Мундариҷа

• Қадамҳо

Шумо метавонед дар бароҳатии хонаи худ чеҳраи худро чуқур тоза кунед! Маслиҳатҳо ва дастурҳои худсохти дар поён бударо истифода баред, то худро бо табобати санаторию лаззатбахшӣ лаззат баред.

Қадамҳо

1. 1 Бо истифода аз банди мӯй мӯи худро аз рӯи худ дур кунед. Дастҳои худро бодиққат бишӯед ва ҳама ороишро аз рӯи худ дур кунед.
2. 2 Пӯсти худро бо тозакунандаи рӯй, ки ба намуди пӯстатон мувофиқ аст, тоза кунед. Сипас рӯи худро бо оби гарм тоза кунед. (Тозакунандагони гелӣ барои пӯсти омехта / равғанӣ бештар мувофиқанд, дар ҳоле ки тозакунандагони кремӣ барои намудҳои пӯсти муқаррарӣ / хушк бештар мувофиқанд.)
   • Барои тайёр кардани тозакунандаи худ, 3 tbsp омехта кунед. шарбати себи тару тоза, 6 tablespoons шири пурра ва 2 қошуқ асал, ки дар тӯли 10 сония дар микроволновка гарм карда шудааст.
3. 3 Барои аз пӯсти мурда халос шудан як пӯстро истифода баред. Барои скрабҳои худсохт, 1 банани мазлумон, 50 грамм шакар дона, 50 грамм шакар қаҳваранг, 1 қошуқи шарбати лимӯ ва 1/4 қошуқи витамини Е якҷоя кунед.
4. 4 Бо рехтани оби гарм ба ягон коса ё танӯр чеҳраи худро буғ кунед.
   • Як халтаи чойи сабзро кушоед ва мундариҷаро ба об илова кунед.
   • Чеҳраи худро чанд сантиметр аз об бо дастмоле дар боло (дар ваннаи буғӣ) барои 5 дақиқа нигоҳ доред.
5. 5 Ҳангоме ки сӯрохии шумо кушода боқӣ мемонад, ниқобро молед. Маскаҳои гилӣ ё гилӣ барои омезиши амиқи пӯсти равған беҳтаринанд, аммо барои намудҳои пӯсти хушк ниқобҳои гилӣ мавҷуданд.
   • Барои ниқоби худсохт, 40 грамм хокаи какао, 100 грамм асал, 3 қошуқи қаймоқ ва 3 қошуқи овёсро омехта кунед. 10 дақиқа пеш аз шустан ба пӯст молед (пӯсти омехта ё равғанӣ).
   • Интихобан, 100 грамм мотории мазлумонро, 40 грамм ҷавдор ва 50 грамм асалро якҷоя кунед. Ба пӯст 10 дақиқа молед, сипас бишӯед (пӯсти муқаррарӣ то хушк).
6. 6 Барои барқарор кардани тавозуни муқаррарии кислота-пӯст тоник истифода баред. Дастпӯшакҳои пахтаро истифода баред (баъзан тонерҳо дар як шишаи дорупошӣ меоянд).
   • Барои тайёр кардани тоники худсохт, шумо метавонед боқимондаи чойи сабзро аз ваннаи буғӣ (барои ҳама намудҳои пӯст), оби садбарг (пӯсти муқаррарӣ / хушк) ё инфузияи ҷодугар (пӯсти омехта / равғанӣ) истифода баред.
7. 7 Серумро ба пӯсти худ молед. Он назар ба ҳама гуна маҳсулоти дигар ба пӯст амиқтар ворид мешавад. Барои самараноктар кардани он, хуноба ба ҷои пошидани маъмулӣ ба пӯст молед.
8. 8 Кремро ба атрофи чашм ва ба устухони рухсора то маъбадҳо молед. Барои яхмосҳои худсохти чашм равғанҳои табииро ба мисли равғани арган ё равғани кокос истифода баред.
9. 9 Пӯсти худро тар кунед. Истифодаи як moisturizer сабукро пешгирӣ кунед, зеро пӯсти шумо тоза чуқур тоза карда шудааст ва ба пур кардани намӣ ниёз дорад, вагарна он ба истеҳсоли равған шурӯъ мекунад ва сӯрохиҳои шуморо мебандад, ки баъдан акне пайдо мешавад. Шумо метавонед равғанро барои тар кардани пӯстатон истифода баред (ҳатто агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед). Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, набояд аз рӯи худ равған молидан тарсед; онҳо ба тавозуни равғанҳои пӯсти шумо мусоидат мекунанд.
10. 10 Барои тоза кардани ҳама гуна пӯсти мурда дар лабони худ скрабро истифода баред. Ҳамчун скрабҳои лаб, шумо метавонед танҳо як чуткаи дандоншӯии намиро бо ҳаракатҳои мулоими даврагӣ истифода баред ё шакар ориз ва равғани дилхоҳи худро омехта кунед, то даме ки шумо мувофиқати дилхоҳро ба даст оред.
11. 11 Барои тар кардани лабҳоятон малҳам молед.
12. 12 Аз акне халос шавед. Агар шумо акне дошта бошед, як пунба ё пахтаи пахта гиред ва ба нӯги диск оби тозакунанда ё тоник молед. Пӯстро бо маҳлули дар нӯги диск афтида тоза кунед, то муолиҷаи доғе, ки шумо истифода мебаред, самараноктар кор кунад. Табобатро дар ҷои кислотаи салицилӣ ё пероксиди бензойл истифода баред. Барои табобат дар хона, равғани дарахти чой ё хамираи дандонро истифода баред.