Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо духтари шармгин бошед ва дар гирду атроф бародарон, хоҳарон, ҳамсояҳо ва дигар одамони озордиҳанда бошед ва шумо намехоҳед, ки онҳо ашёи шахсии шуморо бубинанд, идома диҳед. Инҳоянд чанд маслиҳат оид ба чӣ гуна пинҳон кардани маводҳои давраи худ аз чашмони ашкбор.

Қадамҳо

1. 1 Қуттии ношаффофро ёбед (ки тавассути он мундариҷа намоён нахоҳад шуд). Шумо метавонед пластикӣ ё картонро истифода баред.
2. 2 Маҳсулоте бандед, ки тавре бастабандӣ карда шавад, ки дар дохили он чӣ буданаш маълум нест.
3. 3 Моли худро нигоҳ доред. Масалан, дар пушти ҷевон, дар зери бистар, дар пушти ҷевони мизбонӣ ё ягон ҷои дигари интихоби шумо.
4. 4 Нагузоред, ки хоҳару бародарон ё ҳамсоягон ашёи шуморо саргардон кунанд. Онҳо эҳтимолан тампонҳо ва дастпӯшакҳо пайдо хоҳанд кард. Агар ба онҳо аз утоқи шумо чизе лозим шавад, бигӯед, ки баъдтар онро худатон бидиҳед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо хоҳед, ки бо тампон ё дастпӯш ба ванна дароед, онро дар синаи худ ё зери забони пойафзоли худ ҷойгир кунед.
• Агар ин давраи аввали шумо бошад, ба модар ё зане, ки ба ӯ эътимод доред, бигӯед. Вай ба шумо кумак мекунад.
• Ин ашёҳоро дар рафи баланде гузоред, ки хоҳару бародаронатон наметавонанд ба он бирасанд.

Огоҳӣ

• Ҳеҷ гоҳ тампонҳоро дар ванна нигоҳ надоред. Онҳо аз ҳисоби буғи ванна ё душ зиёд мешаванд.