Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Бисёр тарабхонаҳо ба tortilla бо пурҳои гуногун (баъзан ҳатто хӯриш) хизмат мекунанд. Гарчанде ки барои сохтани тортили пухта каме маҳорати ошпазӣ лозим аст, ҳама метавонанд ин корро кунанд. Аз ин рӯ, ҳангоми дар хона мондан шумо метавонед пулро сарфа кунед ва дар хона тортиллаи солим ва болаззат тайёр кунед.

Қадамҳо

1. 1 Компонентҳои худро интихоб кунед. Дафъаи дигар, ки шумо ба бозор меравед, хӯрокҳои дӯстдоштаи худро харед. Бартарии тортилла, ки онро бо компонентҳо печондан мумкин аст, дар он аст, ки шумо метавонед болопӯшҳоро истифода баред, ки шумо онҳоро дар сэндвичҳои муқаррарии нон истифода бурда наметавонед.
2. 2 Тортилла гузоред. Одатан, тортиллаи орди гандумӣ барои сохтани сэндвичҳо истифода мешавад, аммо шумо метавонед тортиллаи орди ҷуворимаккаро истифода баред, агар шумо онро бештар дӯст доред. Шумо метавонед пуркунии рангорангро ба монанди помидор ё спанак интихоб кунед. Агар шумо нахоҳед харидани tortillas, ё агар онро дар минтақаи худ дастрас кардан душвор бошад, дар хотир доред, ки шумо метавонед tortilla -ро худатон тайёр кунед.
   • Кадом tortilla -ро истифода баред, онро ба табақ ё тахтаи буридани тоза гузоред ва пуркуниро тайёр кунед.
   • Тортилла дар як табақ бо каме равған гарм кунед, агар мехоҳед гарм шавад.
3. 3 Агар шумо онро бихӯред, гӯшт илова кунед. Шумо метавонед буришҳои хунук, гӯшти грилл, пухтан ё ягон роҳи дигарро истифода баред. Фаромӯш накунед, ки ҳанутҳои гуногунро истифода баред, агар шумо гӯштро худатон пухта истода бошед. Чӯҷа, мурғи марҷон, гӯшти гов, ветчина ва хук интихоби беҳтарин мебошанд.
4. 4 Агар хоҳед, маҳсулоти баҳриро илова кунед. Майгу ва моҳӣ пур кардани сандвичҳои солим ва сабук мебошанд. Шумо инчунин метавонед туна консерва ё лососро истифода баред.
   • Одатан, онҳо барои тайёр кардани сандвичҳо гӯшт ё маҳсулоти баҳриро истифода мебаранд. Маҳсулоти баҳрӣ мазза ва матни нозуктаре дорад, ки дар бораи пур кардани гӯшт наметавон гуфт.
5. 5 Сабзавот илова кунед. Бисёр сабзавоти гуногунро истифода баред. Ин як роҳи олии расонидани сабзавоти солим ва болаззат дар як хӯрок аст. Шумо метавонед хӯриш тайёр кунед ва онро бо тортила печонед.
   • Хӯришро бо сабзавотҳои гуногун ба монанди исфаноҷ, карам, қаламфури бурида, брокколи (агар хоҳед, пеш аз буғ), помидор, зайтун, занбурӯғ ва сабзавоти дӯстдоштаи худ созед.
6. 6 Меваҳои тару тоза ё хушкро истифода баред. Гарчанде ки мева аксар вақт ҳамчун пур кардани сандвичҳо ё салатҳо истифода намешавад, шумо метавонед маззаҳои нав кашф кунед. Нок ё себ, ангур, мавиз ё ҳар меваеро, ки ба фикри шумо барои пур кардан муфид хоҳад буд, бисанҷед.
7. 7 Чормағз ва / ё тухмӣ илова кунед. Бодом, чормағзи бурида, тухми офтобпараст ё тухми кунҷид метавонад ба сандвичатон як бӯйи хуш ва мазза зам кунад.
8. 8 Панир, чошнӣ ва ҳанут илова кунед. Агар шумо парҳез кунед, ҳангоми интихоби компонентҳои худ эҳтиёт бошед. Агар шумо майонез, панир, панири қаймоқ ё соусро дӯст доред, шумо метавонед танҳо якчанд компонентҳои дӯстдоштаи худро созед. Хардал, чошнии барбекю, сметанаи камравған, йогурт, кефир, либосҳои салати сабук, равған ва сирко истифода баред.
9. 9 Ҳар гуна маззаеро, ки ба шумо писанд аст, илова кунед. Намак ва қаламфури интихоби бисёриҳост, аммо дигар гиёҳҳо ва ҳанутҳои тару тоза ё хушкро аз қабили райхон, орегано, дорчин ё хокаи чили фаромӯш накунед.
10. 10 Пур кардани худро пур кунед. Тортро ба таври визуалӣ ба се тасма тақсим кунед. Пуркуниро ба рахи миёна гузоред. 7 см аз ҳар як канор ба миёна пӯшед. Сипас боқимондаи tortilla -ро ба гирду атроф пур кунед. Пӯшед.
11. 11 Барои намуди ресторан, сандвичро дар натиҷа диагоналӣ нисф кунед.
12. 12 Тайёр.

Маслиҳатҳо

• Кӯшиш накунед, ки ҳама чизро якбора пазед. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки аз куҷо оғоз кардан мехоҳед, бо комбинатсияи анъанавӣ оғоз кунед. Помидор ва райхон, ё себу панирро бисанҷед. Бӯйҳои қавӣ дар якҷоягӣ бо бӯйҳои оддӣ ва бетарафро истифода баред.
• Сандвичҳоро метавон гарм ва хунук хӯрд. Интихоберо, ки ба пуркунии шумо мувофиқ аст, интихоб кунед.
• Агар шумо тортиллаи дӯстдошта дошта бошед, ки шумо ҳамеша дар тарабхона фармоиш медиҳед, дафъаи оянда ба компонентҳое, ки барои тайёр кардани он истифода мешаванд, нигаред. Шумо метавонед дорухатро дар хона такрор кунед ё ҳатто такмил диҳед.
• Кӯшиш кунед, ки биринҷ судак карда шавад. Таъми биринҷ бо tortillas гарм беҳтар аст. Аммо, онро инчунин бо компонентҳои хунук, ба монанди гӯшти харчанг ё тофу хӯрдан мумкин аст.
• Тортиллаҳои такрорӣ. Агар tortilla -и шумо хурд бошад, шумо метавонед дуеро истифода баред, ки якдигарро пӯшонанд.

Огоҳӣ

• Ғизоро дуруст истифода баред, хусусан гӯшт. Боварӣ ҳосил кунед, ки гӯшт пурра пухта шудааст. Агар шумо як сандвичро ба кор баред, онро дар яхдон гузоред. Қуттии хӯроки нисфирӯзӣ ва яхро истифода баред.