Мундариҷа

• Қадамҳо

Пойгоҳҳои зард ё сурх дар забон метавонанд нишонаи бемории маъмул бо номи спуридози гузаранда бошанд, ки баъзан онро "папилла" меноманд. Спуридитҳои гузаранда метавонанд бо дардҳои сабук ва шадид рӯ ба рӯ шаванд. Бемориҳо махсусан дар занони ҷавон ва кӯдакони хурдсол зиёданд, аммо ҳолатҳои сабтшуда хеле каманд, ки табибон метавонанд муфассал омӯзанд, гарчанде ки баъзе далелҳо дар бораи алоқамандии папиллаҳо мавҷуданд. ба аллергияҳои ғизоӣ. Аҳамият диҳед, ки садҳо ҳолатҳои дигаре ҳастанд, ки метавонанд боиси забонак шудани сурх дар забони шумо шаванд, бинобар ин, агар ин ҳолат пас аз 1-2 рӯз рафъ нашавад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Бо терапияи ғайридавлатӣ табобат кунед

1. 

   Ғарғара бо оби ширини намак. Ғарғара бо маҳлули намак таъсири зидди бактерия дорад ва метавонад ба коҳиши варам дар забон мусоидат кунад. Ғайр аз он, оби намак низ ба коҳиш додани илтиҳоб, ки бо дабдабаноки даҳон алоқаманд аст (агар бошад) кӯмак мекунад.
   • Барои сохтани маҳлули намак 1/2 қошуқ намакро дар 8 унсия оби гарм ҳал кунед.
   • Даҳони худро пур аз оби шӯр нигоҳ доред ва даҳони худро тақрибан 30 сония шустед. Пас онро хушхӯю туф кунед.
   • Пас аз ҳар хӯрок даҳони худро бо оби намак шуста кунед, то бақияи дандонҳо ё забонатонро нест кунед.
   • Ҳар рӯз 3-4 маротиба такрор кунед, то варами забон нест шавад.
   • Даҳони худро бо оби шӯр, ки барои линзаҳои тамос истифода мешавад, шуста набаред.

2. 

   
   
   Оби хунук ё хунук бинӯшед. Баъзе далелҳо нишон медиҳанд, ки нӯшидани оби хунук ё хунук метавонад ба коҳиши забонҳо ва коҳиши илтиҳоби алоқаманд мусоидат кунад. Шумо метавонед оби хунук ва хунукро ҳамчун як қисми реҷаи ҳаррӯзаи худ бинӯшед ё дар ҳолати зарурӣ бинед, то нороҳатиро коҳиш диҳед.
   • Барои нигоҳ доштани обмонӣ, шумо бояд дар як рӯз барои занон на камтар аз 9 стакан об ва барои мардон 13 пиёла об нӯшед. Одамони фаъол ва занони ҳомила бояд дар як рӯз 16 стакан об нӯшанд.

3. 

   
   
   Дар рӯи ях макидан. Ҷаҳидани шир дар мукаабҳои ях, яхҳои тарошида ё крем метавонад ба коҳиши варам дар забон кӯмак кунад. Сармо метавонад дардро карахт кунад ва варамро коҳиш диҳад.
   • Яхи обшуда метавонад баданро гидратсия кунад ва хатари хушк шудани забонро коҳиш диҳад (забони хушк метавонад нороҳатиро аз сабаби коҳиш зиёд кунад).
   • Яке аз роҳҳои оддии ба кор бурдани компресси хунук ин гузоштани яхи тарошидашуда ё мукаабҳои ях мустақиман ба варами рӯи шумост.
   • Ҳангоми зарурат ях молед.

4. 

   
   
   Ғизоҳое бихӯред, ки таъсири оромбахш доранд. Баъзе табибон метавонанд хӯрокҳои оромбахш ба монанди йогурт тавсия диҳанд. Ин хӯрокҳо метавонанд ба рафъи дард ё мулоимӣ, ки дар натиҷаи варами забон ба вуҷуд омадааст, кӯмак кунанд.
   • Кӯшиш кунед, ки хӯрокҳои хунуккардашударо бихӯред, то таъсири бештар ором кунанд.
   • Маҳсулоти ширии ҳайвонот, аз қабили йогурт, яхмос ва шир метавонанд ба коҳиши нороҳатиҳо мусоидат кунанд. Ғизоҳои дигар, ба монанди пудинг ё попсикҳо низ метавонанд кӯмак кунанд.

5. 

   Нагузоред, ки хӯрок ва маҳсулоте, ки нороҳатиро зиёд мекунанд. Баъзе хӯрокҳо ва маҳсулот метавонанд дард ё дабдабанокро, ки дар натиҷаи пастравиҳои забони шумо ба вуҷуд омадааст, зиёд кунанд. Аз истеъмоли моддаҳое, ки метавонанд дардро бадтар кунанд, ба монанди хӯрокҳои тунд, хӯрокҳои турш ва тамоку худдорӣ кунед.
   • Ғизоҳо ва нӯшокиҳои кислота, ба мисли помидор, афшураи афлесун, сода ва қаҳва метавонад шуморо боз ҳам нороҳат кунад. Инчунин, аз чили, хокаи чили, дорчин ва наъно парҳез кунед.
   • Аз тамокукашӣ ва хоидани тамоку худдорӣ кунед, зеро онҳо нороҳатиро зиёд мекунанд.
   • Агар шумо гумон кунед, ки коҳиши забонатон аз сабаби аллергияи ғизо ба вуҷуд омадааст, хӯрокро аз парҳези худ хориҷ кунед, то бубинед, ки ин мушкилотро ҳал мекунад ё не.

6. 

   Саломатии даҳонро нигоҳ доред. Ҳар рӯз, ҳатто пас аз хӯрок молидан ва ришта тоза кардан лозим аст. Якҷоя бо муоинаи мунтазами дандон, ин одат метавонад ба нигоҳ доштани саломатии дандонҳо, забон ва милки дандон мусоидат кунад. Даҳони тоза низ метавонад ба пешгирии коҳиши забон мусоидат кунад.
   • Агар имконпазир бошад, пас аз хӯрок ҳатман молед ва ришта гиред. Пасмондаи ғизо, ки ба дандон часпидааст, муҳити ба сироят осебпазирро фароҳам меорад. Агар шумо чуткаи дандоншӯӣ надошта бошед, сақич кӯмак мекунад.
   • Дар як сол на камтар аз 2 маротиба ба духтури дандон муроҷиат кунед, то дандонҳоятонро тоза ва тафтиш кунанд.

7. 

   Зарбаеро ба забони худ гузоред. Дар аксари ҳолатҳо, папилла табобатро талаб намекунад. Ин одатан пас аз якчанд соат ё якчанд рӯз худ аз худ меравад.
   • Агар шумо дардҳо ва нороҳатиро аз лағжиши забон эҳсос кунед ё варам ба назар намерасад, ба духтур муроҷиат кунед.
   таблиғ

Усули 2 аз 3: доруҳои дорусоз истеъмол кунед

1. 

   Истифодаи лак ё гулӯлаҳои гулӯ. Лозенҷҳои гулӯ ё доруҳои анестетикӣ, ки дорои дардҳои табиии дард мебошанд, метавонанд ба рафъи дард, ки дар натиҷаи коҳиши забон ба вуҷуд омадааст, кӯмак кунанд. Шумо метавонед лозенҷҳо ва спрейҳоро аз дорухонаҳои калон ва чаканаҳо харед.
   • Шумо метавонед лозенҷҳо ё дорупошакҳоро ҳар 2-3 соат истифода баред. Агар духтур ё дигар дастурҳои бастабандӣ ба шумо гӯянд, шумо бояд онро риоя кунед.
   • Доруро дар даҳони худ нигоҳ доред, то он даме ки он пурра гудохта шавад. Лодинро нахӯред ё фурӯ набаред, зеро ин метавонад гулӯятонро карахт кунад ва фурӯ бурдани онро душвор созад.

2. 

   Ғарғара бо даҳони антисептикӣ ё анестетикӣ. Ғарғара бо шустани анестезия ё антисептикӣ, ки дорои бензидамин ё хлоргексидин аст. Ин компонентҳо метавонанд сироят ва дард ва варамро табобат кунанд.
   • Бенидамин метавонад ба рафъи дард кӯмак кунад.
   • Хлоргексидин метавонад бактерияҳоро нобуд кунад.
   • Бо 15 мл шустушӯи антисептикӣ ё наркозкунандаи даҳон дар давоми 15-20 сония ғарғара кунед ва баъд онро туф кунед.
   таблиғ

Усули 3 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед ва доруҳои дорухона истеъмол кунед

1. 

   Ба духтур муроҷиат кунед. Агар табобатҳои хонагӣ ба коҳиш ёфтани папилла кумак накунанд, ба духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо метавонад ҳама гуна мушкилоти эҳтимолии саломатиро тафтиш кунад ва дар таҳияи нақшаи табобат барои шумо кӯмак расонад.
   • Кашидани забон метавонад бо сабабҳое, аз ҷумла сироятҳои замбӯруғӣ, вирусӣ ё бактериявӣ ё аллергия алоқаманд бошад.
   • Агар пас аз якчанд рӯз лағжишҳо аз байн нараванд ё ҳолат такрор ёбад, ба духтур муроҷиат намоед, то нақшаи муолиҷа ё ташхиси мушкилоти асосиеро, ба монанди аллергияи ғизо диҳед.
   • Агар пояҳо рушд ё паҳн шаванд, ба духтур муроҷиат кунед.
   • Агар лағжишҳо дар забони шумо махсусан дарднок бошанд ё илтиҳоб ё ба корҳои ҳаррӯза, аз ҷумла хӯрдан ва нӯшидан халал расонанд, беҳтараш ба духтур муроҷиат кунед.
   • Кӯтоҳ шудани забон инчунин метавонад нишонаҳои мушкилоти ҷиддитар аз аллергияи ғизо бошад, аз ҷумла захми даҳон, папиллаҳои пулакӣ, сифилис, таби скарлатина ё глоссит, ки дар натиҷаи тамокукашӣ ё сироят ба вуҷуд омадааст.

2. 

   Санҷишҳо ва ташхисҳоро гузаронед. Духтури шумо метавонад барои муайян кардани сабаби коҳиши забонатон озмоишҳо таъин кунад. Озмоишҳо аксар вақт сабабҳои мушаххасро муайян карда наметавонанд, аммо духтур метавонад ба шумо дар табобати муносиб барои шумо кӯмак расонад.
   • Духтури шумо метавонад аз асбобҳои гуногуни ташхис истифода барад, ки сабаби коҳиши забонатонро муайян кунад. Духтури шумо метавонад озмоиши фарҳанги шифоҳӣ ё санҷиши аллергияро анҷом диҳад.

3. 

   Барои табобати нохун дору истеъмол кунед. Духтури шумо метавонад доруҳоро тавсия диҳад ё доруҳои дорусозро тавсия диҳед, ки ба коҳиш додани нороҳатиҳои бо коҳиш алоқаманд мусоидат кунанд. Азбаски коҳиши даҳон одатан худ аз худ рафтан мегирад, табибатон одатан танҳо ба шумо антибиотикҳо ё антисептик медиҳад, агар шумо мушкилиҳои аслии саломатӣ дошта бошед.
   • Агар коҳишҳои забон ташвишовар бошанд ва бо мушкилоти ҷиддитар, ба монанди дарди забон алоқаманд бошанд, табиби шумо метавонад доруҳоеро ба монанди Амитриптилин ва Амисулприд тавсия диҳад.
   • Духтури шумо инчунин метавонад доруҳои табобати дорусозро тавсия диҳад, гарчанде ки далелҳои каме вуҷуд доранд, ки он ба дабдабанок шудани забон кӯмак мекунад. Барқароркунии маъмулии дард аз Ацетаминофен, Ибупрофен ва Аспирин иборатанд.
   таблиғ