Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо

Милиария метавонад хеле дарднок ва аз он халос шудан душвор бошад.

Қадамҳо

1. 1 Як бастаи яхро гиред ва тақрибан 10 дақиқа дар ҷои худ нигоҳ доред.
2. 2 Пас аз 10 дақиқа, лосионро ба минтақа молед.
3. 3 Тартибро ҳар рӯз такрор кунед, то он даме, ки гармии ҷигар нест шавад.
4. 4 Пас аз шустан, доғи доғро бо крахмали ҷуворимакка табобат кунед, то пӯст хушк шавад.

Маслиҳатҳо

• Ором бош.
• Лосьони сӯхтаи офтобро молед, то сурхакро сабук кунед.
• Ҳангоми берун рафтан аз креми офтоб молед.