Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Ғалтак ва пӯстатонро тоза кунед
• Қисми 2 аз 3: Гузариш аз болои нуқта
• Қисми 3 аз 3: Тозакунӣ
• Огоҳӣ

Ғалтаки дерма як ғалтаки хурд бо якчанд сӯзанҳои ночизест, ки шумо дар сӯрохиҳо дар пӯсти худ истифода мебаред, ки ин равандро микронедлинг меноманд. Фикр дар паси он ин аст, ки ин сӯрохиҳои хурд метавонанд ба пӯсти шумо бештар коллаген, сафедае, ки ба пӯсти солим нигоҳ мекунад, кӯмак кунад. Он инчунин метавонад пӯсти шуморо ба зардобҳо ва намноккунандагон боз кунад. Ин табобат одатан ба рӯй истифода мешавад, гарчанде ки шумо метавонед онро дар дигар қисматҳои бадан, алахусус доғҳо истифода баред. Истифодаи ғалтаки дерма хеле осон аст, гарчанде ки шумо бояд ҳам пӯсти худро ва ҳам ғалтаки дермаро пеш аз истифода ва баъд аз он тоза кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Ғалтак ва пӯстатонро тоза кунед

1. Пеш аз истифода ғалтакро дезинфексия кунед. Сӯзанҳои хурд ба пӯсти шумо медароянд, аз ин рӯ оқилона аст, ки аввал он сӯзанҳоро дезинфексия кунед. Ғалтакро дар спирти 70% изопропил (изопропанол) тар кунед. Бигзор онро 10 дақиқа тар кунед.
   • 70% аз 99% беҳтар аст, зеро он зуд бухор намешавад.
   • Пас аз 10 дақиқа тар шудан, ғалтакро бароварда, спирти зиёдатиро ҷунбонед. Бигзор онро барои чанд дақиқа хушк кунед.
2. Пӯсти худро бо оби гарм бишӯед. Аз пӯсти тоза оғоз кардан муҳим аст. Масалан, шумо метавонед як тозакунандаи нармкунандаи кафккунандаи рӯйро барои тоза кардани пӯстатон истифода баред. Гели собун ё душ ва об барои дигар қисматҳои бадан хуб аст. Ин ҳама аз пӯсти тоза оғоз кардан аст ва истифодаи тозакунандагони доимии шумо хуб аст.
   • Беҳтараш аз маҳсулоти хеле қавӣ оғоз накардед, аз ин рӯ тозакунандаҳои рӯйро, ки дорои компонентҳо, ба монанди кислотаи салисил мебошанд, истифода набаред. Барои чизи мулоимтар интихоб кунед.
3. Агар шумо сӯзанҳои дарозтарро истифода баред, пӯстатонро дезинфексия кунед. Сӯзанҳои дарозтар амиқи амиқро таъмин мекунанд, ки метавонад ба сироят оварда расонад. Агар шумо сӯзанҳоро аз 0,5 миллиметр дарозтар истифода баред, илова бар ғалтак бояд пӯсти худро низ дезинфексия кунед. Каме спирти молидашуда (70% изопропил) -ро ба пӯстатон нарм кунед.

Қисми 2 аз 3: Гузариш аз болои нуқта

1. Агар шумо хоҳед, бо креми анестетикӣ оғоз кунед. Аксарияти одамон ба сӯзанҳо ҳассос нестанд, аммо агар шумо ба дард ҳассос бошед, шумо метавонед аввал креми анестетикиро истифода баред, хусусан агар сӯзанҳое дошта бошед, ки 1,0 миллиметр ё дарозтар доранд. Ба минтақаи табобатшаванда креми лидокаин молед ва пеш аз гардиш 20 дақиқа бигзоред.
   • Пеш аз печидан креми зиёдатиро нест кунед.
2. Аз боло ба поён ғелонед. Аз як канори майдоне, ки бояд табобат карда шавад, оғоз кунед. Аз боло ба поён ғелед; Ҳангоми коркарди рӯй аз минтақаи атрофи чашм дурӣ ҷӯед. Ғалтакро бардоред ва дар ҳамон ҷо дубора 6 маротиба ғелед. Роликро болои он ҳаракат кунед ва такрор кунед. То он даме, ки шумо тамоми ҷойро анҷом додаед, давом диҳед.
   • Агар шумо сӯзанҳои дарозтарро, ба монанди 1,0 миллиметр ва дарозтар истифода баред, шумо метавонед каме хун дидед. Аммо, агар шумо зиёда аз якчанд зарраҳои хунро мушоҳида кунед, шумо бояд бас кунед. Шояд ба шумо як сӯзани хурдтар лозим ояд.
3. Аз чап ба рост ғелед. Аз боло ё поён оғоз кунед ва аз майдони ба табобат гирифташуда аз чап ба рост ҳаракат кунед. Ғалтакро бардоред ва дубора ба ҳамон ҷой ғелед. 6 маротиба аз болои он ғелонед. Ба поён ё каме поёнтар равед ва то он даме ки тамоми майдонро анҷом диҳед, равандро такрор кунед.
   • Шумо инчунин метавонед диагоналӣ ғелед, аммо ин метавонад боиси сӯзаншавии нобаробар гардад.
4. Пас аз 2 дақиқа, ғелонданро бас кунед, алахусус дар рӯи худ. Шумо метавонед онро бо сӯзанҳои хурд, ба хусус дар рӯи худ, ба осонӣ аз ҳад зиёд кунед. Аз ин рӯ, хуб аст, ки ҳар сеанси роликҳоро камтар аз 2 дақиқа маҳдуд кунед.
5. Ғалтаки derma-ро ҳар рӯз истифода баред. Истифодаи зуд-зуд метавонад ба илтиҳоб оварда расонад. Ғалтаки дерма дар як ҳафта ҳадди аксар аз 3 то 5 маротиба истифода баред ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар сари чанд вақт пӯстатонро дам гиред. Масалан, баъзе одамон ин табобатро дар ҳар 6 ҳафта истифода мебаранд.

Қисми 3 аз 3: Тозакунӣ

1. Рӯи худро бишӯед. Пас аз ба итмом расидан рӯйи худро шӯед. Шумо метавонед оби оддиро истифода баред, зеро шумо аллакай рӯятонро тоза кардаед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи нишонаҳои хунро тоза кунед. Агар шумо хоҳед, шумо инчунин метавонед тозакунандаи нармро истифода баред.
2. Пӯсти худро хуб обед. Ин метавонад истифода аз маҳсулоти moisturizing пас аз анҷом додани шумо кӯмак кунад. Масалан, ниқоби рӯймол метавонад ба намӣ ва сиҳат кардани пӯсти шумо мусоидат кунад. Варианти дигар корбурди зардоби зидди пиршавӣ ё зидди доғҳо пас аз ба итмом расидан аст. Ин зардобҳо ба туфайли микро-сӯрохиҳои ба вуҷуд омада амиқтар ворид мешаванд.
3. Ғалтакро бо собуни табақ ва об тоза кунед. Ғалтакро бо собуни табақ ва оби гарм бишӯед. Собуни табақ нисбат ба дигар собунҳо ҳангоми нест кардани зарраҳои хурди хун ва пӯсти ғалтак беҳтар аст. Сабун ва обро ба зарфи тоза андозед ва ғалтакро дар об ҷунбонед.
4. Роликро пас аз истифода дезинфексия кунед. Оби зиёдатиро ҷунбонед. Ғалтакро дар спирти 70% изопропил (изопропанол) тар кунед. Пеш аз ҷунбидани спирт, онро 10 дақиқа тар кунед. Пеш аз гузоштан ҳавои ғалтакро хушк кунед.

Огоҳӣ

• Ҳеҷ гоҳ ғалтаки дерморо бо каси дигар мубодила накунед. Азбаски он ба пӯст ворид мешавад, шумо метавонед бемориҳои бо хун гузарандаро мубодила кунед.