Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ҳамин тариқ, шумо духтари навраси қадбаландед ва баландтар аз ҳамаи одамони гирду атроф баъзан осон нест. Бо вуҷуди ин, баланд ё кӯтоҳ яке аз он чизҳо дар ҳаёт аст, ки шумо дар ҳақиқат ҳеҷ коре карда наметавонед. Барои расидан ба баландии худ, шумо бояд худро барои шахсияти худ қабул кунед. Аз баланд будан лаззат баред, зеро он рӯзе мерасад, ки он ба дасти шумо мебозад ва ҳатто ҳамаи ин кӯдаконе, ки ҳар рӯз шуморо масхара мекунанд, воқеан танҳо ҳасад мебаранд. Дар баъзе лаҳзаҳои ҳаётатон шумо шояд худро аз шахсе, ки ба шумо писанд аст, баландтар мебинед ... Аммо хавотир нашавед - духтарон ба балоғат мерасанд, назар ба писарон, ки одатан ба таври назаррас калон мешаванд, аммо дертар.

Қадамҳо

1. 1 Оптимист бошед. Қоматбаланд бўлишингизни бахтиёр деб ҳисобланг. Дар зер шумо духтарони зиёде ҳастанд, ки мехоҳанд баландтар шаванд. Баъзе одамон воқеан аз сабаби дворфизмашон кӯтоҳанд. Баландӣ рамзи саломатии хуб аст ва ба шумо ҳамеша дар ин бора хабар медиҳанд. Ба занони 173 см ё баландтар нигоҳ кунед: Синди Кроуфорд, Миранда Карр, Бати Принслоу, Анжелина Ҷоли, Кендалл Ҷеннер, Наоми Кэмпбелл, Мария Кэрри, Тайра Вэнкс, Адриана Лима ва Хайди Клам. Инҳо баъзе аз зеботарин занони ҷаҳон ҳастанд. Одамон онҳоро дӯст медоранд. Ва ҳамаи онҳо баланд ҳастанд.
2. 2 Дар бораи фоидаҳо фикр кунед. Шумо метавонед ба қуллаҳое расед, ки бисёр одамон намебинанд. Баландии табиии шумо метавонад дар бисёр намудҳои варзиш муфид бошад, масалан баскетбол. Шумо аз ҷиҳати ҷисмонӣ тезтар ва қавитаред. Шумо имконияти хубе доред, ки ба сифати модел ҳамчун касб кор кунед. Шумо инчунин эҳтимолан аз ҳамсолони худ калонтар ба назар мерасед, ки ин дар наврасии шумо як бартарии калон аст, хусусан вақте ки сухан дар бораи муайян кардани синну сол меравад. Одамон одатан нисбат ба шахсони баландтар эҳтироми бештар зоҳир мекунанд ва инчунин одамони баланд музди бештар мегиранд!
3. 3 Дар бораи оқибатҳои манфӣ фикр кунед. Дар баландии шумо чӣ маъқул нест? Бале, шумо аксар вақт сари худро ба чизе мезанед. Ҳамсинфони шумо шояд аз рӯи рашк ба шумо ханданд. Аммо, дар асл, баландии шумо он қадар бад нест, ки шумо метавонед фикр кунед. Ғайр аз он, вақте ки дӯстони шумо ба балоғат мерасанд, фарқияти баландӣ кам мешавад.
4. 4 Ўзингизни кимлигингизни қабул қилинг. Агар шумо то ҳол ин корро накарда бошед, қабул кунед, ки шумо ҳастед. Шумо метавонед танҳо гӯед: "Ман ҳамонам, ки ҳастам". Вақте ки шумо ин панҷ калимаро мегӯед, дар бораи хислатҳои худ фикр кунед фахр кунед... Шояд шумо баланд буданро дӯст намедоред, аммо шояд шумо воқеан хеле оқил ҳастед ё медонед чӣ гуна гӯш кунед. Агар шумо хислатҳои мусбии худро дар ёд надошта бошед, пас шумо бояд дар бораи худбаҳодиҳӣ кор кунед.
5. 5 Қабул кунед, ки шумо баландед. Пас аз он ки шумо худро қабул карданро оғоз мекунед, шумо қабул мекунед, ки шумо баландед. Чӣ хел? Азбаски шумо кӣ ҳастед ва баландӣ доред, пас шумо ҳардуи ин изҳоротро қабул мекунед. Барои тақвияти ин эътиқод, ба худ бигӯед: "Қабул мекунам, ки ман қоматбаланд ҳастам" ва инро самимона бигӯед. То он даме, ки шумо ин ҳақиқатро эътироф накунед, ин корро накунед. Ин фаҳмиш метавонад каме вақтро талаб кунад, аммо дар ниҳоят шумо метавонед ин корро кунед.
6. 6 Дар ин бора ғам нахӯред. Аз он ифтихор кунед, ки шумо кӯдаки кӯтоҳтарин нестед. Агар шумо 14 -сола бошед, шумо ба зудӣ рушд карданро бас мекунед ва шумо мисли дигарон, ки дертар дар наврасӣ рушд карданро бас мекунанд, баланд нахоҳед шуд. Ҳатто агар дар ниҳоят шумо аз ҳамсолонатон баландтар бошед, дар хотир доред, ки шумо дар ҳаёти худ аксар вақт бо одамони баландтар аз шумо вомехӯред.
7. 7 Бо он варзиш машғул шавед, ки дар он шумо қоматбаландӣ дошта бошед. Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки баландтар бошед, масофаи камтар барои шиноварӣ дар ҳавз камтар аст? Дар бораи гирифтани рикошет дар баскетбол чӣ гуфтан мумкин аст, пас чӣ гуна шумо метавонед аз ҳамсолони худ баландтар ҷаҳед? Як намуди варзишро баррасӣ кунед: баскетбол, нетбол, велосипедронӣ, давидан, волейбол ва ғайра.

Маслиҳатҳо

• Шумо он чизест, ки шумо дар бораи худ фикр мекунед. Шумо баланд ва зебо ҳастед. Ба он бовар кунед ва дигарон шубҳа нахоҳанд кард.
• Дар хотир доред, ки одамони баланд зебо ҳастанд.
• Шитоб накунед! Ин аз он сабаб рӯй медиҳад, ки шумо бо одамони зиёде, ки дар зери шумо ҳастанд, сӯҳбат мекунед ё ин корро мекунед, зеро шумо мехоҳед дар зери шумо зоҳир шавед. Лозим нест! Он танҳо шуморо тарсончак менамояд ва инчунин ба шумо таассуроте мебахшад, ки шумо аз худ метарсед ва ин шуморо ҳадафи таъқиб қарор медиҳад.
• Худ бошед, бо ҳама дӯстона бошед. Одамон маҷбуранд, ки шуморо қадр кунанд, агар шумо қадбаланд бошед, аз ин рӯ онро ба манфиати худ истифода баред ва дӯстон пайдо кунед.
• Агар дӯстони шумо қоматбаландии шуморо масхара кунанд, ба онҳо бигӯед, ки бас кунанд. Агар онҳо ин тавр накунанд, пас онҳо дӯстони ҳақиқӣ нестанд. Дӯстони нав пайдо кунед.
• Дар хотир доред, ки баландӣ зебо аст.
• Фаҳмед, ки аксари одамон ба баландӣ чандон таваҷҷӯҳ намекунанд - боварӣ дошта бошед. Одамон шахсияти зебо ва қавӣ пай хоҳанд бурд; касе ба он аҳамият намедиҳад, ки ту аз ҳад хушк шудаӣ!
• Баъзе омӯзгорон наметавонанд бифаҳманд, ки баландӣ чист ва аз таъқиби ҳамсолон азоб мекашад. Азбаски шумо қоматбаландед, онҳо метавонанд ба шумо ҳамдардӣ накунанд, ба монанди шахси камқувват ва вазни зиёдатӣ. Фаҳмонед, ки он ҳам мисли дардовар ва ногувор аст ва наметавонад азоб диҳад.
• Дар хотир доред, ки ба қарибӣ бисёриҳо ба шумо мерасанд ва тақрибан бо ҳамон баландӣ бо шумо хоҳанд буд.
• Дар ҳар сурат, шумо метавонед бехатар зонуҳоятонро каме хам кунед, аммо на он қадар зиёд! Дарвоқеъ, буғумҳои пойҳо (зонуҳо) зонуҳоро каме хам кардан беҳтар аст, то пойҳоро комилан рост нигоҳ доранд.
• Мегӯянд, ки баланд будан зебост. Шумо шояд зебо бошед, аммо агар ин тавр набошад, шумо метавонед ба дарсҳои балет номнавис шавед. Ҳама чизро кунед, то зебо шавед!
• Шояд пӯшидани пойафзоли ҳамвор ба ҷои пошна шуморо бароҳаттар ҳис мекунад.
• Онлайне, ки ба баландӣ мувофиқ аст, онлайн харед. Дар чанд мағоза шимҳои аз 89 см дарозтар мавҷуданд.
• Шумо наметавонед ҳама мӯдҳои навтаринро пӯшед, аммо ин маънои онро надорад, ки шумо наметавонед худро дар либосе, ки ба шумо мувофиқ аст, эҳсос кунед!
• Ба он одат кунед, ки баъзе ҷинсҳо ба андозаи баланд намеоянд. Мағозаҳо метавонанд танҳо барои коллексияҳои калон дар ҳаҷми баланд таблиғ кунанд. Ассортименти шим низ бо рангҳо маҳдуд аст: сиёҳ, қаҳваранг ва хокистарӣ.

Огоҳӣ

• Агар шумо аз баландии худ нороҳат бошед, пойафзоли пошнаи баланд шуморо танҳо нороҳаттар мекунад. Аммо, шумо метавонед дар хотир доред, ки пошнаҳо як варианти олӣ барои мавридҳои махсус мебошанд. Онҳо шуморо боз ҳам зеботар мекунанд - агар шумо метавонед эътимоди худро ба сатҳи баланд нигоҳ доред. Баландӣ яке аз беҳтарин чизҳои ҷаҳон аст.