Мундариҷа

• Қисми 2 аз 2: Истифодаи ороиш
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

1 Косметикаи бе равғанро гиред. Косметикаҳое, ки сӯрохиро мебанданд, ғайри комедогенӣ номида мешаванд, яъне боиси пайдоиши акне нестанд. Аввалин компоненте, ки шумо истифода мебаред, бояд об бошад. Косметикаи минералиро интихоб кунед, ки ба ҷабби равғани барзиёди пӯст кумак кунад ва сурхиро бидуни озори минбаъдаи пӯст пинҳон кунад.

• Косметикаи ғайри комедогенӣ ба амали доруҳои зидди акне халал намерасонанд.

2 Фонди ороишро, ки барои пӯсти шумо мувофиқ аст, интихоб кунед. Пойгоҳи ороишии бе равғанро истифода баред. Гирифтани пинҳонкор ба пӯсти илтиҳобшуда баъзан душвор буда метавонад, аммо қатраи бунёд ба шумо дар ҳилла кӯмак мекунад. Пойгоҳи сабуки ороиш ба пайдоиши акне камтар хашмгин аст ва барои пӯсти равғанӣ мустақилона мувофиқ аст.

• Фонди муҳофизаткунандаи аз офтоб муҳофизатшавандаро истифода баред, хусусан агар дар рӯи шумо шрам ё гиперпигментация вуҷуд дошта бошад.Нури офтоб метавонад равандҳои шифобахширо суст кунад.
• Фундаментро дар тамоми рӯи худ молед, то ороишро яксон ва дарозтар нигоҳ доред.

3 Истифодаи таҳкурсии хокаро баррасӣ кунед. Таҳкурсии маъданӣ назар ба таҳкурсии моеъ камтар сурохиро мебандад, ҳарчанд он камтар доғ дорад. Маҳсулоти часпакро интихоб кунед, зеро онҳо равғани зиёдатиро аз пӯст ҷаббида мегиранд ва матои натиҷа нобаробариро беҳтар пинҳон мекунад.

• Аз маҳсулоти дорои дурахшон худдорӣ намоед (эффекти маткунандае), ки танҳо диққатро ба пӯсти нобаробар ҷалб мекунад.
• Огоҳ бошед, ки пойдеворҳои дарозмуддат (ки барои як рӯзи пурра тарҳрезӣ шудаанд) эҳтимоли зиёд сӯрохиро мебанданд ва боиси пайдошавии минбаъдаи акне мешаванд.
• Агар шумо танҳо як эффекти нозуки нозукро ҷустуҷӯ кунед, дар бораи таркибе, ки барои пӯсти ба акне дучоршаванда олӣ аст, истифода баред. Ғайр аз он, он сӯрохиҳои шуморо баста нахоҳад кард!

4 Пинҳонкунандаи худро барои мувофиқ кардани ранги пӯсти худ пайдо кунед ё созед. Пинҳонкунандаи хеле сабук ё хеле торик ба ҷои ниқоб кардани онҳо диққатро ба минтақаҳои мушкилот ҷалб мекунад. Агар шумо барои пӯсти худ пинҳонкунандаи тайёр наёбед, ду ранги ба пӯстатон наздиктаринро (сабук ва торик) омехта кунед, то ранги дилхоҳатонро ба даст оред.

• Огоҳ бошед, ки пӯсти равған метавонад пинҳонкунандаро оксид кунад ва онро ториктар кунад. Инро бо интихоби як пинҳонкунандаи ним оҳанг нисбат ба пӯстатон пешгирӣ кардан мумкин аст.

5 Истифодаи хокаро барои танзим кардани ороиши худ баррасӣ кунед. Танзими хока метавонад ба пӯсти равғанӣ фоида орад, аммо он метавонад хушкиро дар дигар намудҳои пӯст ба вуҷуд орад. Агар шумо қарор кунед, ки ин табобатро истифода баред, як хокаи сабукро ҷӯед, ки камтар ба пӯшидани равған дар пӯсти шумо майл дорад.

Қисми 2 аз 2: Истифодаи ороиш

1. 1 Пӯсти худро тоза кунед ва тар кунед. Пеш аз ба кор бурдани ороиш, бо оби гарм оҳиста бишӯед. Оҳиста ба пӯсти худ як moisturizer-и бе об ва хушбӯй молед. Дарҳол креми офтобро молед ё як moisturizer аз офтоб муҳофизат кунед.
   • Офтоби офтоб одатан боиси пайдоиши акне намешавад, агар он дорои кимиёвии зараровар ба монанди кислотаи парааминобензой ва бензофенон набошад.
2. 2 Чутка ё исфанҷеро омода кунед. Агар шумо нахоҳед дубора пӯстатонро бо дастонатон расонед, шумо метавонед молаҳо ва исфанҷҳоро истифода баред. Акне метавонад аз бактерияҳои аз дасти шумо овардашуда ба вуҷуд ояд, аммо исфанҷҳо ва дастҳо низ метавонанд ин бактерияҳоро дошта бошанд, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки ин асбобҳоро ҳадди ақал ду маротиба дар як ҳафта бишӯед.
3. 3 Ба рӯи худ пойгоҳи ороишро молед. Аввалан, якчанд дақиқа интизор шавед, то пӯстатон маводи моеъгирандаро ҷаббида гиред, сипас бо ангуштони худ ё исфанҷеро истифода баред, ки пойгоҳи ороишро ба рӯи худ молед. Агар шумо нахоҳед, ки тамоми рӯи худро таҳкурсӣ гузоред, шумо метавонед онро барои муайян кардани ҷойҳои мушкил бо мақсади беҳтар нигоҳ доштани пинҳонкунанда истифода баред.
4. 4 Пинҳонкунандаро истифода баред. Бигзор пойгоҳ чанд дақиқа сахт шавад ва сипас пинҳонкунандаро мустақиман ба доғҳо молед. Бо пахш кардани лавҳаи ангушти худ, пинҳонкунандаро ба минтақаи зарардида паҳн кунед. Пинҳонкунандаро мола накунед, вагарна дар пӯсти шумо дар хатҳои нобаробар пайдо мешавад.
   • Шумо метавонед бо пинҳонкунанда интизор шавед, то даме ки шумо рӯи худро таҳкурсӣ нагиред, зеро он метавонад барои халалдор шудани бисёр акнеҳои акне кӯмак кунад.
   • Шумо инчунин метавонед пинҳонкунандаи сабзро барои коҳиш додани пигментацияи намоён дар минтақаи илтиҳоб истифода баред. Танҳо ҳеҷ гоҳ дар болои таҳкурсии худ пинҳонкунандаи сабз нагузоред. Интихобан, шумо метавонед як ислоҳкунандаи зардро барои ислоҳи оҳанги пӯсти сабук истифода баред.
   МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС

   

   Лаура Мартин

   
   
   Лаура Мартин як косметологи иҷозатномадор дар Ҷорҷия мебошад.Аз соли 2007 ҳамчун мӯйсафед кор мекунад ва аз соли 2013 ба омӯзиши косметология машғул аст.

   Лаура Мартин
   Иҷозатномаи косметолог

   Барои пинҳон кардани доғҳои сурх пинҳонкунандаи сабз ё урёнро интихоб кунед. Косметолог Лаура Мартин мегӯяд: "Пинҳонкунандаи сабз метавонад барои пӯшидани доғҳои сурх ё илтиҳоб истифода шавад; шумо инчунин метавонед як пинҳонкунандаи баданро истифода баред. Агар шумо варианти дуввумро интихоб карда бошед, пинҳонкунандаро нисфи оҳанги пӯсти табиӣ сабуктар интихоб кунед. "

5. 5 Таҳкурсиро татбиқ кунед. Бигзор пинҳонкунанда чанд сония сахт шавад ва сипас бо хасу таҳкурсиро ба рӯи худ молед. То ҳадди имкон камтар таҳкурсӣ истифода баред. Агар пас аз татбиқи қабати аввал шумо аз натиҷа қаноатманд набошед, қабатҳои тунуки минбаъдаро ба таври баробар илова кунед, то он даме ки шумо аз натиҷа қаноатманд набошед.
   • Агар шумо то ҳол доғҳои акне дар рӯи худ мебинед, ба таҳкурсии худ чанд дақиқа вақт гузоред, ва пас аз пӯшиш истифода баред.
   • Агар шумо ороишро бо хокаи собит ислоҳ кунед, пас онро дар ин марҳила татбиқ кардан мумкин аст. Хокаро бо хасу пӯст молед, оҳиста дар доираҳо ҳаракат кунед.
   • Пас аз гузоштани таҳкурсӣ, шумо метавонед боқимондаи рӯи худро пурра кунед.
6. 6 Тайёр. Умедворем, ки шумо тавонистед доғи нохушро пинҳон кунед.

Маслиҳатҳо

• Компонентҳои фоиданоки косметикаи минералӣ ба ҳолати пӯст таъсири мусбӣ мерасонанд. Компонентҳо ба монанди кремнеземон, диоксиди титан ва оксиди руҳ равғанро ҷаббида, сурхиро пинҳон мекунанд ва боиси хашм намешаванд. Диметикон инчунин барои пинҳон кардани сурх кӯмак мекунад.

Огоҳӣ

• Агар пас аз пошидани косметика пӯст варам кунад, дар он сурхӣ ё хориш пайдо шавад, истифодаи чунин косметикаро бас кунед. Баъзе косметика дорои компонентҳои аллергенӣ мебошанд, ки метавонанд боиси дерматит тамос шаванд.