Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Оё шумо ба рақс ё клуби мактаби миёна меравед? Мехоҳед бидонед, ки чӣ тавр бо духтар бо рӯйи шодӣ рақс кардан (ё танҳо фаҳмед, ки рақси чеҳра чист). Ин рақси хеле ҷолиб касони атрофро водор мекунад, ки сари худро гардонанд ва шуморо дар маркази таваҷҷӯҳ қарор диҳанд. Барои фаҳмидани он ки чӣ тавр онро омӯзед, хонед.

Қадамҳо

1. 1 Ба атроф нигоҳ кунед ва духтареро интихоб кунед, ки бо вай рақс кардан мехоҳед. Рост ба назди вай равед. Агар шумо аллакай бо духтаре бошед ва медонед, ки шумо бо ҷазо рақс кардан мехоҳед, пас ин қадамро гузаронед. * *
2. 2 Аз ӯ пурсед, ки оё ӯ рақс кардан мехоҳад. Эзоҳ: Дар бисёр маҳфилҳо одат шудааст, ки шумо набояд ҳамеша пурсед. Оҳиста даст расондан ба китфи онҳо аксар вақт интихоби афзалиятнок аст. Духтарон бачаҳоеро дӯст медоранд, ки ба онҳо эътимод мебахшанд ва бо ин амали шумо эҳтимоли муваффақияти ногаҳонӣ доред.
3. 3 Агар вай таваҷҷӯҳ зоҳир кунад, дастҳоятонро ба пояш ё камараш гузоред. Аз як тараф ба паҳлӯ дар шакли расми ҳашт бо зонуҳои каме хамшуда сар кунед ё ҳаракати оддии паҳлӯ ба паҳлӯро истифода баред.
4. 4 Фишори доимиро дар бадани худ нигоҳ доред. Ҷисми шумо бояд то ҳадди имкон наздик бошад. Ба ҳаракати коси шумо гуногунӣ илова кунед ва ба аксуламали ӯ диққат диҳед.
   • Агар ба вай писанд ояд, шумо метавонед бо пахш кардани ҷисми худ ба ӯ ва наздик шудан ба вай бештар муваффақ шавед. Шумо инчунин метавонед дастҳои худро дар ҷойҳои наздиктаре мисли болои рони ӯ гузоред.
5. 5 Агар суруд хотима ёбад ва шумо то ҳол бо ӯ рақс кардан хоҳед, аз ӯ бипурсед, ки оё вай мехоҳад ба як суруди дигар рақс кунад. Дар хотир доред, ки рақси арғувон рақси анъанавӣ нест ва шумо гумон доред, ки тамоми шаб "шарик" дошта бошед.
6. 6 Ба занҷири раққосаҳо ҳамроҳ шавед, ки бо шодӣ рақс мекунанд. Ин як гурӯҳи одамоне аст, ки пояшонро якҷо мекашанд, одатан омехтаи мардону занон. Дар чунин занҷирҳо шумо аксар вақт ду зан ва як мардро дар мобайни онҳо дар шакли "сандвич" мебинед.

Маслиҳатҳо

• Баъзе духтарон кӯшиш мекунанд, ки дастҳо ё гардани шуморо бигиранд. Ин як аломати хуб аст. Танҳо ором бошед ва рақс кунед. Асабонӣ нашавед!
• Агар вай табассум карданро оғоз кунад, кӯшиш кунед, ки ба гарданаш такя кунед.
• Дар хотир доред, ки бачае, ки рад карда мешавад, дар аксари ҳолатҳо рақс карданро бо бисёриҳо қатъ мекунад. Далели рад кардани шумо маънои анҷоми дунёро надорад.
• Онро оромона бозӣ кунед. Бигзор вай аксар вақт зери назорат бошад ва агар шумо фикр кунед, ки он минбаъд бефоида мешавад, пас ташаббусро ба дасти худ гиред.
• Суръати рақс вобаста ба суруд метавонад фарқ кунад. Вобаста аз шарики шумо, ӯ намехоҳад, вақте ки мусиқӣ суръати худро тағир диҳад, ӯ намехоҳад пояшро бо суръати гуногун печонад. Агар шумо эҳсос кунед, ки суръати тағирот дар пеш аст, ба намунаи шарики худ пайравӣ кунед. Вақте ки ҳардуи шумо бо суръати гуногун ҳаракат мекунанд, шумо намехоҳед худро дар ҳолати ногувор қарор диҳед.
• Бо мусиқӣ бимонед ва ба суръати суруд ҳаракат кунед. Агар ин суруди зуд бошад, каме оҳиста кунед, то рақс гуворотар шавад.
• Ба дӯстон ё одамони дигар нигоҳ кунед, агар шумо боварӣ надоред, ки чӣ тавр зуд ҳаракат кардан лозим аст.

Огоҳӣ

• Баъзан духтар танҳо бас мекунад ва меравад. Хавотир нашав! Ин назар ба рақсҳои муқаррарӣ бештар рух медиҳад.
• Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки омӯзгорон ё дигар калонсолон метавонанд барои тақсим кардани шумо чизе гӯянд.
• Баъзе духтарон ҳангоми рафтан бо як бача бо дӯстони худ сӯҳбат мекунанд. Хавотир нашав! Ин ҳатман кори бад нест.
• Барои наздиктар шудан вақт ҷудо кунед. Ҳоло ба даруни рони вай ва ба ин монанд чизе даст нарасонед!
• Саркашӣ накунед. Баъзе духтарон роҳбариро дӯст медоранд.