Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Истифодаи ҳоҷатхонаи бистарӣ барои аксарияти ғарбиён таҷрибаи нав буда метавонад. Аксарияти одамоне, ки берун аз ин минтақаҳои мусоид барои ҳоҷатхона зиндагӣ мекунанд, аз шакл, услуб ва истифодаи аҷиб бехабаранд.Пеш аз он ки ба ҳоҷатхонаи нишаст дучор оед, шумо метавонед дақиқ истифода бурдани онро ёд гиред, инчунин аз мушкилот ва мушкилоти марбут канорагирӣ кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Дар ҳолати дуруст қарор гиред

1. 

   Муайян кунед, ки бо шиматон чӣ кор кунед. Пеш аз он, ки шумо нишинед, нишинед ва истифода баред, шумо бояд аввал либосатонро идора кунед. Монанди истифодаи ҳоҷатхонаҳои ғарбӣ, шумо бояд пеш аз ба ҳоҷатхона рафтан либосатонро кашед. Бо вуҷуди ин, нишастан барои истифодаи навимонон душвор аст ва то ҳол шим дорад.
   • Агар шумо ба нишастгӯӣ шурӯъ карда бошед, беҳтар аст, ки ҳам шим ва ҳам либоси таги худро кашед.
   • Агар ба шумо нишастан бароҳат бошад, шумо метавонед шиматонро нигоҳ доред ва танҳо то пойҳоятон кашед.

2. 

   
   
   Дар курсии ҳоҷатхона биистед. Пас аз он ки шумо шимро тавре ба роҳ мондед, ки худро бо худ роҳаттар ҳис кунед, ба шумо лозим аст, ки ба ҷои дуруст дар курсии ҳоҷатхона расед. Дар курсии ҳоҷатхона истода, пойҳоятонро ба паҳлӯ гузоред. Ҳамин тавр, ҷойгиркунии худ дар курсии ҳоҷатхона ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми нишастан ба нишастан дақиқ ҷойгир шавед.
   • Ба самти дуруст нигаред, дар ҳолате, ки дар назди сарпӯши ҳоҷатхона нигаред.
   • Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки худро ба муқоваи худ наздиктар кунед.
   • Нагузоред, ки об ҳангоми истифодаи худ боз ба лаппиши худ резад, мустақиман ба болои сӯрохи ҳоҷатхона резед.

3. 

   
   
   Бистарӣ поён. Пас аз он, ки худро дар курсии ҳоҷатхона дуруст ҷойгир кунед, шумо метавонед ба поён нишинед. Зонуҳоятонро хам кунед ва худро ба нармӣ ба поён фароваред, то як ҷои нишаст эҷод кунед. Зонуҳои шумо бояд рост ба боло нигаронида шаванд ва мушакҳои шумо мустақиман ба курсии ҳоҷатхона гузошта шаванд.
   • Поён шавед, қутти худро дар сатҳи тағоям ҷойгир кунед ва ба ҷои ҳоҷатхона наздик шавед.
   • Агар нишастан барои шумо душворӣ эҷод кунад, кӯшиш кунед, ки зонуҳоятонро ба оғӯш кашед, то ин ҳаракатро дастгирӣ кунед.
   таблиғ

Қисми 2 аз 2: Истифодаи скват

1. 

   
   
   Ба ҳоҷатхона равед. Вақте ки шумо нишастаед, ин вақти истироҳат аст ва бигзор ҳама чиз ба таври табиӣ равад. Ин равиш, гарчанде ки аз истифодаи ҳоҷатхонаи ғарбӣ чандон фарқ надорад, аммо нишастан дар вақти рафтани рӯда ба организм муфидтар будааст. Шумо бояд танҳо истироҳат кунед ва чизи дилхоҳатонро иҷро кунед.

2. 

   Тозатар. Пас аз ба итмом расонидани ҳаракатҳои рӯда, шумо бояд пок бошед. Дар бисёр ҷойҳо ҳоҷатхонаҳои сабукравро бидуни истифодаи коғаз истифода мебаранд, ба ҷои ин, шумо бояд дасти худ, дорупошӣ ё ҳавзаи обро истифода баред. Ба ҳоҷатхона нигаред, то бубинед, ки кадом имконот барои истифода мавҷуд аст.
   • Аксари зарфҳои об лағжаки хурд доранд. Ҳангоми бо дастҳои худ тоза кардани қитъаи тозашуда бо қошуқи лаппӯш истифода баред.
   • Шланги дорупоширо бо ҳамон мақсад, ки бо ҳавзаи об ё қошуқ истифода мешавад, истифода баред. Об пошед ва минтақаро бо дасти худ пок кунед.
   • Шумо метавонед коғази ташноб биёред. Аммо, бисёр ҳоҷатхонаҳо коғазро ҳазм карда наметавонанд, ки ин боиси бастани ҳоҷатхона мегардад.

3. 

   Коғази ҳоҷатхонаро истифода кунед. Агар шумо пас аз истифодаи ҳоҷатхона барои тоза кардани он аз коғази ҳоҷатхона истифода баред, шумо бояд коғази ташнобро дуруст партоед. На ҳама системаҳои обтаъминкунӣ ва дренажӣ метавонанд коғази ташнобро холӣ кунанд ва ин метавонад ба система зарари ҷиддӣ расонад. Пас аз истифодаи ҳоҷатхона ҳамеша коғази ташнобро ба ҷои лозима партоед.
   • Агар ахлот дар наздикии нишасти ҳоҷатхона гузошта шуда бошад, ба эҳтимоли зиёд он дар коғази ҳоҷатхонаи истифодашуда истифода мешавад.

4. 

   Обро барои шуста резед. Дар баъзе ҷойҳо фишангҳо барои обшӯӣ ба мисли ҳоҷатхонаҳои сабки ғарбӣ мавҷуданд. Аммо, шояд дар бисёр ҳоҷатхонаҳо ин механизм вуҷуд надошта бошад ва шумо онро пас аз истифода бурдан бояд тоза кунед ва тоза кунед. Ҳоҷатхонаро ҳамеша барои корбари оянда тоза нигоҳ доред.
   • Сатилҳои оби эҳтиётиро истифода баред, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи партовҳо ба ҳоҷатхона партофта шудаанд.
   • Шумо метавонед педали пойро барои шустушӯи ҳоҷатхонаи пуст истифода баред.
   • Барои тоза кардани изҳои пойҳо, ки паҳлӯҳои ҳоҷатхонаро саф мекашанд, шумо бояд хасу кӯркро истифода баред.
   таблиғ

Маслиҳат

• Ҳангоми сафар шумо бояд коғази ташнобро бо худ биёред. Қоғази муштараки ҳоҷатхона барои ҳама ҳоҷатхонаҳо дастрас нест ва дар баъзе ҷойҳо барои истифодаи он шумо бояд пул пардохт кунед. Гузаронидани дастмоле тар (ба монанди дастмоле барои кӯдак) метавонад хеле муфид бошад, зеро ба шумо танҳо як варақ лозим аст. Новобаста аз он ки шумо коғази ҳоҷатхона ё дастмолҳои тарро истифода мебаред, онҳоро ҳатман печонед, то ҳамаи партовҳо пеш аз ба ахлот андохтан печонда шаванд.
• Пеш аз холӣ кардани коғази ташноб партовҳоро ёбед. На ҳама хатҳои водопровод наметавонанд коғази ташнобро холӣ кунанд; ба ҷои ин, онҳоро гоҳ-гоҳ ба ахлот партоед.
• Зонуҳоятонро ба оғӯш гиред, то барои нишастан дастгирӣ кунед.
• Кӯшиш кунед, ки дар назди сарпӯши ҳоҷатхона нишинед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар ҳолати дуруст нишастаед.
• Пеш аз истифода бурдан, ба рӯи ҳоҷатхона каме об резед, то тозакуниро осонтар кунад.
• Агар шумо ба ҳар ҳол мехоҳед шим пӯшед, беҳтар аст, ки пеш аз истифодаи ҳоҷатхона калидҳо, телефони мобилӣ, ҳамён ва ғайраатонро аз ҷайбатон бароред, то ҳама чиз ба ҳоҷатхона наафтад. .