Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Омодагии актуалӣ
• Қисми 2 аз 3: Маводи доруворӣ
• Қисми 3 аз 3: Пешгирии акне дар пӯсти сар
• Огоҳӣ

Доғе дар пӯсти сар ҳамон дард ва хоришро ба монанди доғи рӯ ё қафо ба вуҷуд меорад, аммо табобаташ хеле мушкилтар аст, зеро он бо мӯи шумо пӯшонида шудааст.Ягона чизи хуб он аст, ки доғҳо дар зери мӯи шумо пинҳон мешаванд, аммо равғанҳои табиӣ аз мӯй ё сарпӯшҳои шумо метавонанд онро бадтар кунанд ва боиси доғҳои нав шаванд. Омӯзед, ки чӣ гуна муолиҷаи пӯсти пӯсти сар ва чораҳои пешгирикунанда барои пешгирии такроршавӣ андешида шавад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Омодагии актуалӣ

1. 1 Бензойл пероксиди. Бензойл пероксиди дар бисёр лосионҳо ва кремҳо пайдо мешавад. Он бактерияҳоро мекушад, ки дар акси ҳол метавонад сӯрохиро банданд ва боиси доғҳои нав шаванд. Бензойл пероксиди инчунин минтақаи мавриди ҳадафро аз равғани зиёдатӣ ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст тоза мекунад. Безоил пероксиди дар консентратсияҳои аз 2,5 то 10% дар дорухона дастрас аст.
   • Таъсири иловагии эҳтимолии истифодаи пероксиди бензоил шустани мӯй ва либосро дар бар мегирад. Ин метавонад рӯй диҳад, агар маҳсулоти гигиенӣ аз ҳад зиёд пероксиди бензойл дошта бошад. Ин маҳсулотро бо эҳтиёт ба мӯй ё пӯсти саратон молед.
   • Дигар таъсироти тарафҳо пӯсти хушк, сурхӣ, сӯхтан ва пошидани пӯстро дар бар мегиранд.
2. 2 Кислотаи салицилиро молед. Кислотаи салицилӣ яке аз компонентҳои маъмултарин дар табобати акне мебошад. Онро дар аксари тозакунандагони рӯй ва дастмолҳои тиббӣ пайдо кардан мумкин аст. Он сӯрохиҳои пӯшидашударо пешгирӣ мекунад ва ҳатто метавонад сӯрохиҳои аллакай пӯшидашударо боздорад, доғҳои пӯсти сар ё ҷои дигари баданро кам мекунад. Кислотаи салицилӣ дар консентратсияи доруворӣ аз 0,5 то 5%дар дорухона фурӯхта мешавад.
   • Таъсири иловагии эҳтимолӣ аз доғи пӯст ва сӯхтори сабук иборат аст.
3. 3 Кислотаи гидроксили альфа. Ду намуди кислотаҳои альфа гидрокси вуҷуд доранд: кислотаи гликоликӣ ва кислотаи лактикӣ. Ҳарду шакли кислотаҳои альфа гидроксӣ аксар вақт дар табобати акне истифода мешаванд, зеро онҳо барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурда ва коҳиш додани илтиҳоб кӯмак мекунанд. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки кислотаҳои альфа гидрокси афзоиши пӯсти ҳамвортарро ҳавасманд мекунанд.
4. 4 Сулфур. Баъзе одамон маҳсулоти дорои сулфурро як воситаи хуби акне мешуморанд. Сулфур барои рафъи ҳуҷайраҳои мурда ва равғанҳои зиёдатӣ кумак мекунад. Сулфур аксар вақт ҷузъи тозакунандагони пӯст ва атрафшон доруворист.
   • Огоҳ бошед, ки баъзе хӯрокҳои дорои сулфур метавонанд бӯи нохуш дошта бошанд.

Қисми 2 аз 3: Маводи доруворӣ

1. 1 Ретиноидҳо. Ретиноидҳо як намуди пойгоҳи атрафшон мебошанд, ки аналогҳои сохтории витамини А мебошанд. Ретиноидҳо бастани фолликулаҳои мӯйро пешгирӣ мекунанд ва ба ин васила эҳтимолияти акне кам мекунанд.
   • Маҳсулоти ретиноидро бегоҳӣ ба пӯсти сар молед. Аввалан, онро дар як ҳафта се маротиба истифода баред ва вақте ки пӯстатон ба дору одат мекунад, онро ҳар рӯз истифода баред.
2. 2 Дапсон. Дапсон (Акзон) як гели акне мебошад, ки бактерияҳоро мекушад, сӯрохиро мекушояд ва аз басташавии онҳо пешгирӣ мекунад. Он аксар вақт дар якҷоягӣ бо ретиноидҳои актуалӣ барои баланд бардоштани самаранокии ҳарду дору истифода мешавад. Таъсири иловагии эҳтимолӣ пӯсти хушк, сурхӣ ва / ё асабониятро дар бар мегирад.
3. 3 Антибиотикҳои маҳаллӣ. Агар бемулоҳиза шадид бошад, барои табобати эпидемияи ҷорӣ ва пешгирии доғи нав ба шумо антибиотикҳо лозиманд. Антибиотикҳо аксар вақт дар якҷоягӣ бо пероксиди бензоил барои коҳиш додани эҳтимолияти пайдоиши бактерияҳои ба антибиотикҳо тобовар дар пӯст истифода мешаванд. Онҳо инчунин бо ретиноидҳо барои самаранокии ҳадди аксар якҷоя карда мешаванд.
   • Комбинатҳои маъмултарини антибиотикҳо барои акне иборатанд аз клиндамицин бо пероксиди бензоил ва эритромицин бо бензоил пероксиди.
4. 4 Антибиотикҳои даҳонӣ. Барои доғи миёна ва шадид, ба шумо антибиотикҳои даҳонӣ таъин кардан мумкин аст. Антибиотикҳо паҳншавии бактерияҳоро, ки боиси акне мешаванд, коҳиш медиҳанд. Онҳо инчунин илтиҳоберо, ки ба акне оварда мерасонад, коҳиш медиҳанд. Табобатҳои маъмултарин барои акне ин тетрациклин, миноциклин ва доксициклин мебошанд.
5. 5 Контрасептивҳои омехтаи шифоҳӣ. Баъзе занону духтарони наврасе, ки зуд -зуд хурӯҷи бемулоҳиза доранд, дарёфтанд, ки контрасептивҳои омехтаи шифоҳӣ метавонанд барои табобати акне кӯмак кунанд. Ин доруҳо эстроген ва прогестинро муттаҳид мекунанд, то баданро бо назорати таваллуд ва муҳофизати акне пур кунанд.
   • Дар байни ин доруҳо "Микрогинон", "Триквилар", "Ҷесс", "Мидиана" ҳастанд.
   • Таъсири иловагии эҳтимолӣ дарди сар, ҳассосияти сина, дилбеҳузурӣ, афзоиши вазн ва хунравии фосилавӣ байни давраи ҳайзро дар бар мегирад, гарчанде ки баъзеҳо таъсири ҷиддитар доранд, ба монанди зиёд шудани хатари лахтаҳои хун. Бо духтур муроҷиат кунед, то муайян кунед, ки оё шумо метавонед контрасептивҳои омехтаи шифоҳиро қабул кунед.
6. 6 Дар бораи агентҳои зиддиандрогенӣ маълумот гиред. Агентҳои зиддиандрогенӣ ба монанди спиронолактон метавонанд барои занону духтарони наврасе, ки ҳангоми гирифтани контрасептивҳои даҳонӣ душворӣ мекашанд, таъин карда шаванд. Ин гурӯҳи доруҳо ба андрогенҳо аз таъсир ба ғадудҳои равғании пӯст монеъ мешаванд.
   • Таъсири иловагии маъмултарин ҳассосияти сина, давраҳои дардовар ва нигоҳдории эҳтимолии калий дар бадан мебошад.

Қисми 3 аз 3: Пешгирии акне дар пӯсти сар

1. 1 Ҳар рӯз шампунро истифода баред. Бисёр одамон ҳар чанд рӯз мӯи худро мешӯянд, аммо агар шумо аз саратон зуд-зуд доғи акне дошта бошед, ин метавонад кофӣ набошад. Ба ҷои ин, ҳар рӯз мӯи худро бо шампуне, ки одатан истифода мебаред, бишӯед. Ин ба коҳиш додани миқдори равғанҳо дар мӯи шумо кумак мекунад, ки дар навбати худ эҳтимолияти пайдоиши акнеи навро коҳиш медиҳад.
   • Шумо метавонед як шампуни тозакунандаи амиқро истифода баред ё бо шампуни муқаррарӣ иваз кунед. Аксар вақт, доғҳои пӯст дар натиҷаи ҷамъшавии маҳсулоти ороишӣ, ҳуҷайраҳои мурда ва равған ба вуҷуд меоянд ва шампуни тозакунии амиқ метавонад дар табобати онҳо муассиртар бошад.
   • Кӯшиш кунед, ки кондитсионерро истифода набаред ва бубинед, ки оё ин кӯмак мекунад. Кондитсионерҳо мӯйро тар мекунанд, ки метавонад дар пӯсти сар равғани зиёд гузорад.
2. 2 Аз хашмгинии маълум пешгирӣ кунед. Агар шумо ҳар рӯз мӯи худро бишӯед, аммо акне ҳоло ҳам пайдо мешавад, мушкилот метавонад дар моддаҳое бошад, ки ба мӯи шумо меафтад. Кӯшиш кунед, ки маҳсулоти мӯйро истифода набаред ва бубинед, ки доғҳо нест шудаанд. Пас аз он ки шумо сабабро муайян кардед, бо маҳсулоти гуногуни мӯй озмоиш кунед, то бубинед, ки онҳо барои пӯсти шумо мувофиқанд.
   • Маҳсулотҳои ба об асосёфтаро ё тамғаи "ғайри комедогенӣ" -ро ҷустуҷӯ кунед. Ин маънои онро дорад, ки ин доруҳо сӯрохиҳоро пӯшида наметавонанд ва акне ба вуҷуд намеоранд.
   • Маҳсулоти мӯйро ба пешонии худ наздик накунед. Шумо метавонед дар мӯи худ гел ё помада истифода баред, аммо кӯшиш кунед, ки онро танҳо ба риштаҳои пой молед ва даст нарасонед.
3. 3 Бигзор пӯсти шумо нафас гирад. Баъзе одамоне, ки майл ба акне дар пӯсти сар ҳастанд ва пӯшидани сарпӯшҳои бейсбол ё таҷҳизоти варзишӣ (масалан, кулоҳ) доранд, хатари паҳншавии акне аз сабаби гармӣ / соиш / фишорро доранд, ки баъзан онро "акнеи артефактивии механикӣ" меноманд. Агар шумо хонед, ки пӯшидани сарпӯш ё кулоҳ ба шумо акне меорад, кӯшиш кунед, ки сари шумо зуд -зуд нафас гирад. Интихобан, агар ба шумо лозим ояд, ки дар сар фишанги муҳофизатӣ пӯшед, бинти абсорбент пӯшед ё саратонро бо чизе пӯшед.
   • Дарҳол пас аз кушодани сарпӯши худ мӯйҳои худро шуста, эҳтимолияти акне дар сарро кам мекунад.
4. 4 Ҳар рӯз мӯи худро бишӯед. Тарошидани мӯи худ барои нест кардани ҳуҷайраҳои пӯсти пӯст ва риштаҳои ҷудогонаи мӯйҳо, ки бо равғанҳои табиӣ часпидаанд, кӯмак мекунад.Ин барои пешгирии пайдоиши акне кӯмак хоҳад кард, ҳам тавассути тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда аз пӯст, ки метавонанд сӯрохии пӯшида дошта бошанд ва ҳам ҷудо кардани риштаҳои мӯй, ки равғанҳои табиии зиёдатиро дар пӯсти шумо нигоҳ дошта бошанд.
5. 5 Дар бораи буридани мӯи худ фикр кунед. Агар шумо майл ба акне дар сар дошта бошед, буридани мӯи худ ба дарозӣ ва ҳаҷми идорашаванда метавонад эҳтимолияти дубора паҳншавиро коҳиш диҳад. Доштани мӯи кӯтоҳ ва борик миқдори равғанҳо, лой ва бактерияҳоро, ки дар пӯсти саратон ҷамъ мешаванд, коҳиш медиҳад.

Огоҳӣ

• Кислотаи салицилиро фурӯ набаред - он танҳо барои истифодаи маҳаллӣ аст. Ҳамчунин ин доруро аз дастрасии кӯдакон нигоҳ доред. Ҳеҷ гоҳ кислотаи ацетилсалицилиро дар кӯдаконе, ки нишонаҳои зуком доранд, истифода набаред. Ин метавонад ба синдроми Рейе оварда расонад, ки метавонад барои кӯдак марговар бошад.