Муаллиф:
Randy Alexander
Санаи Таъсис:
1 Апрел 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Чеҳраи шумо ҷои аввалини диққати одамон ва диққати шумо ҳангоми муошират бо дигарон мебошад. Бо вуҷуди ин, пӯст бо мурури замон тағир меёбад ва мо дигар бо чеҳраи худ эътимод надорем. Доштани чеҳраи ҷавонӣ ва пӯсти дурахшон нишонаи солимӣ, нерӯмандӣ аст ва инчунин ба тарзи муомилаи дигарон бо шумо таъсир мерасонад. Бо нигоҳубини хуби пӯст, тағир додани тарзи ҳаёт ва истифодаи табобатҳо, шумо метавонед рӯи худро бо пӯсти равшан ва ҷавонон ҷавонтар намоед.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 4: Нигоҳубини пӯстатон хуб аст
Рӯи худро мунтазам ва мулоим бишӯед. Лой ва ҳатто доғҳо метавонанд пӯстро камтар ҷавонтар кунанд, хусусан вақте ки шумо калонтар мешавед. Пӯсти рӯйро ҳамеша покиза нигоҳ доред, дар ифлосшавӣ ҷамъшавии ифлосиро пешгирӣ кунед ва доғҳои пӯстро пешгирӣ кунед.
- Тозакунандаи мулоимро бо рН-и бетараф истифода баред. Пӯсти шумо рН-и табиии 5 дорад ва шумо бояд тозакунандае ёбед, ки ба нигоҳ доштани ин тавозун мусоидат мекунад. Маълумоти маҳсулотро барои сатҳҳои мушаххаси рН бинед ё "тавозуни рН" ё "рН-и бетараф" гӯед.
- Агар пӯсти шумо равғанӣ бошад, тозакунандаи аз равған истифода кунед. Тоза кардани глицерин ё крем барои пӯсти хушк мувофиқ аст.
- Тозакунандаро ба пӯст нарм нарм молед. Муносибати дағалона ҳангоми шустани рӯй метавонад боиси пӯст шудани асаб ва пиршавии пӯст гардад.
- Рӯи худро бо оби гарм бишӯед. Обе, ки хеле гарм аст, метавонад пӯсти равғани эфирро кашида гирад ё боиси озурдагӣ гардад, ки пӯст намуди ҷавонии худро гум кунад.
Шустушӯи рӯйро аз ҳад зиёд накунед. Мунтазам шустани рӯй муҳим аст, аммо онро аз ҳад зиёд накунед. Собун ва тамоси шадид бо об метавонад равғанҳои пӯстро бишӯяд. Ғайр аз он, пӯст асабонӣ мешавад, дурахшон ва ҷавонии худро гум мекунад.- Рӯйи худро дар як рӯз на бештар аз ду маротиба шуста, агар шумо бисёр машқ накунед.Агар шумо бисёр машқ мекардед ё машқ мекардед, ҳангоми тоза кардани арақ, ҳангоми ғуборолудии пӯст ва ё ҳангоми шустушӯй рӯятонро бо шустани нармкунандаи нарм истифода баред.
Ҳар рӯз аз нами намнок истифода баред. Ҳар рӯз moisturizer коллаген ва эластин молед. Рутубати дуруст пӯстро устувор месозад, узвҳоро пешгирӣ мекунад ва пӯстро ҷавонтар мекунад.- Ҳатто агар шумо пӯсти чарб дошта бошед, аз намӣ истифода баред. Дар ин ҳолат, шумо бояд маҳсулоти бидуни равғанро интихоб кунед.
- Маҳсулоте интихоб кунед, ки на танҳо коллаген ва эластинро пур кунад, балки бо пурзӯр кардани пӯст бо маҳсулоти дорои силикон ва кислотаи гиалурон рӯйро равшантар созад. Бастаи маҳсулотро хонед, то бубинед, ки ин компонентҳо мавҷуданд ё не. Бо вуҷуди ин, қайд кунед, ки бисёре аз истеҳсолкунандагон аксар вақт натиҷаҳоро аз будаш зиёд нишон медиҳанд. Форумҳои онлайнро, ба монанди Интихоби Paula, ки аксар вақт дар бораи маҳсулоти мутахассисони соҳаи тандурустӣ ва одамоне, ки маҳсулотро истифода кардаанд, пешниҳод мекунанд, санҷед.
- Бо равғани офтоб истифода бурдани намӣ метавонад ба пешгирии узвҳо мусоидат кунад.
- Кӯшиш кунед, ки шабона дар ҳавои худ намӣдиҳанда истифода баред, то намӣ дар пӯстатон зиёдтар шавад.
Пӯстро пошед. Пӯст ва ифлоси мурда метавонанд ба сӯрохиҳо ва узвҳо часпида, боиси пӯст намуди ҷавонии худро гум кунанд. Барои тоза кардани ифлосии пӯст ва пешгирии доғҳо маҳсулоти мулоими сӯзишвориро истифода баред.- Аҳамият диҳед, ки exfoliator танҳо сатҳи пӯстро тоза мекунад ва узвҳоро нест карда наметавонад.
- Барои паст кардани хашм сӯзанакро бо зарраҳои табиӣ ё синтетикӣ интихоб кунед.
- Барои хушбӯй кардани пӯсти худ аз матои мулоим истифода баред.
Қисми 2 аз 4: Машқ кардани одатҳои ғизоӣ
Мушакҳои рӯйи худро машқ кунед. Истироҳат ва машқи мушакҳои рӯй метавонад ба гардиши хун мусоидат кунад ва пайдоиши узвҳоро пешгирӣ кунад. Ин машқҳоро ҳар рӯз як ё ду бор такрор кунед, то пӯстатонро мустаҳкам кунад ва ҷавонтар намояд.
- Дастро ба пешониатон гузошта, саратонро ба дастатон пахш кунед. 10 сония нигоҳ доред.
- Рост шинед ва саратонро қафо кунед, то манаҳатон бо лабони худ ба шифт нигаронида шавад. Дар даҳони худ ҳаракати хоидан кунед ва ҳис кунед, ки мушакҳои рӯйи шумо ҳаракат мекунанд. Ин ҳаракатро тақрибан 20 маротиба такрор кунед.
- Боз як бори дигар сари худро қафо кунед ва гӯё ки бӯса мекашед, лабҳоятонро кандед. Ин машқро ду маротиба такрор кунед ва ҳар дафъа 20 дақиқа лабони худро таппонча кунед.
Ифодаи чеҳраи ӯро тағир диҳед. Ҳангоми истифода бурдани мушакҳои рӯй, ин чуқурие месозад, ки дар зери пӯст пайдо мешавад. Агар пӯст бо мурури замон пир шуда, чандирии худро гум кунад, пас ин чуқур пур намешавад ва узвҳо ба вуҷуд меорад. Тағир додани ифодаи мушоҳада метавонад пӯстро муддати тӯлонӣ нигоҳ дорад.
- Тартиби мунтазами машқро ташаккул диҳед. Ин на танҳо гардиши хунро афзун ва солим нигоҳ медорад, балки пӯсти шуморо ҷавонтар менамояд.
Парҳезе интихоб кунед, ки барои пӯсти шумо муфид бошад. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки парҳези мувофиқ метавонад пӯстро муҳофизат кунад ва пириро барқарор кунад ва дар айни ҳол чандирии пӯстро нигоҳ дорад. Ғизоҳои серғизо ба монанди меваю сабзавот илова кунед, то пӯсти шумо ҷавонтар шавад.
- Аз хӯрокҳои дорои равған ва шакар, ки гардиши ҳуҷайраҳоро суст мекунад ва пиршавии пӯстро ба бор меорад, худдорӣ кунед.
- Хӯрокҳои аз витамини А ва бета-каротин бой, аз қабили меваю сабзавот, гардиши ҳуҷайраҳоро метезонанд, то пӯст солимтар гардад. Меваҳои зард ва афлесунро дар якҷоягӣ бо сабзавоте, ки дорои витамини А ва бета-каротин мебошанд, бихӯред.
- Илова кардани хӯрокҳои аз витамини С бой, аз қабили меваҳои ситрусӣ, нишон медиҳад, ки ҷавонии пӯстро афзоиш медиҳад.
- Барои гидратсияи ҳуҷайраҳои пӯст хӯрокҳои бойи кислотаҳои чарбии муҳим, аз қабили чормағз ё равғани зайтунро интихоб кунед.
- Аз хӯрокҳои дорои равғанҳои носолим, ки боиси пиршавии пӯст мешаванд, даст кашед.
- Дар хотир доред, ки хӯрокҳои носолим ғизои серғизоро, ки ба ғизои пӯсти солим мусоидат мекунанд, бетаъсир мегузоранд.
Бисёр об нӯшед. Пӯсте, ки аз берун ва инчунин аз дохили он об гирифта мешавад, одатан мустаҳкамтар ва мустаҳкамтар аст. Ҳар рӯз ба қадри кофӣ нӯшидани об ё моеъҳои дигар метавонад ба солим нигоҳ доштани пӯст ва ҷавон нигоҳ доштани онҳо мусоидат кунад.
- Занҳо бояд дар як рӯз ҳадди аққал 9 стакан об нӯшанд, то об гиранд. Мардон бояд тақрибан 13 пиёла об бинӯшанд.
- Нӯшидани обро интихоб кунед, то ба пӯсти шумо ҷавонӣ зоҳир шавад. Ғайр аз ин, чой, нӯшокиҳои кофеиндор ва газдор ва афшураҳо интихоби хуб мебошанд.
- Дар хотир доред, ки шумо инчунин бо истеъмоли меваю сабзавоти зиёд об хоҳед монд.
- Шумо инчунин метавонед ҳар сари чанд вақт қаҳва ё чойи кофеиндор ва нӯшокиҳои нӯшокӣ нӯшед, аммо донед, ки инҳо метавонанд шуморо хушк кунанд.
Дурахшидани офтобро пешгирӣ кунед ё маҳдуд кунед. Шуоъҳои ултрабунафш аз офтоб раванди табиии пӯстро тавассути шикастани нахҳои коллаген ва эластин, ки ба пӯсти устувор мусоидат мекунанд, метезонад. Таъсири аз ҳад зиёди офтоб метавонад боиси тезтар пир шудани пӯст гардад, бинобар ин аз таъсири офтоб мунтазам дурӣ ҷӯед ё маҳдуд кунед.
- Ҳар рӯз аз як спектри васеи офтоб бо SPF баланд истифода баред.
- Кулоҳи паҳновар пӯшед, то пӯсти рӯйро аз таъсири офтоб муҳофизат кунад.
- Ҳангоми нишастан дар соҳил, ҳавз ё майдони голф чатратонро пӯшонед.
Тамоку кашидан манъ аст. Тамокукашӣ раванди пиршавии табиии шабеҳи нури офтобро метезонад. Қатъи тамокукашӣ метавонад ба оҳанги дарозтар кӯмак расонад ва ба шумо ҷавонтар шавад.
- Пӯсти тамокукашро, хусусан пӯсти атрофи даҳонро мушоҳида кунед. Тамокукашӣ на танҳо пӯстро хушк мекунад, балки пайдоиши узвҳои рӯйро низ тақвият мебахшад.
- Дар бораи тарки тамоку бо духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо метавонад ба шумо дар таҳияи нақшаи муассири табобат кӯмак кунад.
Идоракунии стресс. Стрессҳои беназорат метавонад пӯстро ҳассос гардонад ва ба мушкилоти зиёди пӯст, аз ҷумла пиршавӣ оварда расонад. Маҳдуд кардани стресс дар ҳаёти шумо метавонад пӯсти шуморо ҷавон нигоҳ дорад.
- Вазифаҳои ҳаррӯзаро бо гузоштани маҳдудиятҳо ва тавозуни рӯйхати корҳо ташкил кунед. Барои пешгирӣ аз стресси нолозим каме истироҳат кунед.
- Агар имконпазир бошад, аз ҳолатҳои стресс дур шавед.
- Телефонҳо, компютерҳо ё дигар дастгоҳҳои электронии худро ҳар рӯз барои вақти муқарраршуда ҷудо кунед, то ба воқеият баргардед. Ҳаммомҳои гарм инчунин ба истироҳат ва рафъи стресс кумак мекунанд.
- Гаштугузори ё иҷрои баъзе машқҳои ҷисмонии сабук метавонад стрессро коҳиш диҳад. Шумо бояд танҳо сабук машқ кунед, масалан, йога, то ба мушакҳои худ фишори иловагӣ надиҳед.
- Мулоҳиза кунед - фаъолияте, ки манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад, аз ҷумла паст кардани фишори хун ва набзи, кам кардани изтироб ва депрессия, кам кардани стресс, эҷоди ҳисси истироҳати олӣ ва саломатии хуб.
Зебоии синнро қабул кунед. Яке аз ҷанбаҳои мусбати пирӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки худро бубинед ва дилпур шавед. Қубурҳо ва контурҳои рӯйро қадр кунед, онҳоро ҳамчун медали таҷриба ва фаҳмиш бинед.
- Бигзор зебоии рӯҳи шумо дурахшон шавад, ки он дар чеҳраи шумо инъикос ёфта, чеҳраи шуморо ҷавонтар мекунад. Пӯсти солим ва табассуми офтобӣ хусусиятҳои бузурги визуалии занон мебошанд.
Қисми 3 аз 4: Истифодаи доруҳои хона
Кремро бо компонентҳои ретиноид истифода баред. Ретиноидҳо маҳсулоти нигоҳубини пӯст бо экстрактҳои витамини А мебошанд, ки ин маҳсулот метавонанд чандирии пӯст, пайдоиши узвҳо, хира ва хушкро беҳтар намуда, пӯстро ҷавонтар кунанд.
- Дар бораи таъин кардани доруҳое, ки дорои третиноин ва тазаротин мебошанд, бо дерматологи худ сӯҳбат кунед, то нишонаҳои пиршавӣ коҳиш ёбад.
- Дар хотир доред, ки бисёр ширкатҳои суғурта доруҳоро бо ретиноидҳо, ки барои мақсадҳои косметикӣ истифода мешаванд, дар бар намегиранд.
- Кӯшиш кунед, ки лосиони пасти дозини ретиноидро харед, ки онро аз болои дорухона пайдо кардан мумкин аст. Ин маҳсулот ба мисли доруи ретиноид, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, муассир нест ва пӯстатонро дар дарозмуддат ҷавон намемонад.
- Дар хотир доред, ки ретиноидҳо метавонанд сурхӣ, хушкӣ ва сӯхтани пӯстро ба вуҷуд оранд. Бо вуҷуди ин, нам кардани пӯсти худ ва пешгирӣ аз таъсири офтоб сурхиро кам мекунад.
Креми чашм молед. То ба ҳол чашмҳо равзанаҳои ҷон ҳастанд. Истифодаи креми чашм ҳар рӯз ва ҳар шаб ба коҳиши узвҳо, афтиши пӯст, пӯсти пӯст ва доираҳои торикии атрофи чашм мусоидат мекунад, то ҷавонтар ва ҷавонтар намоед.
- Маҳсулоти нигоҳубини ғалтаки чашмро интихоб кунед, то варамҳоро коҳиш диҳанд ва чашмонатонро равшантар кунанд.
- Барои пурзӯр кардани пӯст ва слюда барои равшан кардани доираҳои торик дар давоми рӯз аз креми нармкунандаи чашм истифода баред.
- Креми рӯзона ё шабона бо компонентҳо, ба монанди витамини А, витамини С, коллаген ва пептидҳо харед, то пӯсти атрофи чашм беҳтар карда шавад.Барои донистани компонентҳо бастаи маҳсулотро хонед. Мисли дигар маҳсулот, шумо бояд ба дерматолог муроҷиат кунед ё бо форуми онлайн бо тавзеҳи як мутахассиси тиб ё шахсе, ки пеш аз харид молро истифода кардааст, муроҷиат кунед.
- Кремро бо ангушти ҳалқаи худ молед. Азбаски минтақаи чашм хеле нозук аст, шумо ба осонӣ пӯстро мекашед, ки боиси пошхӯрии пӯст мегардад. Истифодаи ангушти занҷир метавонад аз кашидани даст дар минтақаи чашм пешгирӣ кунад.
Табобати супер абразивии хонагиро истифода баред. Гарчанде ки табобатҳои супер-абразивӣ дар утоқи духтур гузаронида мешаванд, бисёре аз ширкатҳои косметикӣ ба табобати сабуки пӯсти абразивии пӯст дар хона шурӯъ карданд. Агар шумо хоҳед, ки аз муолиҷаи тиббӣ канорагирӣ кунед, яке аз ин маҳсулотро санҷед.
- Маҷмӯи маҳсулотро дар дорухонаи косметикӣ ё маркази калони савдо харед. Бисёр мағозаҳои косметикӣ ё нигоҳубини пӯст ин маҷмӯаро мефурӯшанд. Маслиҳати мутахассисонро гиред, то ба шумо дар интихоби маҳсулоти беҳтарине, ки ба эҳтиёҷоти шумо мувофиқат мекунанд, кӯмак расонед.
- Пеш аз истифодаи маҷмӯаи табобати пӯсти абразивии хона бо духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо тамғаҳоеро, ки шумо бояд харед, тавсия медиҳад ё ба шумо маслиҳат медиҳад, ки вобаста ба ҳолати пӯст ё аллергия аз истифодаи маҳсулот худдорӣ кунед.
- Боварӣ ҳосил намоед, ки дастурҳои бастабандии бастаеро, ки шумо харидан мехоҳед, риоя кунед. Истифодаи маҳсулот ё истифодаи нодурусти асбобҳо метавонад ба пӯст зарар расонад.
- Огоҳ бошед, ки маҷмӯаҳои табобати пӯсти абразивии хонагӣ нисбат ба муолиҷаи духтур сабуктаранд, бинобар ин натиҷаҳо ба назар намерасанд, аммо эҳтимолан аз натиҷаҳо табиӣтар ба назар мерасанд. табобати касбӣ.
Ороиш додан. Технологияи ороиши имрӯза ба пешрафти назаррас ноил гардид. Формулаҳои нав на танҳо барои пинҳон кардани нишонаҳои пиршавӣ, балки барои баргардонидани он кӯмак мерасонанд. Бо техникаи мувофиқ ба рӯи худ молидани ороиш метавонад пӯсти шуморо равшан ва тамоми рӯи шуморо равшантар кунад.
- Дар хотир доред, ки ороиш то ҳадди имкон оддӣ аст. Ороиш, ки хеле ғафс аст, масалан, истифодаи зиёди сояҳо ё таҳкурсӣ, метавонад таъсири баръакс эҷод кунад ва шуморо пиртар кунад.
- Барои пӯшонидани ранг ва пигментация дар пӯст як праймер (праймер) -ро истифода баред. Праймерҳо аксар вақт ба инъикоси нур дар пӯст кумак мекунанд ва ба ҷавонтар шудан кӯмак мекунанд.
- Пеш аз молидани хокаи рухсора барои таҳкими оҳанги пӯстатон ва таҳкурсии ҳамвор кардани он аз таҳкурсии моеъ ё нами ранга истифода кунед. Аз таҳкурсии қаймоқ канорагирӣ кунед, зеро он метавонад дар узвҳо афзоиш ёбад. Ба болои праймер ва қабати асосӣ хокаи беранг молед, то агар шумо хоҳед, аз таридани он пешгирӣ накунед.
- Ороиши худро бо кӯҳнапарастонаи қаймоқ барои намуди солим, ҷавон ва тобнок пур кунед. Барои намуди мудаввари ҷавонӣ креми сурхшударо ба рухсораатон занед.
- Техникаи ороиши чашмро барои пӯшидани пӯсти овезон истифода баред ва чашмҳоро калонтар ва ҷавонтар намоед. Як қабати тунуки сояи пӯсти пӯстро монанди беж ё моча аз пилкҳо то абрҳо молед. Сарпӯшҳоятонро бо сояи хокистарӣ, қаҳваранг ё сиёҳ равшан кунед, то ки намуди мулоимтар кунад, сипас ба кирмҳои худ маска молед.
Қисми 4 аз 4: Пурзӯр кардани пӯст бо табобатҳои тиббӣ
Табобатҳои сабук, лазерӣ ё радиоиро истифода баред. Табобати пӯсти сабук, лазерӣ ё радиобастагии пӯст метавонад пайдоиши коллагенро дар зери пӯст тезонад. Коллагени нав метавонад пӯстро чандир ва ҷавонтар кунад. Агар шумо хоҳед, ки яке аз ин табобатҳоро истифода баред, инро дар хотир доред:
- Нур ва лазер қабати берунии пӯстро хориҷ мекунанд ва сипас ташаккули коллагенро тавассути гарм кардани пӯсти зери он ҳавасманд мекунанд. Пас аз сиҳат ёфтан аз табобат пӯстатон ҳамвортар ва мустаҳкамтар хоҳад шуд.
- Лазерҳои рӯшноӣ ё дубора тобовар метавонанд барқароршавӣ якчанд моҳро дар бар гиранд ва доғҳо, равшанӣ ва тирагии ранги пӯстро боқӣ гузоранд.
- Дар бораи истифодаи табобати лазерии ғайритирозӣ бо духтур муроҷиат кунед. Ин эҳтимолан интихоби хуб аст, агар пӯсти шумо камҳаракат ва камтар чиндор бошад.
- Дар бораи истифодаи дигар табобатҳои басомади радиоприёмник фикр кунед. Аҳамият диҳед, ки натиҷаҳои табобатҳои басомади радио ба андозаи истифодаи лазерҳо ва равшанӣ равшан нахоҳанд буд. Натиҷаҳо метавонанд аз нарм то мӯътадил фарқ кунанд.
- Бифаҳмед, ки оё суғуртаи шумо ин табобатро фаро мегирад.
Пӯсткунии пӯстро иҷро кунед. Агар табобати лазерӣ ё сабук шуморо битарсонанд, терапияҳои камтар инвазивӣ дида бароед. Пӯстҳои химиявӣ, табобати пӯсти абразивӣ ва пӯсти абразивии пӯст қабати берунии пӯстро тоза мекунанд, чандирии пӯстро беҳтар мекунанд ва рӯятонро ҷавонтар мекунанд. Агар шумо хоҳед, ки ин усулҳоро иҷро кардан хоҳед, ба маълумоти зерин аҳамият диҳед:
- Духтур ҳангоми пӯсти химиявӣ ба рӯи пӯст кислота мепошад. Ин баъзе узвҳо ва доғҳоро нест мекунад. Барои барқарор кардани пӯст аз пӯсти кимиёвӣ якчанд ҳафта лозим аст. Ғайр аз он, ба шумо низ лозим аст, ки бисёр табобатҳоро ба даст оред, то натиҷаҳои дилхоҳ ба даст оред.
- Табобатҳои абразивӣ қабати болоии пӯстро мепӯшанд. Ин ба истеҳсоли пӯсти нав, ҷавонтар ҳавасманд мекунад. Вақте ки пӯстатон пас аз чанд моҳ аз табобат пурра барқарор мешавад, шумо бояд натиҷаҳоро бинед.
- Табобати пӯсти аълосифат ба сӯзиш монанд аст, аммо танҳо як қабати тунуки пӯстро тоза мекунад. Барои дидани натиҷаҳо ба шумо бисёр табобатҳои супер абразӣ лозиманд, аммо вақти барқароршавӣ назар ба усулҳои абразивии маъмулӣ зудтар хоҳад буд. Дар хотир доред, ки табобатҳои абразивии баланд на ҳамеша натиҷаҳои назаррас медиҳанд.
- Одатан, ширкатҳои суғурта барои табобати пӯсти пӯст пардохт намекунанд.
Сӯзандоруи ботокс. Ботокс маҳсулотест, ки аз токсинҳои ботулини навъи А сохта шудааст, ки қодир аст пӯстро ҳамвор ва чиндор кунад. Агар шумо хоҳед, ки қабатҳои пӯст ё дигар усулҳои инвазивиро пешгирӣ кунед, сӯзандоруи ботоксро баррасӣ кунед.
- Самаранокии ботокс танҳо аз 3 то 4 моҳро дар бар мегирад. Барои нигоҳ доштани натиҷаҳо ба шумо лозим аст, ки тазриқро идома диҳед.
- Ботокс аз кашишхӯрии мушакҳо монеъ шуда, ҳаракати мушакҳои рӯйро душвортар мекунад. Ин қобилияти нишон додани эҳсосоти рӯйро маҳдуд мекунад.
- Дар хотир доред, ки суғурта истифодаи ботоксро бо мақсадҳои косметикӣ пӯшонида наметавонад.
Пур кардани матои мулоим (пуркунандаи бофтаи мулоим). Намуди дигари тазриқ ба ғайр аз Ботокс тазриқи филлер номида мешавад. Барои танг ва мустаҳкам кардани пӯст бофтаҳои мулоим, аз ҷумла чарб, коллаген ва кислотаи гиалурон истифода мешаванд. Агар шумо хоҳед, ки сӯзандору пур кунед
- Сӯзандоруи пуркунандаҳо метавонад боиси дабдабанок, сурх ва зарба гардад.
- Монанди Ботокс, ба шумо сӯзандоруи такрорӣ лозим мешавад, зеро аксари пуркунандаҳо ҳамагӣ чанд моҳ самаранок мебошанд.
- Аҳамият диҳед, ки аксари ширкатҳои суғурта сӯзандоруи филлерро бо мақсади косметикӣ пӯшонида наметавонанд.
Ҷарроҳии рӯбардоркуниро анҷом диҳед. Агар шумо ба ҷавоншавии рӯй шавқи зиёд дошта бошед, шумо метавонед ҷарроҳии рӯбардориро баррасӣ кунед. Ин роҳи хатарноктарини ҷавон кардани рӯйи шумост ва онро танҳо пас аз баррасии бодиққат ва машварати духтур анҷом додан лозим аст. Агар шумо хоҳед, ки ҷарроҳии рӯбардоркунӣ мехоҳед ба чизи зерин диққат диҳед:
- Ҷарроҳии рӯбардоркунӣ метавонад хавфҳои зиёди нигаронкунандаи саломатиро ба бор орад.
- Ҷарроҳии андарунии рӯй пӯсти зиёдатиро дар баробари чарбҳо ва дароз кардани мушакҳо ва бофтаҳои пайвандгари рӯй хориҷ мекунад.
- Барқароршавӣ муддати тӯлонӣ мегирад ва метавонад рӯйи шумо дар тӯли чанд ҳафта пас аз ҷарроҳӣ зарб хӯрад ва варам кунад.
- Ҷарроҳии дароз кашидани рӯй тақрибан аз 5 то 10 солро дар бар мегирад.
- Аҳамият диҳед, ки аксари ширкатҳои суғуртавӣ барои дароз кардани мушоҳида барои мақсадҳои косметикӣ пардохт намекунанд.
