҳбал ва / ё хуни сафед нашавад.
   • Ягона роҳи пешгирӣ аз сироят ёфтан ин пешгирӣ аз алоқаи ҷинсӣ бо маҳбал, мақъад ё даҳонӣ мебошад.

3. 

   Аломатҳоро эътироф кунед. Бисёре аз одамоне, ки герпеси узвҳои таносул доранд, ягон нишонае надоранд, дар ҳоле ки дигарон ин ё он қадар зиёданд. Ин аст, ки чаро касе ба дигарон сироят накарда, намедонад, ки онҳо HSV доранд. Агар нишонаҳо мавҷуд бошанд, захм одатан ҳамчун захм зоҳир мешавад. Дар атрофи узвҳои таносул ё мақъад блистерҳои моеъ пайдо мешаванд ва сипас канда мешаванд ва захми дарднок мегузоранд. Захмҳо метавонанд дар давоми ду ҳафтаи пас аз сироят пайдо шуда, 2-3 ҳафта давом кунанд.
   • Ба нишонаҳои дигари маъмул хориш, хориш ё сӯхтан дар узвҳои таносул ё минтақаи мақъад, баъзе аломатҳои ба зуком монанд ба монанди таб, дард ва дард, дарди пойҳо, буғумҳо ва ё узвҳои таносул дохил мешаванд. , хуни сафед, ғадудҳои варам дар ҳалқ ва ё гардан, пешоб ё дарунравии дарднок.

4. 

   Герпес давра ба давра меафзояд. Сирояти вируси HSV ба хуруҷи такрорӣ ва доимии акне оварда мерасонад. Ин вирус метавонад муддати дароз бидуни нишон додани нишонаҳо пинҳон монад. Ҳанӯз маълум нест, ки вирусро чӣ гуна барқарор мекунад, аммо хуруҷҳо одатан дар давраи хастагӣ, стресс ва беморӣ рух медиҳанд. Барои занони бемор аксар вақт ҳангоми ҳайз зоҳир мешаванд. Шумораи миёнаи хуруҷҳо дар соли аввал тақрибан 4-5 маротиба буд. Сипас системаи масуният ба ин беморӣ беҳтар вокуниш нишон медиҳад, аз ин рӯ зудӣ ва нишонаҳои он низ бо мурури замон коҳиш меёбанд.

5. 

   Фаҳмидани мушкилоти эҳтимолӣ. Вируси HSV махсусан барои одамоне, ки системаи иммунии заиф доранд ва барои заноне, ки ҳомиладор ҳастанд ё мехоҳанд фарзанддор шаванд, мушкилот дорад. Сирояти HSV метавонад ба бачапартоӣ ва бармаҳал расонидани он оварда расонад ва заноне, ки ба HSV сироят ёфтаанд, эҳтимолан вирусро ба тифлони худ интиқол диҳанд. Дар маҷмӯъ, ин беморӣ хеле хатарнок аст.
   • Занҳои мубталои вируси HSV одатан ба ҷарроҳии қайсарӣ ниёз доранд, зеро ин хатари сироят ба кӯдакро камтар мекунад.
   • Вируси HSV инчунин хатари саратони гарданаки бачадонро зиёд мекунад, бинобар ин занони гирифтори ин беморӣ бояд давра ба давра сӯзандоруҳои гарданаки бачадонро ташхис кунанд.

6. 

   Агар дар узвҳои таносул захм пайдо шуда бошад, аз ташхис гузаред. HSV ҳангоми хуруҷи герпес тавассути гирифтани намуна аз захм барои ташхис ташхис карда мешавад. Одатан гирифтани намуна аз захм бедард аст, аммо агар ин минтақа шадид захмдор шуда бошад, шумо метавонед каме дард кашед.
   • Агар захм норавшан бошад, табиби шумо ташхиси хунро барои дарёфти антителоҳо алайҳи вирус таъин мекунад.
   • Аз духтуратон пурсед, ки захм метавонад бо сабаби бемории дигар сар занад. Баъзе бемориҳое, ки ба захм низ сабаб мешаванд, сироятҳои замбӯруғӣ, бемориҳои даст, пой ва даҳон, сифилис ва черепица мебошанд.
   таблиғ

Маслиҳат

• Ҳангоми истифодаи иловаҳо ҳамеша дастурҳои истеҳсолкунандаро риоя кунед.
• Аксари маҳсулоти табобати табиӣ дар шакли актуалӣ меоянд, на бо даҳон. Вақте ки онҳо мувофиқи дастури истеҳсолкунанда истифода мешаванд, онҳо хеле бехатар ва муассиранд, аммо гузоришҳо дар бораи шукуфтани пӯст ё аллергия вуҷуд доранд. Шумо аввал бояд дар минтақаҳои хурди пӯст, ки беморӣ надоранд, озмоиш кунед ва 24 соат интизор шавед. Пас аз кӯшиши истифодаи барнома бидуни ҳеҷ гуна вокуниш, маҳсулот метавонад муфид бошад.
• Агар шумо доруҳои табииро дар дорухона пайдо карда натавонед, онро онлайн ҷустуҷӯ кунед.
• Ғайр аз ин, шумо метавонед табиби маҳаллӣ ё гиёҳхӯрро пайдо кунед. Эҳтимол аст, ки онҳо барои шумо малҳами махсусе созанд.
• Сироят бо вируси HSV аксар вақт стресс ва депрессияро дар азият мекашад, аммо шумо бар зидди ин беморӣ танҳо нестед. Ҳоло дар интернет ҷамоаҳои знакомств ва гурӯҳҳои дастгирии онлайн мавҷуданд, бинобар ин шумо метавонед ба яке аз онҳо ҳамроҳ шавед, агар онро мувофиқ донед. Бо шарики худ сӯҳбат кунед, то ба онҳо хабар диҳад, ки шумо чӣ гуна ҳис мекунед ва фикрҳои онҳоро гӯш кунед.