Сирояти хамиртурушро дар хона табобат кунед - Маслиҳатҳои

Чӣ гуна сирояти хамиртурушро дар хона табобат кардан мумкин аст - Маслиҳатҳои

Мундариҷа

Қадамҳо

Сирояти хамиртуруши Candida ин сироятест, ки аз тарафи занбӯруғи Candida albicans ба вуҷуд омадааст. Беморӣ метавонад ба даҳон, маҳбал, пӯст, меъда ва роҳҳои пешоб таъсир расонад. Аксарияти занон як маротиба дар тамоми умри худ сирояти хамиртуруши вагинаро мегиранд ва аксар беморони ВИЧ / СПИД сирояти Candida доранд. Хӯроки даҳонӣ (гулӯла) як бемории маъмулӣ дар кӯдакон, пиронсолон ва одамоне мебошад, ки масунияти заиф доранд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Истеъмоли доруҳои анъанавӣ

Аломатҳоро муайян кунед. Агар шумо антибиотикҳо истеъмол кунед, ҳомиладор бошед, вазни зиёдатӣ дошта бошед, диабети қанд дошта бошед ё системаи иммунии шумо суст бошад, хавфи сирояти хамиртуруши шумо зиёд мешавад. Аломатҳои сирояти хамиртуруш инҳоянд:
- Харошидан, озурдагӣ, дард ва эҳсоси сӯхтан дар маҳбал
- Ихроҷ сафед, яклухт ва бӯй дорад
- Решҳо дар пӯст, часбҳо ва блистерҳо дар минтақаи паҳлӯ
Аз духтуратон пурсед. Агар ба гумони он, ки шумо сирояти хамиртуруш доред, нишонаҳои аввалини сирояти хамиртуруш дошта бошед ё аломатҳои дигар дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо метавонад барои санҷиш намунае гирад, масалан, озмоиши smear vaginal, CT scan or test stul in case spread in spread. Агар шумо зуд-зуд сирояти хамиртуруш дошта бошед, духтур метавонад барои муайян кардани иммунитети суст ё дигар бемориҳо озмоиш кунад. Шумо метавонед сирояти мураккаби хамиртурушро ба даст оред, агар:
- Аломатҳо ва нишонаҳои ҷиддӣ дошта бошед, ба монанди сурхии шадид, варам ва хориш, ки боиси ашк, кафидан ё захмҳо мегардад.
- Сирояти хамиртуруши такроршаванда - зиёда аз 4 маротиба дар як сол.
- Сироят бо сабаби замбӯруғи ғайр аз Candida albicans.
- Ҳомиладор.
- Диабети қанд.
- Истифодаи баъзе доруҳо, масалан, ВИЧ.
Креми зиддимикробиро истифода баред. Духтури шумо метавонад доруи зиддимикробиро тавсия диҳад, ки барои табобати сирояти замбӯруғӣ ё дорувории аз дорухона тавсияшуда кӯмак мекунад. Сироятҳои хамиртуруш аслан аз занбӯруғҳо ба вуҷуд меоянд ва кремҳои дорусозии зидди дорухатро ба яке аз маъмултарин табобат табдил медиҳанд.
- Агар нишонаҳо пас аз 3-4 рӯзи истеъмоли доруҳо беҳтар нашаванд, ба духтур муроҷиат кунед.
- Барои заноне, ки ҳомиладор ҳастанд ё сироятҳои хамиртуруши такроршаванда доранд, дорувории аз рӯи дорухона НАБИНЕД. Дар ин ҳолат, шумо бояд ба табиби худ муроҷиат кунед.
- Барои табобати сирояти хамиртуруш ҳатман креми махсуси зиддимикробӣ истифода баред. Дигар кремҳои зиддимикробӣ метавонанд формулае дошта бошанд, ки дар атрофи маҳбал истифода намешавад.
- Креми аз рӯи нарх номбаршуда муддати 1-7 рӯз истифода мешавад. Дастурҳои бастаро барои чанд маротиба истифода бурдани қаймоқ риоя кунед.
Шамъи маҳбал харед. Мисли кремҳои зиддимикробӣ, шамъҳои аз дорухона озодшудаи маҳбал барои табобати сирояти замбӯруғӣ бо тамос бо замбӯруғ, ки ин бемориро ба вуҷуд меорад, истифода мешаванд. Таркиби ҳар як дору метавонад каме фарқ кунад, аммо он одатан антибиотикро ба монанди Клотримазол, Бутоконазол, Миконазол ё Тиоконазол дар бар мегирад.
- Суппозиторияҳоро, ки аз рӯи дорухат нестанд, дар муддати 1-7 рӯз низ истифода бурдан мумкин аст. Дастурҳоеро, ки бо доруҳо омадаанд, бодиққат хонед, то бидонед, ки чӣ қадар вақт доруҳоро истифода баред ва чӣ гуна ба таври дуруст фармоиш диҳед.
- Шамъҳои вагиналӣ одатан конусӣ, чӯбча ё чодшакл доранд ва мустақиман ба маҳбал ворид мешаванд.
Доруворӣ аз рӯи дорухона истеъмол кунед. Планшетҳое, ки аз рӯи нарх гузошта мешаванд, низ истифода мешаванд, аммо ба монанди доруҳои табобатӣ маъмул нестанд ва зидди сироятҳои ҷиддии хамиртуруш муассир нестанд. Пеш аз истеъмоли доруи нав шумо бояд бо духтур муроҷиат кунед, зеро баъзе доруҳо ҳангоми истеъмол бо дигар доруҳо, гиёҳҳо ё иловаҳо метавонанд таъсири манфӣ расонанд.
- Барои муайян кардани вояи дуруст ва басомади истеъмоли тамғаи бастабандишударо бодиққат хонед. Курси табобат бо доруҳои дорусоз одатан 1-7 рӯзро дар бар мегирад.
- Ин доруҳо як компонентҳои зиддимикробӣ доранд, ки бо роҳи шифоҳӣ истеъмол кардан бехатар аст.
- Аз меъёр зиёд истеъмол кардани антибиотикҳо худдорӣ кунед, зеро ин пробиотикҳоро нобуд мекунад, ки ба назорати Candida кӯмак мерасонанд.
Креми зидди хоришро молед. Доруи зидди хориш бояд танҳо дар атрофи маҳбал истифода шавад, на дар дохили он. Яхмоси маҳбалро бо кортикостероидҳои сабук якҷоя кардан мумкин аст, то илтиҳоб ва хоришро коҳиш диҳанд ва аксар вақт бо таҷҳизот фурӯхта мешаванд, то миқдори дақиқи креми лозимаро чен кунанд.
- Пеш аз истифодаи кремҳои дорухона ба духтур муроҷиат кунед.
- Кремҳо одатан нисбат ба Лосион ғафстаранд, аммо бо вуҷуди ин иҷро шуда метавонанд, бинобар ин истифодаи тампон ё ҷойпӯшҳои тагро ба назар гиред. Тампонҳоро (тампонҳо) истифода набаред, зеро тампонҳо кремро ҷаббида, самаранокии онро паст мекунанд.
- Кремҳои зидди хориш ба табобати сирояти хамиртуруш кӯмак намекунанд, аммо онҳо метавонанд хориш, хашм ва нороҳатиҳои умумии маризии марбут ба сирояти хамиртурушро коҳиш диҳанд. Истифодаи креми зидди хориш тавсия дода мешавад, ки бо шамъҳои зиддимикробӣ, вагиналӣ ё лавҳаҳои даҳонӣ истифода баранд.
- Креми зидди хоришро, ки махсус барои минтақаи вагин пешбинӣ шудааст, истифода баред. Дигар кремҳои зидди хориш метавонанд тавозуни рН-и маҳбалро вайрон кунанд ва сироятҳои хамиртурушро бадтар кунанд.
таблиғ

Усули 2 аз 4: Тағир додани парҳези шумо

Аз баъзе хӯрокҳо ва нӯшокиҳо худдорӣ кунед. Ғизои парҳезӣ коҳиши мавҷудияти бактерияҳоеро, ки сирояти хамиртурушро ба вуҷуд меоранд, кӯмак мекунад. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки аз машрубот, шириниҳо ва нӯшокиҳо, ки дорои шириниҳои сунъӣ, карбогидратҳои тозашуда ва ғизоҳои дорои хамиртуруши зиёд мебошанд, даст кашед.
- Баъзе маҳсулоти ширӣ, аз ҷумла панир ва равған, метавонанд ба сирояти хамиртуруш мусоидат кунанд. Аммо, таҳқиқоти бештар ҳанӯз лозиманд.
- Агар қанди шумо кам бошад ё шумо намедонед, ки аз кадом ғизоҳо канорагирӣ кунед, шумо бояд барои муқаррар кардани парҳези дуруст бо духтур ё парҳезшинос муроҷиат кунед.
Бар иловаҳои витамини С истеъмол кунед. Витамини С ё кислотаи аскорбин антиоксиданти табиӣ барои дастгирии функсияи иммунӣ мебошад. Витамини С-ро дар шакли иловагӣ бо миқдори тавсияшудаи 500-1000 мг, ки ба 2-3 маротиба дар як рӯз тақсим карда мешавад, гирифтан мумкин аст. Ғайр аз он, шумо метавонед хӯроки аз витамини С бой дар парҳези ҳаррӯзаи худ дохил кунед. Пеш аз истеъмоли иловаҳои витамини С, агар шумо иммуносупрессантҳоро истеъмол кунед ё системаи иммунии шумо суст бошад, ба духтур муроҷиат кунед. Аз тарафи дигар, манбаъҳои табиии витамини С ҳеҷ гуна таъсир надоранд ва шумо метавонед ба назар гиред:
- Қаламфури булгарии сурх ё сабз
- Меваҳои ситрусӣ ба монанди афлесун, грейпфрут, лимӯ ё афшураи меваҳои ситрусии ғайримутамарказ
- Исфаноҷ (исфаноҷ), брокколи ва сабзиши Брюссел
- Тарбуз ва малина
- Помидор
- Манго, папайя ва канталупа
Бо витамини Е мустаҳкам карда шудааст. Витамини Е антиоксидантест, ки системаи масуниятро афзоиш медиҳад ва дар сурати сирояти хамиртуруше, ки аз сабаби сустии масуният ба амал омадааст, таъсирбахш аст. Миқдори тавсияшуда барои калонсолон 15 мг дар як рӯз аст. Хӯрокҳои аз витамини Е бой иборатанд аз:
- Равғани растанӣ
- Бодом
- Гумшуда
- Чормағз
- Тухми офтобпараст
- Исфаноҷ
- Брокколӣ
Ғизоҳои аз кислотаҳои чарбии омега-3 бойро бихӯред. Кислотаҳои равғании муҳим метавонанд ба коҳиш додани илтиҳоб ва эҳсоси сӯхтан дар одамони гирифтори сирояти хамиртуруш мусоидат кунанд. Мутахассисон омезиши омега-6 (дар таркиби примроз мавҷудбуда) ва омега-3 (дар таркиби равғани моҳӣ ё равғани зағир мавҷудбударо) тавсия медиҳанд. Дар як рӯз 2 қошуқи равған илова кунед ё 1000-15000 мг дар 2 вояи тақсимшуда дар як рӯз. Хӯрокҳои аз омега-3 бой иборатанд аз:
- Тухм
- Лӯбиёи пинто, лӯбиё ва лӯбиёи сиёҳчашм
- Tofu
- Салмӯн ва сардини ёбоӣ
- Чормағз, бодом, тухми чиа ва тухми зағир
- Равғани рапс, равғани моҳӣ ва равғани зағир
Иловаи пробиотикӣ гиред. Пробиотикҳо пробиотикҳое мебошанд, ки маъмулан дар қабати ботинии рӯдаҳо ва меъда пайдо мешаванд ва ҳамчун омили зиддимикробӣ фаъолият мекунанд, ки ба назорати бактерияҳои Candida кумак мекунанд ва ҳамзамон системаи масуниятро тақвият медиҳанд. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки йогурт хамиртуруши пробиотикии зинда дорад, ки метавонад ба пешгирии сироятҳои хамиртуруш мусоидат кунад. Баъзе роҳҳои баланд бардоштани пробиотикҳо инҳоянд:
- Кӯшиш кунед, ки иловаҳои пробиотикиро бо суръати 1-10 миллиард Bifidobacterium, то 2 маротиба дар як рӯз истеъмол кунед.
- Пеш аз гирифтани пробиотикҳо бо духтур муроҷиат кунед, агар шумо доруҳои эммуносупрессивӣ истеъмол кунед ё антибиотикҳо истеъмол кунед.
- Ҳар рӯз 250 мл йогурти оддӣ ва бидуни шакар бихӯред, то ба коҳиши сироятҳои хамиртуруш мусоидат кунад.
- Шумо метавонед шамъи пробиотикии вагинаро харед, ки ба барқарор кардани мувозинати бактерияҳо дар маҳбал кӯмак кунад.
таблиғ

Усули 3 аз 4: Аз доруҳои хонагӣ истифода баред

Бисёр сирпиёз бихӯред. Сирпиёз бо хосиятҳои антибактериявӣ ва зиддимикробӣ маъруф аст, зеро дар таркибаш таркиби табиии алликин аст. Шумо бояд дар як рӯз 1 дона сирпиёз хом бихӯред ё ба табақи худ 2-3 дона сирпиёзро кӯфта илова кунед. Барои иловаҳои парҳезӣ, шумо метавонед ба эквиваленти 1 дона сирпиёз дар як рӯз ё 1 ҳаб бо 4000-5000 мг алликин илова кунед.
- Сирпиёз метавонад бо як қатор доруҳо, аз ҷумла доруҳои ВНМО ҳамкорӣ кунад. Сирпиёз инчунин хатари хунравиро дар одамони дорои системаи иммунии заиф, одамоне, ки доруҳои хуншикан мегиранд, шахсоне, ки осеб ё ҷарроҳӣ дидаанд, меафзояд. Пеш аз истифодаи иловаи сир ё сирпиёз, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Иқтибоси ромаштаи эхинацеяро гиред. Эхинацея гиёҳи антивирусӣ ва антиоксидантӣ мебошад, ки функсияи иммуниро афзоиш медиҳад, илтиҳобро коҳиш медиҳад ва тавозуни гормонро барқарор мекунад. Эхинацея инчунин ҳангоми истифодаи якҷоя бо Эконазол - агенти зиддимикробӣ, ки ҳангоми табобати сироятҳои хамиртуруш истифода мешавад, дар кам кардани сирояти хамиртуруши такрорӣ хеле муфид аст. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки илова кардани 2-9 мл эхинацея ё 1 пиёла чойи эхинацея метавонад дар мубориза бо сироятҳои хамиртуруше, ки бактерияҳои Candida доранд, кӯмак кунад.
- Барои дам кардани чой, танҳо 1-2 г решаи хушки Эхинацеяро тар кунед ё дар оби гарм тақрибан 5 дақиқа истироҳат кунед. Миёномада ва бинӯшед.
- Эхинацея метавонад бо бисёр доруҳо ҳамкорӣ кунад, аз ин рӯ қабл аз истеъмоли он ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
- Баъзе одамон таъсири манфӣ ба монанди дарди шикам, дилбеҳузурӣ, чарх задани чашм ва хушк шудани чашмро аз сар мегузаронанд. Эхинацеяро ба меъдаи холӣ набаред.
- Дар сурати склероз, сил, ихтилоли бофтаҳои пайванд, лейкемия, диабети қанд, ВИЧ / СПИД, бемориҳои аутоиммунӣ ё бемории ҷигар эхинацеяро истеъмол накунед.
Ҳаммоми равғани дарахти чойро санҷед. Равғани дарахти чой бо хосиятҳои зидди вирусӣ ва зиддимикробӣ маъруф аст. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки равғани дарахти чой метавонад дар табобати сирояти хамиртуруши маҳбал самаранок бошад. Аммо, равғани эфирро мустақиман ба маҳбал набаред. Ба ҷои ин, кӯшиш кунед, ки ваннаи равғани дарахти чойро гиред.
- 10-15 қатра равғани эфирро ба ванна андозед ва тақрибан 15 дақиқа тар кунед. Ин амалро дар як ҳафта 2-3 маротиба такрор кунед. Ин ба назорати сирояти хамиртуруш ва пешгирии бозгашти он кӯмак мекунад.
таблиғ

Усули 4 аз 4: Пешгирии сирояти хамиртуруш

Гигиенаи шахсиро тоза кунед. Шумо метавонед сирояти хамиртуруши такроршаванда ва сирояти хамиртуруши ояндаро бо роҳи хушк ва тоза нигоҳ доштани маҳбал пешгирӣ кунед. Баъзе маслиҳатҳои гигиенӣ барои пешгирӣ аз сирояти хамиртуруш ба шумо кӯмак мекунанд:
- Дар минтақаи маҳбал собунро истифода набаред. Магарро танҳо бо оби гарм бишӯед.
- Пас аз истифодаи ҳоҷатхона ҳамеша ҳамеша аз пеш то дигар тоза кунед.
- Аз истифодаи маҳсулот, аз қабили атриёт, дорупошии занона ва хокаҳои маҳбал худдорӣ кунед.
- Тампонҳо, пиёлаҳои ҳайз ва латтаҳои пахтагиро дар ҳар 2 то 4 соат иваз кунед.
Либоси бароҳат пӯшед. Аз пӯшидани либоси танг, аз қабили колготкҳо, леггинтҳо ва тангҳо худдорӣ кунед. Ин либос метавонад нишонаҳои сирояти хамиртурушро асабонӣ ва бадтар кунад. Инчунин, муддати дароз аз пӯшидани либоси тар ё машқ худдорӣ кунед. Пас аз ҳар истифода либоси тар ва арақшӯйро бишӯед.
- Ба ҷои абрешим ё нейлон либоси таг ё ҷӯробҳои пахтагӣ пӯшед, зеро абрешим ва нейлон метавонанд арақи маҳбалро зиёд карда, боиси озурдагӣ шаванд.
Дучингро пешгирӣ кунед. Бисёр одамон фикр мекунанд, ки дӯкон метавонад ба тоза кардани маҳбал кӯмак кунад. Аммо, douching танҳо сирояти хамиртуруши бадтар хоҳад кард. Дуошинг метавонад тавозуни рН-ро дар маҳбал тағир диҳад, ба пӯст ва луобпардаҳо осеб расонад ва зарар расонад (хоҳ шумо маҳсулоти растанӣ ё дорувориро истифода баред). Douching инчунин хатари сироятёбии маҳбал, бемориҳои илтиҳоби коси ва мушкилотро ҳангоми ҳомиладорӣ меафзояд. таблиғ