Каллусро аз пойҳо чӣ гуна бояд хориҷ кард

Видео: Пинетки без шва на подошве, с узором спицами/booties knitting

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 4: Қисми якум: Табобати асосии хона
Усули 2 аз 4: Қисми дуюм: Табобати хона
Усули 3 аз 4: Қисми сеюм: Воситаҳои алтернативӣ
Усули 4 аз 4: Қисми Чорум: Табобати касбӣ
Огоҳӣ
Ба шумо чӣ лозим

Каллусҳо дар ангуштҳо аз сабаби соиш ва фишор ба вуҷуд меоянд. Шумо метавонед каллусҳоро аз ангуштони пой бо нарм кардан ва тадриҷан тоза кардани пӯсти мурда тоза кунед, аммо шумо бояд инро бодиққат анҷом диҳед, то мушкилотро тезутунд накунед. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи чӣ гуна дуруст кор карданро хонед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Қисми якум: Табобати асосии хона

1 Пойафзоли бароҳат пӯшед. Каллусҳо натиҷаи фишор ва фишор дар ангуштони шумо мебошанд ва пойафзоли танг ё нороҳат метавонанд як сабаб бошанд. Чизи асосие, ки шумо дар ин вазъият карда метавонед, пешгирии каллус ва кам кардани фишор ба онҳост. Аз пойафзолҳое, ки ба ангуштони пойи шумо ин таъсир доранд, дур бошед.
- Идеалӣ, шумо бояд пойафзоли мувофиқ ба пои шумо ва ҷӯробҳои худро пӯшед.Ҷӯроб метавонад фишор ба пойҳои шуморо сабук созад ва ба ин васила соишро кам мекунад, ки дар навбати худ метавонад ба каллус ё каллус оварда расонад.
- Аз пошнаҳои баланд худдорӣ намоед, махсусан онҳое, ки ангуштони танг доранд.
2 Шумо метавонед шиддати пойҳои худро бо истифода аз кафк дар байни ангуштони худ сабук кунед. Пас аз ба хона баргаштан ва пойафзоли худро кашидан, шумо метавонед фишорро ба ангуштони пой бо истифода аз шонаи кафк ва педикюр камтар кунед.
- Шумо инчунин метавонед пӯшидани пойафзол ё пойафзолро санҷед. Ин пойафзол метавонад ҳамчун кафи пои ангуштони шуморо ҷудо кунад ва ҳангоми ҳаракат кардан онҳоро аз якдигар молиданро пешгирӣ кунад.
3 Кӯшиш кунед, ки барои пойҳои худ хокаеро истифода баред, ки намиро ҷаббида гирад. Дар натиҷа, каллусҳо дар ангуштҳо потенсиали ҳадди ақал барои асабоният ва илтиҳоб хоҳанд дошт.
- Пеш аз пӯшидани ҷӯроб ва пойафзоли худ дар байни ангуштони худ хокаро пошед. Шумо инчунин метавонед хокаро дар давоми рӯз ба қадри зарурӣ дубора молед, агар дар байни ангуштони пой пӯсти арақшударо ҳис кунед.
4 Пӯсти ғафсшударо бо санги пемза оҳиста канда гиред. Пойҳои худро дар оби гарм ва собун тақрибан 20 дақиқа буғ диҳед, то пӯст мулоим шавад. Сипас ҷуворимаккаро бо санги пемза оҳиста канда гиред, то ноҳамвортарин ҷойҳои рӯи заминро нест кунед.
- Ҳамчунин, ба ҷои санги пемза файли нохунро истифода баред. Вақте ки каллус дар байни ангуштҳо ба вуҷуд меояд, расидан ба он бо санги пемза душвор буда метавонад. Дар ин ҳолат, шумо бояд файли нохунҳои дағалро истифода баред, масалан файли нохун.
5 Нороҳатиро бо ях рафъ кардан мумкин аст. Агар варам ва нороҳатӣ идома ёбад, шумо метавонед якчанд дақиқа компресси хунук ё бастаи яхро молед, то минтақаи зарардидаро каме ях кунед ва варамро кам кунед.
- Ях худи каллусро шифо намедиҳад, аммо он метавонад барои рафъи дарди марбут ба каллуси шадид истифода шавад.

Усули 2 аз 4: Қисми дуюм: Табобати хона

1 Кӯшиш кунед, ки атрафшон ё қатраҳо. Аксари формулаҳо консентратсияи ҳадди ақали кислотаи салицилиро дар бар мегиранд, ки сафедаи кератинро пароканда мекунад, ки барои ташаккули решаҳои ғафси пӯст масъул аст.
- Яке аз камбудиҳои ин табобат дар он аст, ки кислотаҳо инчунин метавонанд пӯст ва ҷуворимаккаҳои солимро вайрон кунанд, бинобар ин, агар шумо ин тартибро хеле сабук истифода баред, шумо метавонед дар ниҳоят зарари бештар ба фоида расонед.
- Кислотаҳоро набояд аз ҷониби диабетикҳо, одамони дорои ҳисси заиф ё онҳое, ки пӯсташон хеле лоғар аст, истифода набаред.
- Ҳангоми истифодаи равғани атрафшон ё дигар табобати фокусӣ ҳамеша дастурҳои нишондодро риоя кунед.
2 Пойгоҳи зидди хокистар ё ямоқи зидди хокистарро истифода баред. Онҳо бо бинти илтиёмӣ сохта шудаанд, бинобар ин онҳо каллусро мулоим мекунанд, аммо онҳо инчунин дорои консентратсияҳои кислотаи салицилӣ мебошанд, ки шифо мебахшанд, дар ҳоле ки ямоқ дар ҷои зарардида боқӣ мемонад.
- Беҳтарин қуттиҳои ҷуворимакка ва гили шаклаш шаклаш. Онҳо ҷуворимакка барои худи ҷуворимакка таъмин мекунанд ва дар он намии кофӣ нигоҳ медоранд, то онро нарм нигоҳ доранд ва ба ин васила нороҳатиро рафъ мекунанд.
- Азбаски бисёре аз ин дастгоҳҳо табобати кислота доранд, шумо набояд онҳоро бо дигар табобатҳо истифода баред. Агар ба шумо лозим аст, ки пас аз татбиқи табобати дигар каллусро пӯшонед, боварӣ ҳосил кунед, ки болишти каллус ё ямоқи бидуни кислотаи салицилӣ истифода баред.

Усули 3 аз 4: Қисми сеюм: Воситаҳои алтернативӣ

1 Ҷуворимаккаро бо равғани кастор нарм кунед. Бо мулоим кардани каллусҳо дар ангуштони худ, дард ё нороҳатии марбут ба минтақаи зарардидаро кам кардан мумкин аст ва пӯсти барзиёд ба осонӣ мешиканад.
- Равғани касторро ба ҷуворимакка бо матои пахта молед. Пеш аз шустан онро дар он ҷо аз 3 то 4 дақиқа гузоред.
- Тартибро то се маротиба дар як рӯз такрор кунед.
2 Барои буғ додан намаки Epsom -ро истифода баред. Ба ҷои он ки ҷуворимакаро дар ваннаи муқаррарии об буғ диҳед, каме Epsom ё намаки дағалро омехта кунед. Ин ба суръат бахшидани раванди нармкунӣ кумак мекунад.
- Намаки дағалӣ инчунин метавонад пӯстро хуб мулоим кунад, аз ин рӯ пойҳои худро дар оби шӯр тар кунед.
- Тақрибан 1/2 пиёла (125 мл) намаки Эпсом ва 8 литр оби гармро дар як сатили калон ҳал кунед. Пойҳоятонро 20-30 дақиқа буғ кунед.
- Пас аз анҷом додани ин кор, ҷуворимаккаро бо санги пема молед ва то ҳадди имкон пӯсти хушкшударо тоза кунед.
3 Аспирини мазлумонро истифода бурдан мумкин аст. Аспирин манбаи кислотаи салицилӣ мебошад. Шумо метавонед аспиринро майда кунед ва ба ҷуворимакка молед, то дар нарм кардани қабати болоии пӯстатон кумак кунед.
- Як таблетаи аспиринро майда карда, бо чанд қатра об омехта кунед, то хамираи донадор созед.
- Хамирро ба ҷуворимакка молед. Бигзор он ҷо 5-10 дақиқа нишинад, сипас ҷуворимаккаро бо оби гарм бишӯед ва хушк кунед.
4 Хамираи содаи нонпазӣ созед. Хамираи аз содаи нонпазӣ, афшураи лимӯ ва об сохташуда метавонад ба суръатбахшии раванди шифо дар каллусҳо кумак кунад.
- Якчанд қатра шарбати лимӯро бо оби каме ва тақрибан 1 қошуқ омехта кунед. (5 мл) содаи нонпазӣ. То хамир омехта кунед ва ба ҷуворимакка татбиқ кунед. Ба ҷуворимакка бинт печонед ва часбонед ва онро як шаб гузоред. Субҳ ҷуворимаккаро бо оби гарм бишӯед. Ҷуворимакка бояд дар давоми 4-6 рӯз худ аз худ хушк шавад.
- Ба таври дигар, 2-3 қошуқ (30-45 мл) содаи нонпазиро дар ваннаи оби гарм омехта кунед. Пеш аз гузаштани ҷуворимакка бо санги пема пои худро 15-20 дақиқа буғ кунед.
- Шумо инчунин метавонед содаи нонпазиро бо чанд қатра об омехта кунед, то хамир созед. Ин хамираро ба калийҳо молед ва бо як бинт печонед ва саҳар бо об бишӯед.
5 Кӯшиш кунед, ки ҷуворимакка дар чойи chamomile буғ карда шавад. Ромашка метавонад як минтақаи мушкилотро ором кунад ва нороҳатии шуморо ҳангоми хушк кардани пойҳои худ ва тағир додани рН -и пӯстатон сабук кунад ва ба ин васила барқароршавиро суръат бахшад.
- Шумо метавонед халтаи чойи намнок ва гармии ромашкро бо ҷуворимакка дар давоми 1 то 3 соат тар кунед.
- Интихобан, шумо метавонед ҷуворимаккаро дар як сатили хурди маҳлули чойи ромашка дар давоми 15-20 дақиқа буғ кунед.
- Ҳар кадом усулеро, ки шумо истифода мебаред, пас шумо бояд кӯшиш кунед, ки баъзе қисмҳои каллусро бо санги пемза ё файли нохунчаи нохун тоза кунед.
6 Баъзе одамон маҳлули сирко истифода мебаранд. Худи сирко мустаҳкамкунанда аст, аз ин рӯ истифодаи он имкон медиҳад, ки пӯст тезтар хушк шавад ва қитъаҳои аллакай харобшудаи пӯстро барои тоза кардани он бо санги пемза ё пӯсти нохуни нохун ҳамвор кунад.
- Сирко 1 қисми сиркоро ба 3 қисм об об кунед.
- Либосро бо маҳлул пошед, ҷуворимакка пӯшед ва то саҳар дар ин ҳолат гузоред.
- Саҳарӣ, шумо метавонед пӯсти ғафсшударо бо санги пемза ё пӯсти нохун каҷ кунед.
7 Шумо метавонед авокадо папайяро санҷед. Папайя метавонад дард ё нороҳатии марбут ба ҷуворимаккаро сабук кунад ва аксар вақт он ба хушк шудан ва афтидани ҷуворимакка мусоидат мекунад.
- Папайяро бо чангак буред ва аз селлюлоза хамир тайёр кунед. Картошкаи пухташударо ба ҷуворимакка молида, бо бинт часпак пӯшед ва як шаб тарк кунед.
- Субҳ, ҷуворимакка метавонад дубора решакан шавад. Пас аз ин табобат, калла метавонад ҳатто худ аз худ афтад.
8 Шумо метавонед шарбати биринҷи сабз ва равғани хардалро истифода баред. Афшураи биринҷи сабз метавонад каллусҳоро мулоим карда, замини ҳосилхезро барои бартарафсозӣ ба вуҷуд орад, дар ҳоле ки равғани хардал метавонад ба куштани бактерияҳо, ки дар акси ҳол метавонанд ба сироят оварда расонанд, кумак кунад.
- Аввал шарбати биринҷи сабзро истифода баред. Миқдори ками онро ба кураи пахта молед ва ҷуворимаккаро пошед, сипас пӯстро хушк кунед.
- Пас аз хушк шудани афшура, шумо метавонед равғани хардалро молед. Ин бояд барои пешгирии сироятҳои бактериявӣ кӯмак кунад, ки агар раванди пӯсти пӯст боиси кафидан ё дарди пӯст гардад.
9 Аз турмерик, алоэ ва бромелиада омехта созед. Ин омехта пӯсти ангуштони шуморо мулоим мекунад ва тоза кардани пӯсти мурдаро хеле осон мекунад.
- Турмерика зидди илтиҳобӣ аст, бинобарин он метавонад нороҳатиро сабук кунад, алое дорои хосиятҳои шифобахш аст ва бромелиад иқтибосест аз ананас, ки дорои хосиятҳои кашшофӣ мебошад. Агар шумо бромелиад надошта бошед, шумо метавонед равғани дарахти чойро иваз кунед.
- Қисмҳои баробари турмерик, хоки алоэ ва бромелиадро омехта карда хамир созед. Омехтаро ба ҷуворимакка молед ва бо бинт пӯшонед. Омехтаро шабона тарк кунед. Субҳ ҷуворимаккаро бишӯед ва барои пӯсти пӯст истифода баред.

Усули 4 аз 4: Қисми Чорум: Табобати касбӣ

1 Пойафзолҳои махсуси пойафзол харед. Дастпӯшакҳои касбӣ метавонанд барои пойҳои шумо муҳофизати дуруст фароҳам оранд ва ба ин васила кумакҳои ангуштони пойатон зудтар шифо ёбанд ва нашъунамои навро пешгирӣ кунед.
- Шумо метавонед аз гелҳои стандартии аз мағоза харида истифода баред, аммо фармоишҳои фармоишӣ хеле самараноктар хоҳанд буд. Бо педиатратон дар бораи ва аз куҷо ва чӣ тавр харидани ҷойпӯшҳои фармоишии ба пойҳои шумо мувофиқ мувофиқат кунед.
2 Барои доруи фокусӣ дорухат пурсед. Маҳсулоти дорухат аксар вақт аз кислотаи консентратсионии салицилӣ нисбат ба маҳсулоти дар дорухона дастрас истеҳсол карда мешаванд.
- Кислотаҳоро набояд аз ҷониби диабетикҳо, одамони дорои ҳисси заиф ё онҳое, ки пӯсташон хеле лоғар аст, истифода набаред.
- Дигар кислотаҳое, ки метавонанд барои табобати ҷуворимакка истифода шаванд, кислотаи трихлорацетикӣ бо кислотаи салицилӣ, кислотаи лактикӣ ва коллодион мебошанд.
- Барои пешгирии осеби тасодуфии пӯст дар атрофи каллус дастурҳоро риоя кунед.
3 Агар каллусатон илтиҳоб шавад, антибиотик гиред. Агар ҷуворимакка сироят ёфта бошад, барои табобати сироят ба шумо антибиотик лозим аст, бинобарин аз духтури худ дар ин бора пурсед.
- Аҳамият диҳед, ки антибиотики даҳонӣ ё маҳаллӣ танҳо дар сурати сироят ёфтани ҷуворимакка таъин карда мешавад. Антибиотикҳо ба худи каллус таъсир намерасонанд ва танҳо сироятро табобат мекунанд.
4 Бо педиатратон дар бораи нест кардани каллус сӯҳбат кунед. Гарчанде ки ба шумо каллусро буридан лозим нест, як духтур ё педиатр дар ҳолати зарурӣ метавонад онро бехатар анҷом диҳад.
- Педиатр минтақаро карахт мекунад ва бодиққат қисми ғафси каллусро бо корди хеле тез ва тунук бурида мепартояд. Тартиб дарднок ва бехатар аст, вақте ки ба таври касбӣ анҷом дода мешавад ва он метавонад ҳангоми норасоии раванди шифо нороҳатии умумиро коҳиш диҳад.
5 Дар бораи ҷарроҳӣ пурсед. Агар шумо дар ангуштони худ каллусҳо зуд -зуд дучор шавед, педиатратон метавонад як амали ҷарроҳиро тавсия диҳад, ки метавонад сохтори устухонҳои ангуштони шуморо ислоҳ кунад. Ин, дар навбати худ, фишореро, ки ба пойи ангушт гузошта мешавад, сабук мекунад ва эҳтимолияти инкишофи каллусро камтар мекунад.
- Ҳангоме ки устухонҳо дар як кунҷ меафзоянд, каллусҳо дар байни ангуштҳо инкишоф ёфта метавонанд. Ин боис мешавад, ки ангуштҳо ба ҳамдигар молида шаванд. Ҷарроҳӣ метавонад ин устухонҳоро дубора ҳамвор кунад, то онҳоро ҳамвортар кунад ва эҳтимолияти каллусро дар байни ангуштҳо кам кунад.

Огоҳӣ

Ҳеҷ гоҳ кӯшиш накунед, ки ҷуворимакка буред ё буред. Ин сабаби аслии мушкилотро ҳал намекунад ва бадтар аз он, шумо захме эҷод мекунед, ки тавассути он сироят метавонад ворид шавад.
Агар шумо диабети қанд, атеросклероз ё ягон шакли дигари бемории системаи гардиши хун дошта бошед, дар хона каллусро табобат накунед.