Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Маҷмӯи наҷотдиҳиро ҷамъ кунед
• Қисми 2 аз 3: Хонаи худро мустаҳкам кунед
• Қисми 3 аз 3: Нақшаи оила созед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Тӯфон ҳамеша метавонад ногаҳон ояд ва барои ҳама давраи стресс бошад. Он на танҳо ба одамони дар роҳ буда, балки хешовандон ва дӯстонеро, ки дар маркази зилзила ҳастанд, нигарон мекунад. Омодагӣ ба шумо дар мубориза бо мушкилоти ҷисмонии тӯфон ва нигоҳ доштани оромии рӯҳии шумо кӯмак хоҳад кард.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Маҷмӯи наҷотдиҳиро ҷамъ кунед

1. 1 Ба қадри кофӣ хӯрок ва об харед, ки чанд рӯз давом кунад. Ғизои консервшуда ягона ғизои қобили қабул барои рӯйдод ба монанди тӯфон аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки мӯҳлати истифодашударо тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки хӯрок тару тоза аст. Ҳангоми ҳолати фавқулодда ҳамеша чунин ашёро дар даст нигоҳ доред.
   • Ғизои консервиро захира кунед, ки илова кардани об ё ширро талаб намекунад.
   • Агар шумо қарор кунед, ки дар хона монед, ванна гиред. Ваннаи миёна тақрибан се рӯз давом мекунад. Ин инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки ҳоҷатхонаро бо сатил шустед.
   • Дар гармкунаки об дар хонаи шумо оби зиёде мавҷуд аст. Дар як гармкунаки обии 150-литрӣ оби кофӣ барои таъмини як нафар дар як моҳ мавҷуд аст. Шумо метавонед дар ин бора маълумоти бештар гиред.
   • Ба ҳисоби миёна як нафар дар як рӯз тақрибан 3,5 литр об ниёз дорад. Ба сагҳо (сагҳо) дар як рӯз тақрибан 1,75 литр об лозим аст. Гурбаҳо камтар об талаб мекунанд.
2. 2 Яхдон ва яхдонатонро омода кунед. Инро вақте кунед, ки тӯфон ба минтақаи шумо ворид шавад ва шумо метавонед муддати тӯлонӣ ҳал кунед. Аввал хӯрокҳои зуд вайроншавандаро бихӯред, ҳангоми интизори қатъ шудани барқ. Яхдон ва яхдони худро бо оби бастабандишуда ва ашёи мӯҳршудаи зуд вайроннашаванда пур кунед. Чӣ қадаре ки яхдонатон пур шавад, ҳамон қадар хӯрок метавонад хунук шавад ва ҳарорати умумиро паст нигоҳ дорад. Айнан ҳамин чиз ба қуттии яхдон дахл дорад.
   • То ҳадди имкон об ва моеъро дар яхдон гузоред; дар сурати қатъ шудани барқ, ин барои нигоҳ доштани хунукӣ дарозтар кумак мекунад. Умедворам, ки пеш аз барқарор шудани барқ.
   • Ҳама яхҳои дар яхдон доштаатонро дар халтаҳои пластикӣ ҷойгир кунед. Тамоми фазои яхдонро бо халтаҳои ях пур кунед. Инчунин зарфҳои обро ях кунед.
   • Мақолаи моро дар бораи чӣ гуна нигоҳ доштани ғизо ҳангоми қатъи барқ ​​хонед.
3. 3 Доруҳои ба шумо лозимаро захира кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо доруҳои таъиншударо доред, ки шумо ё оилаи шумо мунтазам қабул мекунанд. Баъзе суғуртаҳо то он даме, ки таъминоти қаблӣ қариб тамом шавад ё тамом шавад, пур кардани доруро таъмин намекунад. Дар ҳолати зарурӣ, доруҳоро бидуни суғурта харидан мумкин аст; ҳафтаҳо бе имконияти пур кардани захира мегузаранд ва саломатии шуморо зери хатар мегузоранд. Ҳангоми тӯфон, шумо бояд ҳамеша захираи доруворӣ дошта бошед, зеро дар сурати тӯфон дорухонаҳо баста мешаванд.
4. 4 Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо чизҳои заруриро доред. Агар шумо ва оилаатон дар тӯли як ҳафта бидуни дастрасӣ ба барқ, оби нӯшокӣ ва мағозаҳо дар хонаи шумо бимонед, шумо бояд барои зиндагӣ зиндагӣ кунед. Ба он манбаъҳои рӯшноӣ (батарея ё кран), кушодани даст, маҷмӯаи ёрии аввал ва маҳсулоти гигиенӣ дохил мешаванд.
   • Роҳнамои тиббиро чоп кунед, то бидонед, ки дар сурати пайдо шудани ин вазъ чӣ гуна бояд рафтор кард. Чунин дастурро метавон дар инҷо зеркашӣ кард: http://www.redcross.ru/sites/default/files/books/mezhdunarodnoe_rukovodstvo_po_pervoy_pomoshchi_i_reanimacii_2016.pdf
5. 5 Маводҳои худро бо худ гиред. Агар шумо хоҳед, ки мошинро тарк кунед. Аз сабаби набудани ҷой дар нақлиёт шумо бояд камтар хӯрок ва об истеъмол кунед. Аммо агар шумо қарор диҳед тарк кунед, чизҳои иловагӣ ба шумо лозиманд:
   • машъалҳо;
   • кортҳои физикӣ;
   • кабелҳои пайвасткунанда (ресмонҳо);
   • банкаҳои иловагии бензин.
6. 6 Ҳар ду моҳ маводҳои таъҷилии худро тафтиш кунед. Ин барои он аст, ки маводҳо дар ҳолати хуб ва тару тоза бошанд. Ҳамин тавр шумо ба ҳама гуна вазъияти ғайричашмдошт омода хоҳед шуд. Рӯйхатеро созмон диҳед, ки дар он ҳамаи ашёҳо тасниф ва сана дода шаванд.
   • Матрасҳои ҳавоиро пур кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба часбҳо ва ивазкунӣ ниёз надоранд.
   • Барои санҷидани пуркунии батареяҳои эҳтиётӣ озмоиши батареяро истифода баред.

Қисми 2 аз 3: Хонаи худро мустаҳкам кунед

1. 1 Боварӣ ҳосил кунед, ки суғуртаи хонаи шумо дуруст аст. Баъзан суғуртаи хона суғуртаи обхезиро дар бар намегирад, дар ин сурат шумо бояд онро алоҳида харед. Ин танҳо дар сурате, ки тӯфон ба хонаи шумо зарари ҷиддӣ расонад, шумо кафолат медиҳед, ки ҳангоми ба охир расидани он шумо метавонед онро барқарор кунед.
2. 2 Тирезаҳои худро муҳофизат кунед. Ҳама дару тирезаҳоро пӯшед. Агар шумо пардаҳои тӯфон надошта бошед, фанерро барои пӯшидани дару тирезаҳои худ истифода баред. Ин онҳоро қувват мебахшад, то шамол ва борон ба амволи шумо зиён нарасонад. Тақвияти дарҳои гараж низ як фикри хубест, то ҳама чиз дар он ҷо низ ҳифз карда шавад. Ин беҳтарин корест, ки ҳангоми шунидани тӯфон ба сӯи шумо равона мешавад, то вақте ки тӯфон фаро расад, шумо дигар дар берун нестед.
3. 3 Бифаҳмед, ки чӣ тавр газ ва барқро дар хонаи худ хомӯш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тамоми асбобҳои лозимаро барои анҷом додани кор доред. Агар шумо намедонед, ки чӣ тавр ин корро кардан лозим аст, бо ширкати газ ё барқатон барои дастурҳо сӯҳбат кунед. Вақте ки тӯфон фаро мерасад, шумо бояд ҳамаи чораҳои зарурии амниятиро андешед. Ҳатман дар ин муддат паёмҳои мансабдоронро гӯш кунед, то бидонед, ки кай газу барқро дубора фурӯзон карда метавонед.
4. 4 Дарахтон ва шохаҳои назди хона ва мошини худро буред. Агар дарахти калоне ба болои хонаи шумо афтад, он метавонад дар болои бом сӯрохи калоне бизанад. Агар ба мошини шумо дарахти калон афтад, он ба осонӣ онро мешиканад. Дарахтон ва буттаҳои хушкшударо тоза кунед. Аз як боғбон ё ширкати коммуналӣ хоҳиш кунед, ки дарахтон ва шохаҳои хушкшударо тоза кунанд ва саломатии растаниҳои назди хонаи шуморо арзёбӣ кунанд.
5. 5 Генератор гиред. Агар оилаи шумо эҳтиёҷоти махсуси тиббӣ дошта бошад ё ба шумо комилан кондитсионер лозим бошад, омода бошед, ки барои генераторе, ки онро идора карда метавонад, бештар пардохт кунед. Ҳисобкунакҳои генератори қудратро дар интернет ҷустуҷӯ кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз ҳад зиёд ба шумо лозим нест.
   • Якчанд баллонҳои газии 20 литр харед. Пас аз тӯфон, одатан норасоии сӯзишворӣ вуҷуд дорад ва бисёр нуқтаҳои фурӯши сӯзишворӣ ҳатто миқдори газ / газеро, ки шумо метавонед пас аз интизорӣ дар навбат харед, маҳдуд мекунанд.
   • Агар шумо генератор нагиред, табдилдиҳандаи AC / DC харед. Бо он шумо мошини худро ҳамчун генератори барқи мобилӣ истифода хоҳед бурд. Онҳо аз 1500 то 7000 рубл арзиш доранд ва дар бахши автомобилсозии гипермаркетҳо дастрасанд. Барои пайваст кардани барқ ​​ба хонаи шумо ба шумо сими васеъ лозим аст.
     • Дар гараж мошин ё генератори бензинро идора накунед, зеро заҳролудшавӣ аз оксиди карбон метавонад марговар бошад.
6. 6 "Ҳуҷраи бехатар" -ро таъин кунед. Ин дар сурати вайрон кардани тамомияти хонаи шумо аст. "Хонаи бехатар" набояд тиреза ва дарҳои берунӣ дошта бошад ва беҳтараш танҳо як дари дохилӣ. Ин ҷоест барои шумо ва оилаи шумо, агар тӯфон шадид шавад, ақибнишинӣ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар ин ҳуҷра ҳама маводҳо мавҷуданд, дар сурате ки шумо ҳангоми пӯшидани ин ҳуҷра зиёда аз як экскурсия карда наметавонед.

Қисми 3 аз 3: Нақшаи оила созед

1. 1 То ба имрӯз бохабар бошед. Чанд маротиба шумо пешгӯии обу ҳаворо тамошо мекунед, аз худи шумо вобаста аст, аммо агар шумо худро рӯҳафтодагӣ ё воҳима сар кунед, ин каналро хомӯш кунед. Огоҳ бошед, ки бисёр тӯфонҳо оҳиста ҳаракат мекунанд. Пас аз он ки шумо дар бораи тӯфони дарпешистода огоҳ мешавед, эҳтимол дорад, ки шумо барои анҷом додани тиҷорати худ чанд рӯз доред. Ҳушёр бошед ва чизҳоро сабукфикрона қабул накунед, зеро маълум аст, ки тӯфонҳо ногаҳон суръат мегиранд ё масирро тағир медиҳанд. Донистани пешгӯии обу ҳаво ба шумо ва оилаи шумо имкон медиҳад, ки ба сенарияи бадтарин омода шавед.
2. 2 Роҳҳои фирори маҳаллиро ёбед. Вебсайтҳои шаҳр ва минтақаи худро тафтиш кунед, то дар бораи кадом роҳҳо ҳангоми баромадан аз тӯфон истифода кунед.Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи имконоти мавҷударо тафтиш кунед, то бубинед, ки кадомаш беҳтар кор мекунад. Нақша кунед, ки якчанд хатсайрҳоро истифода баред, зеро агар тӯфон зуд ба амал ояд, шумо наметавонед хонаи худро тарк кунед. МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС

   

   Ёрии мустақим

   
   
   Ташкилоти башардӯстонаи мустақими кӯмаки башардӯстона як созмони башардӯстонаи башардӯстона буда, дар тамоми 50 иёлати Иёлоти Муттаҳида ва дар зиёда аз 80 кишвари дигар амал мекунад. Мутахассис оид ба кӯмак ба одамони аз ҳолатҳои фавқулодда ва офатҳои табиӣ зарардида мебошад. Direct Relief аз ҷониби Charity Navigator, GuideStar ва Маркази Филантропияи Таъсири баланд (Донишгоҳи Пенсилвания) барои фаъолӣ, самаранокӣ ва шаффофияти он баҳои баланд гирифтааст.

   Ёрии мустақим
   Ташкилоти башардӯстона

   Намояндагони Direct Relief, як созмони барҷастаи кӯмаки башардӯстона - тавсия дода мешавад, ки пеш аз эвакуатсия мошинро бо газ пур кунед, зеро бинобар набудани захира ва талаботи зиёд, шумо эҳтимолан пас аз тӯфон мошинро пур карда наметавонед.

3. 3 Нақшаи ҳолати фавқулоддаро баррасӣ ва баррасӣ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама дар оила медонанд, ки бо кӣ тамос гирифтан ва чӣ гуна дар алоқа набудан. Агар оилаи шумо гӯё аз ҳам ҷудо шуда бошад, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як узви оила медонад, ки ба макони амнаш ба куҷо муроҷиат кунад.
4. 4 Ба фарзандони худ хабар диҳед. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо маълумоти кофиро барои калонсолон медонанд, то бо одам тамос гиранд, агар эвакуатсияи ногаҳонӣ ҳангоми набудани шумо дар атрофи онҳо лозим ояд. Агар шумо кӯдакони хурдсол дошта бошед, дар корти варақа маълумоти мухотибро нависед ва ба онҳо диҳед, агар онҳо аз шумо ҷудо шуда бошанд.
   • Агар фарзандони калонии шумо телефонҳои мобилӣ дошта бошанд, боварӣ ҳосил кунед, ки маълумот барои тамос ва дигар рақамҳои фавқулодда дар рӯйхати тамосҳои онҳо сабт шудааст.
5. 5 Макони эвакуатсияро интихоб кунед. Ин метавонад хонаи дӯсти шумо ё узви оилае бошад, ки шумо бо он созиш кардаед. Бо ӯ пешакӣ тамос гиред ва боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ дар вақти фаро расидани тӯфон дар шаҳр хоҳад буд. Боварӣ ҳосил кунед, ки паноҳгоҳҳои ҳамсоя дар куҷо ҳастанд, агар шумо фавран сарпӯшро пайдо кунед.
   • Шумо бояд эвакуатсия кунед, агар:
     • Шумо дар хонаи сайёр ё дар трейлер зиндагӣ мекунед. Онҳо ҳатто дар тӯфонҳои категорияи 1 бехатар нестанд.
     • Шумо дар як бинои баландошёна зиндагӣ мекунед. Шамолҳо дар баландиҳои баландтар қавитаранд ва ин боиси хароб шудани бино мегардад.
     • Шумо дар наздикии як минтақаи ба тӯфон дучоршаванда зиндагӣ мекунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки хона аз тӯфони шадид ё мавҷҳо об нахӯрад.
6. 6 Нусхаи физикии нақшаи ҳолати фавқулоддаро нигоҳ доред. Маълумоти омӯхташударо бо мурури замон фаромӯш кардан мумкин аст, хусусан маълумоте, ки дар фаъолияти ҳаррӯза истифода намешавад. Вақте ки шумо ва оилаи шумо нақшаи тӯфонро таҳия мекунед, онро нависед. Ҳар як қадам, макон ва инвентаризатсияро барои аъзоёни оила нависед, то ҳар чанд моҳ онҳоро дар хотир нигоҳ доранд. Ҳамин тавр, вақте ки тӯфон наздик мешавад, ҳамаи аъзоёни оила метавонанд ба нақшаи омодагӣ гузаранд, на кӯшиш ба харҷ додани ҳар як ҷузъиёт.
7. 7 Якчанд пулро сарфа кунед. Дар сурати тӯфон чанд пулро барои истифодаи таъҷилӣ сарфа кунед. Пас аз тӯфон, шумо метавонед ин пулро барои барқарор кардани чизе, ки суғурта фаро нагирифтааст, сарф кунед. Шумо инчунин метавонед ин пулро ба дӯстон, оила ё ҳамсояҳое диҳед, ки шояд суғурта надоштанд; онҳо бешубҳа ин гуна кумакро қадр хоҳанд кард.

Маслиҳатҳо

• Ҳангоми тӯфон аз тирезаҳо дур шавед.
• Сатили 20 -литрӣ, ки бо халтаи партов пӯшонида шудааст, ҳоҷатхонаи хуби таъҷилиро месозад. Алтернатива ин аст, ки дар ҳавлии худ сӯрох кунед ва онро ҳамчун ҳоҷатхонаи таъҷилӣ истифода баред. Шумо инчунин метавонед партови гурбаҳоро дар як сатил 20 литр гузоред. Ин моеъро фурӯ мебарад ва имкон медиҳад, ки халта пеш аз партофтан дубора истифода шавад.
• Шумо метавонед яхдони мошинро бо нархи камтар аз 3000 рубл харед. Он аз батареяи мошин кор мекунад.Гарчанде ки ҳаҷми калон нест, яхдони мошин метавонад ҳадди аққал захираи якрӯзаи ғизоро нигоҳ дорад ва албатта, агар лозим бошад, онро пур кардан мумкин аст.
• Пеш аз тӯфон ваннаро бо об пур кунед, агар шумо нақша доред, ки дар хона монед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо обро барои шустани ҳоҷатхона, нӯшидан, пухтупаз ва ғайра доред.
• Агар дар обанбор об набошад, ҳоҷатхонаро шуста набаред. Партовҳои дар он ҷо гузошташуда дар хонаи шумо бӯи нохуш меорад. Барои шустани ҳоҷатхона тақрибан 4 литр об лозим аст. Ба ҷои ин, шумо метавонед як халтаи ахлотро ба худи косаи ҳоҷатхона гузоред ва ба ин васила партовҳоро аз хона берун кунед.
• Аз ашёи тез дур бошед, хусусан агар шамол хеле сахт бошад.
• Ба ҳама лозим нест, ки ҳамаи ин қадамҳо ё маслиҳатҳоро риоя кунанд, онҳо ихтиёрӣ ҳастанд, агар шумо ба чашми тӯфон наздик нашавед. Дар ин ҳолат, шумо метавонед танҳо борони шадид ва шамолро интизор шавед.
• Алоқа ва кори гурӯҳӣ дар ҳолати фавқулодда муҳиманд. Якҷоя шавед, якҷоя кор кунед ва дастурҳои кормандони амниятро иҷро кунед.
• Барои пешгирӣ кардани истифодаи батареяҳо харидани машъали кранкиро фаромӯш накунед. Ба ҳар ҳол батареяҳоро барои дигар таҷҳизоти барқгиранда харед.
• Ашёҳои арзишмандро бо худ гиред ва чизҳои дар хона боқимондаро ба пластикӣ печонед ва баландтар ҷойгир кунед. Ҳатто агар шумо меравед, аксҳо, варақаҳои суғурта ва дигар ҳуҷҷатҳои муҳим бояд дар халтаҳои зич пӯшида бошанд.

Огоҳӣ

• Ҳангоме ки маркази маркази тӯфон аз он мегузарад, гум нашавед. Ин маънои онро надорад, ки тӯфон хотима ёфт.
• Ба дастурҳои ҳам Салиби Сурх ва ҳам ходимони давлатӣ гӯш диҳед.
• Аз тарк кардан шарм надоред, агар: (a) шумо таҳти фармони эвакуатсияи ҳатмӣ бошед; (б) эҳтимолан тӯфони категорияи 3-5 аст ва шумо дар масофаи 160 км аз соҳил ҷойгиред; (в) шумо дар хонаи сайёр ё кампир зиндагӣ мекунед ва тӯфони ягон навъ ба сӯи шумо ҳаракат мекунад; ё (д) шумо наметавонед хомӯш бошед ё хонаро бо тахтаҳо савор кунед.
• Дар хотир доред, ки хавфи тӯфон дар ҳама ҷо вуҷуд дорад.
• Тӯфон чӣ қадаре ки сусттар бошад, эҳтимоли зиёд бо борони шадид ҳамроҳ мешавад, ки метавонад боиси обхезӣ шавад. Агар тӯфон хеле суст ҳаракат кунад ва шумо дар водӣ зиндагӣ кунед, ба минтақаи баландтар ҳаракат кунед. Агар тӯфон хеле босуръат пеш равад, қисми зиёди зарар аз шамол ба амал меояд.

Ба шумо чӣ лозим

• Лампаҳои худидоракунанда. Ин таҷҳизот бо энергияи офтобӣ кор мекунад ва / ё дорои генератори дастӣ ба лампа ва радио мебошад. Ин ба шумо пулро дар батареяҳо сарфа мекунад. Баъзе аз ин моделҳо телефонҳои мобилиро низ пур мекунанд.
• Чӯбҳои дурахшон. Агар дар маҳалли шумо ихроҷи газ, маводи кимиёвии тарканда ва оташгиранда мавҷуд бошад, онҳо нисбат ба шамъ бехатартар хоҳанд буд.
• Чароғҳои боғи офтобӣ. Шумо метавонед онҳоро рӯзона дар офтоб пур кунед ва шабона дар рӯшноӣ истифода баред.
• Маҳсулоти консерва ва қуттиҳо, меваҳо, сабзавот ва дигар хӯрокҳое, ки ба яхдон ниёз надоранд.
• Телефони мобилӣ ва батареяҳои иловагии пуркунандаи беруна. Пуркунандаи барқҳои офтобӣ барои қатъи дарозмуддати барқ ​​муфид аст.
• Табдилдиҳандаи DC ба AC.
• Дастмолҳои тар.
• Вентиляторҳои бо батарея коршоям хоҳанд буд, агар барқ ​​хомӯш бошад.
• Бисёр батареяҳои ҳама андоза (шумо ҳамеша метавонед баъдтар он чизеро истифода баред, ки ҳангоми тӯфон истифода нашуд). Дар бораи харидани батареяи барқгирифта фикр кунед, то дастгоҳҳои бо батарея коршоямро дар хона пур кунед.
• Бисёр халтаҳои калони пластикии ахлот барои партофтани партовҳо ва дигар партовҳо.
• Захираи коғази ҳоҷатхона ва дигар лавозимоти ҳоҷатхона, агар лозим бошад.
• Ҳадди ақал як сатил 20 литр ва партов (биологӣ) барои истифодаи қуттии ахлот.