Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Омодасозӣ барои нест кардани объект
• Қисми 2 аз 3: Хориҷ кардани объект
• Қисми 3 аз 3: Ғарқ кардани чашм дар ҳолати фавқулодда
• Огоҳӣ

Барои аз чашми худ дур кардани ашёи бегона, шумо бояд вазъиятро арзёбӣ кунед ва сипас табобати дурустро интихоб кунед. Масалан, агар шумо як чизи калонеро дар чашми худ часпонед, ба монанди шиша ё металл, шумо бояд ба ҳуҷраи таъҷилӣ равед, то ки шуморо фавран муоина ва кӯмак кунанд. Аммо, агар дар чашми шумо чизи хурдтаре бошад, ба монанди мижг ё ифлос, шумо метавонед чашми худро бо об шуста, ашёро тоза кунед. Бифаҳмед, ки чӣ гуна ашёи бегонаро аз чашми худ дур кардан лозим аст, то шумо бидонед, ки агар шумо ё ягон каси дигар ашёи бегонаро бинед, чӣ кор кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Омодасозӣ барои нест кардани объект

1. Муайян кунед, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доред. Агар ягон ашё дар чашми шумо часпида бошад, беҳтараш пеш аз кӯшиши чизи дигаре фавран ба духтур муроҷиат кунед. Бо кӯшиши аз худ дур кардани ашё шумо метавонед зарари аз ин ҳам бештар расонед. Агар ашё аз пилки калонтар бошад ё ягон чизи зерин ба онҳо дахл дошта бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед:
   • Дилбеҳузурӣ ё қайкунӣ
   • Дарди сар ё сабукфикрӣ
   • Диди дугона ё биниши суст
   • Чархи сар ё гум кардани ҳуш
   • Резиши пӯст ё таб
   • Шумо ашёро аз чашми худ гирифта наметавонед
   • Пас аз дур кардани ашё аз чашми худ шумо дард, сурхӣ ва нороҳатиро идома медиҳед
2. Дастонатонро бишуед. Шустани дастҳои шумо ба микроорганизмҳо, ба монанди ифлосӣ, чанг ё бактерия, ба чашми шумо сироят намекунад. Оби гарм ва собуни антибактериявӣ истифода баред ва ду дақиқа дастҳои худро шӯед. Инчунин ҷойҳои зери нохунҳо ва байни ангуштони худро бишӯед.
   • Шумо бояд ин чораҳоро бубинед, то бактерияҳо, ифлоскунандаҳо ва заҳролудшавӣ ба чашми шумо ворид нашаванд. Чашмони шумо зуд осеб мебинанд ва сироят меёбанд.
3. Бинед, ки оё шумо объектро дида метавонед. Ҷойгиркунии ашёи бегона метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки оё ашё ба чашм зарар расонидааст ё не. Муҳим он аст, ки объекти бегона дар куҷост ва кӯшиш накунед, ки ба чашм асбобҳо гузоред. Бо истифодаи кӯмак шумо метавонед чашми худро осеб диҳед ва инчунин онро бо чизе сироят кунед.
4. Чашмро барои ёфтани ашё ҳаракат кунед. Чашми худро ба пеш ва пас ҳаракат кунед, то чизеро ёбед. Чашми худро аз паҳлӯ ба паҳлӯ ва боло ба поён ҳаракат кунед. Ҳангоми иҷрои ин кор шояд чашми шуморо тамошо кардан душвор бошад. Пас аз ҳаракат кардани чашм, онро ба оина нигаред, то чизи бегонаро ёбед ё не.
   • Ҳангоми дар оина нигоҳ кардани чашм, саратонро ба чап ва рост гардонед ва саратонро ба боло ва поён кунед.
   • Ангуштони худро бо пилки худ кашед ва сипас оҳиста ба боло нигоҳ кунед.
   • Равандро такрор кунед, аммо ин дафъа пилки худро кашед ва ба поён нигаред.
   • Агар дидани чизе бароятон душвор бошад, ягон каси дигар чашми шуморо аз назар гузаронад.

Қисми 2 аз 3: Хориҷ кардани объект

1. Бидонед, ки чӣ кор накунед. Пеш аз кӯшиши берун кардани ашёи бегона аз чашми худ, муҳим аст, ки шумо чӣ кор накарданатонро донед. Ҳангоми кӯшиши аз чашм дур кардани ашё маълумоти зеринро дар хотир доред:
   • Ҳеҷ гоҳ металлеро аз чашми худ дур кунед, ки дар он мондааст. Фарқе надорад, ки ин як пораи хурд ё калон аст.
   • Ҳеҷ гоҳ ба худи чашм фишор наоред, то чизро озод кашед.
   • Барои аз чашми худ дур сохтани чизи бегона ҳаргиз пинҷак, дандонхӯрда ва ё ягон чизи сахтро истифода набаред.
2. Барои ҳалли ашё аз чашми худ маҳлули шустани чашмро истифода баред. Истифодаи шустани стерилизатсияшудаи чашм барои шустани чашм роҳи беҳтарини берун кардани ашёи бегона ё озурдаи кимиёвӣ аз чашм аст. Тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал 15 дақиқа бо об шуста шавад. Бо шустани стерилизатсияшудаи чашм истифода баред, то чашмони худро шуста ва моеъи ба чашм равонро нигоҳ доред.
   • Дар хотир доред, ки шустани чашм бисёр маводи кимиёвиро безарар намекунад. Он танҳо ин моддаҳоро маҳлул ва шуста мекунад. Аз ин рӯ, ба шумо миқдори зиёди шустани чашм лозим аст.
3. Ба душ дароед ва бигзор об аз болои чашмони кушодаатон гузарад. Агар шумо дар хона бошед ва дар чашми шумо як ашёи хурди бегона, ба монанди мижг ё ифлос дошта бошед, кӯшиш кунед, ки онро дар душ бо як зарбаи нарм нарм кунед.
   • Ҷараёни обро ба сӯи чашми худ равона накунед. Ба ҷои ин, бигзор об ба пешони шумо бирасад ва пас аз чашмонатон равон шавад.
   • Чашми мавриди назарро бо ангуштони худ кушода нигоҳ доред, то об аз болои он гузарад.
   • Обро дар болои чашми худ якчанд дақиқа давонед, то бубинад, ки он ашёи бегонаро аз чашми шумо берун мекунад.
4. Бидонед, ки чӣ қадар вақт шумо бояд шустед, аз кимиёвӣ фарқ мекунад. Чанд вақт лозим аст, ки чашмонатонро тоза кунед, аз навъи асабоникунанда ё кимиёвии чашм вобаста аст. Агар шумо дар чашмонатон лой ё чизи дигаре дошта бошед, шумо бояд то он даме, ки ашё берун ояд, шустед. Агар шумо низ дар чашми шумо кимиёвӣ дошта бошед, шумо бояд як муддат чашмро пок кунед. То кай ин аз кимиёи мавриди назар вобаста аст.
   • Барои моддаҳои кимиёвии сабуккунандаи озмоиш, чашмро панҷ дақиқа бишӯед.
   • Барои ангезандаҳои мӯътадил ва шадид, ҳадди аққал 20 дақиқа чашмро шӯед.
   • Барои моддаҳои коррозӣ, ки ба чашм намегузаранд, ба монанди кислотаҳо, шумо бояд чашмро на камтар аз 20 дақиқа шустед.
   • Барои моддаҳои зангзананда, ки ба чашм медароянд, ба монанди пойгоҳҳо, шумо бояд чашмро на камтар аз 60 дақиқа шустед.
5. Агар ба шумо лозим ояд, ки чашмро зиёда аз якчанд дақиқа бишӯед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар пас аз якчанд дақиқа шустани шумо ашёи бегона аз чашми шумо нопадид нашуда бошад ё шумо инчунин дар чашми шумо драйверҳои ҷиддӣ пайдо кунед, шумо бояд фавран ба каси дигар хабар диҳед. Бигзор шахси дигар ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунад.

Қисми 3 аз 3: Ғарқ кардани чашм дар ҳолати фавқулодда

1. Бидонед, ки ба кадом моддаҳо чашмони худро фавран шустан лозим аст. Дар баъзе ҳолатҳо, ба шумо шустани стерилизатсияшудаи чашм лозим нест, масалан, вақте ки шумо дар чашми худ асаб ё ифлоскунандаи шадид пайдо кардаед. Дар ин ҳолат, шумо бояд фавран чашмро бодиққат бишӯед ва сипас ба духтур муроҷиат кунед.
   • Масалан, агар шумо тасодуфан кимиёеро ба монанди кислота, поя, коррозия ё ягон чизи дигар ба чашм пошед, шумо бояд корҳоятонро фавран қатъ кунед ва фавран чашмонатонро бо об шуста кунед.
   • Огоҳ бошед, ки баъзе моддаҳои кимиёвӣ бо об суст муносибат мекунанд. Аксарияти металлҳои ишқорӣ (сутуни чапи ҷадвали даврӣ) ба об хеле шадид муносибат мекунанд. Ин моддаҳои кимиёвиро аз чашмонатон бо об шуста набаред.
2. Агар мавҷуд бошад, шустани чашмро истифода баред. Дар аксари ҷойҳое, ки одамон бо маводи кимиёвӣ кор мекунанд ва хавфи пайдо шудани кимиёвии хатарнок дар чашм доред, душҳои махсуси чашм мавҷуданд. Агар шумо ба чашми худ чизи бегона ё кимиёвӣ ворид карда бошед, рост ба чашм шуста равед ва амалҳои зеринро иҷро кунед:
   • Фишангро ба поён тела диҳед. Ин дастак бояд ранги дурахшон дошта бошад ва ёфтанаш осон.
   • Рӯи худро дар назди ҳавопаймоҳои об нигоҳ доред. Шустушӯи чашм бо фишори нарм обро ба чашмони шумо мепошад.
   • То ҳадди имкон чашмони худро боз кунед. Ҳангоми шустушӯй чашмонатонро кушода бо ангуштони худ истифода баред.
3. Чашмро бо оби равон аз болои ҷӯйбор ё ғарқшӯӣ бишӯед. Агар шумо фавран як чашм айнакро пайдо карда натавонед ё дар ҷое бошед, ки дар он ҷо чашм айнакчӣ нест (масалан, дар хона), шумо инчунин метавонед чашмро бо об аз крани обӣ ё ғарқшӯӣ бишӯед. Оби крани обӣ барои шустани чашмони шумо беҳтарин нест, зеро он ба андозаи оби тозашудае, ки дар бисёр лабораторияҳо истифода мешаванд, хушкида нест. Бо вуҷуди ин, тоза кардани маводи кимиёвӣ аз чашми шумо аз ташвиш дар бораи сироятҳои эҳтимолӣ муҳимтар аст. Барои шустани чашмони худ бо оби лӯла, амалҳои зеринро иҷро кунед:
   • Ба наздиктарин ғарқшаванда ё ғарқшаванда равед ва крани хунукро кушоед. Агар об хеле хунук бошад, крани гармро то он даме ки об ширин бошад, каме кушоед.
   • Сипас ба ғарқшаванда ё ғарқшуда такя кунед ва обро ба чашмони кушод пошед. Агар ғарқшаванда ё ғарқшавӣ крани танзимшаванда дошта бошад, онро бевосита ба чашмони худ равона кунед ва бо ангуштони худ чашмони худро боз кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки об аз крани обӣ бо фишори паст ҷорӣ мешавад.
   • На камтар аз 15 то 20 дақиқа чашмони худро шӯед.
4. Ба духтур муроҷиат намоед, то дар бораи кимиё ва асабоният маслиҳат пурсад. Пас аз шустани чашм, шумо бояд ба духтур занг занед, то маслиҳат пурсад. Ҳангоми шустани чашмон, агар имконпазир бошад, занги дигаре бигиред. Пас ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед.
   • Агар шумо дар чашми худ кимиёвии хатарнок пайдо карда бошед, шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед, ҳатто агар шумо аллакай чашмонро шуста бошед.

Огоҳӣ

• Бо ангуштони худ ба чашми худ нарасед ва ё барои гирифтани чизе аз чашм ягон ашё ё кӯмакеро истифода набаред. Усулҳои беҳтарини аз чашми худ берун кардани ашёи бегона шустани хушкида ва об мебошанд.