Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Сӯхтагии дил, ки онро ҳамчун рефлюкс кислота ё рефлюзи меъда (GERD) низ мешиносанд, эҳсоси сӯхтан ё сӯхтан дар маркази қафаси сина, дар паси стернум мебошад. Сӯхтагӣ метавонад хеле дардовар бошад ва дар ҳолате, ки шумо онро табобат кунед, муҳим аст. Шинохтани нишонаҳо қадами аввал дар ташхис мебошад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 4: Шинохтани нишонаҳои зардаҷӯшӣ

1. 

   Ба эҳсоси сӯзиши синаатон диққат диҳед. Аломати маъмули зардаҷӯшӣ эҳсоси сӯзиш дар гулӯ ва қафаси сина мебошад, ки пас аз хӯрок хӯрдан пайдо мешавад. Зардаҷӯҳро бо сабабҳои зерин ҳамчун рефлюкс кислота низ мешиносанд: кислотаи меъда ҳангоми пӯшида шудан ба сурфаи шумо эҳё мешавад ва ин боиси эҳсоси сӯхтан мегардад.

2. 

   
   
   Аҳамият диҳед, ки пас аз хӯрок хӯрдан чӣ ҳис мекунад. Сӯхтагии дил метавонад якчанд дақиқа пас аз хӯрок хӯрдан пайдо шавад. Ин метавонад танҳо дар тӯли якчанд сония ё соатҳо рӯй диҳад, баъзан дар ин муддат рӯй диҳад ва нопадид шавад. Инчунин, агар шумо зардаҷўш кунед, пас аз хӯрдан он метавонад бадтар шавад.

3. 

   
   
   Аҳамият диҳед, ки чӣ гуна ҳангоми хобидан дард шиддат мегирад. Дурӯғ ё хам шудан метавонад боиси шиддат гирифтани зарда гардад. Рефлюкс кислотӣ вақте рух медиҳад, ки сфинктери зеризотерапия кислотаро ба сурх бармегардонад, аз ин рӯ вазнинӣ ба бадани шумо ҳангоми хобидан таъсир карда метавонад. Дар ин лаҳза, кислотаҳо ба осонӣ ба сурх равон мешаванд.

4. 

   
   
   Ба эҳсоси сӯзиши гулӯятон диққат диҳед. Шумо ин аломатро танҳо вақте мебинед, ки зардаҷӯш сахт шавад.Баъзан кислота дубора ба гулӯятон медарояд ва боиси он мегардад, ки шумо маззаи кислотаро мушоҳида мекунед ё ҳисси сӯхтанро ҳис мекунед. Ин аломат метавонад шуморо сурфа кунад ва дар давоми чанд дақиқа дар фурӯкашӣ душворӣ кашад.

5. 

   Аҳамият диҳед, ки GERD зардаҷӯш ба назар намерасад. Бемории reflux гастроезофагеалӣ (GERD) шакли маъмултарин ва ҷиддии аксуламали кислота мебошад. Бо вуҷуди ин, шумо ба ҳар ҳол метавонед инҳоро бидуни эҳсоси зардаҷӯшӣ ба даст оред. Аломатҳои GERD бидуни зардаҷӯш садо баланд шудан, ҳангоми бедор шудан, дарди қафаси сина (лаппиши гарм нест) ва эҳсоси гулӯятон ба чизе часпидан мебошанд. таблиғ

Қисми 2 аз 4: Фарқ кардани зардаҷӯшро аз дигар бемориҳо

1. 

   Фарқи байни кислотаҳо ва сактаи дилро фарқ кунед. Ҳамлаи дил эҳсоси тангии қафаси сина ба вуҷуд меорад. Илова бар дарди қафаси сина ва инчунин дарди даст шумо метавонед дарди ҷоғ ва пуштро аз сар гузаронед. Дард аз дарди дилхӯрӣ фарқ мекунад, ки одатан дар қафаси сина пайдо шуда, ҳисси сӯхтанро ба вуҷуд меорад.
   • Аммо, рефлюкс кислота метавонад нишони сактаи дил бошад, бинобар ин, агар шумо ба он боварӣ надошта бошед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
   • Дигар нишонаҳои сактаи дил иборатанд аз арақи сард, тангии нафас, эҳсоси хастагӣ, чарх задани сар ва ё дарди ҷоғу даст.

2. 

   Бифаҳмед, ки чӣ гуна астма ба GERD монанд аст. Агар шумо пас аз хӯрокхӯрӣ зуд-зуд сулфа кунед ё нафаскашӣ душворӣ кашад, ба шумо ташхиси астма гирифтан мумкин аст. Аммо, баъзан рефлюкс кислота ҳамчун астма рафтор мекунад. Усули беҳтарини муайян кардани он, ки шумо рефлюкс кислота доред, ин он аст, ки он шабона маъмул аст ё ҳангоми хобидан. Дар бораи муайян кардани он, ки оё нафастангӣ кислота ё кислотаи метаболикӣ аст, ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо фикр кунед, ки рефлюкс кислота астмаро бадтар мекунад.

3. 

   Бо мушкилоти гӯш, бинӣ ва гулӯ барои GERD тамошо кунед. GERD дар инҳо кор мекунад, бинобар ин баъзан онро бо ларингит омехта кардан мумкин аст. GERD инчунин метавонад ҳангоми рух додани сулфа ё дарди гулӯ рух диҳад. Агар мушкилот музмин шавад, шумо бояд аз духтуратон дар бораи имконияти гирифторӣ ба GERD пурсед. таблиғ

Қисми 3 аз 4: Донистани кай ба духтур муроҷиат кардан

1. 

   Агар шумо дарди шадиди қафаси сина дошта бошед, ба ҳуҷраи таъҷилӣ равед. Агар шумо дарди шадиди қафаси сина дошта бошед, шумо бояд ба ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед ё ба ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед, новобаста аз он ки шумо рефлюкс доред. Ин метавонад ба ҷои рефлюкс кислота сактаи дил бошад.

2. 

   Агар шумо нишонаҳои дигари сактаи дил дошта бошед, ба хонаи таъҷилӣ равед. Агар ба шумо нафаскашӣ душвор бошад, саратон чарх занад ё арақи сард дошта бошед, ба хонаи таъҷилӣ равед ё ёрии таъҷилиро даъват кунед. Шумо бояд дилатонро тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он бехатар аст.

3. 

   Агар шумо зардаҳои музмин дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Зуд-зуд сӯхтан ё доштани нишонаҳои музмини шаб нишонаҳои GERD мебошанд. Он инчунин метавонад мушкилотро ба амал орад, ба монанди хӯрок, ки дар зери сурфа мондаанд. Ғайр аз он, агар нишонаҳои шуморо идора кардан мумкин набошад, шумо метавонед хавфи пайдоиши бемориҳои дигар, аз қабили мушкилот ё саратони сурхро дошта бошед.
   • Табобат дорухонаҳои дорухона ва антацидҳо ва ингибиторҳои насоси протонро дар бар мегирад. Шумо бояд бо духтур дар бораи нишонаҳои худ сӯҳбат кунед, зеро ҳоло доруҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд вазъияти шуморо самаранок ислоҳ кунанд.

4. 

   Агар табурати шумо сиёҳ ё хунолуд бошад, ба духтур муроҷиат кунед. Инчунин ба табиб муроҷиат кунед, агар шумо хунро қай кунед ё дидед, ки хӯрок дар сурфаи шумо мондааст. Ин метавонад нишонае бошад, ки аксуламали кислота ба мушкилот табдил ёфтааст. Баъзе аломатҳои дигари ҷиддӣ аз эҳсоси гулӯгиршавӣ ё талафоти бесабаби вазн иборатанд. таблиғ

Қисми 4 аз 4: Муайян кардани омилҳои хавф барои зардаҷӯш

1. 

   Бифаҳмед, ки афзоиши вазн метавонад зардаҷӯшро ба вуҷуд орад. Равғани барзиёд ба меъдаи шумо фишор меорад, то кислотаро ба сурхатон тела диҳад.

2. 

   Аҳамият диҳед, ки шумо метавонед дар давраи ҳомиладорӣ зардаҷӯшро ҳис кунед. Ҳангоми ҳомиладорӣ, гормони прогестерон ба хун ҷорӣ мешавад, то деворҳои бачадоро ором кунад. Аммо, ин гормон метавонад сфинктери сурхро дароз кашад ва боиси аксуламали кислота гардад. Ғайр аз ин, тифли калоншаванда ба меъда фишори бештар меорад.

3. 

   Дарк кунед, ки тамокукашӣ метавонад зардаҷӯшро ба вуҷуд орад. Тамоку инчунин ба сфинктери поёнии сурх таъсир карда, онро суст мекунад. Дар натиҷа, шумо хавфи бештари пайдоиши рефлюксро доред.

4. 

   Аз ғизоҳо ва нӯшокиҳо, ки хатари сӯзиши дилро зиёд мекунанд, огоҳ бошед. Масалан, хӯрокҳои тунд ва серравған метавонанд ба зардаҷӯш оварда расонанд. Ғизоҳои турш, аз қабили афлесун, лиму ва грейпфрут низ метавонанд боиси мушкилот шаванд. Инчунин шумо метавонед аз хӯрдани шоколад, пудина ва пиёз зардаҳои шадид пайдо кунед. Нӯшокиҳои спиртӣ ва кофеин низ метавонанд боиси зардаҷӯш шаванд.

5. 

   Бидонед, ки баъзе доруҳо метавонанд зардаҷӯшро ба вуҷуд оранд. Намуди маъмултарини дору дар ин гурӯҳ NSAID (доруи зидди стероидии зиддиилтиҳобӣ) мебошад. Ҳардуи онҳо зардаҷӯшро ба вуҷуд меорад ва агар шумо дошта бошед, онро бадтар мекунад. таблиғ

Маслиҳат

• Агар шумо ин аломатҳоро эҳсос кунед, ҳангоми сӯхтан дар дил нигоҳ кунед. Вақт ва санаи аломатҳо ва инчунин кадом хӯрокҳоро қаблан хӯрда нависед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки хӯрокҳоеро, ки зардаҷӯшро ба вуҷуд меоранд, шинохт.

Огоҳӣ

• Агар шумо ин нишонаҳоро зуд-зуд ҳис кунед, шумо бояд бо духтур дар бораи табобатҳои эҳтимолӣ сӯҳбат кунед.