Муаллиф:
Laura McKinney
Санаи Таъсис:
8 Апрел 2021
Навсозӣ:
24 Июн 2024
Мундариҷа
Гузариш аз духтар / писар ба наврас метавонад барои фарзанди шумо душвор бошад. Онҳо бо тағирёбии шадиди гормонҳои худ рӯ ба рӯ мешаванд, масъулияти баланд бардошта мешаванд ва кӯшиш мекунанд, ки ҳаёти фаъоли иҷтимоии рӯзҳои мактаби миёнаро назорат кунанд. Аммо ин маънои онро надорад, ки ба фарзанди шумо иҷозат дода мешавад, ки дар хона бимонанд, вазифаи худро дар корҳои хона иҷро накунад ва ба таъини вазифаи хонагӣ дер монад. Танбалии қариб ҳар як наврасро бо роҳи тартиб додани қоидаҳои қатъии риояи фарзандони шумо, ташвиқи онҳо ба иҷрои кор ва ҳама гуна ӯҳдадориҳои дигар ва сӯҳбат бо онҳо ислоҳ кардан мумкин аст ҳама гуна мушкилоте, ки онҳо дар мактаб ё хона дучор меоянд.
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Бо фарзандони худ сӯҳбат кунед
Гӯш кунед ва нисбати наврасатон пуртоқат бошед. Нагузоред, ки ҳангоми суханронии фарзандатон аз гап задан ё халал расонидан. Бо пурсидани саволҳо дар бораи чӣ будани рӯзашон ё дар бораи санҷиш дар синф онҳоро ба сӯҳбат ташвиқ кунед. Ҷавобҳои онҳоро аз ёд кунед ва ба онҳо имкон диҳед, ки фикрҳои худро нақл кунанд.- Сӯҳбати дуҷониба гузаронед. Ба фарзандатон фаҳмонед, ки шумо ҳангоми мулоқот нисбати фикру ақидаҳои онҳо ғамхорӣ мекунед, то онҳо боварии бештар ба ошкоро ва самимона бо шумо дошта бошанд. Ба фарзандатон иҷозат диҳед, ки саволҳо диҳад ва озодона фикр кунад.
- Оғози сӯҳбат метавонад чунин бошад: "Шумо чӣ гуна таҳсил кардед?", "Ин амалия чӣ гуна гузашт?", "Оё базм дар рӯзи шанбе хуш буд?"
- Ба фарзандонатон нишон диҳед, ки ба шумо дар бораи рӯйдодҳои ҳаёти онҳо ғамхорӣ мекунанд ва шумо дар он ҷо гӯш мекунед. "Ман медонам, ки ман ҳамеша бо модар / падар гуфтугӯ карда метавонам, агар дар мактаб мушкилӣ кашам ё парешон бошам." "Модар / падар ҳамеша маро гӯш мекунанд, вақте ки ман мехоҳам сӯҳбат кунам." "Дар хотир доред, шумо метавонед ба модар / падар ҳама чизро гӯед ва модар / падар танҳо шунаванда хоҳанд буд."
Дар бораи вақти хоб аз фарзандатон пурсед. Аксари наврасон танбаланд ё парешон ҳастанд, зеро аксар вақт хобашон намерасад. Баръакси калонсолон, наврасон аксар вақт дер мехобанд ва ба ҷои субҳи барвақт нисфирӯзӣ бедор мешаванд. Аз ин рӯ, вақте ки шумо онҳоро маҷбур мекунед, ки соати 7 ё 8 саҳарӣ аз бистар хеста, ба мактаб раванд, даври хоби табиии онҳо вайрон мешавад ва фарзанди шумо танбал, кунд ва летгор ба назар мерасад, ҳама нишонаҳои норасоии хоб мебошанд. Аз ин рӯ, кӯдакон бояд сари вақт бистарӣ шаванд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки ҳар шаб 8 соат хоб мегиранд. Ин кӯмак мекунад, ки танбалӣ маҳдуд карда шавад ва боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо барои як рӯзи фаъолият нерӯи кофӣ хоҳад дошт.- Одатҳои хоби онҳо ва тарзи хоби мунтазами онҳоро муҳокима кунед. Ҳар шаб дар як вақт хоб рафтан, ҳатто дар рӯзҳои истироҳат, ба таъсиси як давраи табиии хоб мусоидат мекунад ва имкон медиҳад, ки бадани кӯдаки шумо истироҳат кунад. Масалан, агар фарзанди шумо барои ба мактаб рафтан соати 7-и 5 ҳафта бояд бедор шавад, онҳо бояд то соати 22:30 ба хоб раванд, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо 8 соат хоб рафтанд. Ва кӯдакон низ бояд ин ҷадвалро ҳатто дар рӯзҳои истироҳат низ ба таври ҷиддӣ риоя кунанд, то давраи муқаррарии хоби онҳоро вайрон накунад.
Арзиши иҷрои ӯҳдадориҳо ва масъулиятро фаҳмонед. Бисёре аз наврасон аксар вақт ҳангоми иҷрои корҳои хона ё корҳои хона "таъқиб" мешаванд, зеро онҳо арзиши ин равандро дарк намекунанд. Шояд онҳо фикр кунанд, ки агар ман партофтан ё тоза кардани ҳуҷраи худро фаромӯш карда бошам-чӣ? Оё ягон мушкиле пеш меояд ё не? Ҳамчун волидон, ба шумо лозим аст, ки ба фарзандатон фаҳмонед, ки шумо дарвоқеъ ягон вазифа ё супоришро иҷро кардан намехоҳед ва мехоҳед вақтро ба корҳои дигар сарф кунед. Аммо иҷрои корҳо ва дигар вазифаҳои ҳаёт ин як қисми узви масъулиятноки оила мебошад.- Дарк намудани аҳамияти кори дастаҷамъона ва ҳамкории байни ҳама дар хона барои кафолати тақсимоти ҳама кор дар байни ҳамаи аъзоён. Ба фарзандатон фаҳмонед, ки шумо аксар вақт корҳои хонаро дӯст намедоред, аммо иҷрои онҳо ба манфиати дигарон ба онҳо кӯмак мекунад, ки сабабҳои аслии иҷрои вазифаҳоро фаҳманд. Ин ба онҳо бармеангезад, ки вазифаҳои худро ҳамчун узви оила иҷро кунанд.
Санҷед, ки оё фарзандатон дар мактаб ё дар хона душворӣ мекашад. Баъзан, танбалӣ нишонаи бисёр мушкилоти дигар, аз қабили норасоии хоб, депрессия, стресс ё муборизаҳои ботинӣ мебошад. Агар фарзанди шумо назар ба маъмулӣ сусттар ва танбалтар бошад ва нишонаҳои депрессия ё изтироб ба назар расад, нишаста бо онҳо сӯҳбат кунед.
- Агар шумо аз депрессия ё изтироби фарзандатон нигарон бошед, дар бораи сӯҳбат бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ, духтури оилавӣ ё мушовир фикр кунед.
Усули 2 аз 3: Қоидаҳои асосиро барои фарзандони худ муқаррар кунед
Ҷадвали корҳои хона. Таъини корҳо ба фарзандонатон ба онҳо масъулиятро таълим медиҳад ва ба онҳо дар амалӣ кардани ӯҳдадориҳояшон кӯмак мекунад. Корҳо инчунин фарзанди шуморо маҷбур мекунанд, ки аз курсӣ барояд ва фаъол бошад. Ҷадвале созед, ки вазифаҳои рӯзона тақсимшударо дар бар гирад ва ба фарзандатон ва / ё дигар аъзои хонавода вазифаҳо таъин кунед, аз ҷумла:
- Хобгоҳҳои онҳоро тоза кунед
- Ҳаммомро тоза кунед
- Либос бишӯед
- Чангу ғубор ва ҷойҳои умумиро тоза кунед
- Ҷорӯбкашӣ ё молидан
Истифодаи компютер ё бозиҳои видеоии фарзанди худро маҳдуд кунед. Қариб ҳар як наврас танҳо аз сабаби охирин бозиҳои компютерӣ, телефон ё видеои худ ба чизҳо парешон мешавад ё ба чизе бетафовут аст. Ба ҷои он ки ин омилҳоро, ки боиси ихтилофот ва ё ихтилофи назар шуда метавонад, комилан бартараф созед, шумо бояд мӯҳлати иҷозатдодашудаи истифодаи ин дастгоҳҳоро маҳдуд кунед, масалан, ҳангоми кор дар телефон истифода набаред. баъд аз соати 10:00 бегоҳ хӯроки шом ё бидуни бозӣ. Ин усул ба фарзанди шумо кӯмак мекунад, ки вақту қуввати худро ба иҷрои вазифаи хонагӣ ё корҳои хона равона кунад. Он инчунин кӯмак мекунад, ки фарзанди шумо тамоми шаб дар назди компютер намонад, то онҳо барои рӯзи пурсамари оянда истироҳати кофӣ гиранд.
- Ҳангоми муқаррар кардани маҳдудият барои фарзандонатон, шумо бояд бо риояи ҳамон қоидаҳое, ки онҳо доранд, намунаи хуб бошед. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ, агар ба фарзандатон иҷозат дода нашавад, телефони худро истифода набаред ва кӯшиш кунед, ки баъд аз соати 10 телевизион тамошо накунед ва ё бозӣ накунед. Ин амал ба фарзандатон мефаҳмонад, ки шумо бо ҳамон принсипҳое, ки шумо онҳоро бунёд кардед, вобаста аст.
Барои рафтори манфӣ оқибатҳои ҷиддӣ гиред. Агар фарзанди шумо дар бораи иҷрои корҳо ва риоя накардани қоидаҳои шумо баҳс кунад, устувор бошед ва дар бораи оқибатҳои ин амал ошкоро бошед. Онҳо метавонанд ҷазои хурд бошанд, ба монанди баромадан ё ҷазои ҷиддитаре ба монанди кам кардани пули ҷайб, надоштани телевизор ё истифодаи компютер дар тӯли як ҳафта ё манъи фарзанди шумо дар давоми сол Як муддат.
- Дар калонсолӣ ба шумо лозим аст, ки қоидаҳои муқарраркардаатонро тақвият диҳед ва барои риоя накардани онҳо ҷазо диҳед. Шояд фарзандони шумо нороҳат ва ё хашмгин бошанд, аммо онҳо натиҷаи амалҳои худро мефаҳманд ва вақте ки онҳо намехоҳанд қоидаҳоро риоя кунанд ё дар оянда ба корҳои хона сарфи назар кунанд, дубора фикр мекунанд.
- Кӯшиш кунед, ки аз ҳад нагузаред ва ҷазоро барои баҳсҳои хурд ё муноқишаҳо сахт таъин кунед. Ҷазои шумо бояд ба вазнинии бадрафтории фарзанди шумо мувофиқат кунад.
Худро аз даст надиҳед ё дар дилатон эродҳои манфӣ нагиред. Фарзанди шумо ба аввалин кӯшиши шумо барои таъини қоида ва ба онҳо супурдани корҳо мухолифат хоҳад кард, бинобар ин барои мубориза бо баҳсу мунозира ва зиндонӣ омода бошед. Нагузоред, ки худро гум кунед ва ба онҳо дод назанед. Ба ҷои ин, диққататонро ба муносибати оромона ва муносибати мусбӣ нисбат ба вазъ равона кунед. Фарзандони шумо ба падару модари назораткунанда итоат мекунанд, на ба падари хашмгин.
- Ба ҷои мусодира кардани телефонҳои мобилӣ ё компютерҳои онҳо, вақте ки онҳо гӯш намекунанд, фақат аз фарзандатон хоҳиш кунед, ки коре кунад ва онҳоро то даме ки парешониро бартараф накунанд, риоя кунад рисолати пурра. Онҳо метавонанд шуморо хандаовар ё рӯҳафтода шуморанд, аммо ба зудӣ хоҳанд фаҳмид, ки вақте ба танбалии худ хотима медиҳанд, тамошои онҳоро қатъ мекунед. Ин навъи ҳавасмандӣ беҳтар аз оҳиста ва ё дод задан аст.
Усули 3 аз 3: Ҳавасманд кардани фарзанди шумо
Таҳлил кунед, ки фарзанди шумо вақти худро чӣ гуна мегузаронад. Мушоҳида кунед, ки чӣ гуна онҳо вақтро беҳуда сарф мекунанд ё танбалӣ мекунанд. Оё онҳо тамоми рӯзро бо истифода аз компютерҳо сарф мекунанд? Оё онҳо ба ҷои корҳои хонагӣ сарҳои худро дар хондан дафн мекунанд? Шояд фарзанди шумо қисми зиёди вақтро бо истифода аз телефон, сӯҳбат бо дӯстон ва сарфи назар кардани корҳо ё масъулиятҳояшон сарф мекунад. Пеш аз он ки шумо барои фарзандатон ҳавасмандии дурустро пешниҳод кунед, шумо бояд сабаби танбал шудани онҳоро муайян кунед. Ин усул ба шумо кӯмак мекунад, ки тафаккури ҳозираи онҳоро фаҳмед ва ҳамаи намунаҳои танбалиро дарк кунед.
Системаи мукофотро истифода баред. Пас аз он ки шумо рафтори танбалонаи кӯдакро мушоҳида кардед, ба шумо лозим аст, ки ин намунаро барои ташкили низоми мукофот истифода баред. Масалан, фарзанди шумо дӯст медорад, ки соатҳо бо телефон паёмнависӣ кунад. Шумо метавонед ба онҳо бигӯед, ки пеш аз он ки онҳо паёмнависиро идома диҳанд, онҳо бояд корҳои худро барои рӯз анҷом диҳанд. Бо ин роҳ, кӯдакон паёмнависиро имтиёз ва як қисми мукофот барои иҷрои корҳои хонагӣ хоҳанд донист. Ё, агар онҳо майл доранд, ки вақти зиёдро бо истифодаи компютерҳо сарф кунанд, шумо бояд ин фаъолиятро то он даме ки мизи худро ҷобаҷо кунанд ё утоқҳои худро тоза кунанд, маҳдуд кунед.
- Дар бораи вазифаҳое, ки шумо ҳамчун мукофот истифода мебаред, мушаххас бошед, зеро ин фарзанди шуморо аз мукофоти фаврӣ огоҳ мекунад ва онҳоро барои иҷрои вазифа ташвиқ мекунад. Мукофотҳоро мувофиқи манфиатҳои кӯдак танзим кунед, зеро онҳо эҳсос хоҳанд кард, ки мукофотҳо агар онҳо чизҳои дӯстдоштаашон бошанд, бештар арзандатаранд.
Кӯдакони худро ба корҳои иҷора гиред. Қариб ҳар як бар намерасад, бинобар ин онҳо мехоҳанд роҳи ба даст овардани каме пули ҷайби изофаро пайдо кунанд, алахусус агар онҳо аз ҷониби волидонашон кумакпулӣ нагиранд. Ба фарзандони худ имконият диҳед, ки бо ҷалби онҳо барои иҷрои баъзе лоиҳаҳои махсус дар атрофи хона ё маҳаллаи худ каме пули иловагӣ ба даст оранд. Ин усул ба кӯдакон кумак мекунад, ки камтар танбал шаванд ва мехоҳанд супоришеро муфидтар иҷро кунанд.
- Шумо метавонед фарзанди худро барои ранг кардани деворҳои хона киро кунед, ё гараж ё таҳхонаро тоза кунед. Ба фарзандатон супоришҳои беруна диҳед, ба монанди хишова кардан ё буридани дарахтон, иҷозат диҳед, ки онҳо аз хона ва аз чизҳои парешон дур шаванд.
Кӯдаки худро барои иштирок дар корҳои беруназсинфӣ ё варзиш ташвиқ кунед. Маҳоратҳои онҳоро, аз қабили ҳавасмандӣ ба драма, маҳфилҳои баскетбол ё ҳавасмандӣ ба илмҳои компютериро баррасӣ кунед ва фарзанди худро барои иштирок дар бозиҳои мактабӣ, дастаҳои баскетбол ё моҳидорӣ ташвиқ кунед. илмҳои компютериро ламс кунед. Ин ба фарзанди шумо кӯмак мекунад, ки барои машғулиятҳои барояшон вақт ҷудо кунад ва онҳоро барои рушди истеъдод ва малакаҳои худ ташвиқ кунад.
Ихтиёриён бо фарзандатон. Роҳи дигари нишон додани намунаи хуб барои фарзандонатон вақт гузаронидан бо онҳо бо ихтиёриён дар кори хайр бо онҳост. Дар бораи корҳое, ки шумо ҳам метавонед якҷоя анҷом диҳед, фикр кунед ва ҳам ба шумо имкон медиҳад, ки дар ҷомеа саҳм гузоред ва кӯдаконро аз танбалӣ дур кунед.
- Ин метавонад соддатар аз он бошад, ки чанд соатро дар тарабхонаи хайрия кумак кунед ё дар фестивали маҳаллӣ бо фарзандатон ихтиёрӣ кунед. Ҳардуи онҳо низ метавонанд барои тақсим кардани хӯрок ба камбизоатон ё хайрия ба садақа вақт ҷудо кунанд.
Кӯдаки худро барои ҳама гуна дастовардҳо ё дастовардҳое, ки онҳо доранд, табрик кунед. Пас аз он ки фарзанди шумо ҳавасмандии худро бо гирифтани ҷоиза нишон дод ё дар озмоиш баҳои баланд гирифт, онҳоро таъриф кунед. Ин амал ба фарзандони шумо имкон медиҳад, ки шумо кӯшишҳои онҳоро қадр кунед ва ҳосилнокии онҳоро қадр кунед.
- Гарчанде ки шумо мехоҳед ба фарзандатон мукофоти моддӣ диҳед, ба монанди афзоиши пули ҷайб ё ба онҳо иҷозат додани вақти бештар дар компютер, табиати рӯҳбаландӣ бояд кифоя бошад. Кӯдаки наврасро ташвиқ кунед.
