Мундариҷа

• Чӣ ба шумо лозим аст

• Ангушти маҷрӯҳро дар паҳлӯи ангушти оддӣ дар ҳамон ҳолати пои дигар ҷойгир кунед. Агар он аз ангушти солим хеле калонтар мебуд, он гоҳ имконият шикаста мешуд.

Шакли ангуштро мушоҳида кунед. Вақте ки шумо ангушти осебдидаро бо ангушти оддии пойи дигар муқоиса мекунед, оё шумо пай мебаред, ки он иллатнок ё каҷ шудааст? Агар ин ҳолат рӯй диҳад, эҳтимол дорад, ки ангушти бадшиканро фавран ба беморхона бурдан лозим аст. Аломатҳои хурди сунъӣ наметавонанд шакли ангуштро тағир диҳанд.

Тағири рангро санҷед. Ҳангоми шикастани ангушт, ба фарқ аз пешпоҳои маъмулӣ, одатан зарба пайдо шуда, ранги ангуштро тағир медиҳад, сурх, зард, кабуд ё сиёҳ мешавад. Ангушти пой низ хуншор буд ва ҳамаи ин нишонаҳо аз шикастани ангушт ишора мекунанд.

• Агар шумо пӯстро бинед ва устухони шикастаро дар дохили ангушти худ бинед, ин аломати боэътимод аст ва шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Бо палпация санҷед. Агар шумо ҳис кунед, ки устухонҳо ҳаракат мекунанд, ё ҳаракати ғайриоддии дохили ангушт (инчунин он дард мекунад!), Ангуштон эҳтимолан шикаста мешавад.

Бидонед, ки кай ба духтур муроҷиат кардан лозим аст. Агар дар давоми якчанд рӯз ангушти пойи шумо дард карда бошад, ранг ва варам карда бошад, ба духтур муроҷиат кунед. Барои тасдиқи шикаст ба шумо шояд рентген лозим шавад ва дар бисёр ҳолатҳо духтуратон ба шумо маслиҳат медиҳад, ки ба он даст нарасонед ва ангуштонро худ аз худ дур кунед. Аммо агар шикаст сахт бошад, бояд табобати иловагӣ бошад.

• Агар мустақилона рафтор кардан хеле дардовар бошад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Агар ангушти дастатон нодуруст ё хеле таҳрифшуда ба назар расад, фавран ба беморхона равед.
• Агар ангуштон сард ё ларзиш пайдо кунад, ё аз норасоии оксиген сабз шавад, ба ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед.

таблиғ

Қисми 2 аз 2: Нигоҳубини ангушти шикаста

1. 

   
   
   То он даме, ки шумо ба духтур муроҷиат кунед, дар бораи ангуштони худ мунтазам ғамхорӣ кунед. Мукаабҳои яхро ба халтаи полиэтиленӣ андохта, бастаи яхро бо матоъ печонед, сипас бастаи яхро ба болои ангушти осебдида гузоред. Компрессро 20 дақиқа дар як вақт истифода баред ва то он даме, ки духтур муроҷиат кунед, иҷро кунед. Ях варамро коҳиш медиҳад ва ба устувории ангушт кӯмак мекунад. Шумо бояд то ҳадди имкон пои худро боло бардоред ва дар пои осебдида дур наравед.
   • Яхро беш аз 20 дақиқа пай дар пай напошед, зеро ҳангоми дароз нигоҳ доштан пӯсти ангуштони худро осеб дида метавонед.
   • Агар хоҳед, доруи рафъи дардро ба мисли ибупрофен ё аспирин истеъмол кунед.

2. 

   Дастурҳои духтурро риоя кунед. Дар вақти имтиҳон, духтуратон рентген мегирад ва ба шумо тарзи нигоҳубини ангушти худро меомӯзонад. Дар баъзе ҳолатҳо, табиб бояд устухонро рост кунад, аммо агар шикастани он хеле вазнин бошад, ба онҳо ҷарроҳӣ лозим аст, то штапел ё морро ба ангушт ҷойгир кунанд, устухонро дар дохили он мустаҳкам кунанд.

3. 

   Ангуштони пойҳои худро истироҳат кунед. Дар аввал, дар корҳое, ки боиси осеби ҷисмонӣ шудаанд, иштирок накунед ва аз корҳое, ки ба ангуштони пой фишор меоранд, парҳез кунед. Пиёда рафтан, шиноварӣ ё велосипедронӣ хуб аст, аммо шумо наметавонед дар тӯли чанд ҳафта пас аз давидан ё ягон намуди эффект бозӣ кунед. Умуман, шумо бояд ангуштонатонро ба миқдори вақт тавсия диҳед, ки табибатон тавсия медиҳад.
   • Вақте ки шумо дар хона ҳастед, пойҳои худро баланд нигоҳ доред, то варамро коҳиш диҳед.
   • Пас аз ҳафтаҳои шифо, дубора ба истифодаи ангуштони худ оҳиста оғоз кунед. Агар шумо дард ҳис кунед, шиддатро коҳиш диҳед, то ба ангушти худ вақти дамгирӣ диҳед.

4. 

   Дар ҳолати зарурӣ либосро иваз кунед. Аксари шикастҳо ва шикастҳо рехтанро талаб намекунанд, ба ҷои ин, табиби шумо ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ гуна ангушти шикастаро бо ангушт дар паҳлӯяш "бандед". Ин роҳест барои нигоҳ доштани ангушти шикастаи худ ва ҷароҳати такрорӣ. Аз духтур ё ҳамшираи худ пурсед, ки чӣ гуна бояд бинтҳо ва докаи тиббиро пас аз чанд рӯз иваз кард, то ин мавзеъро тоза нигоҳ дорад.
   • Агар пас аз бинт ангушт ҳиссиётро гум кунад ё ранги худро иваз кунад, лента метавонад хеле сахт баста шавад. Агар ҳа, пас онро фавран хориҷ кунед ва аз духтур фармон диҳед, ки онро банданд.
   • Одамони гирифтори диабет набояд пойафзоли ангуштонро пӯшанд, баръакс онҳо бояд бо пойафзоли махсуси ортопедии ҳамвор бо дастури духтур амал кунанд.

5. 

   Ба захми сахт мувофиқи дастури духтур нигоҳубин кунед. Агар шикастан хеле вазнин бошад ва рехтагӣ, чарх ё пойафзоли махсусро талаб кунад, пас ба панҷаҳои пойҳои худ аз 6 то 8 ҳафта истироҳат кунед. Шифаҳои ҷарроҳӣ барои табобат вақти бештартарро талаб мекунанд. Инчунин, дар вақти истироҳат, ба шумо лозим меояд, ки якчанд маротиба дубора тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки танаффус тибқи нақша шифо меёбад.
   • Ҳангоми нигоҳубини захми сахт тавсияҳои духтурро комилан риоя кунед, вагарна барои шифо ёфтани шикастани он тӯлонитар лозим мешавад.
   таблиғ

Чӣ ба шумо лозим аст

• Халтаи яхбаста
• Лента ва докаи тиббӣ